Wenn Sie schwanger sind - Ihr Freund jedoch nicht

Die Schwangerschaft fiel mir leicht. Für meinen guten Freund war es nicht dasselbe.

Joanne und ich haben uns am College getroffen. Obwohl wir sehr unterschiedlich waren, teilten wir den gleichen Sinn für Humor und konnten stundenlang über alles reden, von Filmen bis zu den Jungs, auf die wir uns verliebt hatten.

Unsere Freundschaft ging weiter, nachdem wir unseren Abschluss gemacht hatten. Wir haben uns oft getroffen, um uns über Rechnungen und Chefs zu informieren. Als ich heiratete, war sie in meiner Hochzeitsfeier und ein paar Jahre später ging ich bei ihr den Gang entlang.

Joanne war eine der ersten Personen, denen ich mich anvertraute, als ich feststellte, dass ich schwanger war. Sie hätte nicht aufgeregter sein können. Sie half mir bei der Auswahl von Babyausstattung und gönnte mir mein seltsames Verlangen, als wir Brunch-Dates hatten.

Als meine Tochter ankam, war „Tante“ Joanne auf sie fixiert. Joanne hat sich nie beschwert, als unsere GNOs zu Pizzaabenden wurden, weil ich stillte oder keinen Babysitter bekommen konnte.

Drei Jahre später, als ich mein zweites Kind zur Welt brachte, unterstützte mich Joanne gleichermaßen. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich, dass sie und ihr Mann versuchten zu empfangen. Als ich sie lachen und mit meinen Töchtern spielen sah, konnte ich es kaum erwarten, dass sie Kinder bekam, damit wir gemeinsam die Elternschaft durchlaufen konnten, genau wie wir so viele andere Lebensmeilensteine ​​hatten.

Stattdessen war Joannes Weg zur Mutter viel beschwerlicher als meiner. Sie vertraute mir an, dass sie und ihr Mann Fruchtbarkeitsprobleme hatten. Ich unterstützte sie, als sie endlose Untersuchungen, Injektionen, Tests und Verfahren ertrug. Ich erschien, um sie bei einem ihrer IVF-Termine zu überraschen und moralische Unterstützung anzubieten.

Als sie mir erzählte, dass sie endlich schwanger war, sprangen wir beide auf und ab wie zwei Kinder, die gerade herausfanden, dass sie nach Disney World gehen würden. Und dann, als Joanne mit 13 Wochen eine Fehlgeburt hatte, saß ich neben ihrem Krankenhausbett und schluchzte.

Joanne und ich haben über alles gesprochen. Wir haben keine Geheimnisse voreinander bewahrt. Bis ich herausfand, dass ich mit meinem dritten Kind schwanger war.

Wie könnte ich es ihr sagen?

Die Schwangerschaft war für meinen Mann und mich eine angenehme Überraschung gewesen. Obwohl wir nicht versuchten zu empfangen, waren wir begeistert, unserer Familie etwas hinzuzufügen. Aber ich konnte meine Freude nicht mit Joanne teilen. Ich fühlte mich zu schuldig. Wie konnte ich ihr sagen, dass ich ein weiteres Baby hatte, als ich bereits zwei hatte und alles, was sie unbedingt wollte, war eines?

Gita Zarnegar, PsyD, MFT, Mitbegründerin des Center for Authenticity, sagt: „Es ist vernünftig, Schuldgefühle zu verspüren, wenn Sie feststellen, dass Sie beim ersten Versuch schwanger sind, während Ihre beste Freundin es seit mehreren Jahren versucht Kein Erfolg. Deine Schuld zeigt deine empathische Abstimmung auf die schmerzhaften Kämpfe von jemandem. "

Ich fühlte mich gefräßig - als hätte ich mehr als meinen Anteil an den Kindern genommen. Dana Dorfman, PhD, MSW, eine in New York City ansässige Psychotherapeutin, erklärt: "Auch wenn Sie Ihrem Freund nichts weggenommen haben, kann es sich so anfühlen."

Ich wünschte, ich wäre offener mit Joanne gewesen und hätte ihr die Neuigkeiten erzählt, als ich meine 12-Wochen-Marke überschritten hatte. Aber ich habe es nicht getan. Wir waren beide beschäftigt, so dass wir nicht persönlich aufholen konnten. Stattdessen sprachen wir am Telefon und jedes Mal, wenn ich auflegte, ohne es ihr zu sagen, fühlte ich mich wie ein Lügner.

Mein Ziel war es, sie zu beschützen, aber letztendlich hätte ich früher sprechen sollen. Zarnegar sagt: "Menschen mit Unfruchtbarkeitsproblemen wollen nicht anders behandelt werden, weil dies zu ihrer Erfahrung von Scham und Mangelhaftigkeit beiträgt."

Als ich es ihr schließlich am Telefon sagte, war ich schon 6 Monate zusammen. Meiner Lieferung fehlte jede Beredsamkeit.Ich platzte es einfach heraus und fing an zu weinen.

Es war Joanne, die mich tröstete, wenn es umgekehrt hätte sein sollen. Sie war nicht verärgert, dass ich schwanger war. Sie freute sich für mich, obwohl ich glaube, dass sie auch Traurigkeit und ein bisschen Neid empfand. Wie Zarnegar erklärt: "Eine Emotion hebt die andere nicht auf."

Aber sie war verletzt, dass ich sie ihr nicht früher anvertraut hatte. Mein Wunsch, sie zu beschützen, hatte nach hinten losgegangen, weil ich mehr wusste als sie, was für sie am besten war.

Dorfman sagt: "Zu sagen:" Ich kenne sie so gut, also weiß ich, wie sie sich fühlen wird "ist nicht fair. Die Reaktion jeder Person wird sehr individuell sein. Eine Person kann nicht die Erzählung einer anderen Person schreiben. "

Zarnegar fügt hinzu: "Wenn sie die Offenlegung verzögert, fühlt sie sich selbstbewusster und beunruhigter, als Sie ihr diese intimen Informationen vorenthalten haben."

"Es ist viel besser, über den Elefanten im Raum zu sprechen und beiden Parteien zu erlauben, ihre Gefühle zu haben", erinnerte mich Dorfman.

Genau das haben Joanne und ich getan. Ich entschuldigte mich dafür, dass ich so lange gewartet hatte, um ihr meine Neuigkeiten zu erzählen, und sie schätzte meine Absicht, ihre Gefühle zu schonen. Von diesem Zeitpunkt an folgte ich Joannes Führung. Ich erzählte ihr, was in meinem Leben vor sich ging, einschließlich der Höhen und Tiefen, aber ich achtete darauf, nicht zu sehr ins Detail zu gehen, es sei denn, sie fragte.

Wir sprachen auch weiter über ihre anhaltenden Fruchtbarkeitskämpfe. Ich hörte mehr zu und redete weniger. Zarnegar erklärt: „Wir lindern den Schmerz der Isolation für jemanden, der sich durch unsere gemeinsamen Erfahrungen mit gemeinsamer Menschlichkeit und Mitgefühl allein im Abgrund ihres Leidens fühlt.“

Ich habe keine Dinge wie "Ich verstehe" gesagt, weil ich wusste, dass ich es nicht tat. Dorfman sagt: "Es ist verlockend, Lösungen oder weise Sätze anbieten zu wollen, um einem Freund Hoffnung zu geben, aber Unfruchtbarkeit ist für jeden anders. Stellen Sie lieber offene Fragen und lassen Sie Ihren Freund wissen, dass Sie hier sind, um ihn zu unterstützen, wie er es braucht. “

Letztendlich hat unsere Freundschaft überlebt, weil wir ehrlich über unsere gemischten Gefühle waren. Joanne war weiterhin eine großartige Freundin für mich und eine Tante für meine Kinder. und vor ein paar Jahren wurde ich Tante ihrer schönen Tochter.

Vor einem ähnlichen Kampf?

Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, sollten Sie folgende Vorschläge beachten:

• Sei ehrlich. Lassen Sie Ihre Freundin die Wahrheit wissen, besonders bevor sie es von jemand anderem herausfindet. Sagen Sie ihr, wenn Sie anderen Menschen sagen, dass Sie schwanger sind.
• Sei ein Freund, kein Arzt oder Wahrsager. Es ist besser, auf die Erfahrungen und Sorgen Ihres Freundes zu hören und keine Ratschläge oder Plattitüden zu geben.
• Teilen Sie die entsprechenden Details mit. Malen Sie kein übermäßig rosiges Bild, sondern vermeiden Sie es, sich über die kleinen Schmerzen einer gesunden Schwangerschaft zu beschweren
• Wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie. Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie Ihrem Freund sagen sollen, sagen Sie das. Fragen Sie sie, wie sehr sie ihre Wünsche hören und respektieren möchte.
• Sei verständnisvoll. Laden Sie sie zu Ihrer Dusche oder Babynamen ein, aber sagen Sie ihr auch, dass Sie verstehen, wenn sie nicht teilnehmen möchte. Stellen Sie ihre Gefühle an die erste Stelle.

Randi Mazzella ist eine freiberufliche Journalistin und Autorin, die sich auf Elternschaft, psychische Gesundheit und Wellness, Lebensmitte, leeres Nisten und Popkultur spezialisiert hat. Sie wurde auf vielen Websites veröffentlicht, darunter The Washington Post, Next Avenue, SheKnows und The Girlfriend. Randi ist Ehefrau und Mutter von drei Kindern im Alter von 25, 22 und 16. Weitere Informationen zu ihrer Arbeit finden Sie unter www.randimazzella.com oder folgen Sie ihr auf Twitter.