Sie rufen Ihren besten Freund an, aber es erfolgt keine Antwort. Du schüttelst sie und stupst sanft an ihrer Schulter, bevor dir klar wird, dass sie nicht schlafen. Sie sind leblos. Tot. Du greifst wieder nach ihnen, aber der Abstand zwischen dir wächst, bis sie eins mit dem Nebel werden.
Sie wachen mit einem tiefen Gefühl des Verlustes auf, das jedoch seltsamerweise nicht belastet ist. Sie hatten einen gemeinsamen Traum von jemandem, der stirbt - aber aller Wahrscheinlichkeit nach hat dies nichts mit Ihrem Freund oder dem buchstäblichen Tod zu tun.
Lesen Sie weiter, während wir uns Träume über das Sterben genauer ansehen, was sie bedeuten und ob es Grund zur Sorge gibt.
Was können Träume davon, eine Person tot zu sehen, über dich bedeuten?
Laut einer 2016 in Indien durchgeführten Studie ist es nicht ungewöhnlich, dass todkranke Menschen von verstorbenen Angehörigen träumen. Eine kleine Umfrage aus dem Jahr 2014 ergab, dass es nicht ungewöhnlich ist, von jemandem zu träumen, den Sie kürzlich verloren haben.
Die meisten Menschen berichteten, dass diese Träume angenehm oder sowohl angenehm als auch verstörend waren. Einige Befragte sagten, sie seien rein störend.
Solche Träume können Teil des Trauerprozesses sein oder ein Spiegelbild der Tatsache, dass Sie jemanden vermissen, der nicht mehr in Ihrem Leben ist.
Wenn Sie jedoch nicht todkrank sind oder um einen geliebten Menschen trauern, geht es in Ihrem Traum möglicherweise überhaupt nicht um den Tod. Stattdessen kann der Tod eine Veränderung oder eine Übergangsphase darstellen.
Wenn Sie versuchen, einen Traum zu interpretieren, ist es hilfreich, sich weniger auf bestimmte Details als vielmehr auf die Art und Weise zu konzentrieren, wie Sie sich dabei gefühlt haben. Überlegen Sie, wie sich diese Gefühle auf das beziehen, was in Ihrem Leben vor sich geht.
Wenn Sie beispielsweise ängstlich und ängstlich aufgewacht sind, können Sie überlegen, ob Sie über Veränderungen in Ihrem Leben gestresst sind oder das Unbekannte fürchten.
Wenn Sie aufgewacht sind und sich gut gefühlt haben, akzeptieren Sie vielleicht, dass etwas in Ihrem Leben endet und Sie einen neuen Anfang annehmen.
Können Sie eine Tragödie in Ihrem Traum vorhersagen?
Es kann zwar ärgerlich sein, vom Tod zu träumen, aber denken Sie daran, dass Träume keine Vorhersagen sind und nicht zum Nennwert genommen werden sollten.
Dinge, von denen wir träumen, sind oft Symbole für andere Dinge. Das Träumen vom Tod könnte also Teil des Trauerprozesses oder eine Darstellung großer Veränderungen in Ihrem Leben sein.
Was bedeuten Träume von jemandem, der in den Tod fällt?
Träume vom Fallen sind ziemlich verbreitet und können Folgendes darstellen:
- Unsicherheit oder mangelndes Selbstvertrauen
- sich außer Kontrolle fühlen
- loslassen oder sich befreien
Die Symbolik des Fallens kann mit der Symbolik des Sterbens einhergehen - beide können ein Ende, einen Anfang oder beides darstellen.
Arten von Träumen über den Tod
Der Tod kann in vielen Arten von Träumen auftauchen. Egal, ob es Ihr eigener Tod oder der eines anderen ist, es besteht eine gute Chance, dass es in Ihrem Traum wirklich um ungelöste Probleme geht.
Träume davon, dass Familienmitglieder sterben
Eine Studie aus dem Jahr 2018 über Albträume in der Kindheit ergab, dass gemeinsame Themen sind:
- Tod
- Verletzung
- Bedrohungen für Familienmitglieder
Wenn Sie davon träumen, dass ein geliebter Mensch stirbt, kann dies an Veränderungen - ob wahrgenommen oder tatsächlich - Ihrer Beziehungen liegen.
Träume davon, dass du stirbst
Wenn Sie davon träumen, dass Sie sterben, könnte dies bedeuten, dass Sie sich in einem großen Lebensübergang befinden.
Es könnte ein symbolischer Abschied von einer Beziehung, einem Job oder einem Zuhause sein. Es könnte einen Teil von Ihnen darstellen, der im Sterben liegt oder etwas, dem Sie entkommen möchten.
Es könnte auch sein, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten aller anderen in den Hintergrund gedrängt haben. Ein Teil von Ihnen fühlt sich vernachlässigt und wetteifert um Aufmerksamkeit.
Träume von sterbenden Prominenten
Wenn eine Berühmtheit in Ihrem Traum stirbt, geht es wahrscheinlich nicht um die Berühmtheit. Die Bedeutung kann darin liegen, wer oder was diese bestimmte Berühmtheit für Sie darstellt.
Träume von sterbenden Haustieren
Sie können davon träumen, dass Ihr Haustier stirbt, wenn es alt oder krank ist und Sie sich wirklich Sorgen um es machen.
Aber Ihr Haustier kann etwas anderes symbolisieren, wie zum Beispiel:
- Komfort
- Sicherheit
- Gesellschaft
Und wenn Sie davon träumen, dass Ihr Haustier stirbt, könnte dies Ihre Angst vor dem Verlust dieser drei Eigenschaften symbolisieren.
Träume von sterbenden Freunden
Das Träumen über den Tod eines Freundes könnte die Sorge um diese Person bedeuten. Es könnte auch bedeuten, dass sich Ihre Freundschaft ändert oder dass Sie es vorziehen, frei von dieser Person zu sein.
Denken Sie daran, dass die Bedeutung hinter dem Traum möglicherweise überhaupt nichts mit diesem Freund zu tun hat. Stattdessen könnte es sich auf das beziehen, was dieser Freund in Ihrem Leben darstellt.
Träume von verstorbenen Lieben
Die oben erwähnte kleine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Träume vom Lebensende häufig sind. Unheilbar kranke Menschen berichteten, sie hätten von Angehörigen geträumt, die bereits verstorben sind.
Diese Träume waren in der Regel nicht bedrohlich, und die Menschen in den Träumen wurden als in ihrem besten Gesundheitszustand angesehen. Dies könnte ein Bewältigungsmechanismus sein.
Können Sie Träume mit dem Tod vermeiden oder verhindern?
"Das Ziel besteht letztendlich möglicherweise nicht darin, solche Träume zu vermeiden, sondern sie mit Neugier anzusprechen, um sie besser zu verstehen", sagte Dr. Alex Dimitriu von Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine in Kalifornien gegenüber Healthline.
Wiederkehrende Träume über den Tod können das Ergebnis von anhaltendem Stress und ungelösten Problemen sein. Versuchen Sie, die Ursache von Stress in Ihrem Wachleben zu identifizieren. Die Konfrontation mit dem Problem kann helfen, die Träume zu stoppen.
Sie können auch ruhiger schlafen, indem Sie die Ruhezeit vor dem Schlafengehen einplanen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer frei von leuchtender Elektronik und anderen Lichtquellen ist.
Wenn Sie nachts aufwachen, verwenden Sie tiefes Atmen oder andere Entspannungsübungen, um wieder einzuschlafen. Wenn das nicht funktioniert, stehen Sie auf und machen Sie etwas Entspannendes, bis Sie wieder müde sind.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit wiederkehrenden Träumen oder anhaltendem Stress umzugehen, sprechen Sie mit einem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft. Ein qualifizierter Therapeut kann Ihnen helfen, Angstträume zu verwirklichen.
Wie Träume funktionieren
Träumen ist eine natürliche Funktion unseres schlafenden Gehirns. Tatsächlich träumt jeder.
Dimitriu, der in Psychiatrie und Schlafmedizin zertifiziert ist, sagt, dass Trauminhalte sein können:
- übrig gebliebene Überreste der Gedanken und Ereignisse des Tages
- ein fortwährendes unbewusstes Thema oder Gefühl
- einfach zufällig
"In meiner Arbeit bleibt uns nach gründlicher Untersuchung bewusster und unbewusster Erklärungen von Trauminhalten manchmal keine klare Antwort", sagte Dimitriu.
Er wies darauf hin, wie wichtig es ist, dass die Person, die den Traum erlebt, Schlussfolgerungen zieht, anstatt Ideen in ihren Kopf zu pflanzen. Dieser Prozess kann einige Zeit dauern.
"Bei Träumen mit intensivem Inhalt wie Sterben ist anzumerken, dass ein solcher Traum viel emotionale Energie hat", sagte Dimitriu.
"Schließlich ist eine Zigarre manchmal nur eine Zigarre, und einige Träume sind wirklich zufällig", fügte er hinzu.
Wegbringen
Träume von jemandem, der stirbt, können beunruhigend sein, aber sie sollten nicht wörtlich genommen werden. Der Tod in einem Traum kann das Ende von etwas und den Beginn von etwas Neuem symbolisieren.
Träume provozieren Emotionen - und diese Emotionen können Ihnen helfen, einen Traum mit Ereignissen in Ihrem Leben zu verbinden. Träume können jedoch nicht immer entschlüsselt werden.
Wenn Sie von häufigen stressbedingten Träumen geplagt werden, kann es hilfreich sein, mit einem qualifizierten Therapeuten zu sprechen.
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