Übelkeit ist das Gefühl, dass Sie sich übergeben werden. Dies ist keine Bedingung an sich, sondern normalerweise ein Zeichen für ein anderes Problem. Viele Erkrankungen können Übelkeit verursachen. Die meisten, aber nicht alle sind Verdauungsprobleme.
In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, was anhaltende Übelkeit verursachen kann, welche Behandlungen Sie ausprobieren können und wann es wichtig ist, medizinische Versorgung zu erhalten.
Was ist ständige Übelkeit?
Ständige oder chronische Übelkeit dauert länger als einen Monat. Während dieser Zeit kann es kommen und gehen und nur zu bestimmten Tageszeiten geschehen.
In anderen Fällen kann es fast immer zu Übelkeit kommen. Ständige Übelkeit kann sich mit der Zeit auch verschlimmern, wie im Fall von gastroösophagealem Reflux.
Akute Übelkeit ist Übelkeit, die weniger als einen Monat anhält. In vielen Fällen dauert es nur wenige Tage. Infektionen wie Gastroenteritis sind häufige Ursachen für akute Übelkeit.
Sowohl ständige als auch akute Übelkeit kann zu Erbrechen führen, aber nicht immer. Übelkeit kann das einzige Symptom sein, das Sie haben, oder es kann eines von vielen Symptomen sein.
Der Unterschied zwischen akuter und chronischer Übelkeit
- Akute Übelkeit dauert weniger als einen Monat. In den meisten Fällen dauert es nur wenige Tage.
- Chronische Übelkeit dauert länger als einen Monat. Während dieser Zeit kann es kommen und gehen und mild oder schwer sein.
Es ist oft schwierig, die Ursache für ständige Übelkeit zu diagnostizieren. Die Ursachen können jedoch häufig durch begleitende Symptome oder wenn etwas das Ausmaß der Übelkeit beeinflusst, unterschieden werden.
Einige der häufigsten Ursachen für chronische Übelkeit sind:
1. Schwangerschaft
Übelkeit und Erbrechen sind häufige Symptome einer Schwangerschaft. Dies wird oft als morgendliche Übelkeit bezeichnet, kann aber zu jeder Tageszeit auftreten.
Übelkeit während der Schwangerschaft ist für Ihr Baby nicht schädlich. Es beginnt oft in der 16. Schwangerschaftswoche zu verschwinden.
Übelkeit während der Schwangerschaft ist normalerweise auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie morgens krank werden, wenn Sie:
- tragen Vielfache
- hatte morgendliche Übelkeit in einer vergangenen Schwangerschaft
- Migräne haben
- Reisekrankheit bekommen
- Fettleibigkeit haben
- haben Ihre erste Schwangerschaft
In seltenen Fällen können Frauen eine schwere morgendliche Übelkeit entwickeln, die als Hyperemesis gravidarum bezeichnet wird. Dieser Zustand kann zu starker Dehydration und Gewichtsverlust führen. Möglicherweise müssen Sie ins Krankenhaus eingeliefert und mit IV-Flüssigkeiten behandelt werden.
2. GERD
Gastroösophagealer Reflux (GERD) ist, wenn der Muskelring, an dem sich Ihr Magen und Ihre Speiseröhre treffen, schwach wird oder sich zu sehr entspannt. Dies kann dazu führen, dass Ihr Mageninhalt in Ihre Speiseröhre steigt.
Das häufigste Symptom von GERD ist regelmäßiges Sodbrennen, obwohl nicht jeder mit GERD Sodbrennen bekommt. Andere Symptome sind:
- Schmerzen in der Brust oder im Oberbauch
- Atemprobleme wie ständiger Husten oder Asthma
- ein saurer oder bitterer Geschmack auf der Rückseite Ihres Mundes
- schlechter Atem
- Probleme beim Schlucken
- Erbrechen
- Tragen von Zahnschmelz
Zu den Risikofaktoren für GERD gehören:
- Übergewicht oder Fettleibigkeit haben
- Rauchen
- Einnahme bestimmter Medikamente gegen Erkrankungen wie Asthma, Bluthochdruck, Depressionen oder Allergien
3. Pankreatitis
Pankreatitis ist eine Entzündung in Ihrer Bauchspeicheldrüse - ein Organ, das Enzyme absondert, um Ihnen bei der Verdauung Ihrer Nahrung zu helfen. Sie können eine akute Pankreatitis oder eine chronische Pankreatitis haben. Die akute Art dauert einige Tage, aber eine chronische Pankreatitis kann Jahre dauern.
Zu den Symptomen einer Pankreatitis gehören:
- Schmerzen im Oberbauch, die auf Ihren Rücken ausstrahlen oder sich nach dem Essen verschlimmern können
- unbeabsichtigter Gewichtsverlust
- öliger Stuhl bei chronischer Pankreatitis
- Fieber
- schneller Puls bei akuter Pankreatitis
Starkes Trinken, Zigarettenrauchen und Fettleibigkeit sind Risikofaktoren. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie eine Pankreatitis bekommen, wenn Sie eine familiäre Vorgeschichte der Erkrankung haben.
4. Gastroparese
Gastroparese ist eine Erkrankung, die die normale Bewegung der Muskeln in Ihrem Magen beeinflusst. Normalerweise bewegen starke Muskelkontraktionen die Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt nach vorne. Gastroparese verlangsamt diese Kontraktionen, wodurch Ihr Magen nicht richtig entleert wird.
Die Ursache der Gastroparese ist nicht immer bekannt, liegt jedoch normalerweise an einer Schädigung des Vagusnervs, der Ihre Bauchmuskeln steuert. Es ist häufiger bei Frauen.
Gastroparese verursacht oft keine Symptome. Wenn dies der Fall ist, umfassen die Symptome normalerweise:
- Erbrechen
- saurer Rückfluss
- sich nach einer kleinen Menge Essen satt fühlen
- Aufblähen
- Schmerzen
- Appetitlosigkeit
- Gewichtsverlust
Einige Faktoren, die Ihr Risiko für Gastroparese erhöhen können, sind:
- Diabetes
- eine Infektion, meistens ein Virus
- vorherige Bauch- oder Speiseröhrenoperation
- Opioidkonsum
- Sklerodermie
- Erkrankungen, die Ihr Nervensystem betreffen, wie Parkinson oder Multiple Sklerose
- Hypothyreose
5. Hepatitis
Hepatitis ist eine Art von Leberentzündung. Es gibt fünf Haupttypen: Hepatitis A, B, C, D und E, die alle Übelkeit verursachen können.
Hepatitis A, B und C sind die häufigsten Typen in den Vereinigten Staaten. Für Hepatitis A und Hepatitis B sind Impfungen erhältlich.
Hepatitis A und E werden normalerweise durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser verursacht. Hepatitis B, C und D werden normalerweise durch Kontakt mit infizierten Körperflüssigkeiten wie Blut oder Kot verursacht.
In einigen Fällen, insbesondere bei Hepatitis A, kann die Erkrankung von selbst verschwinden. Wenn dies nicht der Fall ist und nicht behandelt wird, kann Hepatitis Leberzirrhose oder Leberkrebs verursachen.
Andere Symptome einer Hepatitis sind:
- Gelbsucht, die gelbe Verfärbung der Haut und des Weiß der Augen ist
- dunkler Urin
- Erbrechen
- Bauchschmerzen
- ermüden
6. Angststörungen
Die meisten Menschen haben ab und zu Angstzustände und es ist völlig normal, dass sie sich ein bisschen unwohl fühlen, wenn Sie nervös oder gestresst sind.
Einige Arten von Angstzuständen können jedoch von langer Dauer sein und das tägliche Leben beeinträchtigen. Obwohl Angststörungen oft als emotional beeinflussend angesehen werden, können sie auch körperliche Symptome wie ständige Übelkeit verursachen. Andere Symptome können sein:
- schnelles Atmen
- erhöhter Puls
- Unruhe
- ermüden
- Probleme beim Konzentrieren oder Fokussieren
- Reizbarkeit
- schwieriges Schlafen
7. Magengeschwür
Magengeschwüre sind offene Wunden an der Magen- oder Dünndarmschleimhaut. Es gibt zwei Arten: Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre.
Infektion mit den Bakterien Helicobacter pylori (H. pylori) ist die häufigste Ursache. Magengeschwüre können auch durch die Langzeitanwendung von Aspirin oder nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) verursacht werden.
Laut der Mayo-Klinik haben etwa 75 Prozent der Menschen mit Magengeschwüren keine Symptome. Magenschmerzen, die sich zwischen den Mahlzeiten und nachts verschlimmern können, sind das häufigste Symptom. Andere Symptome sind:
- Aufblähen
- sich unangenehm voll fühlen
- Sodbrennen
- Magenprobleme nach dem Verzehr von fettem Essen
8. Gallenblasenerkrankung
Ihre Gallenblase ist ein Organ, das Galle in Ihren Dünndarm abgibt. Galle ist eine Verdauungsflüssigkeit, die hilft, Fett aus der Nahrung abzubauen, die Sie essen.
Die Gallenblasenerkrankung kann Infektionen, Gallensteine, Entzündungen und eine Blockade umfassen. Je nach Ursache und Schwere der Erkrankung muss möglicherweise Ihre gesamte Gallenblase entfernt werden.
Andere Symptome sind:
- Gas
- Durchfall
- Übelkeit und Beschwerden nach dem Essen
- Schmerzen im rechten Oberbauch, die auf den unteren Rücken ausstrahlen können
Hausmittel gegen Übelkeit
Die meisten Erkrankungen, die chronische Übelkeit verursachen, erfordern eine medizinische Behandlung.
Es gibt jedoch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Übelkeit zu Hause zu lindern, bevor Sie einen Arzt aufsuchen.
Tipps zur Linderung von Übelkeit zu Hause
- Essen Sie alle paar Stunden kleine Mahlzeiten und achten Sie darauf, langsam zu essen und zu trinken. Ein leerer Magen kann Übelkeit verschlimmern.
- Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben, indem Sie genügend Flüssigkeit trinken. Dies kann Wasser, entkoffeinierte Kräuter- und Eistees, Selters, klare Säfte oder Kokosnusswasser umfassen.
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Speisen und Getränke.
- Trinken Sie Getränke mit Ingwer oder Kamille, um Ihren Magen zu beruhigen.
- Essen Sie kühle oder kalte Lebensmittel, die nicht viel Geruch haben, wie gekühltes Obst, gefrorenes Eis am Stiel, Apfelmus oder Joghurt.
- Essen Sie milde Lebensmittel wie Salzcracker, Reis, Toast, Kartoffeln, einfache Nudeln oder Brühen.
- Vermeiden Sie scharfe, fettige und frittierte Lebensmittel, die Ihren Magen verärgern können.
- Vermeiden Sie Aktivitäten direkt nach dem Essen.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente wie Antazida oder Pepto Bismol ein.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Ihre Übelkeit länger als einen Monat gedauert hat, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen. Selbst wenn Ihre Übelkeit nicht durch eine schwerwiegendere Erkrankung verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich die richtige Art der Behandlung verschreiben.
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Übelkeit nicht lange anhält, aber:
- es stört dein tägliches Leben
- Sie haben auch unerklärlichen Gewichtsverlust
- Sie haben zusätzlich zu Übelkeit neue Symptome
Suchen Sie sofort Pflege, wenn Sie Übelkeit haben und:
- plötzliche starke Kopfschmerzen
- plötzliche, starke Bauchschmerzen
- Brustschmerz
- verschwommene Sicht
- hohes Fieber
- grünes oder blutiges Erbrechen
Die Behandlung Ihrer Übelkeit hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Das Endergebnis
Chronische Übelkeit kann mild sein, aber auch Ihr Leben stören. Ständige Übelkeit ist häufig ein Symptom für eine Grunderkrankung wie eine Schwangerschaft oder ein Verdauungsproblem.
Wenn Sie länger als einen Monat an anhaltender Übelkeit leiden, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt. Sie können zusammenarbeiten, um den besten Behandlungsplan für Ihre Übelkeit und andere Symptome zu ermitteln.
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