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Lockiges, strukturiertes, natürliches Haar - es ist federnd, schön und viele Menschen werden damit geboren.
Genetisch gesehen bildet lockiges Haar eine enge Spirale oder eine federnde, bandartige Form, ohne dass Sie etwas tun müssen, um es zu stylen.
Aber die gleichen Eigenschaften, die Locken ihre Struktur verleihen, können dazu führen, dass Menschen mit lockigem Haar ein wenig mehr Sorgfalt darauf verwenden müssen, wie sie nachts schlafen, um ihre schönen Locken zu schützen.
Wir erklären, warum lockiges Haar möglicherweise eine andere Art von TLC benötigt, während Sie sich ausruhen - und wie Sie im Schlaf volleres und gesünderes lockiges Haar bekommen können.
Beste Schlafposition
Wenn Sie lockiges Haar haben, ist es am besten, nicht direkt auf den Haarfollikeln zu schlafen.
Wenn Sie Ihr Haar mit dem Gewicht Ihres Kopfes zerdrücken, können die Locken matt und unordentlich aussehen. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, kann dies auch zu Kräuselungen und Knoten in Ihren Haaren führen, wenn Sie Ihren Kopf nachts hin und her bewegen.
Wenn Sie lockiges Haar haben, ist es am besten, auf der Seite oder auf dem Bauch zu schlafen. Als zusätzlichen Bonus hat das Schlafen auf Ihrer Seite alle möglichen anderen gesundheitlichen Vorteile.
Tipps zum Erhalt der Locke
Zusätzlich zum Schlafen auf der Seite oder auf dem Bauch gibt es zusätzliche Möglichkeiten, wie Sie Ihre Locken beim Schlafen bewahren können.
1. Verwenden Sie einen Kissenbezug aus Seide oder Satin
Wenn Sie afrikanischer oder hispanischer Herkunft sind und lockiges Haar haben, variiert der Durchmesser Ihres Haarschafts je nach Form Ihrer Locken. Das bedeutet, dass Ihr Haarschaft nicht durchgehend die gleiche Dicke hat, wodurch die Strähnen anfälliger für Brüche werden können.
Wenn Sie nachts den Kopf werfen und drehen, kann dies Ihren Haarfollikel belasten und die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs noch erhöhen.
Ändern Sie die Oberfläche, auf der Ihre Locken ruhen, während Sie schlafen, um Kräuselungen und Brüche abzuwehren. Baumwollkissenbezüge (auch Kissenbezüge mit hoher Fadenzahl) absorbieren die natürlichen Öle Ihres Haares und kratzen an Ihren Haarsträhnen.
Ein Kissenbezug aus Seide oder Satin kann zum Schutz der Haarstruktur beitragen.
Als Bonus kann es Ihren Kopf kühler halten und verhindern, dass Ihre Kopfhaut fettig wird. Dies könnte den Waschbedarf verringern.
2. Legen Sie Ihre Haare in eine Ananas
Sie können Ihr Haar im Schlaf schützen, indem Sie ein Haargummi aus Satin oder Baumwolle (kein Haargummi) verwenden, um Ihr Haar an der Krone Ihres Kopfes zu binden.
Sammeln Sie einfach Ihre Haare oben auf Ihrem Kopf und binden Sie die Haargummi einmal darum, wobei Sie darauf achten, nicht zu fest zu ziehen oder die Ananas zu fest zu machen.
Sie können diese Methode auch mit einem Seidenschal oder einer Haarmütze kombinieren, wie in diesem YouTube-Video von Joy Before Her gezeigt.
3. Machen Sie Drehungen oder Zöpfe
Je sicherer Ihr Haar ist, desto weniger Haarsträhnen reiben sich an anderen Follikeln oder an Ihrer Bettwäsche.
Einfache Drehungen mit Haarnadeln oder kleinen Gummibändern sowie gut gesicherte Zöpfe können die Struktur Ihrer Locken über Nacht stabilisieren.
4. Verwenden Sie eine Seiden- oder Satinhaube oder ein Kopftuch
Eine Motorhaube oder ein Kopftuch können Ihr Haar doppelt schützen.
Diese Haarschmuckteile verhindern nicht nur, dass Ihr Haar an Ihrer Bettwäsche reibt und kraus wird, sondern schützen auch Ihr Haar im Schlaf und schützen die Form Ihrer Locken.
5. Probieren Sie ein oder zwei Spritzer des Produkts
Ein Leave-In-Conditioner, der Ihrem Haarfollikel Keratin hinzufügt, kann Ihrem Haar Glanz und Sprungkraft verleihen.
Sprühkonditionierer können auch dazu beitragen, Haarsträhnen zu stärken, die durch Haarfärbemittel und Wärmestyling beschädigt wurden, und Ihr Haar am Morgen weicher und leichter zu stylen machen.
Wie man im Schlaf Locken bekommt
Wenn Sie von Natur aus kein lockiges Haar haben, können Sie im Schlaf eine Abkürzung für federnde, schöne Locken verwenden, indem Sie einige bewährte Haarstyling-Hacks verwenden.
Selbst wenn Sie lockiges Haar haben, können Sie mit diesen Methoden Zeit sparen und vollere Locken erhalten, die vom Moment des Aufwachens an strukturiert und einsatzbereit sind.
Lockenwickler
Die klassische Haarrollentechnik hat in den letzten Jahren einen langen Weg zurückgelegt.
Herkömmliche Lockenwickler aus Kunststoff oder Metall können im Schlaf auf Ihrem Kopf verwendet werden, fühlen sich jedoch möglicherweise unwohl, wenn sie in Ihre Haut eindringen.
Es gibt weichere Lock-In-Lockenwickler-Alternativen wie Flex-Ruten, die Sie kaufen können und die möglicherweise bequemer sind.
- Um Lockenwickler zu verwenden, trennen Sie Ihr Haar einfach in Abschnitte und rollen Ihr Haar um den Lockenwickler, beginnend an Ihren Enden und nach oben bis zur Krone Ihres Kopfes.
- Befestigen Sie die Lockenwickler oben am Kopf und schlafen Sie mit einer Haube über den Lockenwicklern, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Sie können die meisten Lockenwickler auch bei nassem Haar verwenden.
Nasses Haar in Zöpfen
Wenn es Ihnen nichts ausmacht, mit nassen Haaren zu schlafen, ist diese Methode möglicherweise die bequemste.
- Nachdem Sie Ihre Haare wie gewohnt gewaschen haben, teilen Sie Ihre Haare und erstellen Sie ein Geflecht, Zöpfe oder drei Geflechte.
- Ein französisches Geflecht funktioniert, wenn die Locken hoch auf der Krone Ihres Kopfes beginnen sollen. Je mehr Zöpfe Sie erstellen, desto mehr Wellen haben Sie.
- Sprühen Sie etwas Pflegeprodukt ein, bevor Sie sich für die Nacht hinlegen.
- Nehmen Sie am Morgen die Zöpfe vorsichtig heraus.
- Bürsten Sie Ihre Haare aus, wenn Sie einen subtileren Look wünschen.
Ploppen
"Ploppen" ist eine weitere Möglichkeit, mit nassen Haaren einzuschlafen und mit Locken aufzuwachen.
- Wenn Ihr Haar frisch gewaschen ist, gießen Sie es mit Lockengel, einer alkoholfreien Mousse oder einem anderen Lockenformungsprodukt Ihrer Wahl ein.
- Klappen Sie Ihr nasses Haar nach vorne auf ein flaches Baumwoll-T-Shirt. Alle Ihre Haare sollten auf dem Hemd zentriert sein.
- Als nächstes falten Sie die Stoffklappe hinter Ihrem Hals über Ihren Kopf und sichern Sie die Arme des Hemdes in einem Knoten.
- Sie können über Nacht mit im Hemd befestigten Haaren schlafen und mit schönen, vollen Locken aufwachen.
Schauen Sie sich dieses YouTube-Video von The Glam Belle an, um zu sehen, wie es gemacht wird.
Wenn Sie kaufen möchten
Zu erwägende Produkte:
- Seidenkissenbezug
- Satin Haar Haargummis
- Kleine Gummibänder für Zöpfe
- Seidenhaube
- Seidenkopftuch
- Leave-in Conditioner für lockiges Haar
- Lockenwickler zum Schlafen
- Lockengel
Das Endergebnis
Sich um lockiges Haar zu kümmern, erfordert ein wenig strategisches Denken. Glücklicherweise können Sie Ihre Locken im Schlaf glänzend, gesund und natürlich aussehen lassen.
Einfache Umstellungen auf Ihre nächtliche Routine - wie das Schlafen auf der Seite und das Wechseln zu einem Kissenbezug aus Satin - können einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Aussehen Ihres Haares haben.
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