Eine Krebsdiagnose kann eine stressige und manchmal einsame Erfahrung sein. Obwohl Ihre Freunde und Familie es gut meinen, verstehen sie möglicherweise nicht, was Sie gerade durchmachen.
Wenn Sie mit der Behandlung beginnen und sich an einen neuen Normalzustand anpassen, sollten Sie in Betracht ziehen, einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit multiplem Myelom beizutreten. Wenn Sie andere treffen, die genau wissen, was Sie gerade erleben, können Sie sich weniger allein fühlen und sich möglicherweise wohler fühlen.
Lesen Sie weiter, um mehr über Selbsthilfegruppen zu erfahren und zu erfahren, wie Sie die richtige für Sie finden.
Was sind Selbsthilfegruppen?
Selbsthilfegruppen sind Zusammenkünfte, bei denen sich Menschen mit demselben Gesundheitszustand oder einem anderen Problem treffen, um über ihre Gefühle und Sorgen zu sprechen. Sie diskutieren auch, welche Behandlungen und Bewältigungsmethoden ihnen geholfen haben und welche nicht.
Einige Selbsthilfegruppen haben einen bestimmten Schwerpunkt - zum Beispiel Frauen oder Jugendliche mit multiplem Myelom. Andere sind breiter gefasst, wie Gruppen für Menschen mit Blutkrebs im Allgemeinen.
Selbsthilfegruppen finden in Krankenhäusern, Gemeindezentren, Kirchen, telefonisch und online statt. Einige Gruppen werden von einem Moderator wie einem Sozialarbeiter, Psychologen oder Berater mit Fachwissen über die Erkrankung geleitet. Andere Gruppen werden von Mitgliedern geführt.
Wo finde ich eine Selbsthilfegruppe für Multiples Myelom?
Der Arzt, der Ihren Krebs behandelt, ist Ihre beste Ressource, wenn Sie nach einer Selbsthilfegruppe suchen. Viele Krebskrankenhäuser und -kliniken bieten ihren Patienten Unterstützungsprogramme an.
Hier sind einige andere Möglichkeiten, um Selbsthilfegruppen zu finden:
- Rufen Sie eine Organisation für Multiples Myelom oder allgemeine Krebserkrankungen an (siehe unten).
- Fragen Sie einen Sozialarbeiter in der Arztpraxis oder im Krankenhaus, der Ihren Krebs behandelt.
- Sprechen Sie mit anderen Menschen mit Ihrer Krebsart.
- Online suchen.
Selbsthilfegruppen der Stiftung
Mehrere Organisationen für Multiples Myelom bieten eine Vielzahl von Online- und persönlichen Selbsthilfegruppen an, um die Mitglieder bei der Bewältigung ihrer Diagnose zu unterstützen. Hier sind einige der größten Grundlagen.
Internationale Myelom-Stiftung (IWF)
Der IWF ist die weltweit größte Organisation, die sich dieser Art von Krebs widmet. Es hat mehr als 525.000 Mitglieder in 140 Ländern auf der ganzen Welt.
Neben der Finanzierung der Forschung und der Aufklärung der Öffentlichkeit über das multiple Myelom beherbergt der IWF 150 Selbsthilfegruppen in den Vereinigten Staaten. Um eine Gruppe in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie die Seite mit den Selbsthilfegruppen der Organisation und geben Sie Ihre Stadt / Ihr Bundesland oder Ihre Postleitzahl ein.
Multiple Myeloma Research Foundation (MMRF)
Diese gemeinnützige Organisation bietet eine Vielzahl von Unterstützungsmöglichkeiten für Menschen, bei denen ein Multiples Myelom diagnostiziert wurde, einschließlich Links zu Behandlungszentren, finanzieller Unterstützung und Programmen zur Patientenaufklärung. Auf seiner Website befindet sich auch ein Verzeichnis staatlicher Selbsthilfegruppen, das nach Bundesstaaten organisiert ist.
Amerikanische Krebs Gesellschaft
Die American Cancer Society ist eine Ressource für Menschen mit allen Arten von Krebs, einschließlich multiplem Myelom. Geben Sie auf der Ressourcenseite des Unternehmens Ihre Postleitzahl ein, wählen Sie das Support-Programm für mehrere Myelome aus und klicken Sie auf "Ressourcen suchen". Auf der Website wird eine Liste der Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe angezeigt.
ASCO.Net
Die American Society of Clinical Oncology hat eine Bildungswebsite, die alle Arten von Krebs abdeckt. Es gibt eine Seite mit Selbsthilfegruppen, die nach Krebsarten organisiert und durchsuchbar sind.
Online-Gruppen
Das Internet ist ein guter Ort, um Informationen und Gemeinschaft zu finden. Wenn Sie in einer ländlichen Gegend leben, anonym bleiben möchten oder sich nicht gut genug fühlen, um an einer persönlichen Gruppe teilzunehmen, ist es möglicherweise eine gute Option, online zu gehen, um Unterstützung zu erhalten.
Beispiele für Online-Gruppen mit multiplem Myelom sind:
- Intelligente Patienten
- Leukämie & Lymphom Gesellschaft
- MyLifeLine
Facebook beherbergt auch eine Reihe von Selbsthilfegruppen für mehrere Myelome. Viele dieser Gruppen sind geschlossen oder privat, daher müssen Sie eine Einladung anfordern.
- Multiple Myelompatienten
- Myelom-Patienteninformationsgruppe
- Afroamerikaner Multiple Myelom Gruppe
- Multiple Myeloma Support Group
- Unterstützungsgruppe für Patienten mit multiplem Myelom
CancerCare
Diese Organisation zur Unterstützung von Krebs besteht seit den frühen 1940er Jahren. Es bietet kostenlose Dienste zur Bewältigung der Herausforderungen des Lebens mit Krebs sowie eine allgemeine Selbsthilfegruppe für Blutkrebs und eine Selbsthilfegruppe für Multiples Myelom online.
Ist eine Selbsthilfegruppe für mich richtig?
Ob Sie von einer Selbsthilfegruppe profitieren, hängt davon ab, wie gut Sie über sich und Ihren Krebs sprechen. Wenn Sie ein aktiver Teilnehmer sein und das Beste aus Ihrer Gruppe herausholen möchten, müssen Sie zumindest einige Details Ihrer Situation offenlegen.
Bitten Sie darum, an einer Sitzung teilzunehmen, damit Sie die Gruppe finden, die am besten zu Ihrer Persönlichkeit passt. Hier sind einige Fragen zu berücksichtigen:
- Trifft sich die Gruppe an einem für Sie geeigneten Ort?
- Funktionieren der Zeitpunkt und die Häufigkeit von Besprechungen mit Ihrem Zeitplan?
- Möchten Sie die Anonymität einer Online-Gruppe einer persönlichen vorziehen?
- Möchten Sie Teil einer großen oder einer kleinen Gruppe sein?
- Sind alle ungefähr so alt wie Sie?
- Beteiligt sich jeder aktiv? Wird es ihnen etwas ausmachen, wenn Sie ruhig bleiben?
- Hat die Gruppe einen Moderator? Magst du seinen oder ihren Stil?
Wegbringen
Sie müssen sich nicht allein fühlen, wenn Sie mit multiplem Myelom leben. Wenden Sie sich an Personen, die Ihre Situation verstehen, indem Sie einer Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppe beitreten. Die Teilnahme an einer dieser Gruppen könnte dazu beitragen, Ihre Lebensqualität und Ihre Einstellung zu verbessern.
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