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Funktioniert es?
Viele Menschen verwenden Bittersalz (Magnesiumsulfat) topisch, um schmerzende Muskeln zu lindern, Verspannungen zu lösen und Hauterkrankungen wie Akne zu behandeln. Magnesium ist ein Element in Ihrem Körper und ein Nährstoff, den Sie aus vielen Lebensmitteln erhalten können. Magnesium ist wichtig in Ihren Knochen und für eine gesunde Muskel-, Herz- und Nervenfunktion.
Während es kaum Anhaltspunkte dafür gibt, dass das in Bittersalz enthaltene Magnesium über die Haut aufgenommen werden kann, deuten einzelne Hinweise darauf hin, dass Bittersalz bestimmte Hauterkrankungen und andere Krankheiten lindern kann.
Bittersalz gegen Mitesser und Pickel
Akne ist eine Hauterkrankung, die durch Pickel, Mitesser und Whiteheads gekennzeichnet ist. Es tritt auf, wenn Öle, Schmutz und abgestorbene Hautzellen die Haarfollikel verstopfen. Einige Menschen verwenden Bittersalz, um die Schwellung und Entzündung von Akne zu reduzieren.
Hier sind fünf Methoden zur Verwendung von Bittersalz für Ihre Akne, die Sie zu Hause anwenden können:
1. Bittersalz im Gesicht einweichen
- 2 bis 3 Teelöffel Bittersalz in 2 Tassen warmem Wasser auflösen.
- Einen Waschlappen in dieser Lösung einweichen.
- Legen Sie den Waschlappen über Ihr Gesicht, bis der Waschlappen abgekühlt ist. Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu bedecken, um sie vor Stechen zu schützen.
- Falten Sie den Waschlappen für eine möglichst bequeme Anwendung in zwei Hälften und legen Sie ihn im Sitzen oder Liegen über einen Teil Ihres Gesichts.
- Ring das Tuch aus und wiederholen Sie die obigen Schritte, um andere Bereiche Ihres Gesichts zu behandeln.
- Spülen Sie Ihr Gesicht vollständig mit warmem Wasser ab.
2. Bittersalzfleckbehandlung
- 2 bis 3 Teelöffel Bittersalz in 2 Tassen warmem Wasser auflösen.
- Befeuchten Sie einen Wattebausch oder ein sauberes Tuch mit der Lösung und tupfen Sie die Problembereiche ab.
Egal, ob Sie Bittersalz als Spot-Behandlung oder als Einweichmittel verwenden, spülen Sie es vollständig mit warmem Wasser ab.
3. Bittersalz-Peeling
Die grobe Textur von Bittersalz kann zum Peeling der Haut beitragen, indem abgestorbene Hautzellen entfernt und Mitesser gelockert werden.
- Mischen Sie Bittersalz mit einem Öl wie Olivenöl oder Mandelöl, um eine lose Paste zu bilden.
- Tragen Sie die Mischung vorsichtig als Allover-Gesichtsmaske auf oder verwenden Sie sie nur auf zu Akne neigenden Stellen. Tragen Sie die Paste einige Minuten lang mit kreisenden Bewegungen sehr fein auf Ihre Haut auf.
- Mit warmem Wasser abspülen.
4. Bittersalzmaske
Sie können eine Avocado mit Bittersalz mischen, um eine Gesichtsmaske zu erhalten. Avocados sind voller Wasser und daher eine hervorragende Feuchtigkeitsbasis für Gesichtsmasken.
- Eine reife Avocado peitschen oder pürieren, bis sie glatt ist.
- Das Bittersalz einrühren, bis eine dicke Konsistenz entsteht.
- Verteilen Sie es dünn auf Ihrem Gesicht und lassen Sie es ca. 20 bis 30 Minuten trocknen.
- Mit warmem Wasser abspülen.
5. Bittersalzbad gegen Körperakne
Körperakne kann in Bereichen des Körpers wie Rücken, Brust und Schultern auftreten. Sie können eine der oben genannten Methoden in diesen Bereichen anwenden, aber eine einfachere Möglichkeit, Bittersalz gegen Körperakne zu verwenden, könnte ein Bittersalzbad sein. Gießen Sie eine Tasse Bittersalz in ein warmes Bad und lassen Sie es 20 Minuten einweichen. Mit milder Seife und warmem Wasser abspülen.
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Dinge, die man beachten muss
Die Vorteile von Bittersalz zur Behandlung von Akne im Gesicht und am Körper sind weitgehend anekdotisch. Die topische Anwendung von Bittersalz gilt für die meisten Menschen als sicher. Bittersalz kann jedoch trocknende, unangenehme Rückstände auf Ihrer Haut hinterlassen, wenn es nicht vollständig abgewaschen wird.
Es ist auch möglich, allergisch gegen Bittersalz zu sein. Wenn Sie Nebenwirkungen wie Nesselsucht, Hautausschlag, Schwellung der Lippen oder Zunge oder Atembeschwerden bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Sie können bessere Ergebnisse bei der Reduzierung von Ausbrüchen erzielen, indem Sie rezeptfreie Produkte zur Behandlung von Akne oder verschreibungspflichtige Medikamente verwenden.
Es gibt auch natürliche Methoden, die Akne reduzieren und die Gesundheit Ihrer Haut im Allgemeinen verbessern können. Dazu gehören Methoden zu Hause zur Behandlung von fettiger Haut und Lebensmitteln oder Vitaminen, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können.
Was ist Bittersalz?
Bittersalz (Magnesiumsulfat) ist eine chemische Verbindung aus Magnesium, Sauerstoff und Schwefel. Magnesium ist ein Nährstoff, den der Körper für mehrere Funktionen benötigt. Dazu gehören die Regulierung des Blutzuckers, die Stabilisierung des Blutdrucks, die Kontrolle der Muskeln und die Durchführung der Nervenfunktion. Menschen erhalten Magnesium hauptsächlich durch Nahrung oder orale Nahrungsergänzungsmittel.
Endeffekt
Die Verwendung von Bittersalz gegen Akne kann Entzündungen lindern und Schwellungen reduzieren. Es kann auch helfen, abgestorbene Haut zu peelen und Mitesser zu lösen. Der Wert der Verwendung von Bittersalz gegen Akne ist nicht wissenschaftlich belegt, aber viele Menschen schwören darauf. Da die topische Anwendung dieses Produkts für die meisten Menschen sicher ist, kann es sich lohnen, damit zu experimentieren, insbesondere wenn Ihre Akne mild ist oder selten auftritt.
