Hamamelis und andere Hausmittel gegen Sonnenbrand

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Hamamelis, wissenschaftlich bekannt als Hamamelis virginianaist eine in Nordamerika beheimatete Pflanze. Es wächst als großer Strauch oder kleiner Baum und produziert gelbgoldene Blüten mit fadenförmigen Blütenblättern.

Traditionell verwendeten Indianer im Nordosten der USA Hamamelis, um entzündliche Erkrankungen zu lindern. Sie machten einen Extrakt, indem sie die Stängel in Wasser kochten.

Heute ist Hamamelis-Extrakt im Handel weit verbreitet. Es wird oft nur "Hamamelis" genannt und kann durch Kochen der Stängel, Zweige oder Rinde hergestellt werden.

Viele Menschen verwenden gerne Hamamelis als Gesichtswasser. Andere verwenden es, um die mit Sonnenbrand verbundenen Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Wie sich herausstellt, steckt hinter dieser Methode einige wissenschaftliche Beweise. Schauen wir uns an, wie Hamamelis wirkt und wie Sie dieses Mittel anwenden können.

Wie Hamamelis mit Sonnenbrand umgeht

Hamamelis enthält natürliche Verbindungen, die bei der Behandlung von Sonnenbrand helfen können. Nach Untersuchungen aus dem Jahr 2013 wirken die Wirkstoffe Tannine entzündungshemmend. Seine Haupttannine sind Hamamelitannine und Proanthocyanidine.

Hamamelisrinde ist besonders reich an Tanninen. Sie machen etwa 8 bis 12 Prozent des Rindengewichts aus.

Es gibt jedoch keine neueren Studien, die untersuchen, wie Hamamelis Sonnenbrand spezifisch beeinflusst. Die meisten relevanten Forschungsergebnisse sind ziemlich alt.

In einer Humanstudie aus dem Jahr 2002 fanden Forscher heraus, dass eine Lotion mit 10 Prozent Hamamelis die Rötung aufgrund eines Sonnenbrands verringert. Eine Studie aus dem Jahr 1998 ergab ähnliche Ergebnisse bei Menschen mit Sonnenbrand.

Nach anderen Untersuchungen kann Hamamelis auf verschiedene Arten wirken. Eine Laborstudie aus dem Jahr 2001 ergab, dass Proanthocyanidine das Wachstum der Hautzellen steigern und so zur Verringerung von Reizungen beitragen. Eine Studie aus dem Jahr 1997 entdeckte, dass Hamamelitannine und Proanthocyanidine die an Entzündungen beteiligten Enzyme unterdrücken.

Neuere eingehende Untersuchungen sind erforderlich. Dennoch könnte die ältere verfügbare Forschung erklären, warum viele Menschen Erleichterung finden, wenn sie Hamamelis gegen Sonnenbrand verwenden.

Wie man Hamamelis verwendet, um Sonnenbrand zu behandeln

Um einen Sonnenbrand mit Hamamelis zu behandeln, können Sie den Extrakt oder ein mit Hamamelis infundiertes Produkt verwenden.

Führen Sie immer zuerst einen Patch-Test durch. Obwohl die meisten Menschen Hamamelis verwenden können, ohne Nebenwirkungen zu entwickeln, können Sonnenbrände Ihre Haut empfindlicher machen.

Um einen Patch-Test durchzuführen, tragen Sie eine kleine Menge Hamamelis auf ein viertelgroßes Hautpflaster auf. Achten Sie in den nächsten 24 Stunden auf Anzeichen von Reizungen wie Rötung oder Juckreiz. Verwenden Sie keine Hamamelis mehr, wenn Sie Nebenwirkungen entwickeln.

Wenn Sie keine Probleme haben, können Sie Hamamelis gegen Sonnenbrand wie folgt verwenden:

Wattebällchen

Eine der einfachsten Techniken besteht darin, einen Wattebausch oder ein Wattepad mit Hamamelis zu tränken. Dann tupfen Sie die Baumwolle vorsichtig auf Ihren Sonnenbrand.

Verwenden Sie unbedingt alkoholfreie Hamamelis. Wenn es Alkohol enthält, kann es zu Reizungen führen.

Kalte Kompresse

Befeuchten Sie für eine beruhigende Behandlung ein sauberes Tuch mit Hamamelis und tragen Sie es auf Ihren Sonnenbrand auf.

Sie können sogar Hamamelis verwenden, das im Kühlschrank gekühlt wurde.

Sprühen

Wenn Sie eine reisefreundliche Option wünschen, geben Sie eine halbe Tasse Hamamelis in eine 4-Unzen-Sprühflasche. Sprühen Sie es auf Ihren Sonnenbrand.

Fügen Sie 10 Tropfen Pfefferminzöl und einige Tropfen Vitamin E-Öl hinzu, um die heilende Wirkung zu verbessern.

Hautpflegeprodukte mit Hamamelis

Sie können auch mit Hamamelis infundierte Produkte zur Behandlung von Sonnenbrand verwenden. Beispiele beinhalten:

• Lotion
• sprühen
• Pads

Einige Produkte sind für "After Sun Care" formuliert. Befolgen Sie für optimale Ergebnisse die Anweisungen auf der Verpackung des Herstellers.

Wo man Hamamelis bekommt

Hamamelis und Produkte mit Hamamelis sind leicht zu finden. Sie können sie kaufen bei:

• Lebensmittelgeschäfte
• Drogerien
• Gesundheitsmärkte
• Apotheker

Kaufen Sie nach Möglichkeit alkoholfreie Bio-Hamamelis.

Kaufen Sie Hamamelis online.

Andere natürliche Sonnenbrandmittel

Wenn Sie empfindlich auf Hamamelis reagieren oder nach weiteren Optionen suchen, probieren Sie diese natürlichen Sonnenbrandmittel aus:

Kaltes Wasser

Verwenden Sie kaltes Wasser, anstatt eine kalte Kompresse mit Hamamelis zu machen. Dies ist eine einfache und kostengünstige Option, die Abhilfe schaffen kann.

Kalte Milch

Eine andere Methode besteht darin, eine kalte Kompresse mit kalter Milch herzustellen.

Milch hat Milchsäure, eine Verbindung, die die Haut sanft peelt. Es enthält auch entzündungshemmende Antioxidantien. Diese Eigenschaften können Hautschuppen und Reizungen lindern.

Befeuchten Sie ein sauberes Tuch mit kalter Milch und tragen Sie es dann auf Ihre Haut auf. Sie können das Tuch auch in eine Schüssel Milch legen und im Kühlschrank kühlen.

Aloe Vera

Aloe Vera Gel ist eine beliebte Behandlung für Sonnenbrand zu Hause. Es enthält eine entzündungshemmende Verbindung namens Aloin. Es ist außerdem extrem feuchtigkeitsspendend und daher ideal für Hautschuppen und Trockenheit.

Sie benötigen frisches Gel aus einer Aloe-Pflanze oder abgefülltes Aloe-Vera-Gel aus einem Geschäft. Wenn Sie das Gel kaufen, wählen Sie eines ohne Benzocain oder Lidocain.

Tragen Sie das Gel direkt auf Ihre Haut auf. Sie können auch gleiche Teile Aloe Vera Gel und Hamamelis für ein kühlendes Spray mischen.

Tee

Schwarzer Tee enthält wie Hamamelis entzündungshemmende Tannine.

Um es gegen Sonnenbrand zu verwenden, brauen Sie ein oder zwei Tassen schwarzen Tee. Wenn Sie frische Minze haben, fügen Sie ein paar Blätter hinzu, um die beruhigende Wirkung des Tees zu erhöhen. Lassen Sie den Tee abkühlen, gießen Sie ihn auf ein Tuch und legen Sie ihn auf Ihre Haut.

Kolloidales Haferflocken

Eine andere Möglichkeit ist, in einem kühlen Bad mit kolloidalem Haferflocken oder gemahlenem Hafer zu baden. Sie können kolloidales Haferflocken im Hautpflegegang in Drogerien und Lebensmittelgeschäften kaufen.

Kolloidales Haferflocken reduziert Beschwerden, indem es Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist auch reich an entzündungshemmenden Antioxidantien, was es zu einem großartigen Mittel gegen Sonnenbrand macht.

Backpulver

Ein Backpulverbad kann Ihre Haut sanft peelen und Trockenheit und Schuppenbildung lindern. Es reduziert auch den durch Sonnenbrand verursachten Juckreiz.

Fügen Sie mehrere Esslöffel Backpulver zu einem kühlen Bad hinzu. 15 bis 20 Minuten einweichen, dann vorsichtig trocken tupfen.

Wann sollte man wegen Sonnenbrand einen Arzt aufsuchen?

Sonnenbrände heilen normalerweise ohne medizinische Hilfe. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

• große Bereiche sonnenverbrannter Haut
• starke Schwellung oder Schmerzen
• schwere Blasen, insbesondere im Gesicht, an den Händen oder an den Genitalien
• Fieber
• Kopfschmerzen
• Dehydration
• Übelkeit
• Schüttelfrost
• Verwechslung
• Anzeichen einer Hautinfektion
• Sonnenbrand, der nach einigen Tagen anhält
• Sonnenbrand, der nicht auf Hausmittel reagiert

Ein Arzt wird Ihre Haut auf Schwellungen, Rötungen und Anzeichen einer Infektion untersuchen.

Sie könnten die folgenden Medikamente verschreiben, um Ihren Sonnenbrand zu heilen:

• Kortikosteroidcreme
• Prednison
• Antibiotika (wenn Sie eine Hautinfektion haben)

Wegbringen

Dank seines reichhaltigen Gehalts an entzündungshemmenden Tanninen kann Hamamelis helfen, einen schmerzhaften Sonnenbrand zu lindern. Sie können es verwenden, um eine kühle Kompresse oder ein kühles Spray zu machen. Um die kühlende Wirkung zu verbessern, mischen Sie Hamamelis mit Aloe Vera Gel oder Pfefferminzöl.

Bleiben Sie während der Heilung Ihrer Haut hydratisiert und meiden Sie die Sonne. Befeuchten Sie die schälende Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder einem Gel.

Wenn sich Ihr Sonnenbrand innerhalb weniger Tage nicht bessert, suchen Sie einen Arzt auf. Sie sollten auch medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie an starker Schwellung, Fieber oder Anzeichen einer Hautinfektion leiden.