WIE MAN IM DRITTEN SCHWANGERSCHAFTSTRIMESTER SICHER TRAINIERT - GESUNDHEIT
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Wie man im dritten Schwangerschaftstrimester sicher trainiert



Tipp Der Redaktion
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Nur 20 Minuten Aktivität mit geringer bis mittlerer Intensität pro Tag können dazu beitragen, die Schwangerschaftssymptome zu verbessern und Ihren Körper für die Entbindung zu stärken. Sie können während des dritten Trimesters noch trainieren, aber von Ihrem Arzt das OK erhalten, um die kräftigen Aktivitäten fortzusetzen. Hier