Bedeutet Sodbrennen während der Schwangerschaft wirklich, dass Sie ein haariges Baby bekommen? Garantiert das Gefühl von mehr morgendlicher Übelkeit, dass ein kleines Mädchen in Ihrer Zukunft liegt? Bedeutet große Brüste, dass Sie mehr Muttermilch haben?
Während einige Theorien über Ihr zukünftiges Baby weit hergeholt erscheinen können, scheinen andere sehr logisch. Wenn Sie größere Brüste haben, denken Sie möglicherweise, dass Sie keine Probleme mit der Milchversorgung haben. Es scheint doch so, als ob sie beim Stillen einen großen Vorteil haben sollten, oder?
Ob Sie es glauben oder nicht, größere Brüste können den Stillprozess tatsächlich komplizierter machen! (Ja, Sie haben das richtig gelesen.) Während die Stillreise aller einzigartig ist, gibt es einige Herausforderungen, die häufiger auftreten und speziell für vollbusige Frauen gelten.
Fragen Sie sich jetzt, was Ihre Brustgröße für Ihre Milchversorgung bedeutet? Befürchten Sie, dass Ihr Baby niemals lernen wird, sich an Ihren größeren Brüsten festzuhalten? Keine Sorge, wir haben alle Informationen und Tipps, die Ihnen beim Navigieren mit größeren Brüsten helfen!
Was sind die Herausforderungen beim Stillen mit großen Brüsten?
Eine Reihe von Schwierigkeiten kann für diejenigen mit großen Brüsten bestehen, wenn sie stillen. Sie können erleben:
Sorgen um das Ersticken
Viele Eltern machen sich Sorgen, dass die Nase ihres Babys durch ihre größere Brust verstopft wird. Außerdem können sie befürchten, dass der Kopf ihres Babys unter der Brust eingeklemmt wird und sie nicht atmen können.
Glücklicherweise kann das Finden des richtigen Haltes helfen, Ihre Ängste zu lindern, aber wenn Sie ein kleines Neugeborenes in Ihren Armen haben, kann schon der Gedanke, es während des Stillens zu verletzen, zusätzlichen Stress verursachen!
Nacken- oder Rückenschmerzen
Da größere Brüste tiefer hängen, sind Sie möglicherweise eher versucht, Ihre Brust zum Füttern zu Ihrem Baby zu bringen, als Ihr Baby zu Ihrer Brust zu bringen. Dies kann schnell zu Nacken- oder Rückenschmerzen führen!
Sie können sich auch während des Fütterns mehr zusammenziehen und haben mehr Gewicht auf Ihrer Brust, was auch zu Rücken- und Schulterschmerzen führen kann.
Schwierigkeiten beim Einrasten
Für einen guten Riegel muss ein Baby viel Warzenhof im Mund haben. Bei einer größeren Brust kann es für ein Kleinkind schwierig sein, den Mund weit genug zu öffnen, um einen ausreichend tiefen Riegel zu erhalten.
Darüber hinaus kann es bei größeren Brüsten schwieriger sein, eine gute Position zum Einrasten zu finden. (Lesen Sie weiter, um Hinweise zu den besten Positionen zu erhalten, um das Einrasten zu fördern!)
Schwierigkeiten zu sehen, was Sie tun
Größere Brüste können die Sichtlinie blockieren, auf die Sie sich verlassen, um Ihrem Baby beim Einrasten zu helfen und zu beobachten, wie das Futter verläuft. Abhängig davon, wie der Kopf eines Babys gedreht wird, ist es möglicherweise nicht möglich, Kinnabfall oder Nasenflackern zu sehen, kleine Dinge, die einer stillenden Mutter viel Komfort bringen!
Plus die üblichen Herausforderungen, die ein stillender Elternteil haben könnte
Großstillende stillende Eltern sind immer noch stillende Eltern. Als Ergebnis können Sie erleben:
- Mastitis
- verstopfte Kanäle
- Soor
- Engorgement
- schmerzende oder rissige Brustwarzen
Obwohl Sie versichert sind, werden Sie möglicherweise überhaupt keine dieser Herausforderungen erleben!
Bedeutet größere Brüste eine größere Milchversorgung?
Die Größe Ihrer Brüste hängt nicht davon ab, wie viel Milch sie produzieren. Wie ist das möglich? Nun, die Menge der Milchgänge, die Sie haben, hängt nicht mit der Menge des Brustgewebes zusammen. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Anteile an Gängen und Fettgewebe, unabhängig von der Brustgröße.
Dies bedeutet, dass bei stillenden Eltern mit großen Brüsten Probleme mit Über- und Unterversorgung genauso leicht auftreten können wie bei stillenden Eltern mit kleineren Brüsten.
Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Versorgung machen, können Sie viele Maßnahmen ergreifen, um Ihre Milchversorgung zu verbessern, darunter:
- Verbringen Sie Haut-zu-Haut-Zeit mit Ihrem Kleinen.
- Stillen Sie häufig (besonders in den frühen Tagen!) Und stellen Sie sicher, dass Ihre Brüste vollständig entleert sind. Denken Sie daran, dass die Grundregel des Stillens Angebot und Nachfrage ist. Brüste produzieren mehr Milch, wenn die Milch in ihnen abgelassen wird.
- Pumpen Sie nach dem Füttern Ihres Babys, um die Stimulation des Brustbereichs zu erhöhen.
- Verbrauchen Sie Galaktagogen oder Lebensmittel, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, die Muttermilch zu erhöhen.
Wenn Sie jedoch versuchen, Ihren Vorrat auszutrocknen oder zu verringern, können Sie:
- Pumpen oder stillen Sie seltener und verlassen Sie sich dabei auf zuvor gelagerte Muttermilch oder Milchnahrung.
- Verwenden Sie Kohlblätter in Ihrem BH.
- Sprechen Sie mit Ihrem Laktationsberater oder Gesundheitsdienstleister über Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die die Muttermilch reduzieren.
Gibt es Griffe, die für Menschen mit großen Brüsten einfacher sind?
Ja, es ist wahr. Wenn Sie größere Brüste haben, sind einige Griffe möglicherweise einfacher als andere. Welche sollten Sie berücksichtigen? Einige der besten Griffe für diejenigen mit größeren Brüsten sind:
Seite liegend
Wenn Sie sich auf die Seite legen, ist dies auch eine beliebte Position bei Personen, die einen Kaiserschnitt hatten oder einfach nur müde sind (also… alle?).
Diese Position kann es Ihnen erleichtern, den Verriegelungsprozess zu sehen und Ihr Baby während der Fütterung zu beobachten. Vielen fällt es auch in dieser Position leichter, ihre Brüste zu manipulieren. Darüber hinaus kann das seitliche Liegen auf Rücken und Schultern einfacher sein, da Sie sich in einer zurückgelehnten Position befinden und Schultern, Rücken und Nacken gut gestützt sind.
Sie können es hier in Aktion sehen.
Fußball / Clutch
In aufrechter Position stützt diese Position ein Baby an der Seite des Körpers des Halters, so wie ein Fußball- oder Rugbyspieler einen Ball trägt.
Diese Position kann es einfacher machen, den Körper und den Kopf des Babys während des Einrastens zu kontrollieren. Es kann auch einfacher sein, den Körper des Babys während der Fütterungssitzung zu stützen, als in einer Körperhaltung.
Sie können das Video dieses Laderaums hier sehen.
Entspanntes Stillen (biologische Pflege)
In einer zurückgelehnten Position ist dies ein Baby-LED-Riegel. Dies ist eine weitere Stillposition, die bei müden Eltern beliebt ist!
Aufgrund der zurückgelehnten Position und der Art und Weise, wie das Baby den Mund weit öffnet, um sich an der Brust festzuhalten, bietet dieser Halt in der Regel viel Erfolg beim Einrasten. Der Nacken, der Rücken und die Schultern sind in dieser Position gut gestützt, sodass Ihr Körper dies ebenfalls gut verträgt.
Sehen Sie hier das Video dieses Laderaums.
Unabhängig davon, welchen Griff Sie versuchen, möchten Sie möglicherweise auch eine Hand nehmen und einen „C-Griff“ machen, um Ihrem Baby beim Einrasten zu helfen. Sie haben zwei Finger oben und Ihren Daumen unten - oder umgekehrt, abhängig von der Ausrichtung des Babys und der Hand, die Sie an welcher Brust verwenden.
Wenn Sie Ihre Brust ein wenig zusammendrücken, besteht die Hoffnung, dass Ihr Baby etwas mehr vom Warzenhof in den Mund bekommt, wodurch ein bequemerer Riegel entsteht.
Was können Sie tun, um das Stillen mit großen Brüsten zu erleichtern?
- Bringen Sie einen Spiegel mit: Wenn Sie aufgrund Ihrer größeren Brüste Schwierigkeiten haben, Ihren Babyriegel zu sehen, können Sie einen Spiegel verwenden, um zu sehen, was passiert.
- Heben Sie Ihr Baby mit Kissen an: Um die Versuchung zu vermeiden, Ihre Brüste auf das Baby zu senken (was fast immer Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen sowie einen schlechten Riegel garantiert), verwenden Sie ein Stillkissen oder nur einige Kissen von Ihrem Bett / Couch, um Ihr Baby in eine bequeme Höhe und Position zu bringen.
- Verwenden Sie eine kleine Decke oder einen Waschlappen, um Ihre Brust anzuheben: Rollen Sie eine kleine Decke auf oder halten Sie einen Waschlappen bereit, um ihn so unter Ihre Brust zu legen, dass er sie sowohl stützt als auch anhebt. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Sorgen machen, wenn Sie sich in einer aufrechten Position über das Gewicht Ihrer Brust auf dem Baby befinden oder versuchen, Ihre Brust zu stützen, während Sie Ihrem Baby helfen, sich zu verriegeln.
- Finden Sie einen unterstützenden BH: Ein guter Still-BH kann Wunder wirken, wenn Sie mit größeren Brüsten stillen. Sie möchten einen BH finden, der nicht in die Brüste schneidet oder einklemmt, da dies zu verstopften Gängen führen kann. Möglicherweise bevorzugen Sie einen BH, der auch als Pump-BH fungieren kann, damit Sie die Hände frei pumpen können.
Wegbringen
Obwohl wir uns auf bestimmte Probleme konzentriert haben, die bei großen Brüsten auftreten können, ist es wichtig zu beachten, dass größere Brüste nicht unbedingt bedeuten, dass Sie Probleme mit dem Stillen haben. Es gibt viele Eltern mit großen Brüsten, die überhaupt keine Probleme haben!
Wenn Sie größere Brüste haben und Probleme mit dem Stillen haben, gibt es keinen Grund, das Handtuch zu werfen. Stillberater, Stillunterstützungsgruppen und lokale Ressourcen können Ihnen bei Ihrer Stillreise behilflich sein.
Stillhotlines und Ressourcen
- Nationale Helpline für Frauengesundheit und Stillen: 1-800-994-9662
- La Leche League USA: + 1-800-LALECHE (525-3243) oder finden Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe
- International Lactation Consultant Association: Finden Sie einen Laktationsberater
- United States Lactation Consultant Association: Finden Sie einen IBCLC
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