Die Freundlichkeit von Fremden: Eine Hypoglykämie-Geschichte

Wenn Sie mit Diabetes leben und in der Öffentlichkeit jemals eine schwere Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) erlebt haben, können Sie sich sicherlich auf diese Geschichte beziehen, die Terry O’Rourke aus Portland, OR, erzählt.

Menschen ohne Diabetes fragen sich manchmal: "Was haben Sie getan, um einen so großen Fehler zu machen?" Aber diejenigen von uns, die mit Typ-1-Diabetes leben, wissen, dass es trotz aller Bemühungen recht einfach (und häufig!) Ist, sich unerwartet in einer Diabetes-Krisensituation zu befinden.

Einen Ausweg finden, von Terry O’Rourke 

Ich stieg mit dem Fahrrad im Schlepptau aus dem Nahverkehrszug in den schwach beleuchteten U-Bahnhof von Sydney, Australien. Mein glukosehungriges Gehirn verengte meine periphere Sicht und mein rationales Denken. Der Überlebensmodus hat mich angetrieben, angetrieben von einem reinen Lebenswillen. Die gedankenbetäubende Hypoglykämie verwandelte meine Realität in einen traumhaften, drogenähnlichen Albtraum. Meine Mitreisenden stiegen aus und verschwanden schnell und ließen mich in Ruhe. Ich hatte einen einzigartigen Fokus und eine Lebensader: Finde Zucker!

Meine Reise nach Australien vor 30 Jahren fand nach einer besonders schwierigen und emotionalen Zeit in meinem Leben statt. Meine Frau und ich hatten uns einige Monate zuvor getrennt, das schmerzhafte Ende einer 15-jährigen Beziehung.

Emotionaler Kontext

Rohe Gefühle plagten mich auf unendliche und unlösbare Weise: Einsamkeit, Wut, Verrat und Selbstbeschuldigung. Meine Reise nach Australien schien ein möglicher Ausweg aus dieser heimtückischen Selbstzerstörung zu sein, aber ich wusste tief im Inneren, dass es keine schnelle Lösung gab.

In gewisser Weise schien die Entfernung von 7.400 Meilen, die ich zwischen mich und meinen Aufruhr ohne Boden zu legen versuchte, ein grandioser Versuch zu sein, eine emotionale Ruhepause zu finden. Meine Einsamkeit, Wut, mein Gefühl des Verrats und meiner Selbstverachtung folgten mir natürlich über die internationale Datenlinie bis in die südliche Hemisphäre. Anstatt mir einen Ausweg zu geben, verstärkte das Reisen zu einem entfernten Ziel nur meine emotionalen Turbulenzen.

Mein Plan an dem Tag, der zur U-Bahnstation Sydney führte, brachte meinen Sinn für Abenteuer und eine Ablenkung von meinen persönlichen Leiden mit sich. Ich war ein fitter 36-jähriger Radfahrer, der endlose Kilometer auf den Hügeln rund um die Bucht von San Francisco fuhr. Eine Fahrt mit der Fähre führte mich über den Hafen von Sydney in eine Stadt am Meer und ich radelte nach Norden.

Beste Pläne

In Vorbereitung auf diesen Ausflug packte ich ein Mittagessen und reichlich Snacks und Leckereien für den Fall, dass ein Anfall von durch körperliche Betätigung hervorgerufenem niedrigem Blutzucker zu erwarten ist. Die salzige Frühlingsluft, die schönen Strände und das hügelige Gelände am Strand beruhigten meinen Geist. Mein Körper fühlte sich stark an und ich genoss diesen exotischen Ausflug.

Nach ein paar Stunden Treten am Meer kam ich in einer Stadt an, in der ich eine andere Fähre bestieg, um eine Flussmündung zu überqueren. Auf der anderen Seite setzte ich meine geplante Route fort und stieß auf mehr bergauf als erwartet. Aber ich konnte durchschalten. Ich hielt mehrmals an, um meinen Finger zu stechen (dies war viele Jahre vor CGMs) und Saftboxen, Glukosetabletten und Trockenfrüchte zu konsumieren, um die fallende Glukose aufzufangen.

Am späten Nachmittag kam ich am Bahnhof an, wo ich die S-Bahn zurück nach Sydney nehmen wollte. Da ich wusste, dass meine kräftige Bewegung meinen Glukosespiegel gesenkt hatte, ging ich in ein Restaurant im Freien und aß eine herzhafte Mahlzeit mit Brathähnchen und einer großzügigen Seite gerösteten Gemüses.

Während ich feststellte, dass meine aggressive, tagelange Radtour meine Hypo-Vorräte erschöpft hatte, kam ich zu dem Schluss, dass mein kräftiges Abendessen meinen Glukosebedarf decken würde, während ich mit der Bahnstrecke in umgekehrter Richtung nach Sydney zurückkehrte. Low-Carb-Essen war damals kein großes Thema und die langsamere Absorptionsgeschwindigkeit von Hühnchen und Gemüse kam mir damals noch nicht einmal in den Sinn.

Mein Plan geht auf

Nach dem Abendessen stieg ich mit meinem Fahrrad in den Zug und war überrascht, dass ich der einzige Passagier in meinem Triebwagen war. Ich wusste, dass die meisten Passagiere zu diesem Zeitpunkt die Stadt verließen, und dieser Umstand gab keinen besonderen Anlass zur Sorge.

Als ich mich hinsetzte und anfing, die vorbeiziehende Landschaft zu genießen, stach ich in den Finger und stellte fest, dass mein Glukosespiegel viel niedriger war als ich erwartet hatte, besonders nach meinem letzten Abendessen.

15 Minuten später stocherte ich mit den Fingern und sah, dass meine Glukose schnell in Richtung meines Hypobereichs sank. Dann wurde mir klar, dass ich keine Hypo-Vorräte bei mir hatte. Ich wusste es besser als das! Wie könnte ich das zulassen? Der leere Triebwagen verhinderte sogar, dass er Mitreisende ansprach. Ich war allein, als meine Sorgen zunahmen.

Meine Bahnfahrt zurück in die Stadt dauerte nur etwa 40 Minuten und ich hatte das Gefühl, dass die Chancen zu meinen Gunsten standen, dies herauszufahren. Ich hatte gehofft, dass die große Portion Hühnchen und Gemüse meine Glukose wieder in sicherere Regionen bringen würde. Ich lag falsch.

Ich machte drei oder vier weitere Fingersticks, als ich entsetzt diese sich entwickelnde Stoffwechselkatastrophe beobachtete. Warum habe ich das getan? Warum habe ich nicht besser geplant? Ich dachte ich hätte das und ich habe es nicht getan!

Ich kam am U-Bahnhof von Sydney an, der durch ein schweres Tief hirngeschädigt war. Die primitiven Bereiche meines Gehirns dominierten mein Denken. Holen Sie sich Glukose, nichts anderes ist wichtig.

Ich starrte auf einen Automaten und tastete durch meine Taschen und Fahrradtaschen, um die unbekannten australischen Münzen zu verstehen. Ich verbrachte kostbare Minuten damit, gedankenlos vor der Maschine zu verweilen, bevor mein verwirrtes Gehirn zu dem Schluss kam, dass ich nicht die richtige Geldkombination hatte, um die Süßigkeiten- und Müsliriegel so verlockend außerhalb meiner Reichweite freizuschalten. Vereitelt.

Die Kraft der Güte

Welcher Ausweg? Ich sehnte mich nach der Einfachheit der „Ausweg“ -Schilder in der Londoner U-Bahn, als ich Zeichennamen las, die für mein hypo-verwirrtes Gehirn absolut keine Bedeutung hatten. Was sollte ich tun? Verlasse dieses verdammte Grab und finde etwas Zucker!

Vor mir erschien eine Reihe von Turn-Styles. Ich fühlte ein starkes und ungerechtfertigtes Verantwortungsbewusstsein gegenüber meinem Leihfahrrad. Eine rationalere Haltung wäre gewesen, die Last des Fahrrads aufzugeben, aber das Gehirn mit Glukosemangel ist alles andere als rational.

Die einzelnen horizontalen Drehstile blockierten meinen Ausgang mit meinem Fahrrad, ebenso wie der raumhohe vertikale Drehstil. Ich spürte, wie die Zeit knapp wurde. Holen Sie sich bald Zucker oder Gesicht mit meinem Fahrrad in einer U-Bahnstation, in einem fremden Land, so allein, so verletzlich. Warum ist das so schwer?

Ein Stationsagent erschien und stieß ohne Kommentar oder Frage auf magische Weise ein unscheinbares Tor auf, das es mir ermöglichte, ohne Fragen mit meinem Fahrrad vorbeizukommen. Ich war dankbar für sein Handeln, da meine Fähigkeit zur kohärenten Kommunikation verschwunden war. Finde Zucker!

Ich konnte die Nachtluft des Frühlings riechen, die eine Treppe hinunterstürzte, die für immer bis zum Boden zu steigen schien. Hatte ich genug Glukose in meinem System, um diese hohe Treppe hochzufahren, ohne ohnmächtig zu werden? Ich wusste es nicht, aber ich hatte keine Wahl. Ich nahm mein Fahrrad und fuhr nach oben.

Oben, inmitten des verlassenen Transitplatzes im Freien, klammerte ich mich an mein Fahrrad und suchte verzweifelt nach einem Hinweis, der mich zu meiner Zuckeroase führte. Ein dünner, leicht gebauter, schwarzhaariger junger Mann schwebte in Sicht. „Ich brauche Zucker - DiabetesWar alles, was ich aufbringen konnte.

Mein barmherziger Samariter bedeutete mir zu folgen. Ich habe es getan, und das nächste, was ich sehe, ist eine Pendler-Imbissbude mit Menschen, die bereit sind, Veränderungen vorzunehmen. Zu guter Letzt! Ich kann mich nicht erinnern, was ich bestellt habe, aber ich habe es gierig konsumiert, als meine geistige Gesundheit und Kompetenz langsam zurückkehrten.

Aufgrund des Akzents und des Aussehens meines barmherzigen Samariters kam ich später zu dem Schluss, dass er wahrscheinlich ein vietnamesischer Einwanderer war. Seine Güte berührte meine Seele und ich werde es nie vergessen. Ich wünschte nur, er wüsste, wie viel mir seine einfache Großzügigkeit bedeutete.

{Terry O’Rourke lebt seit 1986 mit Typ-1-Diabetes und lebt mit seinem Hypo-Alarmhund Norm in Portland, OR. Er war einer unserer Gewinner des DiabetesMine-Patientenstimmenwettbewerbs 2018.}