Können Sie allergisch gegen Tee sein?

Ob heiß oder gefroren, koffeinhaltig oder pflanzlich, nichts ist beruhigender als eine Tasse Tee - es sei denn, Sie sind allergisch dagegen.

Tee-Allergien sind zwar nicht unbekannt, aber selten. Häufiger erleben Menschen eine Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit gegenüber Tee.

In diesem Artikel gehen wir auf die Unterschiede zwischen Tee-Allergien und Tee-Empfindlichkeiten ein. Wir werden auch die verschiedenen Zutaten des Tees diskutieren, die allergische Reaktionen auslösen können, sowie Tee-Alternativen.

Was sind die Symptome einer Tee-Allergie?

Wie alle Allergien erzeugen Tee-Allergien eine Immunantwort. Dies tritt auf, wenn Ihr Körper eine Substanz fälschlicherweise als gefährlich wahrnimmt und versucht, sie durch die Produktion von Antikörpern abzuwehren. Bei Auslösung verursachen diese Antikörper das Auftreten spezifischer Symptome.

Wenn Sie eine Allergie gegen Tee haben, können Ihre Symptome Folgendes umfassen:

• Nesselsucht
• Kribbeln oder Jucken im Mund
• Schwellung der Lippen, des Rachens, der Zunge oder des Gesichts
• Anaphylaxie

Anaphylaxie ist ein medizinischer Notfall

Anaphylaxie ist eine seltene, schwere allergische Reaktion. Es ist möglicherweise lebensbedrohlich und ein medizinischer Notfall.

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe Symptome einer Anaphylaxie haben, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort in eine Notaufnahme.

Allergie vs. Empfindlichkeit

Die Symptome einer Tee-Unverträglichkeit oder -Empfindlichkeit unterscheiden sich etwas von denen einer Tee-Allergie. Wenn Sie eine Unverträglichkeit oder Empfindlichkeit gegenüber Tee haben, können Ihre Symptome Folgendes umfassen:

• Übelkeit und Erbrechen
• Durchfall
• Magenkrämpfe oder Schmerzen
• Sodbrennen
• Aufblähen
• Gefühle der Reizbarkeit

Gibt es verschiedene Arten von Tee-Allergien?

Tees werden entweder als pflanzlich oder als nicht kräuterig eingestuft. Sie sind möglicherweise allergisch oder empfindlich gegenüber Komponenten, die in einem oder beiden Typen enthalten sind.

Wenn Sie eine Allergie gegen eine im Tee enthaltene Komponente haben, sollten Sie diese vollständig vermeiden. Wenn Sie empfindlich auf diese Verbindungen reagieren, können Sie sie möglicherweise in geringen Mengen vertragen, insbesondere wenn Ihr Tee nur leicht gebrüht wird.

Nicht-Kräutertee

Nicht-Kräutertees - zu denen schwarze, grüne, Oolong- und weiße Tees gehören - enthalten unterschiedliche Mengen derselben Komponenten. Es sind diese Komponenten, die bei manchen Menschen allergische Reaktionen oder Empfindlichkeit hervorrufen.

Zu den Bestandteilen von nicht-pflanzlichem Tee, die eine allergische Reaktion auslösen können, gehören:

• Koffein
• Tannine
• Theanin

Wenn Sie allergisch gegen Koffein sind, vermeiden Sie schwarzen Tee.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass schwarzer Tee den höchsten Koffeingehalt aller nicht-pflanzlichen Tees enthält. Es wurde festgestellt, dass grüner Tee das meiste Tannin enthielt, und sowohl weißer als auch grüner Tee enthielten mehr Theanin als schwarzer Tee.

Kräutertee

Kräutertees werden aus Wurzeln, Blättern, Stielen und Blüten einer fast unzähligen Anzahl von Pflanzenstoffen hergestellt.

Lesen Sie bei der Auswahl eines Kräutertees unbedingt die Zutatenliste, damit Sie Substanzen vermeiden können, gegen die Sie allergisch oder empfindlich sind.

Hier sind einige der verschiedenen Blütenfamilien, die bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen können, wenn sie in Tee verwendet werden.

Asteraceae Familie

Es gibt mehrere beliebte Tees, die Teil der Asteraceae (Gänseblümchen) Familie.

Einer dieser Tees ist Kamille. In seltenen Fällen wurde Kamille bei Einnahme oder topischer Anwendung mit allergischen Reaktionen in Verbindung gebracht.

Wenn Sie gegen Blumen oder Pollen in dieser Familie allergisch sind, sind Sie möglicherweise allergisch oder empfindlich gegen Kamille. Blumen in dieser Familie umfassen:

• Ragweed
• Gänseblümchen
• Ringelblumen
• Chrysanthemen

Echinacea ist ein weiteres botanisches in der Asteraceae Familie, die früher Tee gemacht hat. Bei manchen Menschen kann es auch zu allergischen Reaktionen kommen.

Malvaceae Familie

Hibiscus ist Mitglied der Malvaceae Familie und kann bei Menschen, die allergisch gegen andere Pflanzen dieser Familie sind, wie Stockrose, allergische Reaktionen hervorrufen.

Hibiskus enthält auch Tannine und kann bei Menschen mit einer Tanninallergie eine Reaktion hervorrufen.

Was ist der beste Weg, um eine Tee-Allergie zu steuern?

Für diejenigen, die mit einer Tee-Allergie leben, gibt es Optionen.

Probieren Sie einen anderen Tee

Es gibt eine schwindelerregende Auswahl an Kräuter- und Nicht-Kräutertees. Wenn Sie gegen eine Teesorte allergisch sind, können Sie wahrscheinlich eine andere genießen.

Versuchen Sie, von Kräutertee auf Nicht-Kräutertee umzusteigen oder umgekehrt. Sie können auch schwarzen Tee gegen grünen austauschen oder weißen Tee probieren, wenn Koffein ein Problem darstellt.

Passen Sie die Einweichzeit an

Die Zeitdauer, in der Sie eine Tasse Tee aufbrühen, wirkt sich auf die Menge der darin enthaltenen Allergene aus.

Wenn Sie nur eine geringe Empfindlichkeit gegenüber Teeelementen wie Tanninen haben, ist ein leichtes Eintauchen anstelle eines langen Steilhangs möglicherweise alles, was Sie benötigen, um Ihren Lieblingstyp zu genießen.

Wähle ein anderes Getränk

Leider können manche Menschen aufgrund ihrer Allergien möglicherweise überhaupt keinen Tee trinken. Wenn dies der Fall ist, gibt es immer noch Möglichkeiten, die Vorteile von Tee aus anderen Getränken zu nutzen.

Viele Kräutertees enthalten nützliche Inhaltsstoffe wie Antioxidantien. Wenn Sie die meisten Teesorten nicht vertragen, können Sie sich auch für Getränke wie Granatapfel oder Tomatensaft entscheiden.

An einem heißen Tag kann Eiswasser mit Zitronen-, Limetten- oder Gurkenscheiben leicht gegen Eistee ausgetauscht werden.

Wegbringen

Tee-Allergien sind selten, aber es ist bekannt, dass sie auftreten.

Nicht-Kräutertees enthalten Koffein, Tannine und andere Bestandteile, die bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen können. Es gibt viele Arten von Kräutertee, von denen einige Tannine und andere Verbindungen enthalten, die allergische Reaktionen hervorrufen können.

Kräutertees enthalten Kräuter, die aus Blumenfamilien stammen können, die bei vielen Menschen mit allergischen Reaktionen verbunden sind. Der Kräutertee, der am häufigsten mit allergischen Reaktionen in Verbindung gebracht wird, ist Kamille.

Wenn Sie gegen eine Teesorte allergisch sind, können Sie möglicherweise andere Teesorten tolerieren. Lesen Sie immer das Zutatenetikett, damit Sie mögliche Allergene identifizieren können.