Cannabis 101: Ein Leitfaden für Indica-Sorten

Die Wahl einer Cannabis-Sorte kann sich wie eine entmutigende Aufgabe anfühlen, insbesondere wenn Sie sich in einer Apotheke befinden, in der Dutzende von Sorten angeboten werden.

Um Ihnen zu helfen, kategorisieren die meisten Einzelhändler ihre Produkte in drei Hauptkategorien:

• Indica
• Sativa
• Hybrid

Indica-Sorten stammen aus der Cannabis-Indica-Pflanze, die im Allgemeinen kürzer und buschiger ist als ihr Sativa-Gegenstück.

Traditionell sind Indica-Sorten eher mit einem Körperhoch verbunden, bei dem Sie sich entspannt fühlen. Sie werden häufig Menschen empfohlen, die nach Belastungen suchen, um bei Schmerzen, Schlaflosigkeit, Übelkeit oder Appetitlosigkeit zu helfen.

Während viele Indica-Stämme diese Effekte hervorrufen könnten, sind Stämme keine exakte Wissenschaft.

Dinge wie Terpene, verschiedene Cannabinoide (wie THC und CBD) und sogar Ihre Geschichte mit Cannabis können beeinflussen, wie Sie bestimmte Produkte erleben.

Trotzdem kann die Unterscheidung zwischen Indica und Sativa immer noch ein nützliches Hilfsmittel sein, um Sie zu dem zu führen, wonach Sie in einem Cannabisprodukt suchen.

Effekte im Zusammenhang mit Indica-Stämmen

Von Cannabis-Indica-Sorten wird oft gesagt, dass sie folgende Wirkungen haben:

• Entspannen. Die Leute sagen, Cannabis-Indica-Sorten helfen ihren Muskeln, sich zu entspannen und ihr Gehirn zu verlangsamen.
• Beruhigen. Viele finden, dass Indica-Sorten sie schläfrig machen, was für Menschen mit Schlaflosigkeit eine gute Sache sein kann.
• Schmerzlinderung. Indica-Sorten werden häufig für Menschen empfohlen, die Cannabis bei chronischen oder akuten Schmerzen verwenden möchten.
• Appetit anregend. Ja, "die Knabbereien" sind nicht unbedingt eine schlechte Sache, besonders wenn Sie aufgrund einer Krankheit oder Behandlung einen geringen Appetit haben.
• Übelkeit lindernd. Viele finden, dass Indica-Sorten auch bei Übelkeit helfen und das Essen niedrig halten.

Ein kurzer Hinweis zu Belastungen

Denken Sie beim Lesen von Stämmen daran, dass ihre Auswirkungen nicht immer konsistent sind. Ein Stamm eines Unternehmens fühlt sich möglicherweise ganz anders an als die Version desselben Stammes eines anderen Unternehmens.

Wenn Sie einen Stamm finden, der für Sie wirklich gut funktioniert, versuchen Sie, seine anderen Eigenschaften zu untersuchen. Was sind die Hauptterpene darin? Wie ist das Verhältnis von THC zu CBD? Erwähnt das Etikett andere Cannabinoide wie CBG oder CBN?

Erwähnenswert ist auch, dass die Erfahrungen aller mit Cannabis unterschiedlich sind. Dies basiert auf ihrer Physiologie und früheren Erfahrungen.

Wenn Sie beispielsweise häufig Cannabis konsumieren, haben Sie wahrscheinlich eine höhere Toleranz gegenüber THC. Wenn Sie sich in einer vertrauten Umgebung mit Freunden befinden, kann Ihre Erfahrung anders sein als wenn Sie alleine an einem neuen, unbekannten Ort konsumieren.

Wie wir Stämme wählen

Wir haben die folgenden Sorten anhand des Leafly-Sorten-Explorers und der Kundenbewertungen ausgewählt.

THC- und CBD-Prozentbereiche spiegeln Daten wider, die von Leafly, Wikileaf und AllBud gemeldet wurden.

Belastungen zur Entspannung

Diese Sorten können eine gute Option sein, wenn Sie etwas Stress abbauen möchten.

Großvater Lila

Diese oft auf BIP verkürzte Sorte ist aufgrund ihrer violetten Knospen, ihres süßen Beerenduftes und ihrer entspannenden Wirkung eine beliebte Sorte.

Rezensenten berichten, dass sie sich mental entspannt fühlen. Einige Leute bemerken, dass sie es nur abends zum Entspannen empfehlen würden.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 17–27 Prozent
• CBD: 0–1 Prozent

Eiscremekuchen

Diese Indica-Kreuzung zwischen Wedding Cake und Gelato # 33 ist eine weitere beliebte Sorte.

Mehr als 80 Prozent der Leafly-Konsumenten berichten von entspannenden Effekten. Mehrere Rezensenten stellen fest, dass diese Belastung anfangs eine kichernde Euphorie hervorrufen kann, die sich langsam in tiefe Entspannung verwandelt.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 20–25 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Lila Schlag

Purple Punch ist ein weiterer Favorit unter nächtlichen Verbrauchern, die sich entspannen möchten. Es ist violett und riecht nach Süßigkeiten.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 19–20 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Belastungen für den Schlaf

Das Urteil darüber, ob Cannabis den Schlaf hilft oder verletzt, ist immer noch uneinheitlich, aber die Verbraucher berichten, dass diese Sorten ihnen beim Schlafen helfen.

Nordlichter

Diese Indica-Kreuzung zwischen Thai und Afghani ist eine weitere beliebte Sorte, insbesondere für diejenigen, die versuchen, ein Auge zu verschließen.

Kritiker sagen, dass diese Belastung sowohl ihre Muskeln als auch ihren Geist entspannt und tiefe Ruhe ermöglicht.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 16–22 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Bubba Kush

Wie bei vielen Indica-Sorten möchten Sie diese nicht konsumieren, wenn Sie viel zu tun haben.

Mehrere Rezensenten vergleichen diesen Stamm mit einem Beruhigungsmittel und stellen fest, dass er in die Couch schmilzt.

Wenn Sie Cannabis noch nicht kennen, überprüfen Sie unbedingt den THC-Gehalt des von Ihnen ausgewählten Produkts.

Es wird berichtet, dass einige Stämme 25 bis 27 Prozent THC enthalten, was erheblich höher ist als die 17 bis 20 Prozent THC, die normalerweise für diesen Stamm angegeben werden.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 17–27 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Mendo Atem

Die Menschen lieben diese Indica-Sorte wegen ihrer entspannenden, beruhigenden Wirkung. Der Geschmack soll einen Hauch von Vanille und Karamell haben.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 19–20 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Belastungen zur Schmerzlinderung

Unabhängig davon, ob Sie mit Menstruationsbeschwerden oder chronischen Schmerzen zu tun haben, können diese Belastungen eine gewisse Linderung bringen.

Do-Si-Dos

Mit seinem stechenden Duft ist diese Indica-dominante Hybride bei chronischen oder akuten Schmerzen beliebt.

Rezensenten finden es hilfreich für alles, von Migräne bis zu Nervenschmerzen.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 21–30 Prozent
• CBD: <1 Prozent

GVO-Cookies

Eine andere Sorte mit hohem THC-Gehalt, GMO Cookies (manchmal auch als Knoblauchkekse bezeichnet), ist eine Sorte mit einer Mischung aus Chemdawg und GSC.

Wenn Sie über den Namen besorgt sind, können Sie sicher sein. Der „GVO“ steht für Knoblauch, Pilze und Zwiebeln - ein Hinweis auf den einzigartigen Geruch dieser Sorte.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 20–30 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Vertraulich

Aufgrund seines etwas geringeren THC-Anteils wird diese Indica-Sorte häufig neueren Verbrauchern empfohlen.

Es ist bekannt für seine beruhigenden, entspannenden Wirkungen, die auch mit ein wenig Euphorie einhergehen.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 17–25 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Belastungen für den Appetit

Diese Sorten sind ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie Appetit machen möchten.

Zkittlez

Zkittlez, eine weitere Sorte mit niedrigerem THC-Gehalt, ist möglicherweise eine gute Option für Cannabis-Neulinge.

Ein Leafly-Rezensent sagt, es sei eine der wenigen Sorten, die ihren Appetit alleine steigern können.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 15–23 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Slurricane

Diese starke Mischung aus Do-Si-Dos und Purple Punch bringt vieles, was die Menschen an Indica-Sorten lieben: Entspannung, gesteigerter Appetit und Schläfrigkeit - in einer Erfahrung zusammen.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 20–28 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Blauer Käse

Blauschimmelkäse kann den Appetit anregen. Es ist auch beliebt, weil es nicht übermäßig sediert, was bedeutet, dass Sie es jederzeit verwenden können, nicht nur vor dem Schlafengehen.

THC- und CBD-Gehalt:

• THC: 17–20 Prozent
• CBD: <1 Prozent

Mögliche Nebenwirkungen

Cannabis kann eine gewisse Linderung bei einer Reihe von körperlichen und geistigen Gesundheitssymptomen bieten. Aber es hat immer noch Nebenwirkungen.

Denken Sie daran: Jeder reagiert anders auf Cannabis.

Der Konsum von Cannabis, insbesondere von Produkten mit hohem THC-Gehalt, kann Folgendes verursachen:

• Angstgefühle oder Paranoia
• Schlaflosigkeit
• Schläfrigkeit
• gesteigerter Appetit
• trockener Mund
• trockene Augen
• Schwindel
• Schnelle Herzfrequenz
• verlangsamte Reaktionszeit
• Koordinierungsprobleme

Wenn Sie Cannabis noch nicht kennen, sollten Sie mit einer niedrigeren THC-Belastung beginnen und nur eine geringe Menge konsumieren, bis Sie wissen, wie Ihr Geist und Ihr Körper darauf reagieren.

Wenn die Dinge zu intensiv werden, können diese Tipps helfen.

Das Endergebnis

Cannabis-Indica-Sorten sind aufgrund ihrer beruhigenden und beruhigenden Wirkung möglicherweise besser für den nächtlichen Gebrauch geeignet.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass es noch andere Faktoren gibt, wenn es darum geht, wie Sie sich bei einer Cannabis-Sorte fühlen.

Wenn Sie zum ersten Mal ein Cannabisprodukt probieren, ist es eine gute Faustregel, langsam und langsam zu beginnen. Beginnen Sie also mit einer kleinen Menge, sehen Sie, wie Sie sich dabei fühlen, und geben Sie den Effekten genügend Zeit zum Treten Sie können Ihre Dosis von dort aus jederzeit erhöhen.

Kate Robertson ist eine in Toronto ansässige Redakteurin und Autorin, die sich seit 2017 auf Drogen, hauptsächlich Cannabis, konzentriert. Sie wurde in The Guardian, Macleans Magazin, The Globe and Mail, Leafly und anderen veröffentlicht. Finden Sie sie bei @katierowboat.