TOP 10 ABWEHRMECHANISMEN UND WARUM WIR SIE EINSETZEN - GESUNDHEIT
Haupt / Gesundheit / 2021

10 Abwehrmechanismen: Was sind sie und wie helfen sie uns bei der Bewältigung?



Tipp Der Redaktion
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Abwehrmechanismen sind unbewusste Methoden, mit denen wir mit starken oder unangenehmen Emotionen umgehen. Einige Abwehrmechanismen sind ausgereifte Methoden, um mit Emotionen umzugehen, andere sind unreif und halten uns davon ab, effektiv mit emotionalem Stress umzugehen.