Überblick
Schwellungen im Gesicht sind keine Seltenheit und können aufgrund von Verletzungen, Allergien, Medikamenten, Infektionen oder anderen Erkrankungen auftreten.
Die guten Nachrichten? Es gibt viele medizinische und nichtmedizinische Methoden, mit denen Sie die Schwellung oder Entzündung reduzieren können, mit der Sie konfrontiert sind.
Warum ist mein Gesicht geschwollen?
"Eine Schwellung des Gesichts tritt als Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Beleidigung auf", sagt Dr. Janette Nesheiwat, MD. "Es ist die Reaktion unseres Körpers auf den Schutz oder die Abwehr einer Infektion oder die Exposition gegenüber einem Allergen, einer Chemikalie oder einem Trauma", fügt sie hinzu.
Sie erklärt, dass verschiedene Zellen in unserem Körper Chemikalien als Reaktion auf eine Beleidigung des Gesichts oder anderer Körperteile freisetzen, während entzündliche Zellen durch ein Trauma oder nach einer Operation aktiviert werden, was dann die Schwellung verursacht.
Wie man Gesichtsschwellungen nach dem Schlafen reduziert
Das Aufwachen zu einem geschwollenen Gesicht oder Lippen ist für viele Menschen durchaus üblich.
„Dies kann das Ergebnis von zu viel Salz in Ihrer Ernährung in der Nacht zuvor sein, zu viel Alkohol, Dehydration, Allergien, Schimmel, Staub, Pollen, Hormonveränderungen, die Art und Weise, wie Ihr Gesicht auf dem Kissen schläft, und guter alter Stress können Entzündungen verstärken was zu Schwellungen führt “, erklärt Nesheiwat.
Probieren Sie einen der Tipps von Nesheiwat aus, um die morgendliche Schwellung des Gesichts zu verringern:
- Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Aufwachen mit kaltem Wasser, um Schwellungen zu reduzieren.
- Vermeiden Sie salzige und verarbeitete Lebensmittel, bevor Sie ins Bett gehen (und im Allgemeinen).
- Schlafen Sie nicht mit Make-up, da Entzündungen der Haut zu der morgendlichen Gesichtsschwellung führen.
- Trinke genug. Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken.
- Vermeiden Sie überschüssigen Alkohol.
- Schlafen Sie nicht auf Ihrem Bauch.
- Verwenden Sie kalte Gurken an den geschwollenen Stellen. Gurken enthalten Antioxidantien, die helfen, geschwollene Augen zu beruhigen.
Wie man Gesichtsschwellungen aufgrund allergischer Reaktionen reduziert
Lebensmittel, Medikamente, Insekten- oder Bienenstiche und sogar Infektionen können allergische Reaktionen hervorrufen, die zu einer Schwellung des Gesichts führen.
Eine Schwellung des Gesichts aufgrund einer schwerwiegenden allergischen Reaktion kann gefährlich sein, wenn die Atemwege anschwellen. Dies ist das gefährlichste Szenario, da es manchmal die Zunge, den Rachen oder die Atemwege umfassen kann. Nesheiwat sagt, dass dies lebensbedrohlich sein kann und meistens einen EpiPen zur Behandlung erfordert.
Deshalb sagt sie, wenn Sie jemals spüren, wie Ihre Lippen, Zunge oder Ihr Hals anschwellen oder sich schließen, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort ins Krankenhaus. Wenn Sie jedoch eine leichte Schwellung oder einen Hautausschlag haben, ist es laut Nesheiwat sinnvoll, ein Antihistaminikum einzunehmen und eine Kühlpackung zu verwenden.
Sie warnt jedoch davor, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen müssen, wenn sich die Schwellung verschlimmert oder Sie kaum oder gar keine Besserung feststellen. Abhängig von der Ursache der allergischen Reaktion und Schwellung kann Ihnen Ihr Arzt Steroide verschreiben.
Wie man Gesichtsschwellungen aufgrund einer Verletzung reduziert
Eine anhaltende Verletzung Ihres Gesichts kann zu einer Schwellung in dem Bereich führen, in dem die Verletzung aufgetreten ist. Je nach Art und Schwere der Verletzung kann es auch in anderen Bereichen zu Schwellungen kommen. Diese Faktoren bestimmen den Ansatz, mit dem Sie die Schwellung reduzieren.
„Um Schwellungen aufgrund einer Verletzung zu reduzieren, ist es am besten, den Verletzungsbereich so schnell wie möglich zu vereisen“, sagt Nesheiwat. Die Schwere der Verletzung bestimmt Ihre nächsten Schritte. Nesheiwat sagt, wenn Sie Kopfschmerzen, Blutergüsse oder Blutungen haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Äußere Anzeichen und Symptome wie Blutergüsse oder Blutungen können ebenfalls auf eine innere Gesichts- oder Kopfverletzung hinweisen.
Wie man Gesichtsschwellungen und Blutergüsse im Gesicht reduziert
Es kann ein bis zwei Wochen dauern, bis die Blutergüsse verblasst sind. Achten Sie daher darauf, die Behandlungen zu Hause im Auge zu behalten. Nesheiwat sagt, dass Sie mit Eis, Feuchtigkeit, Arnika und Bromelain (Ananasenzym) leichte Schwellungen und Blutergüsse im Gesicht reduzieren können.
Möglicherweise möchten Sie auch vermeiden, im Schlaf flach zu liegen, und versuchen, den Kopf leicht angehoben zu halten. Diese Tipps gelten auch nach der Operation.
„Manchmal kann ein entzündungshemmendes Medikament bei Schmerzen und Symptomen helfen, aber Sie sollten immer zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Medikament einnehmen, da selbst rezeptfreie Medikamente Komplikationen verursachen können“, erklärt Nesheiwat.
Wenn es darum geht, Schwellungen im Gesicht nach einer Verletzung zu reduzieren, ist Geduld (und viel davon) der Schlüssel.
Wie man Gesichtsschwellungen nach der Operation reduziert
Im Gegensatz zu anderen Entzündungsursachen kann es mindestens einige Tage dauern, bis die Schwellung aufgrund einer Operation abnimmt (häufig fünf bis sieben Tage). Wenn es um die besten Methoden zur Reduzierung von Gesichtsschwellungen nach einer Operation geht, können Sie mehrere der für Blutergüsse empfohlenen Tipps verwenden. Die Verwendung eines Eis- oder Kühlpacks im Gesicht ist eines der besten Dinge, die Sie tun können.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich ein bestimmtes Protokoll haben, das Sie befolgen müssen. Im Allgemeinen können Sie jedoch jeweils 10 bis 20 Minuten lang Eis auf die geschwollene Stelle auftragen. Abhängig von Ihrer Toleranz werden die meisten Ärzte Ihnen sagen, dass Sie dies mindestens dreimal täglich tun sollen.
Die Art und das Ausmaß jeder Kieferoperation, von der Sie heilen, können auch bestimmen, wie lange die generalisierte Schwellung des Gesichts anhält.
Mehr zur Reduzierung von Schwellungen im Gesicht
Im Allgemeinen konzentrieren sich Behandlungen für Gesichtsschwellungen darauf, Schwellungen um Augen und Augenlider, Wangen oder Kiefer zu behandeln.
Andere Behandlungen können sich auf die Verringerung von Schwellungen konzentrieren, die durch Aufprallfrakturen, allergische Reaktionen, Zahnprobleme, Nebenhöhlenprobleme oder andere Erkrankungen verursacht werden.
Wenn die Schwellung auf eine Verletzung oder Allergie zurückzuführen ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie eine Behandlung oder ein Mittel zu Hause ausprobieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die genaue Ursache der Schwellung zu ermitteln und den entsprechenden Behandlungsplan zu empfehlen.
Sobald Sie wissen, womit Sie es zu tun haben, können Sie einen Angriffsplan erstellen. Einige der gebräuchlichsten Methoden zur Reduzierung von Gesichtsschwellungen sind:
- Mehr Ruhe bekommen. Das Nationale Institut für Herz, Lunge und Blut empfiehlt Schlaf als integralen Bestandteil der körperlichen Gesundheit und Heilung.
- Erhöhen Sie Ihre Wasser- und Flüssigkeitsaufnahme.
- Anwenden einer kalten Kompresse auf den geschwollenen Bereich.
- Anwenden einer warmen Kompresse, um die Bewegung der Flüssigkeitsansammlung zu fördern. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie dies um die Augenpartie tun, da die Haut hier empfindlicher ist.
- Einnahme der entsprechenden Allergiemedikamente / Antihistaminika (rezeptfreie Medikamente oder verschreibungspflichtige Medikamente).
- Einnahme eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikaments (NSAID).
- Einnahme eines Antibiotikums zusammen mit Hausmitteln gegen einen Abszess in einem Zahn.
- Versuchen Sie bei leichten Schwellungen, Gurkenscheiben oder Teebeutel auf den geschwollenen Bereich aufzutragen oder den Bereich zu massieren, um die Durchblutung zu stimulieren.
Dringende Anzeichen
- Wenn Ihre Schwellung plötzlich, schmerzhaft oder stark ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
- Sie sollten auch besonders auf Schwellungen im Gesicht achten, die mit Fieber, Empfindlichkeit oder Rötung einhergehen. Dies kann bedeuten, dass Sie eine Infektion haben, die von einem Arzt untersucht werden muss.
- Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, deutet dies auf einen schwerwiegenden medizinischen Notfall hin. Sie müssen 911 anrufen und sofort in ein Krankenhaus.
Das wegnehmen
Schwellungen im Gesicht sind eine häufige Reaktion auf alles, vom Verzehr von viel Salz bis hin zu schweren medizinischen Notfällen. Die verfügbaren Behandlungen und Heilmittel zu Hause funktionieren hervorragend, solange Ihre Schwellung nicht sofort ärztlich behandelt werden muss.
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