Engelwurz ist eine Gattung von Pflanzen und Kräutern, die in der traditionellen Medizin häufig verwendet wird, insbesondere in asiatischen Ländern. Die Wurzeln vieler Arten von Engelwurz werden verwendet, um pflanzliche Arzneimittel herzustellen.
Die Angelikawurzel bezieht sich jedoch typischerweise auf die Art Angelica archangelica (A. archangelica). Es kann sich auch beziehen Angelica sinensis (A. sinensis).
Die Wurzeln und andere Teile dieser beiden Pflanzen haben jedoch eine lange Tradition in der traditionellen und Kräutermedizin A. sinensis wurde gründlicher recherchiert.
A. sinensis wird in der traditionellen chinesischen Medizin für verschiedene Zwecke verwendet, einschließlich Hormonhaushalt, Verdauungsunterstützung und Leberentgiftung.
Auf der anderen Seite, A. archangelica wird traditionell in europäischen Ländern bei Verdauungsproblemen, Kreislaufproblemen und Angstzuständen eingesetzt.
Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Beweise, die viele dieser Verwendungen für beide Typen belegen.
Dieser Artikel bespricht, was Angelikawurzel ist, die Unterschiede zwischen A. archangelica und A. sinensis, wie sie verwendet werden, ihre Vor- und Nachteile und die typische Dosierung.
Was ist Angelikawurzel?
Pflanzen in der Engelwurz Die Gattung wird bis zu 3 Meter hoch und hat kugelförmige grüne oder gelbe Blütenbüschel, die zu kleinen gelben Früchten blühen.
Sie neigen auch dazu, aufgrund der in ihnen enthaltenen aromatischen Verbindungen einen starken, einzigartigen Geruch zu haben. Der Duft wird oft als moschusartig, erdig oder krautig beschrieben.
A. sinensis ist unter einer Vielzahl von Namen bekannt, darunter Dong Quai und weiblicher Ginseng. Es stammt aus China und anderen Ländern Ostasiens, wo es hauptsächlich in der traditionellen Medizin zur Behandlung von hormonellen Problemen bei Frauen verwendet wird.
Auf der anderen Seite, A. archangelica ist allgemein bekannt als wilder Sellerie oder norwegische Angelika. Dieser Typ wächst hauptsächlich in europäischen Ländern, wo er in bestimmten kulinarischen Anwendungen oder als Kräutermedizin verwendet wird.
Obwohl der Name Angelikawurzel impliziert, dass nur die Wurzel verwendet wird, werden die meisten A. archangelica Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel enthalten die Wurzeln, Samen, Früchte und / oder Blüten der Pflanze. A. sinensis Produkte werden normalerweise nur mit der Wurzel der Pflanze hergestellt.
ZusammenfassungA. sinensis und A. archangelica sind verwandt, aber typischerweise nur die Wurzel der A. sinensis Pflanze wird in der Kräutermedizin verwendet, während die gesamte A. archangelica Pflanze wird verwendet.
Wie sie verwendet werden
Besonders Angelikawurzel A. archangelicahat einige kulinarische Zwecke. Es wird manchmal zur Herstellung von Gin und anderen Spirituosen verwendet und die Blätter können kandiert werden, um sie als Beilage oder Dekoration zu verwenden.
Es wird jedoch hauptsächlich als pflanzliches Heilmittel verwendet. Es hat eine lange Geschichte als traditionelle Medizin in Europa und Russland, wo es wild wächst.
Ähnlich, A. sinensis Wurzel wird in der traditionellen chinesischen Medizin hauptsächlich für die Gesundheit von Frauen verwendet.
ZusammenfassungA. sinensis wird für Gesundheitsprobleme von Frauen in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, wohingegen A. archangelica wird in bestimmten Teilen Europas als pflanzliches Heilmittel und zur Herstellung von Spirituosen verwendet.
Leistungen
Insgesamt gibt es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Angelikawurzel - auch nicht A. sinensis Noch A. archangelica.
A. sinensis Vorteile
Es wird angenommen, dass die meisten potenziellen Vorteile von A. sinensis stammen aus Ligustilid, einer starken Verbindung, die ungefähr 1% der Pflanze ausmacht und einen Großteil ihres starken Duftes liefert.
Antikrebseigenschaften
In Tier- und Reagenzglasstudien A. sinensis Extrakt tötet Glioblastomzellen ab, eine Form von aggressivem Hirntumor.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Einnahme eines Angelika-Wurzel-Supplements beim Menschen Hirntumor töten kann. Tatsächlich ist dies unwahrscheinlich, und es ist noch viel mehr Forschung am Menschen erforderlich A. sinensis kann als mögliche Krebsbehandlung angesehen werden.
Obwohl diese Ergebnisse ein vielversprechender Ausgangspunkt für zukünftige Forschungen sind, sollten Sie bei Krebs den Rat Ihres Gesundheitsteams befolgen.
Wundheilung
A. sinensis kann die Wundheilung fördern, indem sie die Angiogenese oder die Schaffung neuer Blutgefäße fördert.
Es gibt auch einige frühe Hinweise darauf, dass es speziell die Heilung von diabetischen Fußwunden fördern kann. Diese können aufgrund der durch hohe Blutzuckerspiegel verursachten Blutgefäß- und Gewebeschäden schwerer und langsamer heilen als andere Wunden.
Linderung von Hitzewallungen in den Wechseljahren
Eine der häufigsten Verwendungen von A. sinensis, insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin, ist die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und anderen weiblichen hormonellen Problemen.
Komplementäre Therapien erfreuen sich ebenfalls wachsender Beliebtheit, da immer mehr Menschen nach natürlichen Optionen für Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen oder Nachtschweiß suchen.
Einige Hinweise deuten darauf hin, dass eine Verringerung des Serotoninspiegels im Körper zu Hitzewallungen in den Wechseljahren beitragen kann, und die Angelikawurzel kann dazu beitragen, den Serotoninspiegel im Blutkreislauf aufrechtzuerhalten oder zu erhöhen, wodurch die Schwere und Häufigkeit von Hitzewallungen verringert wird.
Es gibt jedoch nur sehr wenige qualitativ hochwertige Beweise, die die Verwendung von unterstützen A. sinensis für Wechseljahrsbeschwerden, noch irgendwelche langfristigen Beweise für seine Sicherheit bei Frauen in den Wechseljahren.
Arthritis Linderung
A. sinensis kann sowohl Schutz gegen Arthrose oder Gelenkverschleiß als auch gegen rheumatoide Arthritis (RA) bieten, eine entzündliche Autoimmunerkrankung der Gelenke.
Ergänzung mit A. sinensis kann Entzündungen verringern, weitere Gelenkschäden verhindern und die Knorpelreparatur bei Arthrose fördern.
In Bezug auf RA, A. sinensis kann die Entzündungsreaktion verringern, Schmerzen lindern und einige seiner anderen Symptome verbessern.
Diese Studien wurden jedoch in Reagenzgläsern und Tiermodellen durchgeführt, sodass weitere Untersuchungen erforderlich sind.
A. archangelica Vorteile
A. archangelica kann auch einige Vorteile bieten, aber wenig Forschung wurde an diesem Kraut durchgeführt. Darüber hinaus wurde der größte Teil der vorhandenen Forschung in Reagenzglas- und Tierstudien durchgeführt, die nur als vielversprechende Ausgangspunkte für zukünftige Studien am Menschen dienen können.
Antikrebseigenschaften
In Reagenzglas- und Tierversuchen, A. archangelica - mögen A. sinensis - zeigt einige vielversprechende Antikrebs- und Antitumorwirkungen.
Beispielsweise wurde gefunden, dass es Brustkrebszellen in Reagenzgläsern abtötet und das Tumorwachstum bei Mäusen hemmt. Es kann ähnliche Auswirkungen auf Gebärmutterhalskrebs, Kehlkopfkrebs und Rhabdomyosarkomzellen haben.
Es wird angenommen, dass diese Effekte von Angelicin und Imperatorin herrühren, zwei starken sekundären Pflanzenstoffen, die in A. archangelica .
Diese Forschung reicht jedoch nicht aus, um dies zu beweisen A. archangelica kann beim Menschen Vorteile gegen Krebs oder gegen Tumore bieten. Weitere Studien sind erforderlich. Sie sollten den von Ihrem Gesundheitsteam empfohlenen Behandlungsplan befolgen, wenn Sie an Krebs leiden.
Antimikrobielle Wirkungen
A. archangelica kann auch schädliche Bakterien, Viren und Pilze abtöten.
In Reagenzglasstudien A. archangelica ätherisches Öl kann krankheitsverursachende Bakterien wie abtöten Staphylococcus aureus und Escherichia coli .
A. archangelica Extrakt und einige isolierte Verbindungen daraus, einschließlich Imperatorin, zeigen ebenfalls eine antivirale Aktivität gegen das Herpes-simplex-Virus (Fieberbläschen) und das Coxsackievirus, das Verdauungskrankheiten verursacht.
A. archangelica ätherisches Öl ist auch als potenzielles lebensmittelechtes Konservierungsmittel zur Hemmung des Schimmelwachstums vielversprechend, da es Schimmel abtöten kann, der auf Walnüssen wächst.
Anti-Angst-Effekte
Schließlich gibt es einige überzeugende Beweise aus Tierstudien, die dies belegen A. archangelica kann helfen, Angst zu reduzieren.
In drei Rattenstudien wurde dies festgestellt A. archangelica Extrakt induzierte Entspannung und vermindertes ängstliches Verhalten bei den Tieren.
Diese Studien wurden jedoch nicht beim Menschen wiederholt, so dass es schwierig ist zu wissen, ob sie beim Menschen die gleichen Auswirkungen haben würden. Humanstudien sind erforderlich.
ZusammenfassungA. sinensis bietet potenzielle Vorteile für Wundheilung, Wechseljahre und Arthritis. A. archangelica kann angstlösende und antimikrobielle Vorteile bieten. Beide Typen können in Reagenzglasstudien bestimmte Krebszellen abtöten, es sind jedoch weitere Untersuchungen am Menschen erforderlich.
Nachteile
Besonders Angelikawurzel A. sinensishat bekannte Nebenwirkungen und kann einige Arzneimittelwechselwirkungen verursachen. Während A. archangelica kann ebenfalls einige mögliche Nebenwirkungen haben, es wurde nicht so viel untersucht wie A. sinensis.
Es wurden Fälle von hoher Dosis vermutet A. sinensis Nahrungsergänzungsmittel, die Herzprobleme verursachen. A. sinensis kann auch Ihren Blutdruck erhöhen.
A. sinensis kann ebenfalls mit Blutverdünnern wie Warfarin interagieren und in bestimmten Fällen möglicherweise gefährliche und möglicherweise tödliche Blutungen verursachen. Wenn Sie einen Blutverdünner einnehmen, sollten Sie diesen nicht verwenden A. sinensis ohne es vorher mit Ihrem Arzt zu klären.
Darüber hinaus sind Mitglieder der Engelwurz Die Gattung enthält Furanocumarine, die die gleichen Verbindungen in Grapefruit sind, die mit vielen Medikamenten interagieren können, einschließlich bestimmter Cholesterin- und Anti-Krampf-Medikamente.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung hinzufügen Engelwurz wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, die eine Grapefruit-Warnung enthalten.
Darüber hinaus sollten Sie wissen, dass Photodermatitis, eine abnormale Hautreaktion auf ultraviolette (UV) Strahlen, und Kontaktdermatitis auch beim Umgang mit der Angelikapflanze ein Problem darstellen.
Schließlich sollten Sie aufgrund fehlender Beweise für ihre Sicherheit bei schwangeren und stillenden Frauen die Einnahme vermeiden A. archangelica und A. sinensis Wenn Sie schwanger sind, versuchen, schwanger zu werden oder stillen.
ZusammenfassungA. sinensis kann Ihren Blutdruck erhöhen, Herzprobleme verursachen und mit Blutverdünnern interagieren. Zusätzlich Pflanzen in der Engelwurz Gattung kann mit Medikamenten interagieren, die eine Grapefruit-Warnung tragen.
Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen
Angelica-Wurzelzusätze werden in Kapsel- und flüssiger Extraktform sowie als Tee getrocknet verkauft.
Es wurde weder eine Standarddosis festgelegt, noch ist klar, welche sichere Dosis zur Vermeidung von Komplikationen und möglichen Nebenwirkungen geeignet wäre. Die meisten Angelica-Wurzelpräparate enthalten 500–2.000 mg pulverisierte Angelica-Wurzel oder Angelica-Wurzelextrakt pro Portion.
Wenn Sie einen Blutverdünner einnehmen oder bereits bestehende Herzprobleme oder Bluthochdruck haben, sollten Sie dies vermeiden A. sinensis es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen empfohlen.
Vermeiden Sie außerdem die Selbstbehandlung einer Krankheit mit einem Engelwurz-basierte Ergänzung, da dies die professionelle Pflege verzögern und schwerwiegende Folgen haben kann.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie dies für gesundheitliche Zwecke in Betracht ziehen.
Kauf von Angelikawurzel
Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gekaufte Produkt den Typ enthält Engelwurz die Sie suchen und mit Ihren gewünschten Effekten aus der Supplementierung in Einklang bringen.
Viele Nahrungsergänzungsmittel, die als Angelikawurzel oder Angelikawurzel bezeichnet werden, geben nicht an, mit welchem Typ sie hergestellt werden.
Als Faustregel gilt, dass Dong Quai Ergänzungen mit gemacht werden A. sinensisund Angelikawurzelzusätze werden mit gemacht A. archangelica.
Einige jedoch A. sinensis Ergänzungen werden auch Angelikawurzel genannt. Um Verwirrung zu vermeiden, kaufen Sie nur ein Produkt, das angibt, welche Arten von Engelwurz es beinhaltet.
ZusammenfassungEine Standarddosis wurde nicht festgelegt. Die meisten Angelica-Wurzelpräparate enthalten 500–2.000 mg pulverisierte Angelica-Wurzel oder Angelica-Wurzelextrakt pro Portion. Überprüfen Sie auch, ob die Arten von Engelwurz Die in der Ergänzung verwendeten Angaben sind auf dem Etikett angegeben.
Das Endergebnis
Angelikawurzel ist eine beliebte Kräutermedizin, die historisch in Teilen Europas und Ostasiens verwendet wurde. Angelikawurzel kann sich auf beides beziehen A. archangelica oder A. sinensis.
Obwohl jeder eine Fülle von gemeldeten Verwendungen hat, gibt es nur sehr wenige Beweise, die einen von ihnen stützen, und die meisten der vorhandenen Beweise stammen aus Tier- und Reagenzglasstudien.
Wenn Sie an der Einnahme von Angelikawurzel interessiert sind, stellen Sie sicher, dass es sich bei der von Ihnen erworbenen Ergänzung um die gesuchte Angelikawurzelart handelt.
