Was ist Kurkuma?
Die Gewürzkurkuma wird von vielen Kulturen seit langem als medizinisch und kochend angesehen - sie ist ein primäres Gewürz in Curry.
Seit Hunderten von Jahren wird es für seine antimikrobiellen, entzündungshemmenden, antioxidativen und antitumoralen Wirkungen angepriesen.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 deuten frühe Erkenntnisse darauf hin, dass Kurkuma / Curcumin-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel, sowohl oral als auch topisch, therapeutische Vorteile für die Hautgesundheit bieten können. Curcumin ist ein Hauptbestandteil von Kurkuma.
Kurkuma antibakterielle Eigenschaften und Akne
Eine mitwirkende Ursache für Akne sind Bakterien, die als bekannt sind Propionibacterium acnes, die am häufigsten vorkommenden Bakterien auf der menschlichen Haut.
Zur Behandlung von schwerer Akne werden häufig Antibiotika wie Erythromycin und Clindamycin - in Kombination mit Azelainsäure - verschrieben. Mit zunehmender Arzneimittelresistenz testen die Forscher jedoch ständig neue antimikrobielle Wirkstoffe.
Eine Möglichkeit, auf die sich die Forschung konzentriert hat, ist Curcumin. Ein Artikel aus dem Jahr 2013 weist darauf hin, dass Curcumin eine antibakterielle Wirkung gegen eine Reihe von Bakterien hat - einschließlich P. acnes - in Kombination mit Laurinsäure.
Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften und Akne
Mehrere vorläufige Studien bestätigen, dass das Curcumin in Kurkuma Entzündungen beim Menschen verringern kann. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2017 „legen Untersuchungen nahe, dass Curcumin bei der Behandlung oxidativer und entzündlicher Zustände helfen kann“.
Obwohl es Hinweise darauf gibt, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma auch bei Akne wirksam sein könnten, gab es keine großen klinischen Studien zu ihrer Fähigkeit, Akne zu verbessern oder zu heilen.
Behandlung von Akne mit Kurkuma
Befürworter von Kurkuma zur Behandlung von Akne schlagen sowohl orale als auch topische Anwendungen vor. Der orale Verzehr erfolgt normalerweise nach drei Methoden:
- Kochen mit Kurkuma als geschmacksverstärkendes Gewürz
- einen Kurkuma-Tee trinken
- Einnahme einer Kurkuma-Ergänzung
Beachten Sie, dass Curcumin mit einigen Medikamenten interagieren kann und nicht für Menschen mit Gallenblasenerkrankungen empfohlen wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrem Aknebehandlungsplan Kurkuma hinzufügen.
Wenn Sie Kurkuma topisch anwenden möchten - beispielsweise in einer Gesichtsmaske - sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die Risiken einer allergischen Reaktion auf Curcumin. Wählen Sie ein kommerzielles Produkt aus Kurkuma. Besprechen Sie auch das Potenzial für die Entwicklung einer Empfindlichkeit gegenüber dem Gewürz im Laufe der Zeit.
Kurkuma und Kontaktdermatitis
Ein juckender roter Ausschlag, der durch direkten Kontakt mit einem Allergen oder Reizstoff verursacht wird, wird als Kontaktdermatitis bezeichnet. Obwohl der Ausschlag sehr unangenehm sein kann, ist Kontaktdermatitis nicht ansteckend oder lebensbedrohlich.
Laut einer Überprüfung von 2015 zeigen 11 separate Studien, dass das Curcumin in Kurkuma ein Allergen ist und Kontaktdermatitis verursachen kann. Testen Sie auf Allergien, indem Sie einen Bereich in Cent-Größe des Produkts auf Ihren Unterarm legen. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reaktion haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie allergisch reagieren.
Kurkuma und Hautflecken
Kurkuma hat eine tiefgelbe Farbe, die dem Currypulver seinen charakteristischen Farbton verleiht. Tatsächlich war eine der ursprünglichen Verwendungszwecke von Kurkuma das Färben von Stoffen.
Zusammen mit Stoff kann Kurkuma andere Dinge beflecken, wie zum Beispiel:
- deine Haut
- deine Nägel
- Porzellan wie Waschbecken und Badewanne
- Arbeitsplatten, insbesondere Marmor
- Geschirr
Obwohl Sie möglicherweise den Fleck von den meisten Gegenständen entfernen können, kann es einige Schrubbungen dauern.
Wegbringen
Kurkuma hat den Ruf, eine Reihe von Erkrankungen, einschließlich Akne, zu behandeln.
Obwohl es einige Hinweise gibt, dass das Curcumin in Kurkuma eine wirksame Behandlung für Akne sein könnte, gibt es derzeit keinen Beweis. Es gibt jedoch Beweise dafür, dass es die Fähigkeit hat, die Haut zu reizen und zu färben.
Um die Wirksamkeit von Kurkuma in der Dermatologie vollständig zu verstehen, sind weitere Studien erforderlich.
Wenn Sie erwägen, Ihrer Aknebehandlung Kurkuma hinzuzufügen, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Sie können Ihnen einen Einblick in Ihre spezielle Situation geben. Sie können auch Behandlungsoptionen empfehlen, um die besten und beständigsten Ergebnisse zu erzielen.
