Überblick
Eine Sehnenentzündung tritt normalerweise auf, wenn Sie eine Sehne wiederholt verletzen oder überbeanspruchen. Sehnen sind das Gewebe, das Ihre Muskeln an Ihren Knochen befestigt.
Eine Sehnenentzündung in Ihrem Finger kann durch wiederholte Belastung aufgrund von Freizeit- oder Arbeitsaktivitäten auftreten. Wenn Sie glauben, an einer Sehnenentzündung zu leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie werden wahrscheinlich eine physikalische Therapie vorschlagen, um Ihre Symptome zu lindern. Schwere Sehnenverletzungen können eine Operation erforderlich machen.
Sehnenentzündung
Eine Sehnenentzündung tritt auf, wenn sich Ihre Sehnen aufgrund von Verletzungen oder Überbeanspruchung entzünden. Dies kann beim Biegen Schmerzen und Steifheit in Ihren Fingern verursachen.
Oft kann Ihr Arzt eine Sehnenentzündung durch Untersuchung diagnostizieren. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung, um die Diagnose zu bestätigen.
Es besteht die Möglichkeit, dass Ihre Sehnenschmerzen durch Tenosynovitis verursacht werden. Tenosynovitis tritt auf, wenn die Gewebehülle um die Sehne gereizt wird, die Sehne selbst jedoch in gutem Zustand ist.
Wenn Sie an Diabetes, Arthritis oder Gicht leiden, sind Sie möglicherweise anfälliger für Sehnenentzündungen. Sehnen werden mit zunehmendem Alter auch weniger flexibel. Je älter Sie sind, desto größer ist das Risiko für Sehnenentzündungen.
Symptome einer Sehnenentzündung im Finger
Sehnenentzündungssymptome in Ihren Fingern können aufflammen, wenn Sie Aufgaben ausführen, an denen Ihre Hände beteiligt sind. Symptome können sein:
- Schmerzen, die während der Bewegung zunehmen
- ein Klumpen oder eine Beule in oder um die Sehne
- geschwollene Finger
- Knacken oder Knacken beim Biegen des Fingers
- Hitze oder Wärme im betroffenen Finger
- Rötung
Finger auslösen
Triggerfinger ist eine Art von Tenosynovitis. Es ist gekennzeichnet durch die gekrümmte Position (als würden Sie gleich einen Abzug betätigen), in der Ihr Finger oder Daumen möglicherweise verriegelt ist. Es kann schwierig für Sie sein, Ihren Finger zu strecken.
Möglicherweise haben Sie einen Triggerfinger, wenn:
- Ihr Finger steckt in einer gebogenen Position fest
- Ihre Schmerzen sind am Morgen schlimmer
- Ihre Finger machen Geräusche, wenn Sie sie bewegen
- An der Stelle, an der sich Ihr Finger mit Ihrer Handfläche verbindet, hat sich eine Beule gebildet
Behandlung von Fingersehnenentzündungen
Wenn Ihre Sehnenentzündung mild ist, können Sie sie höchstwahrscheinlich zu Hause behandeln. Um kleinere Sehnenverletzungen in Ihren Fingern zu behandeln, sollten Sie:
- Lass deinen verletzten Finger ruhen. Vermeiden Sie es.
- Kleben Sie Ihren verletzten Finger auf den gesunden daneben. Dies sorgt für Stabilität und schränkt seine Verwendung ein.
- Wenden Sie Eis oder Hitze an, um die Schmerzen zu lindern.
- Dehnen und bewegen Sie es, sobald der anfängliche Schmerz nachlässt.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein, um Schmerzen zu lindern.
Chirurgie für Abzugsfinger
Wenn die Sehnenentzündung in Ihrem Finger schwerwiegend ist und die Physiotherapie Ihre Schmerzen nicht behoben hat, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Für den Triggerfinger werden üblicherweise drei Arten von Operationen empfohlen.
- Offene Operation. Unter Verwendung eines Lokalanästhetikums macht ein Chirurg einen kleinen Einschnitt in die Handfläche und schneidet dann die Sehnenscheide, um der Sehne mehr Bewegungsfreiheit zu geben. Der Chirurg verwendet Stiche, um die Wunde zu schließen.
- Perkutane Freisetzungschirurgie. Diese Operation wird auch unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Ein Chirurg führt eine Nadel in den unteren Teil der Ziffer ein, um die Sehnenscheide zu schneiden. Diese Art der Operation ist minimal invasiv.
- Tenosynovektomie. Ein Arzt wird dieses Verfahren nur empfehlen, wenn die ersten beiden Optionen nicht geeignet sind, z. B. bei Personen mit rheumatoider Arthritis. Bei einer Tenosynovektomie wird ein Teil der Sehnenscheide entfernt, sodass sich der Finger frei bewegen kann.
Vorbeugung von Sehnenentzündungen
Um Sehnenentzündungen in Ihren Fingern vorzubeugen, machen Sie regelmäßig Pausen, wenn Sie sich wiederholende Aufgaben mit Ihren Händen oder Fingern ausführen, z. B. Tippen, Montagearbeiten oder Basteln.
Tipps zur Vermeidung von Verletzungen:
- Strecken Sie regelmäßig Ihre Finger und Hände.
- Stellen Sie Ihren Stuhl und Ihre Tastatur so ein, dass sie ergonomisch sind.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Technik für die von Ihnen ausgeführte Aufgabe korrekt ist.
- Versuchen Sie, Ihre Bewegungen nach Möglichkeit zu ändern.
Ausblick
Wenn die Schmerzen durch Ihre Fingersehnenentzündung gering sind, können Sie sie wahrscheinlich innerhalb von ein paar Wochen heilen, wenn Sie sie ruhen lassen und vereisen. Wenn Ihre Schmerzen stark sind oder sich mit der Zeit nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Ihre Verletzung eine physikalische Therapie oder eine Operation erfordert.
