Was ist eine atrophische Niere?
Normale Nieren haben etwa die Größe einer Faust. Eine atrophische Niere ist eine Niere, die auf eine abnormale Größe mit abnormaler Funktion geschrumpft ist. Dies wird auch als Nierenatrophie bezeichnet.
Es ist nicht dasselbe wie eine Nierenhypoplasie, bei der die Niere aufgrund der Entwicklung im Mutterleib und zum Zeitpunkt der Geburt kleiner ist.
Die Nieren befinden sich auf jeder Seite der unteren Wirbelsäule direkt unter dem Brustkorb. Die linke Niere ist normalerweise etwas größer als die rechte. Die linke Niere ist normalerweise auch etwas höher und näher am Herzen positioniert als die rechte. Eine oder beide Nieren können verkümmern, es ist jedoch wahrscheinlicher, dass sie in der linken Niere auftreten.
Was sind die Anzeichen und Symptome?
Die Nieren filtern Abfallprodukte aus dem Blut und entfernen überschüssiges Wasser aus dem Körper. Sie spielen auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks.
In den frühen Stadien der Nierenerkrankung stellen Sie möglicherweise nicht fest, dass etwas nicht stimmt. Es kann bis zu 30 bis 40 Prozent Funktionsverlust dauern, bis Symptome auftreten. Wenn die Nieren weniger in der Lage sind, das Blut zu filtern, stellen Sie möglicherweise Folgendes fest:
- Änderungen der Häufigkeit des Wasserlassens
- dunkle Haut
- Schläfrigkeit
- Juckreiz
- Appetitverlust
- Muskelkrämpfe
- Übelkeit und Erbrechen
- Schwellung der Hände und Füße
Andere Anzeichen einer atrophischen Niere sind:
- Azidose
- Anorexie
- hohe Kreatininkonzentration
- Elektrolytstörungen
- Unterernährung
Ihre spezifischen Symptome können vom Grund für den Nierenschaden abhängen.
Was verursacht es?
Nierenschäden können plötzlich auftreten, z. B. wenn die Niere schwer verletzt oder Toxinen ausgesetzt ist.
Eine atrophische Niere kann auch auf eine andere Krankheit zurückzuführen sein oder damit verbunden sein, wie z.
- Antiphospholipid-Syndrom
- Infektionen wie Tuberkulose
- Metabolisches Syndrom
- Verengung der Arterien (Atherosklerose)
- Verengung der Nierenarterien (atherosklerotische Nierenarterienstenose)
- Verstopfung der Harnwege
- Sichelzellenanämie
- Krebs
Nierenschäden treten im Allgemeinen über einen langen Zeitraum auf. Dies kann passieren, weil die Nieren nicht ausreichend durchblutet sind.
Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko für Nierenerkrankungen, wenn Sie:
- Diabetes
- eine Familiengeschichte von Nierenerkrankungen
- Herzkrankheit
- Bluthochdruck (Hypertonie)
Wie wird es behandelt?
Ein Großteil Ihrer Behandlung hängt von der Ursache der Atrophie ab. Die Behandlung der Grunderkrankung kann dazu beitragen, weitere Nierenschäden zu vermeiden.
Selbst bei einer atrophischen Niere funktionieren Ihre Nieren möglicherweise noch gut genug, um die Arbeit zu erledigen. Wenn Ihre Nieren jedoch zu weniger als 10 bis 15 Prozent funktionieren, haben Sie Nierenversagen. Das bedeutet, dass Sie eine Behandlung benötigen, um die Arbeit der Nieren zu erledigen.
Ein Weg, dies zu tun, ist die Dialyse.
Bei der Hämodialyse wird Ihr Blut durch einen künstlichen Nierenapparat geleitet, der als Hämodialysator bezeichnet wird und Abfallprodukte entfernt. Bei der Peritonealdialyse wird eine Flüssigkeit namens Dialysat verwendet, um Ihren Bauch zu füllen und Abfall in Ihrem Körper durch einen Peritonealdialysekatheter zu filtern.
Die Dialyse hilft bei der Arbeit, die Ihre Nieren nicht mehr leisten können. Aber es ist keine Heilung. Sie müssen für den Rest Ihres Lebens oder bis Sie eine Nierentransplantation erhalten, mehrmals pro Woche dialysiert werden.
Sie können eine gesunde Niere von einem lebenden oder verstorbenen Spender erhalten. Das Warten auf eine geeignete Niere kann jedoch Jahre dauern. Nach einer Transplantation müssen Sie Antirejektionsmedikamente für das Leben der Niere einnehmen.
Gibt es eine spezielle Diät?
Atrophische Nieren können mit der Diät nicht rückgängig gemacht oder geheilt werden. Die Ernährung spielt jedoch eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Nierenerkrankungen. Hier sind einige nierengesunde Ernährungstipps:
Reduzieren Sie Natrium
Dies hilft Ihnen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) empfiehlt eine Diät mit weniger als 2.300 Milligramm Natrium pro Tag. Hier sind einige Hinweise zur Reduzierung von Natrium:
- Wählen Sie nach Möglichkeit frische Lebensmittel anstelle von verpackten Lebensmitteln.
- Wenn Sie Konserven verwenden, spülen Sie diese vor dem Kochen oder Servieren aus.
- Überprüfen Sie beim Einkauf die Etiketten auf den Natriumgehalt.
- Entscheiden Sie sich für Hausmannskost anstelle von Restaurants und Fastfood.
- Ersetzen Sie bei der Zubereitung von Speisen das Salz durch andere Gewürze.
Achten Sie auf Protein
Je mehr Protein Sie essen, desto schwerer müssen Ihre Nieren arbeiten. Aber du brauchst etwas Protein. Sie können es aus tierischen Produkten wie:
- Hähnchen
- Molkerei
- Eier
- Fisch
- Fleisch
Auch die Portionsgröße spielt eine Rolle. Eine Portion Huhn, Fisch oder Fleisch ist 2 bis 3 Unzen. Eine Portion Joghurt oder Milch ist eine halbe Tasse. Eine Scheibe Käse ist eine Portion.
Sie können auch Protein aus Bohnen, Getreide und Nüssen erhalten. Eine Portion gekochte Bohnen, Reis oder Nudeln ist eine halbe Tasse. Eine Portion Nüsse ist eine viertel Tasse. Eine Scheibe Brot ist eine Portion.
Pass auf dein Herz auf
Herzgesunde Lebensmittel verhindern, dass sich Fett in Herz, Blutgefäßen und Nieren ansammelt. Integrieren Sie die folgenden Tipps für eine herzgesündere Ernährung:
- Überspringen Sie frittierte Lebensmittel zugunsten von gebackenen, gegrillten, gerösteten oder gebratenen Lebensmitteln.
- Mit Olivenöl anstelle von Butter kochen.
- Begrenzen Sie gesättigte Fettsäuren und Transfette.
Einige gute Möglichkeiten sind:
- Früchte und Gemüse
- Bohnen
- fettarmer oder fettfreier Joghurt, Käse und Milch
- Fisch
- Geflügel mit entfernter Haut
- magere Fleischstücke mit entferntem Fett
Wenn die Nierenfunktion weiter abnimmt, wird Ihr Arzt personalisierte Ernährungsempfehlungen aussprechen. Nierenerkrankungen können dazu führen, dass sich Phosphor in Ihrem Blut ansammelt. Daher wird Ihnen möglicherweise empfohlen, Lebensmittel zu wählen, die weniger Phosphor enthalten. Diese schließen ein:
- frisches Obst und Gemüse
- Brot, Nudeln und Reis
- Getreide auf Reis- und Maisbasis
Phosphor kann verpackten Lebensmitteln und Wurstwaren sowie frischem Fleisch und Geflügel zugesetzt werden. Lesen Sie daher unbedingt die Etiketten.
Schlecht funktionierende Nieren können auch zu einer Kaliumbildung führen. Lebensmittel mit niedrigerem Kaliumgehalt umfassen:
- Äpfel und Pfirsiche
- Karotten und grüne Bohnen
- Weißbrot, weißer Reis und Nudeln
Einige kaliumreichere Lebensmittel sind:
- Bananen und Orangen
- Bohnen und Nüsse
- Kleie Müsli
- brauner und wilder Reis
- Milchprodukte
- Kartoffeln, Tomaten
- Salzersatz
- Vollkornbrot und Nudeln
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung. Es kann auch hilfreich sein, einen Ernährungsberater zu konsultieren.
Wie ist der Ausblick?
Sie können ein langes, gesundes Leben mit nur einer gesunden Niere führen. Sie müssen jedoch auf Ihre Ernährung achten und regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen.
In einigen Fällen führt eine chronische Nierenerkrankung zu einem Nierenversagen. Es ist ein ernstes Problem, wenn Ihre Nieren unter 25 Prozent funktionieren.
Für Dialysepatienten beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung 5 bis 10 Jahre, einige können jedoch noch 30 Jahre leben.
Die durchschnittliche Nierentransplantation dauert 12 bis 20 Jahre, wenn sie von einem lebenden Spender stammt, und 8 bis 12 Jahre, wenn sie von einem verstorbenen Spender stammt.
Natürlich hängt vieles von Ihrem Alter und anderen gesundheitlichen Überlegungen ab. Ihr Arzt kann Ihnen anhand Ihrer persönlichen Situation eine bessere Vorstellung von Ihrem Ausblick geben.
Kann es verhindert werden?
Eine atrophische Niere kann nicht immer verhindert werden. Sie können jedoch einige Maßnahmen ergreifen, um Ihre Nieren so gesund wie möglich zu halten.
Versuchen Sie zunächst, Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes vorzubeugen, die Ihre Nieren schädigen können. Wenn Sie bereits einen solchen Zustand haben, arbeiten Sie daran, ihn unter Kontrolle zu halten.
Ihre Ernährung sollte reich sein an:
- Früchte und Gemüse
- Vollkorn
- fettarme oder fettfreie Milchprodukte
Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von:
- hochverarbeitete oder frittierte Lebensmittel
- Natrium
- Zucker
- Alkohol
Hier noch ein paar andere Tipps:
- Versuchen Sie an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten lang zu trainieren.
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Versuchen Sie, jede Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf zu bekommen.
- Rauchen Sie keine Tabakerzeugnisse.
- Nehmen Sie die Medikamente wie verschrieben ein.
- Überwachen Sie Ihren Cholesterinspiegel.
- Lassen Sie Harnwegsinfektionen so schnell wie möglich behandeln.
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