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Sich eine Gesichtsbehandlung zu gönnen, ist einer der kleinen Luxusartikel des Lebens. Da die Pandemie die Spas im ganzen Land zum Schließen zwingt und das Risiko der Entwicklung von COVID-19 immer noch droht, ist eine Gesichtsbehandlung zu Hause die nächstbeste Wahl.
Glücklicherweise macht eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten und -geräten auf dem Markt das Machen von Gesichtsschritten zu Hause zu einem Spaziergang im Park.
Die Nacht ist eine gute Zeit, um zu beginnen. „Tagsüber befindet sich die Haut in einem schützenderen Modus, nachts ist sie jedoch entspannter und beginnt mit dem Reparaturmodus, sodass sie zusätzliche Liebe akzeptieren kann“, sagt Renée Rouleau, prominente Kosmetikerin und Gründerin ihrer gleichnamigen Hautpflegelinie.
So können Sie sich eine DIY-Gesichtsbehandlung gönnen.
Ob es sich um eine bewährte Hautpflege handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetika Sie neugierig sind, Schönheit ist persönlich.
Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Schriftstellern, Pädagogen und anderen Experten, um ihre Tipps zu allen Themen auszutauschen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Blattmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass er von unserem Team gründlich recherchiert wurde.
Schritt 1: Reinigen
Um jeden Schritt zu maximieren, ist die Idee, mit einer sauberen Tafel zu beginnen. Die allgemeine Regel lautet, dass Sie beim Tragen von Make-up zuerst eine Reinigungslotion oder ein Reinigungsöl verwenden sollten. Anschließend reinigen Sie erneut mit einem leicht schäumenden Gel oder einem Peeling-Reinigungsmittel, um Rückstände zu entfernen.
„Die im Make-up verwendeten Weichmacher werden mit anderen Weichmachern effektiver entfernt“, sagt Rouleau.
Beginnen Sie, indem Sie zuerst die Lotion oder das Öl auf die trockene Haut einmassieren. Befeuchten Sie dann Ihre Fingerspitzen und massieren Sie sie ein zweites Mal.
Zum Spülen empfiehlt Jennifer Swisher, Kosmetikerin bei SkinCeuticals SkinLab von Dr. Roth in Texas, die Verwendung eines Mikrofaser-Waschlappens, um das Heben zu gewährleisten und sicherzustellen, dass sich alles löst.
Anschließend erneut mit einem sulfatfreien, schaumarmen Gel mit pflegenden Bestandteilen reinigen. Diese Komponenten trocknen Ihre Haut nicht aus.
„Ihre Hautbarriere ist genetisch kodiert, um eine bestimmte Menge Öl zu produzieren. Wenn Sie das vollständig entfernen, senden Sie die falsche Nachricht an Ihre Haut, um mehr Öl zu produzieren, und dann verursachen Sie Ungleichgewichte in Ihrer Haut “, sagt Stevie McCord, Kosmetikerin und Gründerin des Urban Alchemy Lab in Texas.
Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie sich für ein Reinigungsmittel wie Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser entscheiden, das hilft, überschüssiges Öl zu entfernen.
Bei trockener Haut reinigt die Vitamin-infundierte Reinigungsemulsion von Renée Rouleau, ohne die Haut abzuziehen.
Und für normale Haut peelt CeraVe Renewing SA Cleanser sanft und entfernt Öl und Schmutz.
Schritt 2: Peeling
Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt und sichergestellt, dass der Rest der von Ihnen aufgetragenen Produkte richtig absorbiert wird.
Es gibt verschiedene Arten von Peelings:
- Zu den physischen Peelings gehören Produkte wie Gesichtspeelings, Mikrodermabrasionswerkzeuge für zu Hause oder Derma-Hobelklingen.
- Chemische Peelings beziehen sich auf Säuren wie Milchsäure oder Glykolsäure, die dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen aufzulösen.
Für die ideale Gesichtsbehandlung zu Hause empfiehlt Rouleau die Verwendung beider physischer Gesichtsbehandlungen und chemische Peelings, beginnend mit einem Säure-Peeling (probieren Sie die Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA-Maske)
Nachdem sie es ungefähr 10 Minuten lang eingeschaltet gelassen hat, empfiehlt sie, es anschließend mit einem physischen Peeling zu behandeln, „um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich die abgestorbenen Hautzellen entfernen“. Probieren Sie den Tata Harper Regenerating Cleanser oder das SkinCeuticals Micro-Peeling-Peeling.
Sie können auch nur das eine oder andere tun, abhängig von Ihrem Hauttyp.
"Jemand mit fettigerer Haut kann vier- oder fünfmal pro Woche mit einem Peeling davonkommen", sagt McCord. "Jemand mit trockenerer Haut sollte etwa einmal pro Woche viel weniger Peelings durchführen."
Schritt 3: Dampf
Jetzt, da Sie mit frisch abgezogener Haut arbeiten, können Sie mit einem Dampfgarer wie dem Dr. Dennis Gross Skincare Pro Gesichtsdampfer oder dem LONOVE Nano Ionic Gesichtsdampfer dämpfen.
Das Dämpfen bietet mehrere Vorteile.
„Es erwärmt die Innentemperatur der Haut und erweitert die Poren leicht. Dadurch schmelzen die ausgehärteten Öle in den Poren (auch bekannt als Mitesser) ein wenig und erleichtern die Durchführung von Extraktionen “, sagt Rouleau. "Es erhöht auch die Durchblutung der Haut und ist sehr feuchtigkeitsspendend, da es viel Feuchtigkeit auf die Haut bringt."
Richtungen
- Füllen Sie eine Schüssel mit warm oder heiß - aber nicht kochendes Wasser.
- Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und schweben Sie über der Schüssel, etwa 6 bis 8 Zoll entfernt.
- 5–10 Minuten genießen, bevor Sie Ihr Gesicht sanft trocken tupfen, Extraktionen durchführen und anschließend eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske auftragen.
Wenn Sie jedoch dämpfen, ist es wichtig, dass Sie schnell feuchtigkeitsspendende Produkte wie eine Maske oder eine Extraktion verwenden (mehr dazu weiter unten).
„Sie möchten die Haut nach dem Dämpfen nie nackt lassen, da sie straff wird und Sie all diese Feuchtigkeit verlieren“, fügt Rouleau hinzu.
Das Dämpfen ist möglicherweise nicht für Personen mit Hautproblemen wie Melasma geeignet. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob das Dämpfen der beste Schritt für Ihre Haut ist, wenden Sie sich an einen Dermatologen.
Wenn Sie zu Hause dämpfen, tun Sie dies nur für 5 bis 10 Minuten. Länger als das und Sie riskieren Dehydration.
Schritt 4: Extrahieren
Wenn Sie erwägen, Ihre eigenen Mitesser zu extrahieren, ist es wichtig, dies richtig zu machen, um Schäden an Haut und Poren zu vermeiden.
Richtungen
- Wenn Sie ein Extraktionswerkzeug verwenden, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers.
- Wenn Sie Ihre Finger benutzen, waschen Sie Ihre Hände gründlich.
- Wickeln Sie Ihre Finger in Papiertaschentuch oder Toilettenpapier.
- Legen Sie Ihre Finger um die Komödie und drücken Sie sie einmal.
- Ändern Sie Ihre Position, um zu verhindern, dass sich Ihre Haut markiert oder Entzündungen verursacht, und drücken Sie sie ein zweites Mal zusammen.
- Wenn nichts herauskommt, fahren Sie fort.
- Mit einer topischen Aknebehandlung abtupfen.
Schritt 5: Maske
Es gibt verschiedene Arten von Masken, darunter:
- Gel. Gelmasken wie die Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask wirken kühlend und beruhigend auf die Haut und sind für alle Hauttypen geeignet - insbesondere für diejenigen mit Rötung und Rosacea.
- Lehm. Tonmasken wie die Origins Original Skin Retexturing Mask mit Rose Clay eignen sich besonders gut für fettige Haut und verstopfte Poren. Der Ton hilft, Unreinheiten aus der Haut zu entfernen. "Wenn es trocknet und in eine Million Stücke zerbricht, bedeutet dies, dass die Maske zu stark ist", sagt Rouleau. "Suchen Sie nach einer feuchtigkeitsspendenden Maske mit Inhaltsstoffen, die die Haut nähren."
- Sahne. Crememasken wie die FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask haben normalerweise eine starke Konsistenz. Sie eignen sich hervorragend für trockenere Hauttypen, die mehr Lipide, Öle und pflegende Komponenten benötigen.
- Blattmasken. Blattmasken, wie die Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, bestehen normalerweise aus Gel, das mit Feuchtigkeit auf Wasserbasis infundiert ist. Diese Masken eignen sich auch hervorragend für trockene Hauttypen.
Sie können auch zu Hause eine tolle Maske mit Zutaten wie Joghurt, Honig, Haferflocken, Avocado und Papaya basteln.
Die perfekte Maske für Sie hängt von Ihrem Hauttyp ab. Egal für welchen Typ Sie sich entscheiden, lassen Sie ihn 10 bis 20 Minuten einwirken und entfernen Sie ihn dann mit einem feuchten Waschlappen.
Schritt 6: Behandeln
Seren eignen sich hervorragend zur gezielten Behandlung spezifischer Hautprobleme wie Falten und Pigmentierung. Seren enthalten Wirkstoffe wie Niacinamid, Antioxidantien, Peptide, Vitamine A, C und E und sogar topische Retinole.
Entscheiden Sie sich bei Pigmentproblemen für ein Vitamin C-Serum wie das Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C-Serum.
Versuchen Sie bei trockener, roter oder schuppiger Haut ein Serum mit Peptiden und Niacinamid wie das Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate.
Falten eignen sich am besten für Retinole oder Phyto-Retinole wie das Biossance Squalane + Phyto-Retinol-Serum.
Schritt 7: Befeuchten
Tragen Sie nach einem Serum eine gute Schicht Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme auf, um alles zu fixieren.
Wenn Ihre Haut fettig ist, können Sie sich für eine leichte Lotion wie die Clinique Dramatisch andere Feuchtigkeitslotion entscheiden.
Wenn Ihre Haut trocken ist, können Sie eine schwerere Creme wie die Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream oder die Kiehl Ultra Facial Cream probieren.
Schritt 8: Massage
Das Einbringen einer kleinen Massage in Ihre Gesichtsbehandlung fühlt sich nicht nur gut an, sondern fördert auch die Durchblutung und die Lymphdrainage. Dies kann zu einem feuchten, entblähten Teint führen.
Laut Swisher kann es auch Mattheit und Hautreizungen reduzieren.
Wenn Sie Ihre Finger benutzen möchten, können Sie. Dies ist jedoch auch eine großartige Gelegenheit, Ihren Herbivore Jade Facial Roller oder das DEOYOKA Rosenquarz Gua Sha Tool abzuwischen und mit einem schönen Gesichtsöl zu kombinieren, um eine endgültige Wirkung zu erzielen (stellen Sie es sich als Decklack für Ihre Feuchtigkeitscreme vor).
"Arbeiten Sie von der Mitte nach außen und bewegen Sie sich immer nach oben", sagt McCord. "Wenn Sie um die Augen herum arbeiten möchten, müssen Sie sicherstellen, dass Sie genügend Produkte um die Augen haben. Du willst diesen Bereich sicher nicht ziehen, da das Gewebe um die Augen viel dünner ist. "
Wenn Ihre Haut öliger ist, können Sie vorsichtig sein, wenn Sie ein Öl auf Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen, aber McCord empfiehlt es, "weil es tatsächlich hilft, die Talgproduktion auszugleichen".
Für fettige Haut empfiehlt McCord Jojoba- oder Sesamöl, während Kokos-, Borretsch-, Hagebutten- oder Avocadoöl eine gute Wahl für Menschen mit trockener Haut sind. Wenn Ihre Haut etwas dazwischen liegt? Mit Weihrauch oder Marulaöl kann man nichts falsch machen.
Zu guter Letzt tupfen Sie eine kleine Augencreme wie die Fresh Crème Ancienne Eye Cream um die Augen.
Das Endergebnis
Mit den richtigen Produkten und den richtigen Schritten in der richtigen Reihenfolge können Sie sich zu Hause eine luxuriöse Gesichtsbehandlung in Spa-Qualität gönnen.
Mellanie Perez ist Redakteurin im Wellness-Team von Healthline. Wenn sie nicht alle Dinge wie Gesundheit, Schönheit und Wellness behandelt, kann sie Pizzen von Grund auf neu herstellen, eine neue Trainingsroutine ausprobieren, Romane lesen, neue Songs auf Spotify entdecken und die Welt bereisen. Die gebürtige Puertoricanerin fliegt durch das Leben, summt Salsa-Songs vor sich hin und kämpft gegen das unaufhörliche Bedürfnis, aufzustehen und sich zu drehen.
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