Fühlen Sie sich wie geführt? Es könnte "Breadcrumbing" sein

Dating bedeutet heute oft Online-Dating. Und die Möglichkeit, online mit anderen in Kontakt zu treten, ist momentan sicherlich ein Vorteil.

Wenn Sie durch OKCupid, Tinder und Bumble radeln, werden Sie wahrscheinlich auch auf einige Frustrationen stoßen. Zusammen mit gefälschten Fotos, ungenauen Beziehungsstatus und beleidigenden Nachrichten können Sie auf andere weniger als herausragende Verhaltensweisen stoßen - und auf jede Menge neuen Jargon, der dazu gehört.

Sie kennen sich bereits mit Ghosting, Benchen und langsamem Verblassen aus? Hier ist ein weiterer Begriff, den Sie kennen sollten: Breadcrumbing.

Jemand, der Brotkrumen führt, führt Sie weiter, indem er kleine interessante Kleinigkeiten fallen lässt - eine gelegentliche Nachricht, einen Telefonanruf, einen Datumsplan oder eine Interaktion mit sozialen Medien. Diese treten sporadisch auf und haben normalerweise keine Folgemaßnahmen.

Wenn sie spüren, dass Sie bereit sind, das Handtuch zu werfen, verfolgen sie Sie etwas aufmerksamer. Aber sobald Sie die Semmelbrösel verschlingen, die sie fallen lassen und auf mehr warten, stellen Sie fest, dass der Pfad wieder angehalten hat.

Warum machen die Leute das? Noch wichtiger ist, wie können Sie die Krümel ein für alle Mal wegfegen?

Anzeichen dafür, dass Sie paniert werden

Jemanden kennenlernen, der ein wenig unverbindlich wirkt? Möglicherweise sickern genug Nachrichten in Ihr Telefon, sodass Sie sicher sind, dass sie noch interessiert sind. Wenn sie dich nicht mochten, hörten sie doch auf, Nachrichten zu senden, oder?

In Wirklichkeit wollen Leute, die Brotkrumen haben, im Allgemeinen behalten Sie interessiert, auch wenn sie keine wirklichen Pläne haben, eine Beziehung aufzubauen.

Brotkrumenzeichen

Ein typischer Brotkrumen könnte:

• Antworten Sie mehrere Tage oder Wochen lang nicht auf Texte oder Chats und senden Sie dann einige lange Nachrichten, ohne zu erklären, warum sie vorübergehend verschwunden sind
• Erwähnen Sie gemeinsame Interessen oder Erfahrungen, um das Gefühl der Verbundenheit zu stärken
• Halten Sie mit vagen Aussagen wie "Lassen Sie uns das einschreiben" in die Zukunft blicken.
• implizieren, dass sie würden Liebe um dich zu sehen, aber ignoriere deine Anfragen, einen tatsächlichen Plan zu machen
• Halten Sie Nachrichten oberflächlich und allgemein, anstatt konkrete Details anzubieten oder Interesse an Ihrem täglichen Leben zu zeigen
• Zeigen Sie Ihre Social-Media-Beiträge an oder mögen Sie sie, ohne zu antworten, und ignorieren Sie dabei die tatsächlich gesendeten Nachrichten
• Kommunizieren Sie hauptsächlich mit Fotos, Memes oder Emoji
• zeigen Interesse daran, sich anzuschließen, aber keine nicht-physische Zeit miteinander zu verbringen

Normalerweise fühlt sich jemand, der Brotkrumen fallen lässt, nicht ganz bereit, die Möglichkeit, Sie wiederzusehen, abzuschreiben. Sobald Sie nicht mehr antworten oder darauf hinweisen, dass Sie das Interesse verlieren, können sie ihre Bemühungen verstärken, indem sie plötzlich regelmäßigen Kontakt halten, konkrete Pläne schmieden und durcharbeiten.

Dieses offensichtliche erneute Interesse könnte Ihre ursprüngliche Anziehungskraft verstärken und Ihnen neue Hoffnung geben, eine echte, dauerhafte Verbindung aufzubauen.

Bald jedoch driften sie wieder von der Spur ab und das Muster beginnt von neuem. Sie greifen bei jeder Benachrichtigung nach Ihrem Telefon, können es jedoch nicht dazu bringen, mit mehr als ein oder zwei Textnachrichten zu antworten.

Warum Leute es tun

Brotkrumen kann sich verwirrend, frustrierend und verdammt schmerzhaft anfühlen. Es verschwendet auch Ihre Zeit.

Wenn Sie jemanden mögen, der diese Krümel von Interesse fallen lässt, glauben Sie vielleicht, dass er Sie kennenlernen und eine Beziehung aufbauen möchte - sobald sich sein Zeitplan geklärt hat. Mit anderen Worten, es gibt Ihnen Hoffnung auf etwas, das wahrscheinlich nicht passieren wird.

Einige Leute erkennen vielleicht, dass ihre Kommunikationstaktiken zu wünschen übrig lassen, aber sie sind sich möglicherweise weniger bewusst, wie sehr Sie ihre vagen, sporadischen Botschaften verärgern.

Brotkrumen kann sicherlich beabsichtigt sein, aber auch indirektere Motive können dieses Verhalten antreiben.

Sie mögen dich, wollen sich aber nicht festlegen

Viele Menschen finden die Idee des Beziehungsengagements mehr, als sie bewältigen können.Sie wollen sich verbinden, aber es fehlt ihnen das Interesse oder die emotionale Verfügbarkeit, um eine tiefere Beteiligung aufrechtzuerhalten.

Sie finden Sie attraktiv und sprechen gerne mit Ihnen, sodass die Verbindung erhalten bleibt. Aber sie sind nicht bereit, auf eine sinnvolle Beziehung hinzuarbeiten, also halten sie sich gerade genug zurück, um den Fortschritt der Dinge zu verhindern.

Dies tut Ihnen keinen Gefallen, wenn Sie ein langfristiges Engagement wünschen und sich perfekt in der Lage fühlen, eines aufzubauen.

Sie sind nicht bereit, sich zu verabschieden

Ex-Partner können Sie auch panieren. Sie haben zugestimmt, die Beziehung zu beenden und voranzukommen, aber sie senden gelegentlich Text oder Fotos zusammen mit einem "Das hat mich an Sie denken lassen" oder "Ich habe Sie heute vermisst".

Diese gemischten Signale können Sie verwirren, insbesondere wenn Sie einige anhaltende Gefühle haben. Wollen sie es noch einmal versuchen? Hoffen sie, als Freunde in Kontakt zu bleiben? Oder testen sie das Wasser auf einen schnurlosen Anschlag?

Sie könnten einen unschuldigen Grund haben, wie den Wunsch nach Freundschaft, mit dem sie nicht ganz kommunizieren können. Manchmal kann das Brotkrumen von einem Ex jedoch auch einen Versuch suggerieren, die Kontrolle zu behalten oder Ihr Interesse wieder zu wecken, insbesondere wenn Sie die Beziehung beendet haben.

Sie sind einsam

Jemandem, dem es an gesunden Freundschaften und Beziehungen mangelt und der Schwierigkeiten hat, sich mit anderen zu verbinden, fällt es möglicherweise leichter, mehrere flache Verbindungen aufrechtzuerhalten. Vielleicht stellen sie fest, dass es ihnen schwer fällt, gesunde Beziehungen aufzubauen, aber sie wissen nicht, wie sie das Problem produktiv angehen sollen.

Brotkrumen kann also ein Weg sein, soziale Bedürfnisse zu befriedigen. Sie lassen genug Krümel fallen, damit sie immer jemanden zum Reden haben, ohne zu bemerken, dass oberflächliche Beziehungen die Einsamkeit nicht unbedingt so lindern, wie sie es sich erhoffen.

Freundliche und romantische Verbindungen sind sicherlich wichtig, aber ein oder zwei enge Freundschaften erweisen sich im Allgemeinen als erfüllender als eine Reihe von ungezwungenen Freundschaften.

Jemand in einer engagierten Beziehung zu einem geschäftigen oder entfernten Partner könnte sogar Brotkrümel bilden, um emotionale und soziale Erfüllung zu erreichen, wo er kann, obwohl er weiß, dass er nicht so weit geht, sich mit jemandem zu treffen. (Dies gilt im Allgemeinen immer noch als Mikro-Betrug.)

Sie sehen Sie als Backup-Plan

Menschen können Breadcrumbing auch als Taktik verwenden, um Ihre Verbindung aufrechtzuerhalten, falls ihre aktuelle Beziehung nicht funktioniert. Sie machen vage Pläne und schrecken dich ab, weil sie es wirklich sind nicht haben keine freie Zeit, da sie bereits einen Partner haben.

Trotzdem lassen sie dich auf dem Rückgrat köcheln und rühren den Topf von Zeit zu Zeit mit einem "Du warst in letzter Zeit in meinen Gedanken" oder "Lass uns bald zusammen sein."

Es ist an sich nichts Falsches daran, viele Leute kennenlernen zu wollen, um die beste Übereinstimmung zu finden. Es wird jedoch problematisch (und schmerzhaft), wenn Menschen nicht im Voraus über ihre Motivationen und ihren Beziehungsstatus informiert sind oder wenn sie Sie absichtlich täuschen, um Ihr Interesse zu wecken.

Ist es Brotkrumen oder schlechte Kommunikation?

In einigen Fällen kann es vorkommen, dass das Brotkrümeln nicht absichtlich erfolgt. Gute Kommunikationsfähigkeiten sind nicht jedermanns Sache, und manche Menschen haben Schwierigkeiten, Interesse und romantische Gefühle auf leicht verständliche Weise zu vermitteln.

Denken Sie auch daran, dass dem Text der Ton fehlt. Es ist ziemlich einfach, einen falschen Eindruck zu bekommen oder die Worte einer Person falsch zu interpretieren, insbesondere wenn dies Ihre primäre Kommunikationsmethode ist.

Nehmen wir an, Sie haben gerade mit jemandem zusammengearbeitet, den Sie wirklich treffen möchten. Sie möchten nicht zu vorwärts wirken, stellen also ein paar Fragen und geben ihnen dann Zeit, um zu antworten. Wenn ihre Antworten das Gespräch nicht in eine neue Richtung lenken, nehmen Sie sich ein oder zwei Tage Zeit, um darüber nachzudenken, was Sie als Nächstes sagen möchten.

Sie sagen auch nichts und lassen Sie sich fragen, ob sie es wirklich mögen Sie. Nach einigen Tagen der Debatte senden Sie eine weitere Nachricht, um zu zeigen, dass Sie immer noch interessiert sind. Sie antworten und Sie tauschen ein paar weitere Texte aus. Sie können jedoch immer noch nicht sagen, ob sie ein echtes Interesse haben, und Sie ziehen sich erneut zurück.

Erfahrungen wie diese sind beim Online-Dating ziemlich häufig, insbesondere bei Menschen, die Ablehnung befürchten oder sich Sorgen darüber machen, wie sie anderen begegnen.

Sie könnten auch ungewollt Brotkrumen machen, wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen. Vielleicht hast du viel Spaß an deinen ungezwungenen Verabredungen oder Verabredungen. An manchen Tagen denken Sie, Sie möchten die Dinge weiterentwickeln, an anderen Tagen bezweifeln Sie, dass Sie bereit sind für das Engagement, das eine Beziehung erfordert.

Es ist absolut in Ordnung, unklare oder unsichere Beziehungsziele zu haben, aber es ist auch wichtig sicherzustellen, dass Sie diese mit potenziellen Dating-Partnern teilen. Brotkrumen verursacht nicht nur Menschen Not, sondern hält sie auch davon ab, jemanden zu finden, der tut wissen, was sie wollen.

Wie man darauf reagiert

Jüngste Forschungen, die sich mit Brotkrumen (ja, das ist eine Sache) beim Dating befassen, legen nahe, dass dies häufig zu Gefühlen der Einsamkeit und Hilflosigkeit beiträgt.

Das Erleben von Breadcrumbing kann auch dazu führen, dass Sie mit dem Leben im Allgemeinen weniger zufrieden sind. Kein Wunder, dass Sie Ihr Leben für jemanden auf Eis legen, der gerade genug Interesse zeigt, um Ihr Gefühl der Hoffnung zu wecken, aber nicht genug, um die gewünschte Verbindung herzustellen.

Versuchen Sie diese Strategien, anstatt die Krümel aufzunehmen, die sie zerstreuen.

Ruf sie aus

Wenn Sie glauben, dass jemand Sie in den Bann zieht, können Sie durch das Aufzeigen des Verhaltens zwei Ziele erreichen:

• Es zeigt Ihr Bewusstsein für alle Versuche, Sie weiterzuführen.
• Es gibt ihnen die Möglichkeit, persönliche Bedenken wie Gesundheits- oder Familienprobleme auszutauschen, die einer regelmäßigeren Kommunikation und Datierung im Wege stehen könnten.

Versuche dies:

• "Ich bin frustriert, wenn ich mehrere Tage lang nichts von Ihnen höre, insbesondere weil ich sehe, dass Sie meine Nachrichten gelesen haben. Ich verstehe total, dass das Leben kompliziert ist, aber ich suche jemanden, der regelmäßig in Kontakt bleiben und mich wissen lassen kann, wenn etwas auftaucht. "

Initiieren Sie ein Gespräch über Beziehungsziele

Menschen wollen andere Dinge aus ihren Beziehungen. Diese Bedürfnisse bleiben im Laufe der Zeit möglicherweise nicht statisch, insbesondere wenn Sie die verschiedenen Komplikationen des täglichen Lebens berücksichtigen.

Vielleicht wollten sie eine Beziehung pflegen, als Sie sich das erste Mal trafen, aber seitdem haben sich die Dinge geändert, und sie sind sich nicht sicher, wie sie sie ansprechen sollen. Es tut nie weh, einzuchecken und sich daran zu erinnern, wonach Sie suchen.

Versuche dies:

• "Ich habe den Eindruck, dass wir im Moment unterschiedliche Beziehungsziele haben. Ich möchte daran arbeiten, eine stabile Beziehung aufzubauen. Wie ist es mit Ihnen?"

Schlagen Sie ein bestimmtes Datum und eine bestimmte Uhrzeit vor

Eine übliche Art von Paniermehl besteht aus vagen, halbherzigen Plänen. Sie kennen die:

• "Wir sollten auf jeden Fall bald in diesen Park zurückkehren."
• "Planen wir das in naher Zukunft."
• "Ich freue mich auf ein Wiedersehen."

Gegensteuern Sie dieses Verhalten, indem Sie stattdessen spezifisch werden.

• "Ja, wir sollten. Wie wäre es mit einem Picknick am Samstagmittag? “
• "Ich bin nächstes Wochenende frei und das danach. Welches funktioniert am besten für Sie? "
• "Mein Zeitplan ist ziemlich offen. Welche Nächte hast du frei? "

Das Anbieten bestimmter Zeiten kann zu einer tatsächlichen Besprechung führen, wenn nicht absichtlich versucht wird, Sie zu überraschen.

Wenn sie sich nicht wirklich treffen möchten, werden sie es wahrscheinlich vermeiden, sich auf eine Zeit festzulegen oder die Pläne in letzter Minute zu stornieren.

In diesem Fall können Sie Folgendes versuchen:

• "Du scheinst ziemlich beschäftigt zu sein, also werde ich dir einen Zeitpunkt vorschlagen, an dem du dich treffen kannst, sobald du frei bist."

Respektiere deine eigenen Bedürfnisse

Vielleicht merkt man, dass sie nicht die Absicht haben, ernst zu werden, aber es ist dir eigentlich egal. Möglicherweise fühlen Sie sich vollkommen wohl, wenn Sie sich beiläufig treffen, wenn sie Zeit haben, oder wenn Sie sie zwischen Partnern sehen. Das ist absolut in Ordnung, solange Sie wissen, was Sie für sich selbst wollen.

Wenn Sie eine regelmäßigere Kommunikation und eine etablierte Beziehung wünschen, machen Sie deutlich, dass Sie nicht bereit sind, herumzuwarten.

Das Endergebnis

Wenn ein potenzieller Partner in einigen wichtigen Punkten ideal erscheint, ist es manchmal einfacher, Anzeichen zu ignorieren, die darauf hindeuten, dass sie möglicherweise nicht für Sie geeignet sind.

Wenn jemand durchweg mangelnde Bereitschaft zeigt, sich auf emotionaler Ebene zu verbinden, Zeit mit Ihnen zu verbringen oder Ihre Beziehung voranzutreiben, achten Sie auf Ihre Bedürfnisse, indem Sie die Krümel der Zuneigung, die er bietet, ignorieren, sich verabschieden und weitermachen.

Crystal Raypole war zuvor als Autor und Redakteur für GoodTherapy tätig. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, Sexualpositivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich dafür, das Stigma in Bezug auf psychische Gesundheitsprobleme zu verringern.