Antidepressiva können zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen wirksam sein, aber die Wahl, eine zu starten und zu stoppen, ist sehr individuell. Und während Antidepressiva Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen, können sie auch geistige und körperliche Nebenwirkungen haben.
Wenn Sie daran denken, Ihr Antidepressivum abzusetzen, kann dies Vorteile für Sie haben. Um sicherzustellen, dass diese Vorteile die Nachteile überwiegen, ist es wichtig, mit einem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, bevor Sie die Verwendung von Antidepressiva einstellen.
Körperliche Vorteile
Die meisten Medikamente haben einige Nebenwirkungen. Antidepressiva sind nicht anders, insbesondere wenn sie langfristig eingenommen werden.
Laut einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2020 können bei Personen, die ein gängiges Antidepressivum, selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), einnehmen, physische Nebenwirkungen auftreten, wie z.
- sexuelle Dysfunktion
- Schlafstörungen
- Gewichtszunahme
Diese Nebenwirkungen wurden bei Langzeitanwendung von Antidepressiva berichtet und könnten sich mit zunehmendem Alter verschlimmern.
Einige andere Antidepressivum-Typen umfassen:
- Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
- Noradrenalin-Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs)
- noradrenerges und spezifisches serotonerges Antidepressivum (NaSSA)
- trizyklische Antidepressiva (TCAs)
- Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)
- Serotonin-Antagonist und Wiederaufnahmehemmer (SARIs)
Sexuelle Funktion
Antidepressiva können sexuelle Nebenwirkungen verursachen, die von einem verminderten sexuellen Verlangen bis zu Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus reichen.
Schätzungsweise 25 bis 80 Prozent der Menschen, die Antidepressiva einnehmen, werden innerhalb der ersten 2 bis 6 Wochen nach Beginn eines Antidepressivums eine gewisse Veränderung ihrer sexuellen Funktion feststellen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass bis zu 70 Prozent der Menschen mit Depressionen einem Risiko für die Entwicklung einer sexuellen Dysfunktion ausgesetzt sind. Sie sollten dies berücksichtigen, wenn Sie abwägen, ob Sie die Einnahme Ihrer Medikamente abbrechen sollen.
Die Symptome verschwinden normalerweise bis Woche 12 des Antidepressivums bei etwa 30 Prozent derjenigen, bei denen sexuelle Nebenwirkungen auftreten. Sie gehen jedoch nicht für alle weg.
In den meisten Fällen wird durch das Absetzen von Antidepressiva die sexuelle Funktion einer Person wieder auf das Niveau vor Antidepressiva zurückgeführt.
Gewichtsveränderungen
Viele Menschen, die Antidepressiva einnehmen, berichten von Gewichtszunahme.
Bei Personen, die das Antidepressivum Bupropion (Wellbutrin) einnehmen, kann es jedoch auch zu einem Gewichtsverlust kommen.
Es gibt weniger Informationen darüber, was in Bezug auf Ihr Gewicht und das Absetzen von Antidepressiva passiert.
Da einige Mediziner die Theorie vertreten, dass Antidepressiva durch die Einstellung von Neurotransmittern den Hunger und das Verlangen nach Nahrung erhöhen, ist es möglich, dass Sie sich weniger hungrig fühlen, wenn Sie Antidepressiva abbrechen.
Wenn Sie dadurch Ihre tägliche Kalorienaufnahme verringern, können Sie möglicherweise Gewicht verlieren, indem Sie Ihre Antidepressiva absetzen.
Auf der anderen Seite können Sie auch Gewicht verlieren, wenn Sie aufgrund einer Depression einen Appetitverlust haben und Ihre Depression nach dem Absetzen von Antidepressiva wieder auftritt.
Andere mögliche vorteilhafte Wirkungen
Andere mögliche Nebenwirkungen, die abnehmen können, wenn Sie die Einnahme von Antidepressiva abbrechen, sind:
- Kopfschmerzen
- Tagesschläfrigkeit
- lebendige oder unangenehme Träume
Dies hängt wiederum davon ab, welche Arzneimittel Sie derzeit einnehmen.
Geistige Vorteile
Der langfristige Gebrauch von Antidepressiva kann auch Nachteile für die psychische Gesundheit einer Person haben.
Einige Medikamente können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Emotionen zu spüren (z. B. fühlen Sie sich taub). Dies kann auch die Autonomie einer Person beeinträchtigen, indem sie sich von medizinischer Hilfe abhängig fühlt.
Jemand kann auch ein höheres Risiko für Entzugserscheinungen oder Absetzsymptome haben, je länger er die Medikamente einnimmt. Dies kann je nach eingenommenen Medikamenten variieren.
Absetzsymptome
Wenn Sie die Einnahme von Antidepressiva plötzlich abbrechen, können Abbruchsymptome auftreten, die den Entzugssymptomen ähneln, sich jedoch darauf beziehen, die Verwendung von Medikamenten anstelle von Suchtmitteln abzubrechen.
Bei einigen Medikamenten wie Paroxetin (Paxil) kann es zu einem raschen Einsetzen kommen, während es bei anderen Medikamenten einige Tage dauern kann, bis Symptome auftreten. Dies kann auch zutreffen, wenn Sie Dosen überspringen oder keine vollen Dosen einnehmen.
Viele Ärzte verwenden die Gedächtnisstütze FINISH, um häufige Entzugssymptome von Antidepressiva zu beschreiben. Diese schließen ein:
Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen, die Antidepressivumdosen über mehrere Wochen hinweg schrittweise zu verringern. Einige Medikamente wie Paroxetin und Venlafaxin erfordern jedoch möglicherweise längere Verjüngungsperioden.
Medikamente mit einer längeren Halbwertszeit wie Fluoxetin erfordern möglicherweise keinen verlängerten Verjüngungsplan.
Die Symptome beim Absetzen von Antidepressiva sind größtenteils mild und verschwinden mit der Zeit.
In einer Stichprobe von mehr als 250 Personen, die die Einnahme von Antidepressiva abbrachen, gaben 20 Prozent an, dass das Absetzen „sehr einfach“ sei, während etwas mehr als 50 Prozent angaben, es sei „ziemlich einfach“.
Wenn Sie die Einnahme von Antidepressiva nicht abbrechen sollten
Sie sollten die Einnahme von Antidepressiva nicht abbrechen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Ihr Arzt kennt wichtige Faktoren wie:
- Ihre psychische Gesundheit Geschichte
- Wie lange nehmen Sie schon Antidepressiva ein?
- Welche Medikamente nehmen Sie ein?
- Welche Dosierung nehmen Sie ein?
Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, damit Sie gemeinsam an einem Plan arbeiten können oder feststellen können, ob das Absetzen von Antidepressiva zu diesem Zeitpunkt der richtige Schritt ist.
Da das Risiko von Rückpralleffekten besteht - bei denen sich Ihre Depressionssymptome verschlimmern, wenn Sie die Einnahme des Arzneimittels abbrechen - ist es auch wichtig, dass Ihr Arzt diese mit Ihnen bespricht. Sie können einen Aktionsplan erstellen, um festzustellen, was in diesem Fall zu tun ist.
Wie man mit Nebenwirkungen umgeht
Wenn Sie und Ihr Arzt feststellen, dass dies nicht der beste Zeitpunkt ist, um Antidepressiva abzusetzen, können Sie einige Schritte unternehmen, um die Nebenwirkungen Ihrer Medikamente zu minimieren.
Dies beinhaltet die Suche nach Wellness, wann immer dies möglich ist, wie zum Beispiel:
- Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag. Dies hilft, den Hunger abzuwehren, indem der Blutzuckerspiegel gleichmäßig gehalten wird.
- An den meisten Tagen mindestens 30 Minuten am Tag trainieren. Gehen, Fahrrad fahren, schwimmen, im Garten arbeiten oder ein Übungsvideo absolvieren kann Kalorien verbrennen, Stress abbauen und Ihren Schlaf verbessern.
- Bemühen Sie sich, täglich viel Wasser zu trinken (bis Ihr Urin hellgelb ist). Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern und verhindern, dass Sie Hunger mit Durst verwechseln.
- Einbindung von Aktivitäten, die helfen, Stress abzubauen. Beispiele sind Meditation, Yoga, Tai Chi, Journaling, Zusammenstellen eines Puzzles oder sogar Färben. Diese Aktivitäten können dazu beitragen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
- Wenn Sie jede Nacht zur gleichen Zeit schlafen gehen und aufwachen, kann dies dazu beitragen, den Schlafentzug zu verringern. Dies hilft Ihnen, tiefer zu schlafen und gleichzeitig das abendliche Naschen zu vermeiden.
Möglicherweise möchten Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, um individuelle Tipps zur Erhaltung Ihrer Gesundheit während der Einnahme von Antidepressiva zu erhalten.
Wo finde ich Hilfe?
Wenn Sie eine erste oder zweite Meinung dazu benötigen, ob es für Sie richtig ist, Antidepressiva zu nehmen, sollten Sie die folgenden Ressourcen in Betracht ziehen:
- American Psychiatric Association: Sie bieten auf ihrer Website die Funktion „Find a Psychiatrist“ an, mit der Sie einen Psychologen in Ihrer Nähe finden können.
- Telemedizin-Termine: Wenn es in Ihrer Nähe keinen Arzt gibt, sollten Sie einen Telemedizin-Besuch über eine der vielen Websites in Betracht ziehen, die psychiatrische Termine anbieten. Beispiele hierfür sind LiveHealthOnline, MDLive und Teladoc. Diese vertraulichen Dienste verbinden Sie praktisch mit einem Psychologen, und viele akzeptieren Versicherungen.
- Nationale Allianz für psychische Erkrankungen (NAMI): NAMI ist eine gemeinnützige Organisation, die Ihnen bei der Suche nach einem Psychologen helfen kann. Zusätzlich zum Besuch ihrer Website können Sie auch 800-950-NAMI anrufen.
Wann sollte man mit einem Arzt sprechen?
Wenn Sie zum ersten Mal mit Ihrem Arzt über die Reduzierung Ihrer Antidepressivumdosis sprechen, sollten Sie ihn auch fragen, was Sie erwarten können. Wenn Sie die möglichen Nebenwirkungen Ihres Antidepressivums kennen, können Sie besser vorbereitet sein.
Fragen Sie sie nach den möglichen Symptomen, die einen Arztbesuch oder die Suche nach medizinischer Hilfe erfordern würden.
Bei einigen Symptomen, wie z. B. Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord, sollten Sie sofort Kriseninterventionen oder Nothilfe in Anspruch nehmen.
Es gibt Hinweise darauf, dass ein plötzliches Absetzen von Antidepressiva zu Depressionssymptomen führen kann - manchmal sogar noch schlimmer als zuvor.
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt nicht sicher sind, ob ein Symptom „normal“ oder sicher ist, sollten Sie sich an einen Arzt wenden. Sie können Sie beraten, ob und in welcher Dosierung Sie erneut mit der Einnahme Ihres Arzneimittels beginnen sollten, oder einen alternativen Plan besprechen.
Das Endergebnis
Die Einnahme von Antidepressiva kann Nebenwirkungen verursachen, die sich auf das geistige und körperliche Gefühl einer Person auswirken können.
Wenn Sie Antidepressiva in Kombination mit anderen Behandlungen wie Gesprächstherapie und Wellness-Tools verwenden, möchten Sie möglicherweise darüber sprechen, ob oder wann Sie die Einnahme der Antidepressiva abbrechen können.
Da beim Absetzen eines Antidepressivums ein Risiko für Symptome besteht, kann ein Arzt empfehlen, wie man sich sicher verjüngt. Im Idealfall kann dies Ihnen helfen, die Vorteile des Absetzens von Antidepressiva ohne die Nachteile zu genießen.
