UNKONTROLLIERTER DIABETES: ANZEICHEN, KOMPLIKATIONEN UND MEHR - GESUNDHEIT

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5 Komplikationen bei unkontrolliertem Typ-2-Diabetes

Überblick

Insulin ist ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, reagieren die Zellen Ihres Körpers nicht richtig auf Insulin. Ihre Bauchspeicheldrüse produziert dann zusätzliches Insulin als Reaktion.

Dies führt zu einem Anstieg Ihres Blutzuckers, was zu Diabetes führen kann. Wenn der Blutzuckerspiegel nicht gut gehandhabt wird, kann er schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, darunter:

Nierenkrankheit
Herzkrankheit
Sehkraftverlust

Typ-2-Diabetes tritt normalerweise bei Menschen über 45 Jahren auf, aber in den letzten Jahren wurde bei mehr jungen Erwachsenen, Teenagern und Kindern die Krankheit diagnostiziert.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden in den USA über 34 Millionen Menschen an Diabetes. Zwischen 90 und 95 Prozent dieser Personen leiden an Typ-2-Diabetes.

Diabetes kann schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen, wenn er nicht regelmäßig überwacht und behandelt wird. Änderungen des Lebensstils können jedoch einen großen Unterschied bei der Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels bewirken.

Anzeichen und Symptome

Typ-2-Diabetes-Symptome entwickeln sich langsam, manchmal über mehrere Jahre. Möglicherweise haben Sie Typ-2-Diabetes und bemerken lange Zeit keine Symptome.

Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen und Symptome von Diabetes zu kennen und Ihren Blutzucker von einem Arzt testen zu lassen.

Hier sind die neun häufigsten Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes:

Nachts mehrmals aufstehen müssen, um zu pinkeln (urinieren)
ständig durstig sein
unerwartet abnehmen
immer hungrig fühlen
Ihre Sicht ist verschwommen
Sie fühlen Taubheitsgefühl oder ein Kribbeln in Ihren Händen oder Füßen
Ich fühle mich immer erschöpft oder übermäßig müde
ungewöhnlich trockene Haut haben
Schnitte, Kratzer oder Wunden auf der Haut brauchen lange, um zu heilen
Sie sind anfälliger für Infektionen

Komplikationen

1. Hautzustände

Unkontrollierter Diabetes kann ein erhöhtes Risiko für bakterielle und pilzliche Hautinfektionen verursachen.

Diabetesbedingte Komplikationen können eines oder mehrere der folgenden Hautsymptome verursachen:

Schmerzen
Juckreiz
Hautausschläge, Blasen oder Furunkel
Styes auf Ihren Augenlidern
entzündete Haarfollikel
feste, gelbe, erbsengroße Beulen
dicke, wachsartige Haut

Befolgen Sie Ihren empfohlenen Diabetes-Behandlungsplan und üben Sie eine gute Hautpflege, um das Risiko von Hauterkrankungen zu senken. Eine gute Hautpflege umfasst:

Halten Sie Ihre Haut sauber und mit Feuchtigkeit versorgt
Überprüfen Sie Ihre Haut regelmäßig auf Verletzungen

Wenn Sie Symptome einer Hauterkrankung entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

2. Verlust des Sehvermögens

Unkontrollierter Diabetes erhöht Ihre Chancen, mehrere Augenerkrankungen zu entwickeln, darunter:

Glaukom, das auftritt, wenn sich Druck in Ihrem Auge aufbaut
Katarakte, die auftreten, wenn die Augenlinse trübe wird
Retinopathie, die entsteht, wenn Blutgefäße im Augenhintergrund beschädigt werden

Im Laufe der Zeit können diese Bedingungen zu Sehverlust führen. Glücklicherweise kann eine frühzeitige Diagnose und Behandlung Ihnen helfen, Ihr Sehvermögen aufrechtzuerhalten.

Stellen Sie nicht nur sicher, dass Sie Ihren empfohlenen Diabetes-Behandlungsplan befolgen, sondern auch regelmäßige Augenuntersuchungen einplanen. Wenn Sie Veränderungen in Ihrem Sehvermögen bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt.

3. Nervenschaden

Laut der American Diabetes Association (ADA) leidet etwa die Hälfte der Menschen mit Diabetes an Nervenschäden, die als diabetische Neuropathie bekannt sind.

Infolge von Diabetes können sich verschiedene Arten von Neuropathien entwickeln. Periphere Neuropathie kann Ihre Füße und Beine sowie Ihre Hände und Arme betreffen.

Mögliche Symptome sind:

Kribbeln
Brennen, Stechen oder stechender Schmerz
erhöhte oder verringerte Empfindlichkeit gegenüber Berührung oder Temperatur
die Schwäche
Verlust der Koordination

Autonome Neuropathie kann Ihr Verdauungssystem, Ihre Blase, Ihre Genitalien und andere Organe beeinträchtigen. Mögliche Symptome sind:

Aufblähen
Verdauungsstörungen
Übelkeit
Erbrechen
Durchfall
Verstopfung
Verlust der Kontrolle über Blase oder Darm
häufige Harnwegsinfektionen
erektile Dysfunktion
vaginale Trockenheit
Schwindel
Ohnmacht
vermehrtes oder vermindertes Schwitzen

Andere Arten von Neuropathie können Ihre:

Gelenke
Gesicht
Augen
Torso

Um das Risiko einer Neuropathie zu senken, halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.

Wenn Sie Symptome einer Neuropathie entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie könnten Tests anordnen, um Ihre Nervenfunktion zu überprüfen. Sie sollten auch regelmäßige Fußuntersuchungen durchführen, um Anzeichen von Neuropathie festzustellen.

4. Nierenerkrankung

Hohe Blutzuckerwerte erhöhen die Belastung Ihrer Nieren. Dies kann im Laufe der Zeit zu Nierenerkrankungen führen. Nierenerkrankungen im Frühstadium verursachen normalerweise keine Symptome. Eine Nierenerkrankung im Spätstadium kann jedoch Folgendes verursachen:

Flüssigkeitsansammlung
Schlafverlust
Appetitverlust
Magenverstimmung
die Schwäche
Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren

Um das Risiko einer Nierenerkrankung besser steuern zu können, ist es wichtig, den Blutzucker und den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Einige Medikamente können das Fortschreiten von Nierenerkrankungen verlangsamen.

Sie sollten auch Ihren Arzt für regelmäßige Untersuchungen aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihren Urin und Ihr Blut auf Anzeichen von Nierenschäden untersuchen.

5. Herzkrankheiten und Schlaganfall

Im Allgemeinen erhöht Typ-2-Diabetes Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Das Risiko kann jedoch noch höher sein, wenn Ihr Zustand nicht behandelt wird. Dies liegt daran, dass ein hoher Blutzucker Ihr Herz-Kreislauf-System schädigen kann.

Menschen mit Diabetes sterben zwei- bis viermal häufiger an Herzerkrankungen als Menschen ohne Diabetes. Es ist auch eineinhalb Mal wahrscheinlicher, dass sie einen Schlaganfall erleiden.

Die Warnsignale für einen Schlaganfall sind:

Taubheit oder Schwäche auf einer Seite Ihres Körpers
Verlust des Gleichgewichts oder der Koordination
Schwierigkeiten beim Sprechen
Sehstörungen
Verwechslung
Schwindel
Kopfschmerzen

Wenn Sie Warnzeichen für einen Schlaganfall oder Herzinfarkt entwickeln, rufen Sie sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.

Die Warnzeichen für einen Herzinfarkt sind:

Brustdruck oder Brustbeschwerden
Kurzatmigkeit
Schwitzen
Schwindel
Übelkeit

Um Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle zu senken, ist es wichtig, Ihren Blutzucker-, Blutdruck- und Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.

Es ist auch wichtig:

eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen
regelmäßige körperliche Aktivität bekommen
Vermeiden Sie das Rauchen
Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente ein

Zurück auf die Strecke

Die folgenden Tipps können Ihnen bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen:

Überwachen Sie Ihren Blutdruck, Ihren Blutzucker und Ihren Cholesterinspiegel
Hör auf zu rauchen, wenn du rauchst oder fang nicht an
gesunde Mahlzeiten essen
Essen Sie kalorienarme Mahlzeiten, wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie Gewicht verlieren müssen
an der täglichen körperlichen Aktivität teilnehmen
Achten Sie darauf, Ihre verschriebenen Medikamente einzunehmen
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Gesundheitsplan zur Behandlung Ihres Diabetes zu erstellen
Suchen Sie nach Diabetesaufklärung, um mehr über die Verwaltung Ihrer Typ-2-Diabetesversorgung zu erfahren, da Medicare und die meisten Krankenversicherungen akkreditierte Diabetesaufklärungsprogramme abdecken

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Die Symptome von Typ-2-Diabetes können schwer zu erkennen sein. Daher ist es wichtig, Ihre Risikofaktoren zu kennen.

Möglicherweise haben Sie eine höhere Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, wenn Sie:

übergewichtig haben
sind 45 Jahre oder älter
wurden mit Prädiabetes diagnostiziert
ein Geschwister oder einen Elternteil mit Typ-2-Diabetes haben
mindestens 3 Mal pro Woche nicht trainieren oder körperlich nicht aktiv sein
Schwangerschaftsdiabetes (Diabetes, der während der Schwangerschaft auftritt)
haben ein Kind geboren, das über 9 Pfund wiegt

Wegbringen

Unkontrollierter Diabetes kann schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen verursachen. Diese Komplikationen können möglicherweise Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und Ihre Chancen auf einen frühen Tod erhöhen.

Glücklicherweise können Sie Maßnahmen ergreifen, um Diabetes zu behandeln und das Risiko für Komplikationen zu senken.

Ein Behandlungsplan kann Änderungen des Lebensstils beinhalten, wie z. B. ein Gewichtsverlustprogramm oder mehr Bewegung.

Ihr Arzt kann Ihnen Ratschläge geben, wie Sie diese Änderungen vornehmen können, oder eine Überweisung an andere Angehörige der Gesundheitsberufe, z. B. einen Ernährungsberater.

Wenn Sie Anzeichen oder Symptome von Typ-2-Diabetes-Komplikationen entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie könnten: