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Überblick
Wenn Sie dunkle Flecken an Ihren Beinen bemerkt haben, die kleinen schwarzen Punkten ähneln können, haben Sie möglicherweise Erdbeerbeine. Der Begriff stammt von der gepunkteten oder narbigen Erscheinung, die der Haut und den Samen einer Erdbeere ähnelt.
Die offenen Komedonen, die das Auftreten von Erdbeerbeinen verursachen, sind Haarfollikel oder vergrößerte Poren, die eine eingeschlossene Mischung aus:
- Öl
- Bakterien
- tote Haut
Wenn der Follikel oder die verstopfte Pore nach der Rasur freigelegt wird und Luft das Öl im Inneren erreicht, oxidiert sie und wird dunkel.
Hier diskutieren wir:
- Wie sehen Erdbeerbeine aus?
- was kann es verursachen
- wie man es behandelt
Was verursacht Erdbeerbeine?
Während sich "Erdbeerbeine" auf ein einzigartiges Erscheinungsbild bezieht, handelt es sich eigentlich um einen Überbegriff.
Es gibt verschiedene Zustände, die das unterschiedliche Erscheinungsbild von Erdbeerbeinen verursachen können, von denen sich einige überlappen können.
Rasieren
Das Rasieren - insbesondere das unsachgemäße Rasieren mit alten, stumpfen Rasierapparaten oder ohne Rasierschaum - kann manchmal zu Erdbeerbeinen führen.
Rasiermesserverbrennungen können zu Erdbeerbeinen führen und zur Entwicklung einer Follikulitis führen. Das Rasieren kann auch zu eingewachsenen Haaren führen.
Bei einigen Personen können diese eingewachsenen Haare das Auftreten von Erdbeerbeinen verursachen. Dies tritt am häufigsten bei Personen mit dickem Körperhaar auf.
In einigen Fällen kann sich die Haut um den Follikel als Reaktion auf die Reizung durch die Rasur verdunkeln, was dann das dunkle Erscheinungsbild erhöht.
Verstopfte Poren
Die Haut an Ihren Beinen enthält Tausende von Poren und wie alle anderen Poren können sie mit Bakterien, abgestorbener Haut und Schmutz verstopft werden.
Diese verstopften Poren werden offene Komedonen genannt. Wenn das Öl in den verstopften Poren Luft ausgesetzt wird, oxidiert es und wird schwarz.
Wenn Ihre Beine aufgrund von Genetik oder dickem Körperhaar größere Poren haben, sind diese möglicherweise leicht zu erkennen.
Follikulitis
Follikulitis tritt auf, wenn sich der Haarfollikel entzündet und manchmal infiziert.
Dieser Zustand kann das Ergebnis von Rasur-, Wachs- oder anderen Haarentfernungsmethoden sein, bei denen der Haarfollikel offen bleibt und ein erhöhtes Expositionsrisiko besteht.
Es kann aber auch vorkommen, wenn Sie Folgendem ausgesetzt waren:
- Bakterien
- Hefe
- Pilz
Die Verwendung eines Whirlpools, wenn der pH-Wert und die Chemikalien nicht richtig reguliert wurden, kann ebenfalls zu Follikulitis führen.
Follikulitis beginnt normalerweise als kleine rote Beulen oder Blasen, die sich später zu Krusten entwickeln können, die nicht leicht heilen.
Manchmal kann Follikulitis mit eingewachsenen Haaren zusammenhängen, die Schwierigkeiten haben, die Haut zu durchbrechen. Dies kann auch zu einem dunklen Aussehen der Haut führen, das mit Erdbeerbeinen verbunden ist.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris tritt auf der Haut der Oberschenkel und Oberarme auf und ist eine gutartige und häufige Erkrankung.
Auf einen Blick sehen die kleinen Beulen, die mit Keratosis pilaris verbunden sind, wie winzige Pickel, Gänsehaut oder „Hühnerhaut“ aus und fühlen sich rau und schwer an.
Die durch Keratosis pilaris verursachten Beulen sind tatsächlich winzige Ansammlungen des Proteins Keratin und abgestorbener Epithelzellen (Hautzellen). Sie können jucken und trocken sein, können aber mit Feuchtigkeitscremes behandelt werden.
Keratosis pilaris ist in der Regel saisonabhängig und tritt in den trockenen Wintermonaten häufiger auf als im Sommer.
Wenn Sie jedoch häufig schwimmen, kann es zu Keratosis pilaris kommen. Schwimmbadchemikalien neigen dazu, die Haut zu trocknen. Dies kann auch der Fall sein, wenn Sie in einem Klima mit niedriger Luftfeuchtigkeit leben.
Übermäßig trockene Haut
Trockene Haut kann die Symptome von Erdbeerbeinen sowie andere Zustände, die Erdbeerbeinen ähneln, verursachen oder verschlimmern.
Trockenheit an und für sich führt jedoch nicht dazu, dass sich die Poren verdunkeln.
Wenn Ihre Haut außergewöhnlich trocken ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie beim Rasieren Reizungen entwickeln. Dies kann dazu führen, dass Sie anfällig für Rasiermesserverbrennungen, Follikulitis und das charakteristische Erscheinungsbild von „Erdbeerbeinen“ sind.
Durch Trockenheit werden Keratosis pilaris, Follikulitis, offene Komedonen und Rasierbrand mit bloßem Auge deutlicher.
Was sind die Symptome von Erdbeerbeinen?
Während Erdbeerbeinen verschiedenen Zuständen ähneln können, gehören zu den verräterischen Zeichen normalerweise:
- ein gepunktetes oder narbiges Aussehen auf der Haut Ihrer Beine
- die Verdunkelung offener Poren an den Beinen
- das Auftreten von braunen oder schwarzen Punkten auf den Beinen nach der Rasur
Wenn Sie unter Juckreiz, Schorf, Reizung oder Entzündung leiden, liegt möglicherweise eine Grunderkrankung vor, die Erdbeerbeinen ähnelt.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Infektion auszuschließen und den richtigen Behandlungsverlauf für Ihre Haut zu wählen.
Wie werden Erdbeerbeine behandelt?
Je nach Ursache und Schweregrad können Erdbeerbeinen entweder zu Hause oder von einem ausgebildeten Fachmann behandelt werden.
Behandlungen zu Hause
Zu den häuslichen Behandlungen für Erdbeerbeine gehören:
Richtig und sorgfältig mit einer feuchtigkeitsspendenden Rasierlotion oder -creme rasieren
Jessie Cheung, MD, empfiehlt die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden Rasiercreme. Sie schlägt auch vor, sich in Richtung des Haarwuchses zu rasieren.
Rasierschaum kaufen:
- Satin Care Ultra Sensitive Rasiergel
- Küssen Sie meine Gesichtsfeuchtigkeitsrasur
- eos Ultra Moisturizing Shave Cream
Verwendung eines Epiliergeräts
Ein Epilierer ist ein tragbares Elektrowerkzeug, das Haare an der Wurzel erfasst und entfernt. Und es kann helfen, eine Traumatisierung der Haut zu vermeiden, sagt Cheung.
Shop für Epilierer:
- Braun Epilierer für Frauen
- Philips Satinelle Epilierer zur Entfernung von ätherischen Haaren
- Emjoi Emagine Pinzettenkopf-Epilierer
Befeuchten Sie Ihre Haut gründlich und täglich
Das Ersetzen verlorener Feuchtigkeit verbessert das Erscheinungsbild Ihrer Haut und sollte dazu dienen, die Symptome von Erdbeerbeinen zu lindern oder zu verhindern.
Cheung empfiehlt, eine Feuchtigkeitscreme zu wählen, die frei von Konservierungsstoffen ist, die zu Stechen führen können.
Feuchtigkeitscremes kaufen:
- Aveeno Skin Relief Feuchtigkeitslotion
- Tägliche Feuchtigkeitslotion von Lubriderm
- Avalon Organics Hand- und Körperlotion
Peeling Ihrer Haut regelmäßig
Das sanfte Entfernen abgestorbener Hautzellen von der Oberfläche Ihrer Beine sollte dazu beitragen, Erdbeerbeine zu reduzieren und eingewachsene Haare zu verhindern.
Wenn Sie abgestorbene Haut an Ihren Beinen entfernen, können neue Haare leichter die Hautoberfläche durchbrechen.
Verwendung eines rezeptfreien Produkts (OTC), das Salicylsäure oder Glykolsäure enthält
Diese Behandlungen sollten auch dazu beitragen, Aknezustände zu reduzieren, die Ihre Symptome verursachen oder verschlimmern können. Produkte mit Glykol- oder Salicylsäure können auch dazu beitragen, trockene Haut loszuwerden, sagt Cheung.
- CeraVe SA Lotion
- Botanic Tree Glycolic Acid Peeling Cleanser
- PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure Gesichtspads
Professionelle Behandlung
Wenn Hausmittel nicht wirksam sind, können Erdbeerbeinen auch von einem ausgebildeten Fachmann in einer klinischen Umgebung behandelt werden. Mögliche Behandlungen umfassen dauerhafte Haarentfernung durch:
- Elektrolyse. Die Elektrolyse besteht aus der Verwendung geringer Elektrizität, um gereizte (oder auf andere Weise problematische) Haarfollikel zu lokalisieren. Die Elektrolyse verhindert, dass eingewachsene Haare erneut auftreten.
- Lasertherapie. Obwohl die Lasertherapie mehrere Behandlungen erfordert, um eine dauerhafte Haarentfernung zu erreichen, ist die Lasertherapie zielgerichtet und präzise.
Noch besser ist, dass mehr als ein Follikel gleichzeitig behandelt werden kann. Der drei- bis siebenmalige Lasertherapieprozess schadet Ihrer Haut nicht.
Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie mit Follikulitis zu tun haben, empfiehlt er möglicherweise verschreibungspflichtige Therapien zur Behandlung der infizierten Haarfollikel.
Dies können orale Antibiotika und Antibiotika-Cremes oder -Gele sein. Bei Follikulitis ist Ihre Antibiotikabehandlung höchstwahrscheinlich aktuell, es sei denn, die Infektion tritt weiterhin auf.
Wenn eine Pilzinfektion (wie Hefe) die Ursache Ihrer Follikulitis ist, wird Ihnen ein Antimykotikum-Shampoo, eine Creme oder eine orale Antimykotika-Behandlung verschrieben. Sie können auch mit oralen oder topischen entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden.
Wie sehen die Aussichten für Erdbeerbeine aus?
Für manche Menschen sind Erdbeerbeinen leicht zu handhaben. Präventionsmaßnahmen und Hausmittel können einen langen Weg gehen, sodass es möglich ist, Erdbeerbeine selbst erfolgreich zu eliminieren.
Bei Personen mit dickerem Körperhaar, dunklerer Hautpigmentierung und zusätzlichen Haarfollikelproblemen treten Erdbeerbeine möglicherweise häufiger auf und sind schwerer zu behandeln.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, können professionelle Behandlungsoptionen Ihre effektivste Option zur langfristigen Linderung von Symptomen sein.
Verhütung
Während ein Epilierer unangenehm oder sogar schmerzhaft sein kann (wie Wachsen), deuten einzelne Hinweise darauf hin, dass diese Form der Haarentfernung das Auftreten von Erdbeerbeinen verhindern kann.
Das Überspringen von Rasierschaum kann auch Ihre Symptome verursachen. Befeuchten Sie den Bereich daher sorgfältig, bevor er mit einem Rasiermesser in Kontakt kommt.
In Bezug auf Rasierer empfiehlt Cheung die Verwendung von frischen Einwegrasierern mit scharfen Klingen und Rasierapparaten mit Klingenflexibilität.
"Suchen Sie nach einem Rasierer mit einer gewissen Klingenflexibilität, um Ihre Kurven zu konturieren, oder nach schwenkbaren Rasiererköpfen", sagt sie. "Wenn die Klinge zu breit ist, können Sie zu viel Druck ausüben und sich selbst einschneiden."
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Gillette Venus Sensitive Damen-Einwegrasierer
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