Hier sind fünf Gründe, warum Anorexia nervosa Ihren Sexualtrieb beeinflussen kann.
Als ich im Herbst 2017 Interviews über Sexualität bei Frauen mit Anorexia nervosa für meine Dissertationsforschung durchführen wollte, wusste ich, dass Frauen Erfahrungen mit geringem Sexualtrieb ausdrücken würden. Untersuchungen zeigen schließlich, dass diese Bevölkerung dazu neigt, sexuelle Aktivitäten zu vermeiden, unreif und abgeneigt zu sein.
Was ich getan habe nicht Erwarten Sie jedoch, wie oft Frauen sich Sorgen machten, dass diese Erfahrung einzigartig sei.
In diesen Gesprächen traten immer wieder Anomalien auf. Eine Frau nannte sich "wirklich unbeholfen und untypisch" und ging sogar so weit zu sagen, dass ihr mangelndes Interesse an Sex sie "eine verrückte Person" macht. Eine andere, nachdem sie ihre Erfahrungen erklärt hatte, ging zurück und sagte: "Ich weiß nicht einmal, wie das Sinn macht oder wie das funktioniert."
Seltsam war das Wort, das Frauen am häufigsten verwendeten, um sich selbst zu beschreiben.
Aber hier ist die Sache: Wenn Sie an Magersucht leiden und einen geringen Sexualtrieb haben, sind Sie es nicht seltsam. Das bist du nicht abnormal, atypisch, oder verrückt. Wenn überhaupt, sind Sie tatsächlich durchschnittlich.
In einer Literaturübersicht aus dem Jahr 2016 wurde festgestellt, dass, obwohl die Forschung zur Erforschung der Sexualität bei Frauen mit Anorexie minimal ist, fast alle Studien herausfanden, dass diese Frauen eine geringere sexuelle Funktion hatten.
Kurzum: Bei Frauen mit Anorexie ist ein geringer Sexualtrieb sehr, sehr häufig.
Wenn bei Ihnen Anorexia nervosa diagnostiziert wurde und Sie feststellen, dass Ihr Sexualtrieb gering ist, gibt es fünf Gründe, warum dies der Fall sein könnte und was Sie dagegen tun können.
Unterernährung beeinträchtigt die Gehirnfunktion
Beginnen wir mit einer physiologischen Erklärung. Was Magersucht besonders gefährlich macht, ist, dass Hunger zu Unterernährung führt - und ein unterernährtes Gehirn seine Funktion verliert. Wenn Sie nicht genug Kalorien verbrauchen, um ein angemessenes Energieniveau aufrechtzuerhalten, schaltet Ihr Körper Systeme aus, um zu sparen.
Zu den Auswirkungen des Hungers auf die physiologische Gesundheit gehören Hypogonadismus oder die Funktionsstörung der Eierstöcke. Reduzierte Hormonspiegel im Zusammenhang mit sexuellen Funktionen - einschließlich Östrogen und Progesteron, die die Eierstöcke produzieren - können Ihren Sexualtrieb beeinträchtigen. Wir denken oft in Bezug auf Alterung und Wechseljahre daran, aber Magersucht kann diesen Effekt auch hervorrufen.
Was Sie wissen sollten Glücklicherweise gibt es einen Weg nach vorne, wenn Sie mit Anorexia nervosa zu kämpfen haben oder sich davon erholen. Studien zeigen, dass die Genesung - insbesondere die Wiederherstellung des Gewichts, wenn dies ein Problem für Sie war - mit einer gesteigerten sexuellen Funktion verbunden ist. Wenn Ihr Körper heilt, kann auch Ihre Sexualität heilen.
Manchmal geht es eher um Depressionen als um die Essstörung
Gründe für eine Abnahme des Sexualtriebs haben nicht unbedingt mit der Essstörung selbst zu tun, sondern mit anderen Faktoren, die mit dieser Essstörung einhergehen. Depressionen an und für sich können sich beispielsweise negativ auf die sexuelle Funktionsweise auswirken.
Und weil ungefähr 33 bis 50 Prozent der Menschen mit Anorexia nervosa zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben Stimmungsstörungen wie Depressionen haben, kann dies auch ein Grund dafür sein, warum Ihr Sexualtrieb möglicherweise gering ist.
Auch die Behandlung von Depressionen kann eine Rolle spielen. Es ist bekannt, dass selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) - eine Klasse von Arzneimitteln, die häufig als Antidepressiva und zur Behandlung von Essstörungen eingesetzt werden - die sexuelle Funktion beeinträchtigen. In der Tat können häufige Nebenwirkungen ein reduziertes sexuelles Verlangen und Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus sein.
Was Sie tun können Glücklicherweise sind sich medizinische und psychische Fachkräfte der sexuellen Nebenwirkungen von SSRIs bewusst. Sie sollten bereit sein, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um Behandlungsoptionen zu finden, einschließlich Medikamenten - entweder eines alternativen SSRI oder eines Begleitmedikaments -, die zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität beitragen können. Und denken Sie daran, wenn Ihr Arzt Ihre sexuelle Befriedigung nicht ernst nimmt, haben Sie vollkommen das Recht, einen anderen Gesundheitsdienstleister zu finden.
Eine Missbrauchsgeschichte kann traumatisch sein
Bei meiner eigenen Dissertationsforschung erwähnte mehr als die Hälfte der Teilnehmer mit Anorexia nervosa Erfahrungen mit Missbrauch in ihrem Leben - ob sexuell, körperlich oder emotional, sei es in der Kindheit oder im Erwachsenenalter. (Und das traf auch auf mich zu, als ich als Reaktion auf eine Beziehung mit einem missbräuchlichen Partner eine Essstörung entwickelte.)
Darüber hinaus sprachen dieselben Teilnehmer darüber, wie diese Erfahrungen einen signifikanten Einfluss auf ihre Sexualität hatten.
Und das ist nicht überraschend.
Viele Frauen mit Essstörungen haben in der Vergangenheit Erfahrungen mit Traumata gemacht, insbesondere mit sexuellen Traumata. Tatsächlich erfüllen Vergewaltigungsüberlebende möglicherweise eher die diagnostischen Kriterien für Essstörungen. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass 53 Prozent der 32 Überlebenden sexueller Traumata Essstörungen hatten, verglichen mit nur 6 Prozent der 32 Frauen ohne sexuelle Traumata.
Was Sie tun können Wenn Sie nach einem Trauma mit Sexualität zu kämpfen haben, sind Sie nicht allein - und es gibt Hoffnung. Eine Erkundung des sensiblen Fokus, eine Praxis, bei der sinnliche Berührungen langsam (wieder) bewusst in das Leben eines Menschen eingeführt werden, kann hilfreich sein. Dies sollte jedoch idealerweise mit Hilfe eines Sexualtherapeuten erfolgen.
Negatives Körperbild macht Sex schwer
Für viele Frauen mit Anorexie ist ihre Abneigung gegen Sex weniger eine physiologische als vielmehr eine psychologische Barriere. Es ist schwer, Sex zu haben, wenn Sie sich mit Ihrem Körper nicht wohl fühlen! Das gilt auch für Frauen, die nicht Essstörungen haben.
Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2001, dass diejenigen, die unter körperlicher Unzufriedenheit leiden, im Vergleich zu Frauen mit positiver Wahrnehmung ihres Körpers weniger häufig über Sex und Orgasmus berichten. Frauen mit negativem Körperbild berichten auch von weniger Komfort in:
- sexuelle Aktivität initiieren
- sich vor ihrem Partner ausziehen
- Sex mit eingeschalteten Lichtern haben
- Erforschung neuer sexueller Aktivitäten
Selbst eine Cosmopolitan-Umfrage ergab, dass etwa ein Drittel der Frauen von einer Unfähigkeit zum Orgasmus berichten, weil sie sich zu sehr darauf konzentrieren, wie sie aussehen.
Das Gegenteil ist jedoch auch der Fall: Frauen mit positivem Körperbild berichten von größerem sexuellen Selbstvertrauen, mehr Durchsetzungsvermögen und höherem Sexualtrieb.
Was Sie tun können Wenn Ihr Körperbild einem zufriedenstellenden Sexualleben im Wege steht, kann die Konzentration auf die Heilung dieser Beziehung zu Verbesserungen führen.Egal, ob Sie in einem therapeutischen Umfeld an Problemen mit dem Körperbild und dem Selbstwertgefühl arbeiten, den Weg der Selbsthilfe mit Büchern gehen, um den Körperhass abzubauen (ich empfehle Sonya Renee Taylors Der Körper ist keine Entschuldigung) oder langsam anfangen Durch die Diversifizierung Ihres Instagram-Feeds kann eine glücklichere Beziehung zu Ihrem Körper zu einer gesünderen Beziehung zum Sex führen.
Es könnte einfach sein, wer du bist
Persönlichkeit ist ein umstrittenes Thema: Ist es Natur? Ist es Pflege? Wie werden wir, wer wir sind - und spielt es überhaupt eine Rolle? In diesem Gespräch ist es so. Weil die gleichen Persönlichkeitsmerkmale, die üblicherweise mit Anorexiediagnosen verbunden sind, auch mit einem Desinteresse an Sex verbunden sein können.
In einer Studie aus dem Jahr 2004 baten Forscher eine Stichprobe von Klinikern, ihre Patienten mit Essstörungen zu beschreiben. Frauen mit Anorexie wurden als „prim / richtig“ und „verengt / überkontrolliert“ beschrieben - und diese Persönlichkeit sagte sexuelle Unreife voraus. Obsessionalität (Beschäftigung mit Gedanken und Verhaltensweisen), Zurückhaltung und Perfektionismus sind drei Persönlichkeitsmerkmale, die häufig mit Magersucht verbunden sind und das Interesse an Sex beeinträchtigen können. Sex könnte sich zu chaotisch anfühlen. Es könnte sich außer Kontrolle fühlen. Es könnte sich nachsichtig anfühlen. Und dies kann dazu führen, dass Sex sich nicht einladend anfühlt.
Das Wichtigste am Sexualtrieb ist jedoch, dass er sich natürlich von Person zu Person unterscheidet. Einige Menschen haben eine hohe Kapazität für sexuelles Interesse, und einige Menschen haben eine niedrige Kapazität. Wir sind jedoch in unserer hypersexuellen Kultur davon überzeugt, dass es falsch oder abnormal ist, am unteren Ende zu sein - es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies nicht der Fall ist.
Asexualität ist eine legitime Erfahrung Für einige kann ein geringer Sexualtrieb darauf zurückzuführen sein, dass sie in das Asexualitätsspektrum fallen - das alles von wenig bis gar nicht bis hin zu spezifischem Interesse an Sex umfassen kann. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine legitime Erfahrung von Sexualität ist. Es gibt nicht von Natur aus etwas falsch mit dir, weil du nicht an Sex interessiert bist. Es könnte nur Ihre Präferenz sein. Wichtig ist, dies Ihren Partnern mitzuteilen, von ihnen zu erwarten, dass sie Ihre Bedürfnisse respektieren, und Komfort zu entwickeln, indem sie Beziehungen beenden, die sexuell nicht kompatibel sind.
"Sexuelle Dysfunktion" ist nur dann ein Problem, wenn es für Sie ein Problem ist
Das Wichtigste, woran Sie sich bei „sexueller Dysfunktion“ erinnern sollten - ein beunruhigender Begriff an und für sich - ist, dass es nur dann ein Problem ist, wenn es ein Problem für ist Sie. Es spielt keine Rolle, wie die Gesellschaft "normale" Sexualität sieht. Es spielt keine Rolle, was Ihre Partner wollen. Es spielt keine Rolle, was Ihre Freunde tun. Was zählt, bist du. Wenn Sie über Ihr Interesse an Sex beunruhigt sind, verdienen Sie es, dies zu untersuchen und Lösungen zu finden. Und hoffentlich gibt Ihnen dieser Artikel einen Ausgangspunkt.
Melissa A. Fabello, PhD, ist eine feministische Pädagogin, deren Arbeit sich auf Körperpolitik, Schönheitskultur und Essstörungen konzentriert. Folge ihr weiter Twitter und Instagram.
