HABIT LOOP: WAS ES IST UND WIE MAN ES BRICHT - GESUNDHEIT
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Die Gewohnheitsschleife durchbrechen



Tipp Der Redaktion
32 Zu berücksichtigende Kondomalternativen - und was nicht zu verwenden ist
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Die Gewohnheitsschleife ist eine nützliche Methode, um darüber nachzudenken, wie sich Gewohnheiten bilden und brechen. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Komponenten, finden Sie Beispiele in Aktion und erhalten Sie Tipps zum Unterbrechen des Zyklus.