Was ist Hanfsamenöl?
Hanf ist Mitglied der Cannabis sativa Pflanzenarten. Sie haben vielleicht gehört, dass diese Pflanze als Marihuana bezeichnet wird, aber dies ist wirklich eine andere Sorte von Cannabis sativa.
Hanfsamenöl ist ein klares grünes Öl, das durch Kaltpressen von Hanfsamen hergestellt wird. Es unterscheidet sich von Cannabidiol (CBD), einem Extrakt aus Hanfblüten und -blättern.
Hanfsamenöl enthält normalerweise nicht die Chemikalie Tetrahydrocannabinol (THC), die den mit dem Marihuanakonsum verbundenen hohen Wert liefert.
Hanfsamenöl soll viele gesundheitliche Vorteile haben, darunter, dass es das Haar vor Schäden schützt. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Mögliche Vorteile von Hanfsamenöl für das Haar
Es gibt nicht viel klinische Forschung über die Vorteile der Verwendung von Hanfsamenöl für Ihr Haar. Befürworter der Praxis schlagen vor, dass die Forschung an anderen ähnlichen Ölen, die dem Haar zugute kommen, auch für Hanfsamenöl gelten könnte.
Zum Beispiel können laut einem Forschungsartikel aus dem Jahr 2015 bestimmte Öle - wie Kokosnussöl - eine Rolle beim Schutz des Haares vor Schäden spielen, indem:
- Verhindert, dass zu viel Wasser von den Haaren aufgenommen wird
- hilft, das Eindringen bestimmter Substanzen in Haarfollikel zu verhindern
- Verhindern Sie Haarausfall, indem Sie die Schmierung des Schafts verbessern.
- Verhindern Sie Haarausfall, indem Sie die Kämmkraft von nassem Haar verringern
Einige glauben, dass diese auch für Hanfsamenöl gelten können.
Omega-3, Omega-6 und Antioxidantien für das Haar
Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gelten als gut für das Haar, wenn sie als orale Ergänzung eingenommen werden. Hanfsamenöl hat viel von beidem.
Beispielsweise ergab eine Studie aus dem Jahr 2015 eine Verbesserung des Haardurchmessers und der Haardichte von Teilnehmern, die über einen Zeitraum von sechs Monaten orale Omega-3- und Omega-6-Präparate einnahmen.
Die Forscher der Studie entdeckten auch, dass Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in Kombination mit Antioxidantien den Haarausfall bei den Teilnehmern verhinderten, die sie einnahmen.
Was ist in Hanföl?
Hanfsamenöl hat ein Verhältnis von Omega-6 zu essentiellen Omega-3-Fettsäuren von 3: 1. Es enthält auch kleinere Mengen von drei anderen mehrfach ungesättigten Fettsäuren: Ölsäure, Stearidonsäure und Gamma-Linolensäure.
Ein Esslöffel Hanfsamenöl enthält 14 Gramm Fett, 1,5 Gramm gesättigtes Fett und 12,5 Gramm mehrfach ungesättigtes Fett.
Hanfsamenöl enthält auch:
- Antioxidantien wie Vitamin E.
- Carotin
- Phytosterole
- Phospholipide
- Chlorophyll
Hanfsamenöl enthält neben geringen Mengen an Eisen und Zink auch eine Reihe von Mineralien, darunter:
- Kalzium
- Magnesium
- Schwefel
- Kalium
- Phosphor
Das wegnehmen
Obwohl es keine spezifische klinische Forschung gibt, die ihre Behauptungen stützt, schlagen Befürworter der Verwendung von Hanfsamenöl für Haare, ob topisch angewendet oder als Ergänzung eingenommen, vor, dass das Öl dies tun wird
- befeuchten Sie das Haar
- stimulieren das Haarwachstum
- Haare stärken
Diese Vorschläge basieren auf Einzelfällen und Untersuchungen zu ähnlichen Ölen, die für das Haar vorteilhaft zu sein scheinen.
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