Wenn Sie an einem Syndrom des trockenen Auges leiden, produzieren Ihre Augen nicht genug Tränen oder Sie können keine normale Tränenschicht aufrechterhalten, um Ihre Augen zu bedecken.
Ihre Augen können auch anfällig für bakterielle Infektionen sein oder die Oberfläche Ihrer Augen kann sich entzünden und Narben auf Ihrer Hornhaut verursachen.
Obwohl es unangenehm ist, verursacht das Syndrom des trockenen Auges fast nie einen dauerhaften Sehverlust.
Symptome
Die häufigsten Symptome des Syndroms des trockenen Auges sind:
- Verbrennung
- Schmerzen
- Rötung
Andere häufige Symptome sind:
- wässriges Zerreißen
- fadenförmiger Schleim
- Augen werden schneller müde als früher
- Schwierigkeiten beim Lesen oder langen Sitzen am Computer
- verschwommene Sicht
- Gefühl, Sand in den Augen zu haben
Viele Menschen mit trockenen Augen bemerken, dass sich ihre Augen schwer anfühlen, sagt Dr. Lance Kugler.
Beste Tropfen für trockene Augen
Over-the-Counter-Optionen für trockene Augen umfassen normalerweise Augentropfen, Gele und Salben. Viele dieser Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, die Feuchtigkeit zu speichern.
Carboxymethylcellulose ist eine häufige beruhigende Zutat, sagt Dr. Brian Boxer Wachler. "Verschiedene Hersteller haben ihre eigenen [beruhigenden] Inhaltsstoffe, und [Markenwahl] hängt oft von den persönlichen Vorlieben ab."
Suchen Sie nach Produkten mit Schmiermitteln wie Carboxymethylcellulose und Elektrolyten wie Kalium.
Behandlung
Künstliche Tränen
Augentropfen, die Ihre Augenfeuchtigkeit erhöhen, gehören zu den häufigsten Behandlungen für das Syndrom des trockenen Auges. Künstliche Tränen wirken auch bei manchen Menschen gut.
Tränenstopfen
Ihr Augenarzt könnte Stopfen verwenden, um die Drainagelöcher in den Augenwinkeln zu blockieren. Dies ist ein relativ schmerzfreies, reversibles Verfahren, das den Tränenverlust verlangsamt.
Wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist, können die Stecker als dauerhafte Lösung empfohlen werden.
Medikamente
Das am häufigsten verschriebene Medikament gegen das Syndrom des trockenen Auges ist ein entzündungshemmendes Mittel namens Cyclosporin (Restasis). Das Medikament erhöht die Anzahl der Tränen in Ihren Augen und senkt das Risiko einer Schädigung Ihrer Hornhaut.
Wenn Ihr Fall von trockenem Auge schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise für kurze Zeit Kortikosteroid-Augentropfen verwenden, während das Medikament wirkt.
Alternative Medikamente sind Cholinergika wie Pilocarpin. Diese Medikamente stimulieren die Tränenproduktion.
Wenn ein anderes Medikament dazu führt, dass Ihre Augen trocken werden, kann Ihr Arzt Ihr Rezept ändern, um zu versuchen, eines zu finden, das Ihre Augen nicht austrocknet.
Chirurgie
Wenn Sie an einem schweren Syndrom des trockenen Auges leiden und es bei anderen Behandlungen nicht verschwindet, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.
Die Drainagelöcher an den inneren Augenwinkeln können dauerhaft verstopft sein, damit Ihre Augen eine ausreichende Menge an Tränen aufrechterhalten können.
Heimpflege
Wenn Sie dazu neigen, trockene Augen zu haben, verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Feuchtigkeit in Ihrem Zimmer zu erhöhen und trockenes Klima zu vermeiden. Begrenzen Sie den Kontaktlinsenverschleiß und die Zeit, die Sie vor dem Computer oder Fernseher verbringen.
Verfahren
Kugler merkt an, dass es auch neue Behandlungen gibt, wie LipiFlow, mit dem Tränen leichter fließen können, und BlephEx, das von einem Augenarzt durchgeführt wird, um das Augenlid zu reinigen.
Hausmittel
Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass Omega-3-Fettsäuren für Menschen mit trockenem Auge hilfreich sind, sagt Kugler.
Normalerweise müssen die Menschen diese Nahrungsergänzungsmittel mindestens 3 Monate lang regelmäßig einnehmen, um eine Besserung festzustellen, fügt er hinzu.
Eine von den National Institutes of Health finanzierte Studie aus dem Jahr 2018 kam jedoch zu dem Schluss, dass Omega-3-Präparate bei der Behandlung von mittelschwerem bis schwerem trockenem Auge nicht besser als Placebo sind.
Wenn Ihre trockenen Augen durch Umweltfaktoren verursacht werden, versuchen Sie, einige Änderungen im Lebensstil vorzunehmen, z. B. die Vermeidung von Zigarettenrauch und den Schutz Ihrer Augen mit Brillen bei Aktivitäten im Freien, wenn es windig ist.
Wenn Sie Ihrem Zuhause einen Luftbefeuchter hinzufügen, kann Feuchtigkeit in die Luft gelangen, was dazu beitragen kann, trockene Augen zu reduzieren.
Kontakte für trockene Augen
Weiche Kontakte sind für Menschen mit trockenen Augen in der Regel angenehmer als harte Kontaktlinsen, sagt Boxer Wachler.
Weiche Linsen bleiben feucht und lassen das Auge besser atmen als harte Linsen.
Ursachen
Tränen haben drei Schichten. Es gibt die ölige äußere Schicht, die wässrige mittlere Schicht und die innere Schleimschicht.
Wenn die Drüsen, die die verschiedenen Elemente Ihrer Tränen produzieren, entzündet sind oder nicht genug Wasser, Öl oder Schleim produzieren, kann dies zu einem Syndrom des trockenen Auges führen.
Wenn Öl in Ihren Tränen fehlt, verdunsten sie schnell und Ihre Augen können keine konstante Feuchtigkeitsversorgung aufrechterhalten.
Die Ursachen des Syndroms des trockenen Auges sind:
- Hormonersatztherapie
- Exposition gegenüber Wind oder trockener Luft, z. B. ständige Exposition gegenüber einer Heizung im Winter
- Allergien
- LASIK Augenchirurgie
- Einige Medikamente, einschließlich Antihistaminika, abschwellende Mittel für die Nase, Antibabypillen und Antidepressiva
- Altern
- Langzeitkontaktlinsenverschleiß
- lange Stunden auf einen Computer starren
- nicht genug blinken
Risikofaktoren
Das Syndrom des trockenen Auges tritt häufiger bei Menschen ab 50 Jahren auf. Es wird geschätzt, dass es in dieser Altersgruppe 5 Millionen Amerikaner mit dieser Krankheit gibt.
Die Mehrheit von ihnen sind Frauen, aber die Krankheit tritt bei Männern auf.
Frauen, die schwanger sind, eine Hormonersatztherapie erhalten oder die Wechseljahre durchlaufen, sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Die folgenden Rahmenbedingungen können Ihr Risiko ebenfalls erhöhen:
- chronische Allergien
- Schilddrüsenerkrankungen oder andere Zustände, die die Augen nach vorne drücken
- Lupus, rheumatoide Arthritis und andere Störungen des Immunsystems
- Expositionskeratitis, die beim Schlafen mit teilweise geöffneten Augen auftritt
- Vitamin-A-Mangel, der bei ausreichender Ernährung unwahrscheinlich ist
Einige glauben, dass eine zu starke Exposition gegenüber dem blauen Licht, das von Computerbildschirmen ausgestrahlt wird, zum Syndrom des trockenen Auges beitragen kann.
„Der Mensch hat sich draußen in einer enormen blauen Lichtquelle [von der Sonne] entwickelt“, sagt Kugler."Es macht also nicht viel Sinn, darauf hinzuweisen, dass Computerbildschirme mehr Probleme mit blauem Licht verursachen als Sonnenlicht."
Es ist jedoch bekannt, dass das stundenlange Starren auf Computerbildschirme unseren Blinzelreflex unterdrückt, was zu trockeneren Augen führt, sagt er.
Es ist eine gute Idee, Pausen einzulegen, wenn Sie einen Computer verwenden. Manche Menschen fühlen sich mit einer Blaulichtfilterbrille wohler, wenn sie Computer benutzen, und das schadet nichts, sagt er.
Gibt es eine Heilung?
Im Allgemeinen wird trockenes Auge als chronische Erkrankung angesehen. Es kann effektiv verwaltet, aber nicht geheilt werden, sagt Kugler.
Trockene Augen am Morgen
Das Schlafen mit einem Deckenventilator oder einem anderen Luftstrom kann die Symptome des trockenen Auges verschlimmern, sagt Kugler. Er empfiehlt, die Quelle des Luftstroms zu beseitigen.
Er empfiehlt auch, Salben über Nacht auf das Auge aufzutragen, damit sie bis zum Morgen feucht bleiben.
Nachts trockene Augen
Ein abendliches trockenes Auge ist normalerweise das Ergebnis dessen, was tagsüber getan wurde, sagt Kugler. Wenn Sie also den ganzen Tag auf einen Computer oder ein Buch starren und weniger blinken, fühlen sich die Augen nachts trockener an.
Wenn Sie den ganzen Tag über eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für die Augenoberfläche aufrechterhalten, können die Symptome abends besser sein.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn sich Ihre Augen trocken anfühlen und Sie plötzlich nicht mehr so gut sehen können wie früher, suchen Sie sofort einen Augenarzt, Augenarzt oder Optiker auf.
Trockenes Auge wird am besten früh behandelt. Wenn es lange Zeit unbehandelt bleibt, wird es schwieriger zu handhaben, sagt Kugler.
