Anämie betrifft Ihre roten Blutkörperchen und Hämoglobin.Hämoglobin ist das Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von Ihrer Lunge zu allen Geweben und Organen in Ihrem Körper transportiert. Die häufigste Ursache für Anämie ist ein Eisenmangel, den Ihr Körper zur Herstellung von Hämoglobin benötigt.
Anämie hat mehrere mögliche Ursachen, von denen eine schwere Perioden sind.
In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, wie schwere Perioden Anämie verursachen können, auf welche Symptome zu achten ist und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Was ist Anämie?
Anämie ist die häufigste Bluterkrankung in den USA und auf der ganzen Welt. Es kann sich um eine vorübergehende oder langfristige Erkrankung handeln, und die Symptome können je nach Art der Anämie und deren Schwere variieren.
Wenn Sie an Anämie leiden, haben Sie nicht genügend rote Blutkörperchen und Hämoglobin, um den benötigten Sauerstoff zu allen Geweben und Organen in Ihrem Körper zu transportieren.
Hämoglobin ist ein Protein, das von Ihrem Knochenmark produziert und in Ihren roten Blutkörperchen gespeichert wird. Seine Aufgabe ist es, Sauerstoff von Ihren Lungen durch Ihre Blutgefäße zu jedem Teil Ihres Körpers zu transportieren.
Anämie hat typischerweise drei Hauptursachen:
- Blutverlust
- unzureichende Produktion roter Blutkörperchen
- eine hohe Rate der Zerstörung der roten Blutkörperchen
Die häufigste Art der Anämie ist die Eisenmangelanämie, die sich entwickeln kann, wenn Sie nicht genug Eisen in Ihrem Körper haben. Sie brauchen Eisen, um Hämoglobin herzustellen.
Eisenmangelanämie ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Zu den Risikofaktoren für Eisenmangelanämie bei Frauen gehören:
- schwere Perioden
- Schwangerschaft
- Eine Diät, die zu wenig Eisen, Vitamin B12 und Folsäure enthält
- Gesundheitszustände wie Malabsorptionsstörungen, chronische Zustände und genetisch bedingte Krankheiten
Wie können Ihre Perioden Anämie verursachen?
Schwere Perioden, auch Menorrhagie genannt, betreffen jedes Jahr 1 von 5 Frauen in den Vereinigten Staaten.
Wenn Sie während Ihrer Periode viel Blut verlieren, verlieren Sie möglicherweise mehr rote Blutkörperchen, als Ihr Körper produzieren kann. Dies kann die Eisenmenge in Ihrem Körper reduzieren. Infolgedessen wird es Ihrem Körper schwerer fallen, das Hämoglobin herzustellen, das benötigt wird, um Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren.
Woher wissen Sie, ob Sie starke Menstruationsblutungen haben? Zu den Symptomen schwerer Perioden gehören:
- Sie müssen stundenlang hintereinander stündlich die Pads oder Tampons wechseln
- Sie müssen sich auf Pads verdoppeln, um Ihren Menstruationsfluss zu absorbieren
- während der Nacht Pads oder Tampons wechseln müssen
- Menstruationsblutung, die 7 Tage oder länger dauert
- Passieren von Klumpen oder Blutgerinnseln, die größer als ein Viertel sind
- Sie fühlen sich schwach oder müde, wenn Sie Ihre Periode haben
- nicht in der Lage zu sein, die Dinge zu tun, die Sie normalerweise tun würden
Eine Anämie durch starke Menstruationsblutungen hängt jedoch von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihrer Ernährung und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Wenn Sie genügend Eisen und andere Nährstoffe in Ihre Ernährung aufnehmen, kann dies einer Eisenmangelanämie vorbeugen.
Wenn Sie einen niedrigen Eisen- und Hämoglobinspiegel im Blut haben, können folgende Symptome auftreten:
- ermüden
- die Schwäche
- Kurzatmigkeit
- blasse oder gelbliche Haut
- Schwindel
- Kopfschmerzen
Was verursacht schwere Perioden?
Schwere Perioden können durch Ungleichgewichte in Ihren Hormonspiegeln verursacht werden, insbesondere durch Progesteron und Östrogen. Andere Ursachen:
- Uterusmyome
- Polypen
- Endometriose
- Probleme mit dem Eisprung
- Narbengewebe in Ihrer Gebärmutter
- ein intrauterines Gerät
- Adenomyose
- Einige Medikamente wie Antikoagulanzien und Aspirin
- bestimmte Blutungsstörungen
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn Sie:
- fühlen sich oft schwach, müde, schwindelig oder benommen oder haben während oder nach Ihrer Periode Atemnot
- Sie müssen Ihre täglichen Aktivitäten aufgrund Ihrer schweren Perioden oder aufgrund Ihrer Schwäche oder Müdigkeit ändern oder einschränken
- haben oft Perioden, die länger als 7 Tage dauern
- Passieren Sie während Ihrer Periode große Blutgerinnsel
- Alle 1 bis 2 Stunden durch ein oder mehrere Pads oder Tampons bluten
Wie wird eine Eisenmangelanämie diagnostiziert?
Um eine Eisenmangelanämie zu diagnostizieren, erstellt Ihr Arzt zunächst eine Kranken- und Familienanamnese. Dann machen sie eine körperliche Untersuchung. Wenn Sie schwere Perioden haben, wird dies wahrscheinlich eine Beckenuntersuchung beinhalten.
Der Haupttest für Anämie ist ein vollständiges Blutbild. Ihr Arzt wird Blut abnehmen und einen Test durchführen, um Ihre roten Blutkörperchen zu zählen. Dieser Test kann Ihrem Anbieter auch mitteilen, wie viel Eisen Ihre Zellen speichern.
Diese Tests reichen normalerweise aus, um eine Diagnose zu stellen. Abhängig von Ihren Symptomen und der Art der Anämie, von der Ihr Arzt glaubt, dass Sie sie haben, benötigen Sie möglicherweise andere Tests.
Wie wird Anämie aufgrund schwerer Perioden behandelt?
Die Behandlungsmöglichkeiten für Eisenmangelanämie aus schweren Perioden hängen von der Ursache der starken Blutung ab.
Ihr Arzt behandelt es möglicherweise mit hormoneller Empfängnisverhütung oder Eisenpräparaten und empfiehlt, eisenreichere Lebensmittel zu sich zu nehmen.
In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, die Folgendes umfassen kann:
- Embolisation der Uterusarterie (ein Verfahren, das verhindert, dass Arterien Uterusmyome mit Blut versorgen, was zu schweren Perioden führen kann)
- fokussierte Ultraschallchirurgie (ein Verfahren, bei dem Ultraschallwellen zum Schrumpfen von Myomen verwendet werden)
- Endometriumablation, die die Gebärmutterschleimhaut zerstört
- eine Hysterektomie, die Ihre Gebärmutter entfernt
Welche Schritte können Sie unternehmen, um eine Anämie durch schwere Perioden zu verhindern?
Der beste Weg, um einer Eisenmangelanämie vorzubeugen, besteht darin, auf Ihre Ernährung zu achten. Versuchen Sie insbesondere Folgendes:
- Essen Sie Lebensmittel, die gute Eisenquellen sind. Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Spinat, Hülsenfrüchte, Schalentiere, Truthahn und Quinoa.
- Essen Sie Lebensmittel, die bei der Eisenaufnahme helfen. Vitamin C kann Ihrem Körper helfen, Eisen aufzunehmen. Lebensmittel, die eine gute Quelle für Vitamin C sind, sind Guaven, Kiwis, Brokkoli, Rosenkohl, Zitronen, Erdbeeren, Orangen und Grünkohl.
- Begrenzen Sie Kaffee und Tee zu den Mahlzeiten. Diese Getränke können es Ihrem Körper erschweren, das Eisen, das Sie benötigen, aus Ihrer Nahrung zu gewinnen.
- Achten Sie auf Kalziumpillen. Kalzium kann die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen, Eisen aufzunehmen. Wenn Sie Kalziumpillen einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie genügend Kalzium und Eisen erhalten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Eisenpräparate einnehmen, da diese Präparate bestimmte Nebenwirkungen haben können.
Was kann sonst noch Anämie verursachen?
Es gibt verschiedene Arten von Anämie, und jede kann unterschiedliche Ursachen haben. Einige der häufigsten Ursachen sind:
- Geringe Eisenaufnahme. Wenn Sie nicht genug Eisen in Ihrer Ernährung haben, kann dies zu Anämie führen. Eine Eisenmangelanämie kann sich auch entwickeln, wenn Ihr Körper Eisen nicht richtig aufnimmt, was unter bestimmten Bedingungen wie Morbus Crohn auftreten kann.
- Inneren Blutungen. Geschwüre, Dickdarmpolypen, Gastritis und andere Erkrankungen können innere Blutungen verursachen, die zu Anämie führen.
- Schwangerschaft. Wenn Sie während der Schwangerschaft nicht mehr Folsäure und Eisen zu sich nehmen, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Anämie.
- Niedrige Vitamin B12-Spiegel. Wenn Sie vegan sind oder wenn Ihr Körper das Vitamin nicht richtig aufnimmt, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für einen Vitamin-B12-Mangel. Sie benötigen Vitamin B12, um rote Blutkörperchen zu bilden.
- Knochenmarkkrankheiten. Krankheiten, die Ihr Knochenmark betreffen, wie z. B. Leukämie, können die Produktion roter Blutkörperchen in Ihrem Körper beeinträchtigen.
- Genetik. Einige Arten von Anämie, einschließlich Sichelzellenkrankheit und Thalassämie, werden vererbt.
- Chronische Krankheit. Einige chronische Krankheiten, einschließlich Nierenerkrankungen, bestimmte Autoimmunerkrankungen und HIV, können zu Anämie führen.
Das Endergebnis
Schwere Perioden können aufgrund der verlorenen Blutmenge zu Eisenmangelanämie führen. In den meisten Fällen kann diese Art von Anämie entweder durch Behandlung der zugrunde liegenden Ursache schwerer Perioden oder durch zusätzliche Eisen- oder hormonelle Empfängnisverhütung behandelt werden.
Wenn Sie Symptome einer Eisenmangelanämie oder schwerer Perioden haben, vereinbaren Sie einen Termin, um mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können die Ursache diagnostizieren und mit Ihnen zusammenarbeiten, um die für Sie am besten geeignete Behandlung zu finden.
