Dieser Artikel enthält Beschreibungen von Missbrauch, die einige stören können. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, häuslicher Gewalt ausgesetzt sind, steht Ihnen Hilfe zur Verfügung. Rufen Sie die nationale Hotline für häusliche Gewalt rund um die Uhr unter 800-799-SAFE an, um vertrauliche Unterstützung zu erhalten.
Ashley-Lauren Elrod war erst 6 Jahre alt, als sie von einem Familienmitglied sexuell missbraucht wurde. Der Missbrauch dauerte bis sie 10 Jahre alt war.
Der einzige Grund, warum jemand von dem Missbrauch erfahren habe, sei, dass sich in der High School ein weiterer Überlebender gemeldet habe.
Von dort aus, sagt Elrod, wurden das Chicago Children 's Advocacy Center und die Polizei gerufen, Anklage erhoben und ihr Täter verhaftet und strafrechtlich verfolgt.
Während dieser Zeit kämpfte Elrod mit ihrer geistigen Gesundheit, aber "es ist keine Norm für meine Kultur, einen Therapeuten oder jemanden zu suchen", sagt sie.
Also ging sie aufs College und konzentrierte sich darauf, eine Karriere in der Unterhaltungsindustrie aufzubauen.
"In gewisser Weise wurde alles unter den Teppich gekehrt", sagt Elrod, "und unter meinem Perfektionismus begraben, der diese Maske war, die ich so lange trug."
Aber im College wurde sie sexuell belästigt, als sie als Ersatzschauspielerin arbeitete. "Schlechte Produzenten denken, sie können einfach alles tun, weil sie über dir waren", sagt Elrod.
Sie erlebte eine Wiederbelebung oder wiederholte Misshandlung.
Schließlich wurde es so überwältigend, sagt sie, "dass ich 2013 eine Art Panne hatte. Alles spitzte sich zu."
Elrod erhielt offiziell die Diagnose einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und ist seitdem in Therapie.
Heute studiert sie auch, um ihre Zertifizierung als Psychiaterin zu erhalten, um anderen Überlebenden sexueller Übergriffe zu helfen, und sie ist Mitglied des Beratergremiums der Organisation, die bei der Verfolgung ihres Missbrauchers geholfen hat.
Der Weg dorthin war jedoch nicht einfach.
Es hat nichts mit dem Überlebenden zu tun
Egal wie oft jemand missbraucht wird, es ist niemals seine Schuld.
Es ist schön zu denken, dass ein Blitz niemals zweimal einschlägt, aber das stimmt einfach nicht.
Wenn Sie sexuell angegriffen werden, besteht ein höheres Risiko, dass Sie in Zukunft erneut angegriffen werden. Das Erleben von Kindesmissbrauch oder häuslicher Gewalt erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Wiederbelebung.
Zwar gibt es viele Theorien darüber, warum jemand mehr als einmal häuslichen oder sexuellen Missbrauch erleiden könnte, eines ist jedoch klar: Die Folgen einer Wiederbelebung können katastrophal sein.
Es ist schwierig genug für Vergewaltigungsüberlebende, einmal zu glauben. Es ist noch schwieriger, mehrmals geglaubt zu werden.
"Wir glauben Überlebenden im Allgemeinen nicht. Wir zweifeln völlig an ihrer Glaubwürdigkeit “, sagt Shana Maier, Autorin und Professorin für Strafjustiz an der Widener Universität.
"Sie werden beim ersten Mal selten geglaubt, und ich denke, wenn es ein zweites Mal passiert, gibt es eine ganz andere Ebene der Schuldzuweisung und Befragung von Opfern", sagt Maier. "Ich denke, dies weist auf die allgemeinen gesellschaftlichen Einstellungen hin."
Mit anderen Worten, wenn jemand mehr als einmal häusliche Gewalt, sexuelle Übergriffe oder Vergewaltigungen überlebt, denken die Menschen eher, dass etwas mit dem Überlebenden nicht stimmt als mit dem Täter (was genau die Definition der Schuld des Opfers ist).
Es fällt den Menschen schwer zu glauben, dass irgendjemandem schlimme Dinge passieren, sagt Maier. Stattdessen glauben sie gerne, dass schlimme Dinge nur passieren, wenn jemand etwas getan hat oder eine Art Verwundbarkeit hatte.
"Einzelpersonen versuchen herauszufinden oder darauf hinzuweisen, was der Überlebende anders gemacht hat als das, was sie getan hätten, weil sie sich dadurch in der Welt sicherer fühlen", sagt Maier.
In Wirklichkeit verfehlt die Befragung des Überlebenden oder der Schuld des Opfers das größere Problem.
Anstatt zu fragen, warum jemand mehrmals missbraucht wird, ist es hilfreicher zu untersuchen, warum der Missbraucher dieses Verhalten wahrscheinlich mehr als einmal wiederholt.
"Es gibt viele Untersuchungen, die zeigen, dass Täter oft nicht nur einmal missbrauchen", sagt Maier.
Stigmatisierung spielt eine Schlüsselrolle
Es ist unglaublich schwierig, Ihre Missbrauchsgeschichte vorzulegen.
Einige Leute brauchen Zeit, bevor sie sich melden. Sie müssen die Kraft selbst finden.
Aber wenn sie dies tun und auf nichts als Fragen oder Zweifel stoßen, wird alles schwieriger.
"Hör auf zu sagen:" Warum bist du nicht früher vorgekommen? ", Sagt Elrod.
"Es ist egal. Du bist nicht in einer Situation, in der du mir sagen kannst, wann ich hätte nach vorne kommen sollen oder nicht, weil du nicht in meinem Kopf bist. Du bist nicht in meinem Körper. Du verstehst nicht, was passiert ist ... also urteile nicht.
"Einige Leute haben vielleicht den Mut, es gleich zu erzählen, und das ist erstaunlich. Aber für viele von uns können wir das einfach nicht “, sagt Elrod.
Dies gilt insbesondere dann, wenn der Missbrauch von einem Familienmitglied kam oder mehr als einmal vorkam.
Es ist schwer zu sehen, dass es kommt
"Meine erste Akzeptanz oder Normalisierung von Missbrauch begann tatsächlich, als ich 5 Jahre alt war", sagt Jamie Wright. „Ich hatte eine sehr schwere Kindheit, die von vielen Traumata geplagt war. Ich wurde belästigt und habe gesehen, wie meine Mutter häusliche Gewalt erlebt hat. “
Als Wright ihren Lebensgefährten traf, der körperlich missbräuchlich wurde, bemerkte sie nicht sofort rote Fahnen. "Ich wusste nicht, wie ich emotionalen Missbrauch erkennen sollte", erklärt sie.
Es war eine Wirbelwind-Romanze gewesen. Sie trafen sich im August und waren bis September verlobt. Im Dezember wurde er gewalttätig, als er sie am Hals packte und sie schüttelte.
Im April 2020 rief sie 911 an und floh in ein Frauenhaus, nachdem er sie mit einem Laptop so hart geschlagen hatte, dass er ihr einige Zähne ausgeschlagen hatte.
Rückblickend stellte Wright fest, dass er bereits Ende September und Oktober emotional missbräuchlich geworden war. Sie hat es einfach nicht sofort gesehen.
Und das ist nicht ungewöhnlich.
Viele Menschen, die emotionalem Missbrauch ausgesetzt sind, sehen dies nicht sofort. Es kann sehr subtil beginnen.
"Ich hatte nicht die Mittel, um zu verstehen, dass es emotionaler Missbrauch war, als er mich außerhalb meines Namens anrief oder als er mir das Gefühl gab, ich sei die Person, die falsch war, nur so zu sein, wie ich war", sagt Wright.
"Erst an dem Punkt, an dem er meine Zähne locker schlug, lernte ich diese Werkzeuge."
Darüber hinaus kann emotionaler Missbrauch häufig zu Angstgefühlen, Schuldgefühlen und einem geringen Selbstwertgefühl führen, was wiederum dazu führt, dass Sie den Missbrauch in Zukunft eher normalisieren und weniger wahrscheinlich Hilfe suchen.
Wright sagt, dass ihr Täter sie vor dem Vorfall, der sie letztendlich zum Verlassen veranlasste, zweimal körperlich misshandelt hatte.
Aber beide Male passierte der Missbrauch auf Reisen und sie kannte niemanden in der Nähe. "Ich hatte Angst, die Polizei anzurufen, weil ich mich außerhalb meiner Komfortzone befand", sagt sie.
Es ist auch schwierig, eine Beziehung zu beenden. Viele Überlebende haben ihren Täter irgendwann geliebt, und obwohl sie möchten, dass der Missbrauch endet, fällt es ihnen möglicherweise schwer, sich von dieser Person zu entfernen.
Es kann weitreichende, langfristige Auswirkungen haben
Wenn Menschen nicht auf Überlebende hören, ist es weniger wahrscheinlich, dass andere sich melden.
Es macht es auch weniger wahrscheinlich, dass Überlebende die Art von psychischer Unterstützung suchen, die sie benötigen. Dies kann schwerwiegende Folgen haben.
Laut RAINN:
- 94 Prozent der vergewaltigten Frauen leiden in den zwei Wochen nach der Vergewaltigung an PTBS-Symptomen
- 30 Prozent der vergewaltigten Frauen leiden 9 Monate später immer noch an PTBS-Symptomen
- 33 Prozent der vergewaltigten Frauen haben über Selbstmord nachgedacht
- 13 Prozent der vergewaltigten Frauen haben einen Selbstmordversuch unternommen
Dieses Ausmaß an Trauma - insbesondere wenn es unbehandelt bleibt - kann nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Karriere und Ihre Beziehungen schädigen.
Einige ältere Untersuchungen legen auch nahe, dass eine Traumatisierung dazu führen kann, dass einige Überlebende zu bekannten Beziehungsmustern zurückkehren, wodurch sie dem Risiko einer Wiederbelebung ausgesetzt sind.
Trauma-informierte Therapie ist der Schlüssel
„Durch das Treffen mit einem Therapeuten oder Psychiater können sich Überlebende von Traumata allmählich und sicher mit ihren Ängsten auseinandersetzen“, sagt Leela Magavi, regionale medizinische Direktorin für Gemeindepsychiatrie.
"Jeder heilt auf andere Weise von Traumata, und ein Psychiater oder Therapeut kann helfen, den Heilungsprozess in einem Tempo zu steuern, das sich angenehm anfühlt", sagt sie.
Die Therapie kann Überlebenden auch helfen, destruktive Muster zu vermeiden.
"Eines der wichtigsten Dinge, die wir haben, ist eine innere Stimme", sagt Catherine McKinley, Associate Professor an der Tulane University School of Social Work.
„Erfahrungen mit Gewalt oder Misshandlung können diese Stimme zum Schweigen bringen, aber wir können sie pflegen und heilen. Mit der Zeit können wir wieder auf unsere innere Stimme hören, wenn sie uns sagt, dass diese Situation nicht gut für uns ist “, sagt sie.
"Wenn sich eine Person stärker befähigt fühlt, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie schlechtes Verhalten von anderen akzeptiert und Beziehungen eingeht oder in Beziehungen bleibt, in denen sie rote Fahnen bemerkt", sagt McKinley.
Hilfe ist rund um die Uhr verfügbar
Die nationale Hotline für häusliche Gewalt (800-799-7233) ist vertraulich und jederzeit verfügbar.
Die National Sexual Assault Hotline (800-656-HOPE) ist ebenfalls kostenlos und vertraulich. Sie können auch online chatten.
Simone M. Scully ist eine Schriftstellerin, die es liebt, über alles, was mit Gesundheit und Wissenschaft zu tun hat, zu schreiben. Finde Simone auf ihrer Website, Facebook und Twitter.
