Ein Monat schwanger zu sein ist ein bisschen wie an der Startlinie eines Marathons zu stehen: Sie wissen, dass Sie noch einen langen Weg bis zum Ende vor sich haben, aber Sie sind bereit für die Herausforderung. Sie haben darauf gewartet. Bring es an, Schwangerschaft!
Vorfreude und Aufregung sind oft das, worum es im ersten Monat der Schwangerschaft geht. Folgendes können Sie diesen Monat noch erwarten.
Was bedeutet "1 Monat schwanger" wirklich?
Sie sind im ersten Monat schwanger, aber Ihr Baby ist nur… 14 Tage alt? Wie funktioniert das?
Willkommen zu der ersten (aber definitiv nicht letzten), oft verwirrenden Sache über die Schwangerschaft: Ihrem Gestationsalter. Die Schwangerschaft wird ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gemessen oder datiert.
Nein, Sie waren damals nicht schwanger, und ja, es kann seltsam erscheinen, dass es so funktioniert, aber das tatsächliche Datum der Empfängnis kann ziemlich schwer zu bestimmen sein.
Bevor wir so viel über Empfängnis wussten, wussten wir außerdem durch Beobachtung, dass Menschen (im Durchschnitt) dazu neigten, etwa 40 Wochen nach Beginn ihrer letzten Periode zu gebären.
Wenn Sie also im ersten Monat schwanger sind, bedeutet dies, dass Ihre letzte Periode vor ungefähr einem Monat begonnen hat. Da Sie Ihr Baby jedoch wahrscheinlich erst ungefähr 14 Tage später gezeugt haben, sind sie erst 2 Wochen alt. Ihr Baby wird immer "jünger" sein als Ihre Schwangerschaft.
Nicht ausflippen: Die ganze Welt der Geburtshilfe und der Entwicklung des Fötus dreht sich um das Gestationsalter. Wenn Sie sich also an diese Zahl halten, entsprechen Sie den Meilensteinen und Erwartungen aller anderen.
Über diesen Bauch ... aufblähen oder Baby?
Der Pipi-Stick auf Ihrem Schwangerschaftstest ist kaum trocken, aber Sie schwören Über Ihrer Röhrenjeans wölbt sich bereits eine Babybauch. Ist es echt?
Ja und nein! Ja, Sie haben wahrscheinlich eine Bauchschwellung, die jedoch höchstwahrscheinlich durch Blähungen im ersten Trimester verursacht wird, nicht durch die Größe Ihrer Gebärmutter.
Genau wie wenn Sie kurz vor Ihrer Periode geschwollen sind, kann der Anstieg des Progesterons (und einer Reihe anderer Fortpflanzungshormone), der bei der Empfängnis auftritt, zu Blähungen führen.
Zu diesem Zeitpunkt beginnt sich Ihre Gebärmutter auszudehnen, ist aber immer noch ziemlich klein, sodass dies wahrscheinlich nicht der Grund für Ihre eng anliegende Hose ist.
Das heißt, es sei denn, dies ist nicht Ihr erstes Baby. In diesem Fall sind Sie es könnten Sehen Sie so früh das Zeug zu einer Babybauch: Da Ihre Bauchmuskeln durch Ihre vorherige Schwangerschaft geschwächt sind, können sie sofort wieder in schlaffe Form fallen, sobald irgendeine Art von Uteruswachstum auftritt.
Symptome im 1. Monat schwanger
So früh in der Schwangerschaft werden Sie wahrscheinlich nicht viele Symptome bemerken. Immerhin haben Sie gerade ein positives Schwangerschaftstestergebnis erhalten! Das Gefühl, schwanger zu sein, steigt im zweiten Monat wirklich an, aber das bedeutet nicht, dass der erste Monat keine Symptome aufweist. Hier sind einige Dinge, die Sie vielleicht bemerken werden:
Ermüden
Sie wissen es noch nicht, aber Ihr Körper macht Überstunden, um sich eine gastfreundliche Umgebung für Ihr Baby zu schaffen. Das ist anstrengend!
Wunde Brüste
Hormone wie Progesteron und Östrogen nehmen zu, und dadurch können sich Ihre Brüste zart anfühlen (genau wie bei PMS).
Krämpfe und Bauchschmerzen
OK, dies macht die Leute ein wenig nervös, aber leichte Krämpfe oder Magenschmerzen sind nicht so früh in der Schwangerschaft ungewöhnlich. Ihre Gebärmutter macht viele Veränderungen durch - das kann zu Beschwerden führen.
Erinnern Sie sich noch an das Aufblähen, über das wir zuvor gesprochen haben? Das kann Sie auch verstopft und fettig machen, was dazu führen kann, dass sich Ihr Bauch nicht so gut anfühlt.
Nichts davon sollte jedoch sehr schmerzhaft sein; Es könnte sich wie ein Krampf anfühlen.
Die ganze Zeit pinkeln
Wir wünschen uns, wir könnten sagen, dass dieses Symptom im zweiten Trimester verschwindet, aber in Wahrheit müssen Sie möglicherweise immer wissen, wo sich alle Badezimmer befinden, bis Ihr Baby geboren wird. Ihre Nieren steigern die Abfallproduktion während der Schwangerschaft, sodass Sie viel pinkeln werden.
Spotting
Genau wie bei Krämpfen gerät diese bei vielen Menschen in Panik, ist aber auch in der frühen Schwangerschaft häufig. Hellrosa oder braune Flecken sind im Allgemeinen in Ordnung. Dies kann das Ergebnis einer Implantation, erhöhter Hormone, einer Reizung des Gebärmutterhalses oder von Uteruskrämpfen sein. Eine vollständige Blutung ist jedoch einen Besuch bei Ihrem Arzt wert.
Noch kein Kotzen
Entgegen der landläufigen Meinung beginnen die meisten Leute den Tag noch nicht mit einem altmodischen Kotzen - die morgendliche Übelkeit beginnt normalerweise um 6 Wochen und erreicht ihren Höhepunkt nach 8 oder 9 Wochen. Einige Menschen fühlen sich sofort krank, aber so früh in Ihrer Schwangerschaft haben Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit ein erbrochenes Fenster vor dem echt Spaß macht Spaß.
Fetale Entwicklung im 1. Monat schwanger
Baby arbeitet hart daran, sich aus einem befruchteten Ei voller multiplizierender Zellen zu einem sogenannten Embryo zu entwickeln. Sie bleiben bis zum Ende des zweiten Monats ein Embryo, wenn sie offiziell Fötus werden.
Im Moment ist Ihr Baby nur etwa 6 oder 7 Millimeter groß, wächst aber schnell und beginnt bereits, seine Organsysteme aufzubauen. Die Plazenta und die Nabelschnur bilden sich ebenfalls, um Ihr Baby während der Schwangerschaft zu ernähren.
Finden Sie Ihr Fälligkeitsdatum heraus
Ihr Arzt verwendet normalerweise den ersten Tag Ihrer letzten Periode, um Ihr Fälligkeitsdatum zu berechnen, indem er diesem Datum 40 Wochen hinzufügt.
Dies funktioniert jedoch nur, wenn Sie normale Menstruationszyklen haben. Es wird davon ausgegangen, dass Sie 14 Tage nach Beginn Ihrer letzten Periode gezeugt haben. Wenn Ihre Zyklen kürzer oder länger als die durchschnittlichen 28 Tage sind, haben Sie möglicherweise nicht um den 14. Tag Ihres Zyklus herum empfangen. In diesem Fall ist das berechnete Fälligkeitsdatum ungenau.
Wenn Sie genau wissen, wann Sie gezeugt haben (z. B. hatten Sie nur einmal Sex) und es nicht um den 14. Tag war, können Sie mit Ihrem Arzt über die Anpassung Ihres Fälligkeitsdatums sprechen. Sie halten es jedoch möglicherweise nicht für notwendig, es sei denn, Sie haben Grund zu der Annahme, dass die Zahlen weit entfernt sind.
Wenn Sie wissen, dass Ihre Zyklen näher an 35 oder 40 Tagen liegen, kann Ihr Arzt einen frühen Ultraschall bestellen, um Ihre Schwangerschaft genauer zu datieren.
Denken Sie daran, auch wenn Sie nicht empfangen haben genau An Tag 14 ist Ihr Fälligkeitsdatum nahe genug, solange Ihre Zyklen durchschnittlich lang sind - es ist sowieso nur eine Schätzung!
Checkliste für Ihre Schwangerschaft
Es gibt nicht viel zu tun, wenn man im ersten Monat schwanger ist, außer sich mit der existenziellen Realität abzufinden, dass sich Ihr gesamtes Leben im nächsten Jahr für immer ändern wird (kein Druck!). Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie vielleicht angehen möchten:
- Vereinbaren Sie einen Termin mit einer Hebamme oder einem Frauenarzt, um Ihre Schwangerschaft zu bestätigen. Die meisten Dokumente sehen Sie erst nach mindestens 8 Wochen. Sie können jedoch jetzt einen Termin vereinbaren, wenn Sie möchten.
- Schlaf. Sie werden es brauchen, nicht nur während Ihrer gesamten Schwangerschaft, sondern auch danach!
- Machen Sie einen Plan für gutes Essen und Bewegung während der Schwangerschaft. Sie können möglicherweise erst nach dem Einsetzen der morgendlichen Übelkeit loslegen, aber es tut nicht weh, jetzt darüber nachzudenken.
- Wenn Sie es noch nicht getan haben, treten Sie gefährliche Gewohnheiten - wie Rauchen, Drogenkonsum und Trinken - an den Straßenrand, damit Sie eine möglichst gesunde Schwangerschaft haben.
- Beginnen Sie mit der Einnahme eines vorgeburtlichen Vitamins. Sie müssen nicht unbedingt ein Rezept haben - die rezeptfreien sind genauso gut. Stellen Sie sicher, dass mindestens 400 Mikrogramm Folsäure enthalten sind.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Mit einem Monat schwanger fühlen Sie sich wahrscheinlich anständig - ein bisschen aufgeregt, ein bisschen nervös und super müde, aber anständig. Wenn Sie jedoch eines der folgenden Symptome bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an. Möglicherweise haben Sie eine Infektion oder es kann leider zu einer Eileiterschwangerschaft oder Fehlgeburt kommen:
- starke Bauchschmerzen oder Krämpfe
- Anzeichen einer Harnwegsinfektion oder Hefeinfektion
- leuchtend rote Vaginalblutungen oder Blutungen, die durch ein Pad dringen
- Fieber
- starker Schwindel oder Kopfschmerzen
- schwere Übelkeit oder Erbrechen
Das wegnehmen
Sie stehen im ersten Monat einer Schwangerschaft kurz vor etwas ziemlich Großem, und es kann sowohl aufregend als auch furchterregend sein!
Ihr Baby entwickelt sich mit Lichtgeschwindigkeit in Ihrer Gebärmutter, aber jede Babybauch, die Sie so früh sehen, wird wahrscheinlich durch hormonelle Blähungen verursacht, nicht durch tatsächliches Babywachstum.
Trotzdem passieren viele neue Dinge. Berechnen Sie also Ihr Fälligkeitsdatum, ruhen Sie sich so viel wie möglich aus und versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Sie haben noch einen langen Weg vor sich, Baby!