Überblick
Homöopathie ist eine Komplementärmedizin. Es wird als alternative und natürliche Behandlung für bestimmte Gesundheitszustände verwendet.
Dies schließt Angst ein. Es gibt viele homöopathische Mittel gegen Angstzustände, einschließlich Lycopodium, Pulsatilla, Aconitum und andere.
Es wurden viele Untersuchungen durchgeführt, um festzustellen, ob Homöopathie bei Angstzuständen wirkt. Die Homöopathie wird seit über zwei Jahrhunderten angewendet, und viele Menschen behaupten, dass sie funktioniert.
Berichte über homöopathische Mittel können jedoch fehlerhaft, unwissenschaftlich oder voreingenommen sein. Aus diesem Grund bleibt die Homöopathie ein alternativer Ansatz außerhalb des Mainstreams.
Es hat jedoch einige Vorteile, einschließlich des Placebo-Effekts, wenn es als Angstbehandlung verwendet wird. Homöopathie hat auch wenige Nebenwirkungen, wenn sie sicher und korrekt verabreicht wird.
Was ist Homöopathie?
Die Homöopathie wurde im späten 18. Jahrhundert erfunden. Es basiert auf der Idee "wie heilt wie". Mit anderen Worten, wenn etwas eine Krankheit verursacht, kann es auch dieselbe Krankheit heilen.
Bestimmte Substanzen werden in Wasser verdünnt, um homöopathische Mittel zu erzeugen. Einige dieser Substanzen sind sogar giftig. Obwohl alle giftigen Substanzen sehr stark verdünnt sind. Sie sind so verdünnt, dass bei einer Untersuchung unter dem Mikroskop die Werte unglaublich niedrig oder nicht nachweisbar sind.
Diese Methode extrahiert die heilende „Signatur“ der Substanz, die für ihre Wirkung verantwortlich ist.
Homöopathische Mittel gegen Panikattacken und Angstzustände
Wenn Sie Angst haben und trotz begrenzter wissenschaftlicher Erkenntnisse die Homöopathie ausprobieren möchten, finden Sie hier einige Behandlungen, die Sie möglicherweise ausprobieren möchten. Beachten Sie, dass diese Empfehlungen von der Homöopathieindustrie und nicht von etablierten Ärzten abgegeben werden.
Aconitum
Homöopathiker empfehlen Aconite bei intensiver, plötzlicher Angst, Panik oder Angst. Panik könnte mit einem Trauma der Vergangenheit verbunden sein. Symptome dieser Art von Panik sind trockene Haut, trockener Mund und schneller Herzschlag.
Argentum nitricum
Dies wird manchmal für Menschen mit Angstzuständen empfohlen, die auf Unsicherheit zurückzuführen sind. Dies schließt Klaustrophobie, Hypochondrie, Höhenangst oder Angst vor alltäglichen Dingen ein. Unsicherheitsbedingte Angstzustände können mit Verdauungsstörungen wie Durchfall und Heißhungerattacken einhergehen.
Arsenicum Album
Dies soll aus Angst vor Einsamkeit, Dunkelheit oder Unvollkommenheit sein. Menschen mit dieser Art von Angst fürchten, allein zu sein, und können Angst durch Kontrolle oder Kritik an anderen lindern. Sie können sich auch oft kalt fühlen.
Calcarea carbonica
Diejenigen, die Calcarea benötigen, können denen ähnlich sein, die von Arsen profitieren könnten. Sie entwickeln Angst, aus einer sicheren Routine auszubrechen. Die Angst verschlimmert sich, wenn Pläne geändert werden, und sie zeigen Schwierigkeiten, „mit dem Fluss zu gehen“.
Gelsemium
Dies ist für Menschen gedacht, die aufgrund von Unzulänglichkeitsgefühlen Angst haben. Menschen mit dieser Art von Angst sind oft schüchtern und wackelig. Sie können unter Agoraphobie leiden, Menschenmassen oder öffentliche Reden vermeiden und sind anfällig für Ohnmacht. Sie wünschen sich oft auch Einsamkeit und vermeiden den beharrlichen Druck anderer Menschen.
Ignatia
Homöopathen empfehlen Ignatia für diejenigen, die Angst vor Trauer oder Verlust haben. Menschen, die dieser Beschreibung entsprechen, sind oft sehr empfindlich und neigen zu Stimmungsschwankungen, die vom Lachen zu Tränen übergehen. Ignatia wird auch bei Depressionen empfohlen.
Kali Arsenicosum
Dies ist für Angstzustände, die auf der Gesundheit beruhen. Zu den Erkrankungen gehören Hypochondrien, übermäßige Pflege und sogar Angst vor Herzinfarkten. Menschen mit gesundheitlichen Ängsten haben möglicherweise rasende Gedanken und Schlafstörungen. Sie können auch den Tod oder das Sterben fürchten. Sie können sich kalt fühlen und anfällig für Panikattacken sein.
Kali phophoricum
Dies wird für diejenigen angepriesen, die anfällig für Stress sind oder überfordert werden. Ihre Angst rührt von zu viel zu tun oder von entmutigenden Ambitionen her. Ihre Angst fordert auch einen physischen Tribut von ihnen.
Lycopodium
Ähnlich wie Gelsemium wird Lycopodium für Menschen empfohlen, denen es an Selbstvertrauen mangelt. Obwohl sie Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen und Lampenfieber haben, verstecken sie es gut. Sie könnten es vertuschen, indem sie laut oder zu häufig sprechen.
Phosphor
Homöopathischer Phosphor gilt als gut für Menschen mit Angstzuständen. Wenn sie ängstlich oder verärgert sind, zerstreuen sich ihre Gedanken und es fällt ihnen schwer, sich zu konzentrieren oder Dinge zu erledigen. Ihre Angst kann mit dem Bedürfnis nach Zustimmung in sozialen Kreisen oder von romantischen Partnern verbunden sein.
Pulsatilla
Dies ist für Menschen mit kindlicher Angst. Sie brauchen möglicherweise viel Bestätigung und Unterstützung von anderen, um sich besser zu fühlen.
Silica
Kieselsäure ähnelt Gelsemium und Lycopodium. Es ist für Menschen, die Angst haben, neue Dinge zu erleben, vor Menschen zu sprechen und viel Aufmerksamkeit zu bekommen. Sie neigen dazu, Workaholics zu werden, um ihre Ängste zu lindern.
Stramonium
Dies gilt für Angstzustände, zu denen auch Nachtangst, Albträume oder dunkle Gedanken im Wachzustand gehören. Menschen mit dieser Art von Angst haben oft Angst vor der Dunkelheit oder vor dem Alleinsein und vor allem vor Gedanken an Monster oder mysteriöse Gestalten. Ihre Vorstellungen neigen dazu, ihre Angst zu verschlimmern.
Was ist die Forschung zu homöopathischen Angstmitteln?
Hochwertige Forschung zur Unterstützung der Homöopathie ist rar gesät. Dies gilt auch für die Homöopathie bei Angstzuständen.
Homöopathie ist in der Medizin schwer zu studieren. Wenn es zu funktionieren scheint, wird es oft dem Placebo-Effekt zugeschrieben. Der Placebo-Effekt beweist nicht, dass es keine wirklichen Symptome gab, sondern gibt Zeugnis von der Macht des Geistes über den Körper.
Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Homöopathie bei Angstzuständen wirken kann. Eine 2012 im Homöopathie-Journal durchgeführte Studie ergab, dass homöopathische Pulsatilla bei Mäusen Anti-Angst-Wirkungen hatte. Es war auch genauso wirksam wie ein Anti-Angst-Medikament.
Diese Studie wurde jedoch nur an Tieren durchgeführt. Es war auch eine unabhängige Studie, die von einer für die homöopathische Industrie spezifischen Zeitschrift durchgeführt wurde.
Schließlich konnte nicht nachgewiesen werden, dass die verwendeten Substanzen Pulsatilla enthalten, sondern nur seine unsichtbare „Signatur“.
Es gibt auch Studien, die die Homöopathie gegen Angstzustände im Vergleich zu einem Placebo widerlegen. Dies beinhaltet eine 2012 durchgeführte Studie am Menschen. Aufgrund der Variabilität in diesen Studien wird der Versuch einer Homöopathie von etablierten Ärzten nicht empfohlen.
Dies gilt insbesondere für schwerere Angststörungen. Letztendlich ist mehr - und bessere - Forschung erforderlich.
Tatsächlich warnte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) vor der Anwendung der Homöopathie bei schweren Krankheiten. Die Homöopathie sollte nicht das ersetzen, was Ihr Arzt Ihnen sagt. Es kann als Ergänzung zu anderen Ansätzen verwendet werden.
Einige Formen der Angst sind schwerwiegender als andere. Bei leichten Angstzuständen und Stress kann die Homöopathie jedoch ein natürliches Mittel sein, das Ihnen hilft.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen bei der Anwendung der Homöopathie?
Homöopathische Angstmittel sollten bei richtiger Anwendung keine Moleküle der Substanzen enthalten, für die sie gekennzeichnet sind. Ansonsten sind die Pegel extrem niedrig.
Selbst wenn sie giftige Inhaltsstoffe enthalten, sind sie so verdünnt, dass sie absolut sicher sind. Beachten Sie jedoch, dass die US-amerikanische Food and Drug Administration homöopathische Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert.
Es gibt viele Unternehmen, die diese Mittel herstellen und verkaufen. Kaufen Sie nur bei Unternehmen, denen Sie vertrauen oder die einen guten Ruf haben.
Viele homöopathische Präparate enthalten giftige Inhaltsstoffe. Wenn sie nicht richtig hergestellt und verdünnt werden, können sie schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, wie in diesem Fall von 2009. Homöopathische Substanzen wie beispielsweise Arsen und Aconitum sind tödlich, wenn sie bei unsachgemäßer Verdünnung verzehrt werden.
Dies ist ein guter Grund, sich an renommierte Hersteller zu wenden und mit einem zertifizierten Homöopathiepraktiker zu sprechen. Wenn Sie merkwürdige Nebenwirkungen bemerken, stellen Sie die Anwendung sofort ein und suchen Sie Ihren Arzt auf.
Andere natürliche Behandlungen für Angstzustände
Neben homöopathischen Mitteln gibt es noch andere natürliche Mittel gegen Angstzustände oder Panikattacken, die Sie ausprobieren können. Einige haben mehr Forschung, um sie zu unterstützen als die Homöopathie.
- Vitamine. A-, C-, D-, E- und B-Vitaminkomplexe können die Angst langfristig ganzheitlich lindern.
- Mineralien. Mineralien (insbesondere Magnesium) könnten laut einer Studie von 2015 helfen.
- Ergänzungen. Omega-3-Fettsäuren, bestimmte Aminosäuren und bestimmte Neurotransmitter wie 5-HTP können helfen.
- Kräuter. Zitronenmelisse, Bacopa, Passionsblume und mehr wurden auf Angstzustände untersucht.
- Meditation und Entspannung. Lernen Sie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsstrategien im Umgang mit Angstzuständen. Es gibt bedeutende Forschungsergebnisse, die seine Verwendung unterstützen.
Das wegnehmen
Homöopathie ist eine relativ sichere Option, um Ihre Angst auf natürliche Weise zu lindern. Es kann auch zur Not bei Panikattacken wirken. Es gibt nur wenige Nebenwirkungen und es kann ausreichen, um leichte Angstzustände zu behandeln.
Homöopathische Mittel werden seit langem bei einigen Menschen zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt. Da die Forschung jedoch gemischt ist, werden diese Mittel von etablierten Ärzten nicht empfohlen.
Wenn sie Ihrer Angst helfen, ist es möglich, dass es sich nur um den Placebo-Effekt handelt. Dies kann jedoch nützlich sein. Wenn die Homöopathie bei Ihnen funktioniert, können Sie sie weiterhin verwenden.
Verwenden Sie die Homöopathie nicht als First-Line-Ansatz gegen schwerwiegendere Formen von Angstzuständen. Medikamente und Medikamente mit stärkerer Forschung, um sie zu unterstützen, sind sicherere Optionen, die es zu erkunden gilt.
Wenn sich Ihre Angst durch Homöopathie nicht bessert oder Nebenwirkungen auftreten, stellen Sie die Anwendung ganz ein. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt.
