Zusammen mit anderen Schutzmaßnahmen wie sozialer oder körperlicher Distanzierung und angemessener Händehygiene können Gesichtsmasken eine einfache, kostengünstige und potenziell wirksame Methode sein, um sicher zu bleiben und die COVID-19-Kurve zu glätten.
Gesundheitsbehörden, einschließlich der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC), ermutigen jetzt alle Menschen, in der Öffentlichkeit Masken oder Gesichtsbedeckungen zu tragen.
Welche Art von Gesichtsmaske eignet sich am besten, um die Übertragung des neuen Coronavirus zu vermeiden, wenn Sie in der Öffentlichkeit sind? Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Arten von Masken zu erfahren und welche Sie tragen sollten.
Warum sind Gesichtsmasken bei diesem Coronavirus wichtig?
Mit dem neuen Coronavirus, bekannt als SARS-CoV-2, tritt die größte Menge an Virusausscheidung oder -übertragung früh im Verlauf der Krankheit auf. Daher können Menschen ansteckend sein, bevor sie überhaupt Symptome zeigen.
Darüber hinaus legen wissenschaftliche Modelle nahe, dass bis zu 80 Prozent der Übertragung von asymptomatischen Trägern des Virus stammt.
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass die weit verbreitete Verwendung von Masken dazu beitragen kann, die Übertragung des Virus durch Personen zu begrenzen, die nicht wissen, dass sie es möglicherweise haben.
Es ist auch möglich, dass Sie SARS-CoV-2 erwerben, wenn Sie Mund, Nase oder Augen berühren, nachdem Sie eine Oberfläche oder ein Objekt berührt haben, auf dem sich das Virus befindet. Es wird jedoch nicht angenommen, dass dies der Hauptweg ist, auf dem sich der Virus verbreitet
Welche Arten von Gesichtsmasken funktionieren am besten?
Atemschutzmasken
Fit- und dichtungsgeprüfte Atemschutzgeräte bestehen aus verwickelten Fasern, die hochwirksam Krankheitserreger in der Luft filtern. Diese Atemschutzgeräte müssen den strengen Filtrationsstandards des Nationalen Instituts für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz (NIOSH) entsprechen.
Der Durchmesser des Coronavirus wird auf 125 Nanometer (nm) geschätzt. Vor diesem Hintergrund ist es hilfreich zu wissen, dass:
- Zertifizierte N95-Atemschutzgeräte können 95 Prozent der Partikel mit einer Größe von 100 bis 300 nm filtern.
- N99-Atemschutzgeräte können 99 Prozent dieser Partikel filtern.
- N100-Atemschutzgeräte können 99,7 Prozent dieser Partikel filtern.
Einige dieser Atemschutzgeräte verfügen über Ventile, durch die die ausgeatmete Luft austreten kann, sodass der Benutzer leichter atmen kann. Der Nachteil dabei ist jedoch, dass andere Menschen anfällig für Partikel und Krankheitserreger sind, die durch diese Ventile ausgeatmet werden.
Das Gesundheitswesen an vorderster Front und andere Mitarbeiter, die diese Masken im Rahmen ihrer Arbeit verwenden müssen, werden mindestens einmal im Jahr getestet, um die richtige Größe und Passform der Atemschutzmaske zu überprüfen. Dies umfasst auch die Überprüfung auf Luftleckage mit bestimmten Testpartikeln. Diese Routinetests tragen dazu bei, dass schädliche Partikel und Krankheitserreger nicht durchdringen können.
Chirurgische Masken
Es gibt verschiedene Arten von Operationsmasken. In der Regel werden diese Einweg-Einwegmasken in eine rechteckige Form mit Falten geschnitten, die sich ausdehnen, um Nase, Mund und Kiefer zu bedecken. Sie bestehen aus atmungsaktivem Kunststoff.
Im Gegensatz zu Atemschutzmasken müssen chirurgische Gesichtsmasken nicht den NIOSH-Filtrationsstandards entsprechen. Sie müssen keine luftdichte Abdichtung gegen den Bereich Ihres Gesichts bilden, den sie bedecken.
Wie gut chirurgische Masken Krankheitserreger filtern, ist sehr unterschiedlich. Die Berichte reichen von 10 bis 90 Prozent.
Trotz unterschiedlicher Passform und Filtrationskapazität ergab eine randomisierte Studie, dass chirurgische Gesichtsmasken und N95-Atemschutzmasken das Risiko für verschiedene Atemwegserkrankungen auf ähnliche Weise verringerten.
Die Einhaltung - oder die ordnungsgemäße und konsequente Anwendung - spielte eine wichtigere Rolle als die Art der medizinischen Maske oder Atemschutzmaske, die von den Studienteilnehmern getragen wird. Andere Studien haben diese Ergebnisse inzwischen bestätigt.
Stoffmasken
Do-it-yourself-Stoffmasken (DIY) schützen den Träger weniger effektiv, da die meisten Lücken in der Nähe von Nase, Wangen und Kiefer aufweisen, in denen winzige Tröpfchen eingeatmet werden können. Außerdem ist der Stoff oft porös und kann keine winzigen Tröpfchen fernhalten.
Obwohl Stoffmasken in der Regel weniger effektiv sind als ihre medizinischen Gegenstücke, deuten die experimentellen Ergebnisse darauf hin, dass sie weitaus besser sind als gar keine Maske, wenn sie richtig getragen und konstruiert werden.
Welche Materialien eignen sich am besten für eine selbstgemachte Maske?
Die CDC schlägt vor, zwei Schichten dicht gewebten Stoffes aus 100 Prozent Baumwolle - wie Quilter-Material oder Bettlaken mit hoher Fadenzahl - in mehreren Schichten zu falten.
Dickere, hochwertige Baumwollmasken filtern normalerweise kleine Partikel besser. Halten Sie sich jedoch von zu dicken Materialien wie Staubsaugerbeuteln fern.
Im Allgemeinen wird beim Tragen einer Maske ein gewisser Atemwiderstand erwartet. Materialien, die keine Luft durchlassen, können das Atmen erschweren. Dies kann Druck auf Herz und Lunge ausüben.
Eingebaute Filter können die Wirksamkeit von DIY-Gesichtsmasken steigern. Kaffeefilter, Papiertücher und fast jeder andere Filter können den Schutz verbessern.
Wann ist es wichtig, eine Maske zu tragen?
Die CDC empfiehlt das Tragen von Gesichtsmasken aus Stoff in öffentlichen Umgebungen, in denen die Einhaltung der physischen Distanzierungsmaßnahmen möglicherweise schwierig zu erreichen und aufrechtzuerhalten ist. Dies ist in Bereichen von hoher Bedeutung, in denen eine Community-basierte Übertragung hoch ist.
Dies umfasst unter anderem Einstellungen wie:
- Lebensmittelgeschäfte
- Apotheken
- Krankenhäuser und andere Einrichtungen des Gesundheitswesens
- Baustellen, insbesondere wenn physische Distanzierungsmaßnahmen nicht durchführbar sind
Muss jeder eine Maske tragen?
Chirurgische Masken und Atemschutzmasken sind sehr gefragt und das Angebot ist begrenzt. Daher sollten sie Mitarbeitern des Gesundheitswesens und Ersthelfern an vorderster Front vorbehalten sein.
Die CDC empfiehlt jedoch, dass fast jeder eine Gesichtsmaske aus Stoff trägt.
Personen, die die Maske nicht selbst entfernen können oder Atemprobleme haben, sollten keine Masken tragen. Kinder unter 2 Jahren sollten wegen des Erstickungsrisikos auch nicht.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob eine Gesichtsmaske für Sie sicher ist, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Sie können Sie beraten, welche Art von Gesichtsbedeckung für Sie am besten geeignet ist, wenn Sie in der Öffentlichkeit sein müssen.
Sicherheitstipps für Gesichtsmasken
- Verwenden Sie bei jedem Aufsetzen, Entfernen oder Berühren der Oberfläche Ihrer Gesichtsmaske die richtige Händehygiene.
- Setzen Sie die Maske auf und nehmen Sie sie ab, indem Sie sie an den Ohrschlaufen oder Krawatten halten und nicht die Vorderseite der Maske berühren.
- Stellen Sie sicher, dass die Gesichtsmaske fest sitzt und die Träger sicher über Ihren Ohren oder hinter Ihrem Kopf sitzen.
- Berühren Sie die Maske nicht, während sie sich auf Ihrem Gesicht befindet.
- Desinfizieren Sie Ihre Maske richtig.
- Führen Sie Ihre Stoffmaske nach jedem Gebrauch durch die Waschmaschine und den Trockner. Waschen Sie es mit Waschmittel. Sie können die Gesichtsmaske auch in eine Papiertüte legen und an einem warmen, trockenen Ort 2 oder mehr Tage aufbewahren, bevor Sie sie erneut tragen.
- Wenn Sie Ihre Atemschutzmaske oder OP-Maske wiederverwenden müssen, isolieren Sie sie mindestens 7 Tage lang in einem atmungsaktiven Behälter wie einer Papiertüte. Dies hilft sicherzustellen, dass das Virus inaktiv und nicht mehr infektiös ist.
Das Endergebnis
Neben der körperlichen Distanzierung und der richtigen Händehygiene betrachten viele Gesundheitsexperten die Verwendung von Gesichtsmasken als Schlüsselmaßnahme, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern.
Selbstgemachte Stoffmasken filtern kleine Partikel zwar nicht so effektiv heraus wie Atemschutzmasken oder chirurgische Masken, bieten jedoch mehr Schutz als das Tragen einer Gesichtsmaske.
Die Wirksamkeit hausgemachter Gesichtsmasken kann durch ordnungsgemäße Konstruktion, Abnutzung und Wartung verbessert werden.
Wenn die Menschen zur Arbeit zurückkehren, kann die fortgesetzte Verwendung geeigneter Gesichtsmasken dazu beitragen, die Zunahme der Virusübertragung zu verringern.
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