Eine Kataraktoperation wird durchgeführt, um einen Katarakt in Ihrem Auge zu entfernen. Es ist ein allgemeines und allgemein sicheres Verfahren, und Sie können sofort danach nach Hause gehen.
Wie bei den meisten Operationen müssen Sie jedoch warten, bevor Sie wieder zu Ihrem normalen Trainingsprogramm zurückkehren.
Der typische Zeitrahmen für die Wiederaufnahme des Trainings nach einer Kataraktoperation hängt von der Aktivität ab. Sie können innerhalb der ersten Woche leichte Übungen machen, aber anstrengende Aktivitäten sollten für einige Wochen vermieden werden. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Auge richtig heilt.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie nach einer Kataraktoperation sicher trainieren können.
Wie lange sollten Sie nach einer Kataraktoperation mit dem Training warten?
Ihr Augenarzt kann Ihnen den besten Rat geben, wann Sie nach einer Kataraktoperation trainieren können. Sie können Empfehlungen für Ihre spezifische Situation abgeben. Befolgen Sie daher unbedingt deren Richtlinien.
Hier ist ein allgemeiner Zeitrahmen für die Wiederaufnahme verschiedener körperlicher Aktivitäten:
Woche 1 nach der Operation
In der Woche nach der Operation können Sie körperliche Aktivitäten mit geringen Auswirkungen ausführen, z.
- im Freien spazieren gehen
- sanftes Gehen auf einem Laufband
- leichte Hausarbeit
- sanftes Dehnen (ohne sich in der Taille zu beugen)
Vermeiden Sie es, etwas über 10 bis 15 Pfund zu biegen und anzuheben, einschließlich Wäsche und Lebensmittel. Dies kann den Druck in Ihren Augen erhöhen und die richtige Heilung beeinträchtigen.
Woche 2 nach der Operation
Nach 2 Wochen kann Ihr Arzt Sie für Aktivitäten auf mittlerem Niveau freigeben, wie z.
- zügiges Gehen
- Joggen
- Yoga
- langsames Tanzen
Wochen 4 bis 6 nach der Operation
Sie sollten in der Lage sein, intensivere körperliche Aktivitäten wieder aufzunehmen. Dies können sein:
- Gewichtheben
- Laufen
- Baden
- intensives Radfahren
Wenden Sie sich erneut an Ihren Augenarzt, bevor Sie zu dieser Übungsstufe zurückkehren.
Was sind die Symptome einer schwerwiegenden postoperativen Komplikation?
Komplikationen nach einer Kataraktoperation sind selten, aber möglich.
Zu den Symptomen schwerwiegender Nebenwirkungen gehören:
- zunehmende Augenschmerzen, Rötung oder Klebrigkeit
- zunehmende Schwellung innerhalb oder vor dem Auge
- abnehmende Sicht
- verschwommene Sicht
- Augenblutung
- Schmerzen, die nicht auf Schmerzmittel ansprechen
- blitzt
- Schwimmer
- Blendung oder dunkle Schatten sehen
- Übelkeit
- Erbrechen
Die oben genannten Symptome können auf eine schwerwiegende Komplikation hinweisen, wie z.
- Augeninfektion
- Netzhautablösung
- Veränderungen des Augendrucks
- Augenschaden
- Luxation des Intraokularlinsenimplantats (IOL)
- sekundärer Katarakt
Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Auge nicht stimmt. Nebenwirkungen können behoben werden, wenn sie so schnell wie möglich behandelt werden.
Was ist eine Kataraktoperation?
Ein Katarakt liegt vor, wenn die Linse, die normalerweise klar ist, trübe wird. Es tritt auf, wenn sich Proteine in der Linse sammeln und zusammenklumpen. Katarakte entwickeln sich langsam und treten mit zunehmendem Alter häufiger auf.
Im Laufe der Zeit kann ein Katarakt das Sehen erschweren, insbesondere nachts.
Die einzige Möglichkeit, einen Katarakt zu entfernen, ist eine Operation. Bei diesem Verfahren wird die trübe Linse durch eine künstliche Linse ersetzt, die als IOL bezeichnet wird.
Im Allgemeinen müssen Sie operiert werden, wenn ein Katarakt die täglichen Aktivitäten wie Fernsehen oder Fahren beeinträchtigt. Möglicherweise benötigen Sie das Verfahren auch, wenn der Katarakt die Behandlung anderer Augenerkrankungen erschwert.
Vor der Operation wird Ihr Augenarzt Ihre Augen und Ihr Sehvermögen beurteilen. Dies hilft ihnen bei der Planung des Verfahrens.
Folgendes können Sie während der Operation erwarten:
- Zunächst wird ein Arzt betäubende Tropfen in Ihr Auge geben, damit Sie keine Schmerzen verspüren. Sie werden während der Operation wach sein.
- Der Arzt schneidet mit einem winzigen Werkzeug in Ihr Auge und entfernt die trübe Linse.
- Als nächstes setzen sie die künstliche Linse ein. Die gesamte Operation dauert etwa 30 bis 60 Minuten.
- Der Arzt wird einen Verband über Ihr Auge legen, um es zu schützen.
- Sie ruhen sich in einem Erholungsbereich aus, in dem Sie von medizinischen Fachkräften überwacht werden.
- Bevor Sie nach Hause gehen, gibt Ihnen der Arzt Anweisungen zur Nachsorge. Sie benötigen ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Transportdienst, um nach Hause zu gelangen.
Eine Kataraktoperation wird jeweils an einem Auge durchgeführt. Wenn Sie eine Operation an beiden Augen benötigen, müssen Sie zwischen den beiden Eingriffen etwa 4 Wochen warten.
Das wegnehmen
Im Allgemeinen ist es sicher, in der ersten Woche nach einer Kataraktoperation leichte Übungen zu machen. Dies beinhaltet Gehen und Dehnen, ohne sich in der Taille zu beugen.
In der zweiten Woche können Sie die Aktivität mit mäßiger Intensität wieder aufnehmen.
Nach 4 bis 6 Wochen sollten Sie vollständig geheilt sein. Zu diesem Zeitpunkt ist es normalerweise sicher, kräftige Aktivitäten wie Gewichtheben oder Laufen auszuführen.
Der genaue Zeitrahmen, in dem Sie Ihre Trainingsroutine sicher wieder aufnehmen können, ist für jede Person unterschiedlich. Befolgen Sie immer die Anweisungen des Arztes und nehmen Sie an Ihren Nachsorgeterminen teil. Auf diese Weise kann Ihr Arzt Ihren Fortschritt überprüfen und sicherstellen, dass Ihr Auge richtig heilt.
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