20 Ursachen für Übelkeit und Durchfall

Wenn Ihr Verdauungssystem gereizt wird oder etwas ausgesetzt ist, das möglicherweise Ihre Gesundheit schädigt, signalisieren die Nerven Ihrem System, seinen Inhalt so schnell wie möglich auszutreiben. Erbrechen, Durchfall oder beides sind die Folge.

Diese beiden Symptome gehören häufig zusammen und sind in der Regel mit häufigen Erkrankungen wie Magenviren oder Lebensmittelvergiftungen verbunden.

Da Durchfall und Erbrechen mit vielen Diagnosen verbunden sind, kann es schwierig sein zu wissen, was sie verursacht. Hier sind einige der möglichen Ursachen.

1. Magengrippe

Virale Gastroenteritis ist eine ansteckende, häufige Erkrankung, die durch verschiedene Virusstämme wie das Norovirus verursacht wird. Auch als Magengrippe bekannt, ist es nicht dasselbe wie die Grippe, bei der es sich um eine Atemwegserkrankung handelt.

Virale Gastroenteritis verursacht Entzündungen im Magen und Darm. Sie können es durch engen Kontakt mit Personen oder kontaminierten Oberflächen erhalten.

Die Symptome variieren je nach zugrunde liegendem Virus, umfassen jedoch normalerweise:

• Durchfall
• Erbrechen
• Schmerzen
• Fieber
• Schüttelfrost

Gastroenteritis klärt sich in der Regel innerhalb weniger Tage von selbst auf. Die Behandlung konzentriert sich auf die Vermeidung von Austrocknung durch Schlürfen von Wasser oder anderen Flüssigkeiten.

2. Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung wird durch Essen oder Trinken von Gegenständen verursacht, die mit Bakterien, Viren oder Parasiten kontaminiert sind. Schimmel und chemische oder natürliche Toxine können ebenfalls zu Lebensmittelvergiftungen führen.

In den USA erkranken jährlich Millionen von Menschen an Lebensmittelvergiftungen. Symptome sind:

• wässriger Durchfall
• Übelkeit
• Erbrechen
• Bauchkrämpfe

In den meisten Fällen sind diese Symptome mild und klingen von selbst innerhalb von ein bis zwei Tagen ab. Eine Lebensmittelvergiftung kann jedoch schwere Symptome verursachen, die eine medizinische Behandlung erfordern.

3. Stress, Angst oder Angst

Wenn Sie jemals einen nervösen Magen hatten, wissen Sie bereits, dass starke Emotionen Ihren Darm beeinträchtigen können. Ihr Verdauungssystem kann durch Angst, Stress oder Angst beeinträchtigt werden. Es kann Durchfall, Erbrechen oder trockenes Heben verursachen.

Starke Emotionen lösen die Kampf- oder Fluchtreaktion aus. Dies versetzt Ihren Körper in Alarmbereitschaft und aktiviert Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol. Diese Hormone signalisieren Ihrem Darm, sich zu entleeren.

Sie leiten auch Blut von Ihrem Magen zu den lebenswichtigen Organen, die Sie im Notfall am dringendsten benötigen, und führen dazu, dass sich die Bauchmuskeln zusammenziehen. Alle diese körperlichen Reaktionen können Durchfall oder Erbrechen hervorrufen.

Der Abbau von Stress durch Atemübungen und die Behandlung von Angstzuständen durch einen Psychologen können hilfreich sein.

4. Zyklisches Erbrechen-Syndrom

Das zyklische Erbrechen-Syndrom ist durch Episoden von schwerem Erbrechen gekennzeichnet, die keine offensichtliche Ursache haben. Diese Episoden können Stunden oder sogar Tage dauern.

Sie beginnen oft zur gleichen Tageszeit, dauern genauso lange und haben einen einheitlichen Schweregrad. Diese Episoden können mit Zeiträumen durchsetzt sein, in denen kein Erbrechen auftritt.

Andere Symptome können sein:

• Durchfall
• intensives Schwitzen
• Würgen
• schwere Übelkeit

Die Ursache des zyklischen Erbrechen-Syndroms ist unbekannt, aber Stress oder eine Migräne in der Familienanamnese können ein Faktor sein, insbesondere bei Kindern.

Einige Auslöser für diesen Zustand sind Koffein, Käse oder Schokolade. Das Vermeiden dieser Lebensmittel kann dazu beitragen, Angriffe zu reduzieren oder zu eliminieren.

5. Reisedurchfall

Eine Änderung der Umgebung, insbesondere an einem Ort mit nicht optimalen sanitären Bedingungen, kann zu Reisedurchfall führen. Dieser Zustand wird durch Essen oder Trinken von etwas Unreinem oder Kontaminiertem verursacht. Symptome sind:

• Durchfall
• Bauchkrämpfe
• Übelkeit
• Erbrechen

Der Durchfall von Reisenden klärt sich normalerweise von selbst auf, wenn Sie die kontaminierten Gegenstände nicht mehr essen oder trinken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Bakterien oder Organismen zu identifizieren, die den Durchfall verursachen, wenn:

• es bleibt länger als ein paar Tage bestehen
• es geht mit starker Dehydration einher
• Sie haben blutigen oder schweren Durchfall
• Sie haben anhaltendes Erbrechen

Over-the-Counter-Medikamente gegen Durchfall können helfen. In einigen Fällen können verschriebene Medikamente erforderlich sein.

6. Reisekrankheit

Reisekrankheit kann in jedem Alter auftreten. Es kann durch Reisen in einem Auto, Boot, Flugzeug oder einem anderen Fahrzeug ausgelöst werden.

Reisekrankheit tritt auf, wenn das Zentralnervensystem vom Innenohr und anderen sensorischen Systemen widersprüchliche Informationen über den Bewegungsfluss Ihres Körpers erhält.Das ist der Grund, warum das Drehen Ihres Kopfes oder Körpers in einem fahrenden Fahrzeug eine Episode von Reisekrankheit auslösen kann.

Symptome sind:

• sich unwohl fühlen
• in kaltem Schweiß ausbrechen
• dringenden Durchfall bekommen
• Erbrechen

Es gibt Medikamente, die Sie vor Reiseantritt einnehmen können, um Reisekrankheiten zu vermeiden. Einige Hausmittel sind:

• ruhen
• Kaugummi
• Ingwer Ale trinken
• Einnahme eines Ingwerzusatzes

Die Reisekrankheit verschwindet normalerweise innerhalb einiger Stunden.

7. Schwangerschaft

Verdauungsprobleme treten häufig während der Schwangerschaft auf. Diese schließen ein:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Durchfall
• Verstopfung

Übelkeit und Erbrechen treten häufig in den ersten 16 Wochen auf, wenn hormonelle Veränderungen stattfinden. Es hilft, wenn Sie stark riechende Lebensmittel vermeiden und kleine, häufige Mahlzeiten zu sich nehmen.

Schwere, endlose Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft können durch eine seltene Störung namens Hyperemesis gravidarum verursacht werden.

Wenn Durchfall mit Vaginalausfluss und Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergeht, informieren Sie sofort Ihren Arzt. Manchmal bedeutet diese Dreiklang von Symptomen, dass Sie vorzeitige Wehen bekommen.

8. Bestimmte Medikamente

Einige verschreibungspflichtige Medikamente können als Nebenwirkungen Erbrechen und Durchfall verursachen. Dazu gehören einige Antibiotika. Antibiotika-assoziierter Durchfall kann verursachen:

• loser Stuhl
• häufiger Stuhlgang
• Übelkeit
• Erbrechen

Diese Symptome können eine Woche oder länger nach Beginn der Einnahme des Medikaments auftreten und können Wochen nach dem Absetzen anhalten. Andere verschriebene Medikamente können ebenfalls dazu führen, dass diese Symptome auftreten.

Überprüfen Sie die Etiketten Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente, um festzustellen, ob Erbrechen und Durchfall aufgeführt sind. Wenn ja, stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben, wenn diese Symptome auftreten, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Strategien zur Linderung von Beschwerden.

9. C. difficile-Infektion

Die Einnahme von Antibiotika kann auch zu a führen C. difficile Infektion. C. diff ist eine Art von Bakterien, die Toxine produzieren, die eine mit Antibiotika assoziierte Kolitis verursachen können.

Dies kann passieren, wenn die Antibiotikatherapie das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien in Ihrem Darmtrakt beeinträchtigt. Der Kontakt mit Fäkalien oder einer kontaminierten Oberfläche kann ebenfalls a C. diff Infektion.

Häufige Symptome sind:

• leichtes bis schweres Erbrechen
• Durchfall
• Krämpfe
• leichtes Fieber

Menschen mit geschwächtem Immunsystem und ältere Menschen sind möglicherweise anfälliger für diese Art von Infektion. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine haben C. diff Infektion, lassen Sie Ihren Arzt wissen.

10. Schwermetallvergiftung

Eine Schwermetallvergiftung wird durch die Ansammlung toxischer Mengen von Schwermetallen im Weichgewebe des Körpers verursacht. Schwermetalle umfassen:

• Arsen
• führen
• Merkur
• Cadmium

Schwermetallvergiftungen können verursacht werden durch:

• industrielle Exposition
• Verschmutzung
• Medikamente
• kontaminiertes Essen
• gut exportiert
• andere Substanzen

Die Symptome variieren je nach Toxin. Sie beinhalten:

• Durchfall
• Übelkeit
• Erbrechen
• Muskelschwäche
• Bauchschmerzen
• Muskelkrämpfe

Bleivergiftungen treten am häufigsten bei Kindern zwischen 1 und 3 Jahren auf. Wenn Sie eine Schwermetallvergiftung vermuten, wird Ihr Arzt Tests durchführen und versuchen, das Toxin zu identifizieren, damit Sie es aus Ihrer Umgebung entfernen können.

Möglicherweise sind auch andere Behandlungen erforderlich, z. B. die Einnahme eines Chelat-Medikaments oder das Pumpen des Magens.

11. Übermäßiges Essen

Übermäßiges Essen kann das Verdauungssystem belasten. Dies kann wahrscheinlicher sein, wenn Sie schnell essen oder wenn Sie fettiges oder scharfes Essen essen. Symptome sind:

• Durchfall
• Verdauungsstörungen
• Übelkeit
• sich übermäßig voll fühlen
• Erbrechen

Wenn Sie zu viel Ballaststoffe essen, können diese Symptome auch auftreten, insbesondere wenn Sie sich normalerweise nicht ballaststoffreich ernähren.

12. Zu viel Alkohol trinken

Alkoholische Getränke führen dazu, dass Ihr Magen Säure absondert. Übermäßiges Trinken kann zu Entzündungen im Magen und Verdauungssymptomen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen. Es kann hilfreich sein, weniger Alkohol zu trinken und alkoholische Getränke mit Mixern zu verwässern.

13. Morbus Crohn

Morbus Crohn ist eine chronische Art der entzündlichen Darmerkrankung. Ihre Ursache ist unbekannt. Es gibt verschiedene Arten von Morbus Crohn. Symptome sind:

• Magenschmerzen
• Durchfall, der blutig sein kann
• übermäßiges Erbrechen
• Schüttelfrost
• Fieber
• sich schwach fühlen

Diese Symptome können Signale dafür sein, dass sich Ihr Zustand verschlechtert oder ärztliche Hilfe erfordert.

Morbus Crohn wird normalerweise mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Möglicherweise fühlen Sie sich auch erleichtert, wenn Sie rezeptfreie Medikamente gegen Durchfall einnehmen. Das Rauchen von Zigaretten verschlimmert Crohns Symptome und sollte vermieden werden.

14. Bestimmte Arten von Krebs

Darmkrebs, Lymphom, Bauchspeicheldrüsenkrebs und einige andere Arten können Magensymptome wie Durchfall, Erbrechen oder Verstopfung verursachen. Einige Formen von Krebs können nicht diagnostiziert werden, bis Magensymptome auftreten.

Krebsbehandlungen wie Chemotherapie können auch Erbrechen, Übelkeit und Durchfall verursachen. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Ihre Symptome von Folgendem begleitet werden:

• Schmerzen
• Fieber
• Schwindel
• Gewichtsverlust

Es gibt Medikamente und Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, Übelkeit und andere Symptome zu lindern.

15. Reizdarmsyndrom

IBS ist auch als spastischer Dickdarm bekannt. Es ist häufiger bei Frauen als bei Männern. Die Symptome können in ihrer Intensität variieren. Sie beinhalten:

• Durchfall
• Verstopfung
• Erbrechen
• Aufblähen
• Magenschmerzen

IBS kann eine chronische, lang anhaltende Erkrankung sein. Es gibt keine Heilung, aber Ernährungsumstellungen und Medikamente können helfen.

16. Magengeschwür

Ein Magengeschwür ist eine offene Wunde, die sich irgendwo im Verdauungssystem entwickelt, beispielsweise in der Magenschleimhaut oder in der unteren Speiseröhre. Zu viel Alkohol trinken, Zigaretten rauchen und Kontakt mit H. pylori Bakterien sind einige mögliche Ursachen.

Bauchschmerzen sind das Hauptsymptom eines Magengeschwürs. Andere Symptome sind:

• wässriger Durchfall
• Erbrechen
• Übelkeit
• Verdauungsstörungen
• Blut im Stuhl

Die Behandlung kann Änderungen des Lebensstils, Antibiotika und Säureblocker umfassen.

17. Laktoseintoleranz

Einige Menschen haben Probleme, Laktose zu verdauen, eine Zuckerart, die in Milch und Milchprodukten enthalten ist. Dieser Zustand ist bei Erwachsenen häufiger als bei Kindern. Laktosemalabsorption kann Symptome verursachen wie:

• Gas
• Aufblähen
• Erbrechen
• Übelkeit
• Durchfall

Ihr Arzt kann eine Laktoseintoleranz mit einem Wasserstoff-Atemtest diagnostizieren. Das Vermeiden von laktosehaltigen Lebensmitteln ist der beste Weg, um Symptome zu vermeiden.

18. Bauchmigräne

Die abdominale Migräne ist ein Subtyp der Migräne, zu dem Durchfall als Symptom gehört. Dieser Zustand kann schwächend sein. Bei abdominaler Migräne konzentriert sich der Schmerz auf den Magen anstatt auf den Kopf. Regelmäßige Migräneattacken können auch Durchfall und Erbrechen als Symptome haben.

Migräne ist bei Frauen häufiger als bei Männern. Einige Frauen bemerken ein Muster zwischen ihrem Menstruationszyklus und Migräne. Migräne kann auch eine genetische Verbindung haben. Manche Menschen finden Erleichterung, indem sie Auslöser in ihrer Umgebung identifizieren und beseitigen.

19. Cannabinoid-Hyperemesis-Syndrom

Dieser seltene Zustand wird durch den langfristigen, starken Gebrauch von THC-reichem Marihuana verursacht. Symptome sind:

• Übelkeit
• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Durchfall

Es verursacht einen Zwang, in heißem Wasser zu baden. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an dieser Krankheit leiden, kann die Beseitigung des Marihuanakonsums hilfreich sein. Sie können auch mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister über Lebensstilinterventionen sprechen, die Ihnen helfen können, diesen Zustand in Zukunft zu vermeiden.

20. Darmverschluss

Eine Darmobstruktion ist ein potenziell gefährlicher Zustand, der durch eine Blockade im Dick- oder Dünndarm verursacht wird. Erbrechen und Durchfall sind Frühwarnzeichen für diesen Zustand. Blähungen, Verstopfung und Krämpfe können ebenfalls Symptome sein.

Es gibt viele Ursachen für diesen Zustand. Dazu gehören betroffener Stuhl, postoperative Adhäsionen und Tumoren. Eine Darmobstruktion erfordert medizinische Versorgung. Die Behandlungen reichen von Medikamenten über therapeutische Einläufe bis hin zu Operationen.

Hausmittel

Während wir bereits die Behandlung für jede Erkrankung besprochen haben, können einige Hausmittel auch dazu beitragen, Durchfall und Erbrechen zu reduzieren, darunter:

• Sich ausruhen. Ihr Körper braucht eine Chance, um die Ursache Ihrer Symptome abzuwehren. Sich ausruhen zu lassen kann auch dazu beitragen, den durch Reisekrankheit verursachten Schwindel zu lindern.
• Flüssigkeitszufuhr. Dehydration tritt auf, wenn Sie mehr Flüssigkeit verlieren als Sie aufnehmen. Dehydration kann gefährlich sein, insbesondere für Säuglinge, Kinder und ältere Erwachsene. Wenn Sie langsam an Wasser, Brühe oder Sportgetränken nippen, die Elektrolyte ersetzen, können Sie Austrocknung vermeiden. Wenn Sie keine Flüssigkeiten halten können, versuchen Sie, an Eiswürfeln oder Eiswürfeln zu saugen.
• Iss leicht. Wenn Ihr Appetit zurückkehrt, essen Sie sparsam und vermeiden Sie scharfe oder fetthaltige Lebensmittel. Einige Menschen haben Probleme, Milchprodukte zu tolerieren, andere können Hüttenkäse tolerieren. Zu den langweiligen Lebensmitteln, die Sie vielleicht probieren möchten, gehören:
  • weichgekochte Eier
  • Toast
  • Bananen
  • Apfelsoße
  • Cracker
• Medikamente. Vermeiden Sie Schmerzmittel wie Ibuprofen, die den Magen reizen können. Over-the-Counter-Medikamente gegen Durchfall können bei Durchfall helfen, und Medikamente gegen Übelkeit können auch dazu beitragen, Übelkeit zu reduzieren.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Da Durchfall und Erbrechen viele Ursachen haben können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich Ihre Symptome nicht bessern oder verschlechtern. Zu denjenigen, die wegen chronischem Durchfall und Erbrechen immer einen Arzt aufsuchen sollten, gehören:

• Säuglinge
• Kleinkinder
• Kinder
• ältere Erwachsene
• diejenigen mit geschwächtem Immunsystem

Jeder sollte sich bei seinem Arzt melden, wenn er:

• Durchfall, der blutig ist oder länger als drei Tage dauert
• unkontrollierbares Erbrechen oder Würgen, was es unmöglich macht, Flüssigkeiten länger als einen Tag zu halten
• Symptome einer Dehydration, einschließlich:
  • Benommenheit
  • eingesunkene Augen
  • ohne Tränen weinen
  • Unfähigkeit zu schwitzen oder zu urinieren
  • sehr dunkler Urin
  • Muskelkrämpfe
  • Schwindel
  • die Schwäche
  • Verwechslung
  • Fieber über 38,9 ° C
  • extreme Schmerzen oder Muskelkrämpfe
  • unkontrollierbare Schüttelfrost

Das Endergebnis

Übelkeit und Durchfall können durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden, sind jedoch meist mit Virusinfektionen oder Lebensmittelvergiftungen verbunden.

Diese Symptome sprechen häufig gut auf Behandlungen zu Hause an. Wenn Ihre Symptome länger als ein paar Tage andauern oder schwerwiegend sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.