Überblick
Der Solarplexus - auch Zöliakieplexus genannt - ist ein komplexes System aus strahlenden Nerven und Ganglien. Es befindet sich in der Magengrube vor der Aorta. Es ist Teil des sympathischen Nervensystems.
Es spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion von Magen, Nieren, Leber und Nebennieren.
Ursachen von Schmerzen im Solarplexus
Eine Reihe verschiedener Zustände kann zu Schmerzen im Solarplexus führen. Sie können von physischen bis zu emotionalen Bedingungen reichen.
Angst
Angst ist eine häufige Ursache für Schmerzen im Solarplexus. Der Solarplexus ist an die Nebennieren und die Lunge gebunden. Die Kampf- oder Fluchtreaktion auf Stress kann zu schlechter Atmung führen.
Dies kann zu Schmerzen oder anderen Magensymptomen wie Übelkeit oder Erbrechen während Angstzuständen führen. Andere Angstsymptome können sein:
- Unruhe
- Agitation
- Übelkeit
- Schwitzen
- ein schneller Herzschlag
Saurer Reflux und andere Magenprobleme
Saurer Reflux und andere Magenprobleme (einschließlich Magengeschwüre, Gas und Verdauungsstörungen) sind eine weitere häufige Ursache für Schmerzen im Solarplexus.
Symptome eines sauren Rückflusses können sein:
- Mundgeruch beim Aufwachen
- Halsschmerzen haben
- Probleme beim Schlucken
- Husten
Ein verräterisches Symptom für Magengeschwüre kann ein nagender Schmerz sein, der sich nach dem Essen verschlimmert.
Muskelzerrung
Gezogene Muskeln können eine schmerzhafte Ursache für Schmerzen im Solarplexus sein. Dies kann im Fitnessstudio oder bei normalen Alltagsaktivitäten geschehen. Wenn ein Bauchmuskel gezogen wird, können zusätzliche Symptome Schwellungen, Rötungen oder Blutergüsse sein. Die Schmerzen werden normalerweise schlimmer, wenn Sie sich bewegen.
Trauma
Trauma ist keine sehr häufige Ursache für Schmerzen im Solarplexus, aber besser erkennbar. Dies kann zu Verletzungen der Blutgefäße oder anderer innerer Strukturen führen. Dies tritt nach einem direkten Aufprall oder Schlag auf den Bereich auf.
Diabetes
Diabetes kann zu Nervenschäden führen. Dies betrifft das Nervensystem des Solarplexus und den Vagusnerv. Zusätzliche Symptome von Diabetes sind:
- häufig urinieren müssen
- Anhaltende Infektionen oder Blutergüsse, deren Heilung länger als normal dauert
- hoher Blutzucker
- Kribbeln in Händen oder Füßen
Atemwegserkrankungen
Manchmal können Asthma, Bronchitis oder andere Atemwegserkrankungen aufgrund von Atembeschwerden zu Schmerzen im Solarplexusbereich führen. Schlechte Atmung kann dazu führen, dass Magen und Bauch nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden und eine Stressreaktion auslösen. Symptome können anhaltendes Husten oder Keuchen sein.
Pankreatitis
Pankreatitis oder Pankreaskrebs (oder andere Krebsarten, die sich ausgebreitet haben) können schnell zu starken Schmerzen im Solarplexus führen. Andere Symptome sind:
- Verdauungsstörungen
- Fieber
- Aufblähen
- Schluckauf
- Bauchempfindlichkeit
Andere mögliche Ursachen für Schmerzen im Solarplexus sind:
- Nervenschäden
- Organversagen
- sehr schnell an Gewicht zunehmen oder übergewichtig sein
- Hypoglykämie
- Arthritis
- häufiger Gebrauch von Medikamenten, insbesondere Schmerzmitteln
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen im Bereich des Solarplexus haben, die nach einer Woche nicht verschwunden sind. Vereinbaren Sie sofort einen Termin, wenn Sie glauben, Diabetes zu haben oder starke Schmerzen zu haben. Es könnte mit Erkrankungen wie Pankreatitis zusammenhängen. Mit dem Healthline FindCare-Tool können Sie eine Verbindung zu einem Arzt in Ihrer Nähe herstellen.
Wenn Sie nach einem körperlichen Schlag oder Trauma starke Bauchschmerzen haben, suchen Sie sofort einen Notarzt auf.
Wie man Schmerzen im Solarplexus behandelt
Die Behandlung Ihres Solarplexusschmerzes hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Wenn Sie zum ersten Mal Schmerzen im Solarplexus haben, gibt es verschiedene Hausmittel, die Ihre Beschwerden lindern können. Hier sind einige zum Ausprobieren:
- Um Schmerzen zu behandeln, legen Sie ein Heizkissen auf den Bereich oder nehmen Sie ein warmes Bad.
- Bei Schwellungen Kühlpackungen auf den Bereich auftragen.
- Ruhen Sie sich aus und machen Sie eine Pause von anstrengenden Aktivitäten. Gib dir Zeit zum Heilen.
- Nehmen Sie Ibuprofen (Advil) nur ein, wenn Sie wissen, dass Sie einen Muskel gezogen haben und sicher sind, dass Geschwüre oder andere Verdauungsstörungen keine Rolle spielen. Ibuprofen kann Ihr Risiko für blutende Geschwüre erhöhen.
- Wenn Sie glauben, dass eine Magenverstimmung der Grund für die Schmerzen ist, essen Sie eine milde Diät, wie die BRAT-Diät.
- Nehmen Sie Antazida, um die Magensäure zu reduzieren und Magenverstimmung zu lindern.
- Versuchen Sie Atemübungen. Diese können auch das Nervensystem entspannen und Angstzustände lindern.
Wenn Ihre Symptome anhalten oder wenn Sie eine Grunderkrankung haben, kann Ihr Arzt Ihnen weitere Behandlungsmöglichkeiten bieten. Sie werden zunächst versuchen, die Grunderkrankung zu behandeln, bieten jedoch möglicherweise auch Lösungen für die Schmerzbehandlung an. Dies kann niedrige Dosen von Schmerzmitteln für einen kurzen Zeitraum während der Heilung beinhalten.
Wenn Ihre Schmerzen anhalten, kann Ihr Arzt eine Zöliakie-Plexus-Blockade empfehlen. Dies ist eine Injektion von Schmerzmitteln in Form eines Anästhetikums. Es kann starke Bauchschmerzen lindern, indem es die Nerven blockiert.
Während dieses Vorgangs gibt Ihnen Ihr Arzt zuerst ein Beruhigungsmittel, um Sie zu entspannen. Sie werden dann auf einem Röntgengerät auf dem Bauch liegen. Nachdem Ihr Arzt Ihren Rücken mit einem Lokalanästhetikum betäubt hat, führt er mithilfe der Röntgenaufnahme eine dünne Nadel zum betroffenen Bereich, um das Anästhetikum einzuführen. Sie werden Farbstoffe verwenden, um sicherzustellen, dass das Medikament die richtige Stelle erreicht.
Die Wirksamkeit eines Zöliakieplexusblocks variiert. Einige Menschen erleben nur wochenlang Erleichterung, während andere jahrelang Erleichterung erfahren. Einige benötigen möglicherweise auch fortgesetzte Injektionen, um den vollen Nutzen dieser Behandlung zu erzielen. Dies kann in nur zwei Injektionen oder bis zu 10 erfolgen.
Wie ist der Ausblick?
Die Aussichten für Menschen mit Solarplexusschmerzen hängen stark von der Ursache ab. Viele kleinere Ursachen der Schmerzen klingen innerhalb einer Woche ab, wenn die Grunderkrankung verheilt. Einige Schmerzen bleiben bestehen, insbesondere in Fällen, in denen Nervenschäden oder Krebs schuld sind. In diesen Fällen kann ein Zöliakieplexusblock erforderlich sein.
Es ist möglich, einige Fälle und Ursachen von Schmerzen im Solarplexus zu verhindern. Zu den Präventionsmethoden gehören:
- Trainieren Sie regelmäßig, aber vorsichtig. Dies kann Verletzungen verhindern. Übung kann auch die Verdauung verbessern.
- Holen Sie sich genug Ruhe. Dies gilt insbesondere nach körperlicher Aktivität, um Ihren Körper bei der Heilung zu unterstützen.
- Entlasten Sie Ihr Leben so weit wie möglich. Es kann Angstsymptome und einige Verdauungsprobleme verbessern.
- Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten anstelle größerer. Dies verbessert die Verdauung und kann Blähungen, Gas und Magenschmerzen reduzieren. Gehen Sie nach jeder Mahlzeit, um die Verdauung weiter zu unterstützen.
- Übe regelmäßige Atemübungen. Sie können Angstzustände lindern und sicherstellen, dass Ihr Bauch den Sauerstoff erhält, den er benötigt.
