Jede Zelle in Ihrem Körper benötigt Energie, um zu funktionieren. Die Hauptenergiequelle könnte überraschen: Es ist Zucker, auch bekannt als Glukose. Blutzucker ist wichtig für die ordnungsgemäße Funktion von Gehirn, Herz und Verdauung. Es hilft sogar, Ihre Haut und Ihr Sehvermögen gesund zu halten.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter den normalen Bereich fällt, spricht man von Hypoglykämie. Es gibt viele erkennbare Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels. Der einzige Weg, um festzustellen, ob Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, besteht darin, einen Blutzuckertest durchzuführen.
Erfahren Sie mehr über die Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels sowie die langfristigen Auswirkungen auf den Körper.
Die häufigsten Gründe für einen niedrigen Blutzuckerspiegel sind einige Medikamente zur Behandlung von Diabetes wie Insulin.
Bei Typ-1-Diabetes kann die Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produzieren. Bei Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin oder Ihr Körper kann es nicht richtig verwenden. Zu viel Insulin oder orale Diabetesmedikamente können den Blutzuckerspiegel senken und zu Hypoglykämie führen.
Entgegen der landläufigen Meinung ist ein niedriger Blutzuckerspiegel jedoch nicht ausschließlich für Diabetes, obwohl er selten ist. Es kann auch passieren, wenn Ihr Körper mehr Insulin produziert als er sollte.
Eine weitere mögliche Ursache für einen niedrigen Blutzuckerspiegel ist das Trinken von zu viel Alkohol, insbesondere über lange Zeiträume. Dies kann die Fähigkeit der Leber beeinträchtigen, Glukose aufzubauen und diese dann bei Bedarf in Ihren Blutkreislauf freizusetzen.
Andere Ursachen sind:
- Nierenerkrankungen
- Hepatitis
- Leber erkrankung
- Anorexia nervosa
- Pankreastumor
- Nebennierenerkrankungen
- Sepsis (normalerweise aufgrund sehr schwerer Infektionen)
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig ist, hungern Ihre Zellen nach Energie. Zunächst stellen Sie möglicherweise geringfügige Symptome wie Hunger und Kopfschmerzen fest. Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel jedoch nicht rechtzeitig erhöhen, besteht das Risiko schwerwiegender Komplikationen.
Um zu verhindern, dass der Blutzuckerspiegel zu stark ansteigt - sogenannte Hyperglykämie -, benötigen Sie die richtige Menge Insulin. Bei unzureichendem Insulin steigt Ihr Blutzuckerspiegel. Andererseits kann zu viel Insulin dazu führen, dass Ihr Blutzucker schnell sinkt.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich ein niedriger Blutzuckerspiegel auf Ihr Körpersystem auswirkt.
Verdauungs-, endokrine und Kreislaufsysteme
Nach dem Essen baut Ihr Verdauungssystem Kohlenhydrate ab und wandelt sie in Glukose um. Im Wesentlichen ist Glukose die Kraftstoffquelle Ihres Körpers.
Wenn Ihr Zuckerspiegel steigt, setzt Ihre Bauchspeicheldrüse ein Hormon namens Insulin frei, das dazu beiträgt, dass Glukose von den Zellen Ihres Körpers aufgenommen und verwendet wird. Wenn Sie an insulinabhängigem Diabetes leiden, müssen Sie das richtige Insulin einnehmen, um die Arbeit zu erledigen.
Jegliche überschüssige Glukose wird zur Lagerung in Ihre Leber geleitet.
Wenn Sie ein paar Stunden ohne Essen gehen, sinkt der Blutzuckerspiegel. Wenn Sie eine gesunde Bauchspeicheldrüse haben, setzt sie ein Hormon namens Glucagon frei, um das Fehlen von Nahrung auszugleichen. Dieses Hormon weist Ihre Leber an, den gespeicherten Zucker zu verarbeiten und in Ihren Blutkreislauf freizusetzen.
Wenn alles so funktioniert, wie es sollte, sollte Ihr Blutzuckerspiegel bis zu Ihrer nächsten Mahlzeit im normalen Bereich bleiben.
Ein unzureichender Blutzuckerspiegel kann einen schnellen Herzschlag und Herzklopfen verursachen. Selbst wenn Sie an Diabetes leiden, treten möglicherweise nicht immer offensichtliche Symptome eines niedrigen Blutzuckers auf. Dies ist eine potenziell gefährliche Erkrankung, die als Hypoglykämie-Unwissenheit bezeichnet wird. Es passiert, wenn Sie so oft einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, dass sich die Reaktion Ihres Körpers darauf ändert.
Normalerweise führt ein niedriger Blutzucker dazu, dass Ihr Körper Stresshormone wie Adrenalin freisetzt. Adrenalin ist verantwortlich für diese frühen Warnzeichen wie Hunger und Wackelgefühl.
Wenn zu häufig ein niedriger Blutzuckerspiegel auftritt, setzt Ihr Körper möglicherweise keine Stresshormone mehr frei, die als Hypoglykämie-assoziiertes autonomes Versagen oder HAAF bezeichnet werden. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel häufig überprüfen.
Oft kann ein niedriger Blutzucker einen immensen Hunger signalisieren. Manchmal kann ein niedriger Blutzucker jedoch dazu führen, dass Sie das Interesse an einer Mahlzeit verlieren, selbst wenn Sie hungrig sind.
Zentrales Nervensystem
Ein niedriger Blutzuckerspiegel kann auch eine Vielzahl von Problemen in Ihrem Zentralnervensystem verursachen. Frühe Symptome sind Schwäche, Benommenheit und Schwindel. Kopfschmerzen können durch einen Mangel an Glukose entstehen, insbesondere wenn Sie an Diabetes leiden.
Möglicherweise spüren Sie auch Anzeichen von Stress wie Nervosität, Angstzustände und Reizbarkeit. Wenn der Blutzuckerspiegel nachts sinkt, kann es zu Albträumen, Schreien im Schlaf oder anderen Schlafstörungen kommen.
Mangelnde Koordination, Schüttelfrost, feuchte Haut und Schwitzen können bei niedrigem Blutzucker auftreten. Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Mund sind weitere Effekte, die auftreten können. Darüber hinaus können Sehstörungen, Kopfschmerzen und Verwirrung auftreten. Auch alltägliche Aufgaben und Koordination erweisen sich als schwierig.
Unbehandelter, schwerer Blutzuckerspiegel kann sehr gefährlich sein. Es kann zu Anfällen, Bewusstlosigkeit oder zum Tod führen.
