Wurzelbier ist ein reichhaltiges und cremiges Erfrischungsgetränk, das üblicherweise in ganz Nordamerika konsumiert wird.
Während die meisten Menschen wissen, dass andere Sodasorten häufig Koffein enthalten, sind sich viele über den Koffeingehalt von Wurzelbier nicht sicher.
Dies kann besonders problematisch sein, wenn Sie versuchen, die Aufnahme von Koffein zu begrenzen oder es aus Ihrer Ernährung zu streichen.
Dieser Artikel untersucht, ob das Wurzelbier Koffein enthält, und bietet einige einfache Möglichkeiten zur Überprüfung.
Das meiste Wurzelbier ist koffeinfrei
Im Allgemeinen sind die meisten in Nordamerika verkauften Wurzelbiermarken koffeinfrei.
Obwohl die Zutaten je nach Marke und Produkt variieren können, enthalten die meisten Arten dieses beliebten Getränks kohlensäurehaltiges Wasser, Zucker, Lebensmittelfarben und künstliche Aromen.
Allerdings enthalten nur sehr wenige Marken Koffeinzusatz.
Hier sind einige beliebte Wurzelbiermarken, die kein Koffein enthalten:
- A & W Root Beer
- Diät A & W Root Beer
- Becherwurzelbier
- Diätbecher Root Beer
- Papas Wurzelbier
- Diätvaters Wurzelbier
- Barqs Diätwurzelbier
ZusammenfassungDie beliebtesten in Nordamerika verkauften Wurzelbiermarken sind koffeinfrei.
Einige Arten können Koffein enthalten
Obwohl Wurzelbier im Allgemeinen koffeinfrei ist, können einige Sorten eine geringe Menge enthalten.
Insbesondere die Marke Barq's zeichnet sich durch ihren Koffeingehalt aus.
Die reguläre Sorte enthält etwa 22 mg in jeder 355 ml-Dose. Die Diätversion enthält jedoch keine.
Als Referenz enthält eine typische 240-ml-Tasse Kaffee ungefähr 96 mg Koffein, was ungefähr der vierfachen Menge in einer Dose Barq entspricht.
Andere koffeinhaltige Getränke wie grüner oder schwarzer Tee enthalten ebenfalls mehr Koffein und enthalten häufig 28–48 mg pro Tasse (240 ml).
ZusammenfassungEinige bestimmte Marken können Koffein enthalten. Zum Beispiel enthält normales Barq-Wurzelbier 22 mg in jeder 355-ml-Portion.
Wie man nach Koffein sucht
Lebensmittel, die auf natürliche Weise Koffein enthalten, wie Kaffee, Tee und Schokolade, sind möglicherweise nicht direkt auf dem Etikett aufgeführt.
Lebensmittel, die zugesetztes Koffein enthalten, einschließlich bestimmter Sorten von Wurzelbier, müssen jedoch auf dem Zutatenetikett aufgeführt sein.
Beachten Sie, dass die Food and Drug Administration (FDA) die Hersteller nicht verpflichtet, die genaue Menge an zugesetztem Koffein in Lebensmitteln anzugeben.
Der beste Weg, um genau zu bestimmen, wie viel ein bestimmtes Produkt enthält, besteht darin, die Website des Produkts zu überprüfen oder sich direkt an den Hersteller zu wenden.
ZusammenfassungLebensmittel und Getränke mit Koffeinzusatz müssen auf dem Zutatenetikett aufgeführt sein. Um die genaue Menge eines Produkts zu ermitteln, besuchen Sie die Website der Marke oder wenden Sie sich an den Hersteller.
Das Endergebnis
Die meisten in Nordamerika verkauften Wurzelsorten sind koffeinfrei.
Bestimmte Marken wie Barqs können jedoch in jeder Portion eine geringe Menge an zugesetztem Koffein enthalten.
Wenn Sie versuchen, Ihre Koffeinaufnahme zu reduzieren oder vollständig zu reduzieren, überprüfen Sie das Zutatenetikett Ihrer Getränke sorgfältig, um festzustellen, ob sie Koffein enthalten.
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