Akne ist nicht nur ein Problem der Pubertät, sondern kann auch ein Problem der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft sein. (Und aus dem gleichen Grund - Hormone.)
Obwohl Schwangerschaftsakne normalerweise nach der Geburt verschwindet, haben einige Frauen Akne, die nach der Geburt anhält.
Hier sehen Sie, warum Akne nach der Geburt auftritt und was Sie dagegen tun können.
Ursachen für postpartale Akne
Um klar zu sein, ist die Entwicklung von Akne während und nach der Schwangerschaft völlig normal. Eine Schwangerschaft verursacht viele hormonelle Veränderungen, und leider können einige dieser Veränderungen auf Ihrem Gesicht auftreten.
Diese Ausbrüche sind häufig auf Veränderungen des Progesteronspiegels zurückzuführen. Höhere Hormonspiegel erhöhen die Talg (Öl) -Produktion, die die Poren verstopfen und Ausbrüche auslösen kann.
Progesteron ist ein weibliches Sexualhormon, das von den Eierstöcken gebildet wird. Dieses Hormon baut während der Menstruation die Gebärmutterschleimhaut auf. Ihr Körper produziert auch Progesteron während der Schwangerschaft, da dieses Hormon Ihnen hilft, eine gesunde Schwangerschaft aufrechtzuerhalten.
Nach der Geburt normalisieren sich Ihre Progesteronspiegel wieder. Und sobald dies geschieht, verschwindet hormonelle Akne oft. Bei einigen Frauen dauert es jedoch länger, bis sich ihr Hormonspiegel normalisiert hat, sodass sie weiterhin Akne haben.
Dennoch ist Progesteron nicht die einzige Ursache für postpartale Akne. Die Anpassung an ein neues Baby und eine neue Routine kann Ihren Stresspegel erhöhen, was auch Akne auslösen kann.
Stress verursacht nicht direkt Akne, aber chronischer Stress führt dazu, dass Ihr Körper eine große Menge Cortisol freisetzt, das ein Stresshormon ist. Zusätzliches Cortisol veranlasst Ihre Talgdrüsen, mehr Talg abzuscheiden, was natürlich Ihre Poren verstopfen und Ausbrüche verursachen kann.
Postpartale Ausbrüche können auch auftreten, wenn Sie dehydriert sind. Trockene Haut führt zu einer erhöhten Talgproduktion, die Ausbrüche auslösen kann.
Akne kann sich auch entwickeln, wenn Sie häufig Ihr Gesicht berühren. Obwohl es eine Überraschung sein mag, ist dies eine häufige Ursache für Ausbrüche, da Bakterien von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen werden können.
Wo tritt postpartale Akne auf?
Postpartale Akne kann überall auf Ihrem Körper auftreten, einschließlich Ihres Rückens und Gesäßes. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass es auf Ihrem Gesicht (Stirn, Kinn und Wangen) auftritt, da sich in diesen Bereichen mehr Talgdrüsen befinden.
Wie lange dauert Akne nach der Schwangerschaft?
Die gute Nachricht ist, dass postpartale Akne normalerweise nur vorübergehend ist. Manchmal klingt Akne fast unmittelbar nach der Geburt ab. Bei anderen dauert die Akne mehrere Wochen oder Monate an. Es hängt wirklich davon ab, wie lange es dauert, bis Ihr Hormonspiegel wieder zu (Ihrem) Normalzustand zurückkehrt.
Denken Sie auch daran, dass das Stillen auch Ihren Hormonspiegel erhöhen kann. Wenn Sie also stillen, kann es länger dauern, bis die Akne nach der Geburt verschwindet.
Behandlungen für postpartale Akne
Wenn die postpartale Akne nach der Entbindung anhält, können verschiedene Optionen dazu beitragen, Ausbrüche zu reduzieren und Ihre Haut zu reinigen.
Wenn Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen und hydratisiert bleiben, kann dies Ihre Akne auf natürliche Weise verbessern. Darüber hinaus kann es einen Unterschied machen, Ihr Gesicht zu reinigen und Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen sowie Ihr Gesicht nicht zu berühren. (Eine gute nächtliche Hautpflege bleibt manchmal auf der Strecke, wenn Sie ein Neugeborenes haben - aber vergessen Sie nicht, sich darum zu kümmern Sie!)
Manchmal benötigen Sie jedoch möglicherweise Medikamente zur Behandlung von postpartaler Akne. Diese Behandlungsoptionen variieren je nachdem, ob Sie stillen.
Aknebehandlungen nach der Geburt, wenn Sie stillen
Wenn sich Ihre Akne nach der Entbindung nicht bessert und Sie stillen, können Sie topische Aknebehandlungen sicher anwenden.
Dazu gehören Behandlungen, die waren nicht sicher während der Schwangerschaft, wie topische Retinoide, die entzündungshemmende Medikamente sind, die helfen, die Poren zu verstopfen. Es ist auch sicher, Benzoylperoxid zu verwenden, wenn Sie stillen. Diese topischen Aknemedikamente wirken als antimikrobielle Mittel und helfen auch, die Poren zu verstopfen.
Wenn Sie jedoch Akne auf Ihrer Brust haben, wenden Sie keine topischen Aknemedikamente auf diesen Bereich an. Sie möchten nicht, dass Ihr Baby das Medikament einnimmt oder mit ihm in Kontakt kommt.
Sie können auch Aknemedikamente verwenden, die Salicylsäure enthalten, sowie topische Antibiotika. Salicylsäure peelt abgestorbene Haut und verstopft die Poren.Antibiotika hingegen können Bakterien auf der Haut abtöten.
Wenn Sie stillen, empfehlen Ärzte in der Regel die Verwendung topischer Medikamente als Erstbehandlung bei Akne. Abhängig von der Schwere Ihrer Akne kann Ihr Arzt Antibabypillen verschreiben, um sie zu behandeln.
Antibabypillen können Ihren Hormonspiegel senken und somit die Menge an Talg verringern, die Ihr Körper produziert.
Aknebehandlungen nach der Geburt, wenn Sie nicht stillen
Wenn Sie nicht stillen, können Sie alle oben genannten topischen Aknebehandlungen anwenden - topische Retinoide, Benzoylperoxid, Salicylsäure oder ein topisches Antibiotikum.
Antibabypillen können auch Akne eindämmen. Darüber hinaus kann Ihr Arzt ein orales Medikament empfehlen, wenn topische Medikamente nicht wirken.
Diese schließen ein:
- orale Antibiotika, die Bakterien reduzieren und Entzündungen bekämpfen können
- Anti-Androgen-Mittel, die Androgenhormone blockieren und zur Reduzierung der Ölproduktion beitragen
Wenn Ihre Akne auf keine dieser Behandlungen anspricht, ist orales Isotretinoin (Accutane) eine weitere Option. Dies ist eine Form von Vitamin A, die schwere Akne behandelt, wie Akne, die durch Knötchen und Zysten gekennzeichnet ist.
Hausmittel gegen postpartale Akne
Einfache Änderungen des Lebensstils können ebenfalls einen Unterschied machen, unabhängig davon, ob Sie stillen. Dazu gehört die Verwendung von ölfreien Hautpflegeprodukten, die die Poren nicht verstopfen, sowie das Duschen nach dem Training oder anderen anstrengenden Aktivitäten.
Sie können Akne auch reduzieren, indem Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit milder Seife waschen und ein- oder zweimal pro Woche ein Peeling durchführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Einige Menschen haben Akne-Fackeln nach zu viel Sonneneinstrahlung. Wenn möglich, beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber direktem Sonnenlicht und tragen Sie Sonnenschutzmittel. Beachten Sie auch, ob sich Ihre Akne nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel verschlimmert. Einige Menschen haben eine Zunahme von Ausbrüchen, nachdem sie fetthaltige Lebensmittel, Milchprodukte oder saure Lebensmittel gegessen haben.
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Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Suchen Sie einen Arzt für postpartale Akne auf, die sich durch Selbstpflege nicht bessert. Manchmal reichen topische rezeptfreie Cremes nicht aus, um Akne zu behandeln. In diesem Fall kann Ihr Arzt ein topisches verschreibungspflichtiges Medikament empfehlen. Diese sind stärker und oft effektiver.
Sie können auch besprechen, ob ein orales verschreibungspflichtiges Medikament für Sie oder Ihr Baby sicher ist (wenn Sie stillen). Wenn Sie während des Stillens ein orales Medikament einnehmen (außer Antibabypillen), empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, das Medikament nach dem letzten nächtlichen Füttern Ihres Babys einzunehmen.
Das wegnehmen
Die meisten Schwangerschaftsakne ist mild und verschwindet bald nach der Entbindung. Hartnäckige, anhaltende Akne kann jedoch Medikamente erfordern.
Verwenden Sie rezeptfreie topische Cremes als Erstbehandlung und nehmen Sie Anpassungen des Lebensstils vor. Wenn sich Ihr Zustand nicht bessert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und besprechen Sie die Verschreibungsoptionen.
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