Es ist besser, eine Krankheit zu verhindern, als sie behandeln zu müssen. Deshalb sind regelmäßige Untersuchungen unerlässlich.
Die routinemäßige Bewertung Ihrer Risikofaktoren für verschiedene Erkrankungen, das Screening auf Krebs und andere Krankheiten sowie die Bewertung Ihrer Lebensgewohnheiten helfen Ihnen dabei, gesund zu bleiben und gleichzeitig das Risiko für chronische oder lebensbedrohliche Krankheiten zu verringern.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile regelmäßiger Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt zu erfahren, wie oft Sie eine erhalten sollten, wie Sie sich auf eine vorbereiten müssen und ob diese versichert sind.
Wie oft sollten Erwachsene untersucht werden?
Die Empfehlungen zur Häufigkeit von Routineuntersuchungen basieren auf Ihrem Alter, Ihren Risikofaktoren und Ihrem aktuellen Gesundheitszustand.
Obwohl die Meinungen unterschiedlich sind, werden Routineuntersuchungen bei Ihrem Arzt im Allgemeinen wie folgt empfohlen:
- einmal alle 3 Jahre, wenn Sie jünger als 50 Jahre sind und bei guter Gesundheit sind
- einmal im Jahr, wenn Sie 50 werden
Wenn Sie an einer chronischen Krankheit wie Diabetes oder COPD leiden, sollten Sie Ihren Arzt häufiger aufsuchen, egal wie alt Sie sind.
Ihr Arzt schlägt möglicherweise mehr oder weniger Zeit zwischen Ihren Untersuchungen vor, basierend auf Ihren Risikofaktoren, den Screening-Testergebnissen und dem aktuellen Gesundheitszustand.
Was sind die Vorteile regelmäßiger Kontrolluntersuchungen?
Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt können Ihrer Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute kommen. Einige der wichtigsten Vorteile sind:
- potenziell lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme frühzeitig zu finden, bevor sie ein Problem verursachen
- Frühzeitige Behandlung von Gesundheitszuständen, was die Wahrscheinlichkeit eines guten Ergebnisses erhöht
- Regelmäßige Überwachung bestehender Gesundheitsprobleme, wodurch das Risiko einer Verschlechterung der Symptome oder schwerwiegender Komplikationen verringert wird
- über Impfungen und Screening-Tests auf dem Laufenden bleiben
- Begrenzung der zusätzlichen Gesundheitskosten im Zusammenhang mit der Behandlung komplizierter oder schwerwiegender Erkrankungen, die nicht frühzeitig erkannt werden
- Aufbau und Pflege einer offenen, ehrlichen Beziehung zu Ihrem Hausarzt (PCP)
- Lernen Sie neue Wege, um ein gesundes, längeres Leben zu führen und Ihre Gesundheit zu verbessern
Was sollte in einer Untersuchung enthalten sein?
Während Ihrer jährlichen Untersuchung überprüft Ihr Arzt Ihre bisherige Krankengeschichte, bewertet Ihren aktuellen Gesundheitszustand und plant geeignete Screening-Tests.
Für Männer und Frauen sollte eine jährliche Überprüfung durch Erwachsene eine Überprüfung und Aktualisierung von:
- Ihre Krankengeschichte
- gegebenenfalls Ihre Familiengeschichte
- Ihre Medikamentenliste und Allergien
- Ihre Impf- und Screening-Testhistorie
Männer und Frauen werden normalerweise auf Folgendes untersucht:
- hoher Blutdruck
- Fettleibigkeit, basierend auf Ihrem Body Mass Index
- Tabakkonsum
- Alkohol- und Drogenmissbrauch
- Depression
- HIV-Screening für Erwachsene im Alter von 15 bis 65 Jahren und Personen mit hohem Risiko
- Hepatitis C für alle, die zwischen 1945 und 1965 geboren wurden
- Typ-2-Diabetes für Personen mit Risikofaktoren oder Familienanamnese
- Darmkrebs ab dem 50. Lebensjahr
- Lungenkrebs mit einem jährlichen niedrig dosierten CT-Scan für Erwachsene im Alter von 55 bis 80 Jahren, die derzeit rauchen oder in den letzten 15 Jahren geraucht haben
Frauen
Zusätzliche Screening-Tests für Frauen umfassen:
- Intimpartner-Gewalt-Screening für Frauen im gebärfähigen Alter
- ein Mammogramm für das Brustkrebs-Screening zwischen 50 und 74 Jahren
- ein Pap-Abstrich für die Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs im Alter zwischen 21 und 65 Jahren
- Screening auf hohen Cholesterinspiegel ab 45 Jahren
- Osteoporose-Screening ab 65 Jahren
Männer
Zusätzliche Screening-Tests für Männer umfassen:
- Screening des abdominalen Aortenaneurysmas im Alter von 65 bis 75 Jahren mit Raucheranamnese
- Eine Prostatauntersuchung wird im Allgemeinen nicht empfohlen, aber Sie und Ihr Arzt entscheiden möglicherweise, dass Sie sie ab dem 50. Lebensjahr durchführen lassen sollten
- Screening auf hohen Cholesterinspiegel ab 35 Jahren
Was Sie erwartet, wenn Sie eine körperliche Untersuchung haben
Wenn Sie Ihren Arzt zu einer Routineuntersuchung aufsuchen, bringt Sie die Krankenschwester in den Untersuchungsraum und wird in der Regel:
- Überprüfen Sie Ihren Blutdruck und andere Vitalfunktionen
- Überprüfen Sie Ihre Krankengeschichte, Medikamente, Allergien und Ihren Lebensstil in Ihrer elektronischen Krankenakte
- Fragen Sie nach Änderungen in Ihrer medizinischen oder chirurgischen Vorgeschichte seit Ihrem letzten Besuch
- Fragen Sie, ob Sie Medikamente nachfüllen müssen
- Führen Sie Screening-Untersuchungen auf Depressionen oder Alkoholkonsum durch
Wenn die Krankenschwester geht, ziehen Sie sich aus, ziehen ein Kleid an und setzen sich auf den Untersuchungstisch. Möglicherweise liegt ein Blatt auf dem Tisch, damit Sie Ihren Unterkörper bedecken können, wenn Sie möchten. Ihr Arzt wird an die Tür klopfen, um zu sehen, ob Sie bereit sind, bevor Sie den Raum betreten.
Ihr Arzt wird dann die Informationen in Ihrer Krankenakte überprüfen und alle Fragen stellen, die er aufgrund der Informationen in Ihrer Akte hat. Sie können Beratung zu Lebensstilentscheidungen und Screening-Bewertungsergebnissen anbieten. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um Ihrem Arzt Fragen zu stellen.
Ihr Arzt wird dann eine gründliche und vollständige körperliche Untersuchung durchführen. Dies beinhaltet normalerweise:
- Untersuchen Sie Ihren Körper auf ungewöhnliche Wucherungen oder Flecken
- Fühlen Sie Ihren Bauch und andere Körperteile, wodurch Ihr Arzt die Position, Größe, Konsistenz und Empfindlichkeit Ihrer inneren Organe überprüfen kann
- Hören Sie mit einem Stethoskop auf Herz, Lunge und Darm
- Verwenden Sie eine als Percussion bekannte Technik, bei der Sie wie eine Trommel auf Ihren Körper klopfen, um festzustellen, ob sich in Bereichen, in denen dies nicht der Fall sein sollte, Flüssigkeit befindet
- Wenn Sie eine Frau zwischen 21 und 65 Jahren sind, kann Ihr Arzt während Ihrer körperlichen Untersuchung auch einen Pap-Abstrich machen
- Abhängig von Ihrem Alter, Ihren Gesundheitsrisiken und Ihrem aktuellen Gesundheitszustand kann Ihr Arzt während Ihrer körperlichen Untersuchung andere Arten von Untersuchungen oder Tests durchführen
Nach der Untersuchung wird Ihr Arzt in der Regel mit Ihnen darüber sprechen, was er gefunden hat, und Ihnen mitteilen, ob Sie zusätzliche Tests, Screenings oder Behandlungen benötigen. Sie werden auch mit Ihnen über eventuell benötigte Medikamente sprechen.
Sie werden sich anziehen, wenn Ihr Arzt geht, und die Krankenschwester wird Ihnen alle notwendigen Rezepte und Anweisungen geben, bevor Sie gehen.
So bereiten Sie sich auf Ihre Untersuchung vor
Hier sind einige Tipps, wie Sie sich auf Ihre körperliche Untersuchung vorbereiten können:
- Wenn Sie einen neuen Arzt aufsuchen, sammeln Sie Ihre medizinischen Informationen, einschließlich Ihrer Versicherungskarte, alter Unterlagen und der Impfgeschichte. Nehmen Sie diese zum Termin mit. Wenn Sie keine Impfanamnese haben, kann Ihr Arzt Blutuntersuchungen anordnen, um auf Antikörper in Ihrem Blut zu testen. Dies wird als Antikörpertitertest bezeichnet.
- Wenn Sie den Arzt schon einmal gesehen haben, erstellen Sie eine Liste der Änderungen in Ihrer medizinischen und chirurgischen Vorgeschichte seit Ihrem letzten Besuch.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Medikamentenliste auf dem neuesten Stand ist und alle Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel, rezeptfreien Medikamente und pflanzlichen Heilmittel enthält, die Sie einnehmen. Möglicherweise werden Sie gebeten, die tatsächlichen verschreibungspflichtigen Flaschen mitzubringen.
- Erstellen Sie eine Liste mit neuen Symptomen, Allergien oder Medikamentenreaktionen, die Sie seit Ihrem letzten Besuch hatten.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Testament auf dem neuesten Stand ist, und bringen Sie bei Änderungen eine Kopie mit.
- Informieren Sie Ihre Arztpraxis, wenn Sie besondere Bedürfnisse haben, z. B. einen Dolmetscher oder einen Rollstuhl, damit diese Dienste bei Ihrer Ankunft verfügbar sind.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Eine offene und ehrliche Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Arzt ist sehr wichtig, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Es ermöglicht Ihnen, eine aktive Rolle in Ihrer Gesundheitsversorgung zu spielen, und hilft Ihrem Arzt, die bestmögliche Pflege zu bieten.
Hier sind einige Tipps, wie Sie gut mit Ihrem Arzt kommunizieren können:
- Machen Sie eine Liste Ihrer Fragen und aller Themen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen möchten. Priorisieren Sie Ihre Fragen zuerst mit den wichtigsten.
- Wenn Sie etwas nicht verstehen, was Ihnen Ihr Arzt sagt, lassen Sie es ihn wissen und bitten Sie ihn, einfache Begriffe zu verwenden.
- Wenn Ihr Arzt Ihre Frage nicht vollständig beantwortet, fordern Sie weitere Informationen an.
- Es hilft zu wiederholen, was Ihr Arzt Ihnen gesagt hat. Dies hilft Ihnen beiden zu wissen, dass Sie verstehen, was Ihr Arzt Ihnen sagt.
- Machen Sie sich Notizen, während Ihr Arzt spricht.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach der bevorzugten Kommunikationsmethode für weitere Fragen nach Ihrem Besuch, z. B. per E-Mail oder über ein Patientenportal.
- Wenn Sie Probleme haben, Ihren Arzt zu hören, lassen Sie es ihn wissen.
- Wenn Sie mit etwas, das Ihr Arzt empfohlen hat, nicht einverstanden sind, sagen Sie es.
- Beachten Sie, dass Ihr Arzt Ihre Daten ohne Ihre Erlaubnis nicht weitergeben kann. Dies kann es einfacher machen, über unangenehme oder peinliche Themen zu sprechen.
Das Wichtigste ist, offen und ehrlich zu sein, selbst in Bezug auf Themen, die Sie in Verlegenheit bringen oder unangenehm machen. Dies umfasst Themen wie sexuelle Probleme, Depressionen und Drogenmissbrauch.
Nur wenn Sie genaue und vollständige Informationen haben, kann Ihr Arzt den für Sie am besten geeigneten Behandlungsplan ermitteln und Ihnen nach besten Kräften helfen.
Sind Vorsorgeuntersuchungen durch Versicherungen und Medicare abgedeckt?
Aufgrund des Affordable Care Act müssen Medicare- und Versicherungsunternehmen vorbeugende Leistungen ohne Zuzahlungen oder Selbstbehalte erbringen.
Medicare und einige Versicherungsunternehmen betrachten Routineuntersuchungen jedoch nicht immer als vorbeugende Maßnahmen. Sie übernehmen die Kosten eines Besuchs nicht vollständig, wenn Tests oder Dienstleistungen enthalten sind, die nicht als vermeidbar angesehen werden.
Wenn Ihr Arzt beispielsweise zusätzlich zu den Präventionsdiensten Ihre Knieschmerzen, die letzte Woche begonnen haben, bewertet und behandelt, wird der Besuch als regelmäßiger Besuch betrachtet. In diesem Fall haben Sie eine Zuzahlung und möglicherweise einen Selbstbehalt.
Medicare bezeichnet jährlich vermeidbare Dienstleistungen als Wellnessbesuche. Sie werden verwendet, um einen personalisierten Präventionsplan zu erstellen, der auf grundlegenden Bewertungen, Ihrer Krankengeschichte und Risikofaktoren basiert.
Impfungen, Geburtenkontrolle und die meisten Screening-Tests gelten als vorbeugend, sodass sie von Medicare und allen Versicherungsunternehmen vollständig abgedeckt werden.
Labortests, Bildgebungsstudien und Tests, die nicht für das Screening verwendet werden, gelten nicht als vorbeugend, sodass Sie möglicherweise Auslagen für diese Tests haben.
Was ist, wenn Sie keinen Hausarzt haben?
Es ist wichtig, einen Hausarzt zu haben. Ein Hausarzt sorgt für die Kontinuität der Versorgung und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie bei Ihren Screening-Tests und -Behandlungen auf dem neuesten Stand bleiben.
Wenn Sie krankenversichert sind
Diese Vorschläge können Ihnen helfen, einen Hausarzt zu finden, der zu Ihnen passt:
- Erhalten Sie Empfehlungen von Freunden und Familie.
- Stellen Sie sicher, dass der Arzt ein netzinterner Anbieter für Ihre Krankenkasse ist.
- Lassen Sie sich von Ihrer Versicherungsgesellschaft Empfehlungen für netzwerkinterne Anbieter in Ihrer Nähe geben.
- Recherchieren Sie und finden Sie einen Arzt, der dieselbe Gesundheitsphilosophie hat wie Sie.
- Stellen Sie sicher, dass sich der Arzt nicht weiter entfernt befindet, als Sie bereit sind zu reisen.
- Finden Sie einen Arzt, dem Sie sich gerne öffnen.
Wenn Sie nicht krankenversichert sind
Wenn Sie in den USA keine Krankenversicherung haben oder sich keine Gesundheitskosten leisten können, möchten Sie möglicherweise Folgendes tun:
- Wenden Sie sich an Ihre örtlichen Gesundheitseinrichtungen und fragen Sie, ob diese Rabattsätze für Haushalte mit niedrigem Einkommen oder für nicht versicherte Haushalte anbieten.
- Finden Sie eine Gesundheitseinrichtung, die Zahlungspläne anbietet, die Sie sich leisten können.
- Finden Sie Kliniken oder Organisationen in der Gemeinde, die kostenlose oder ermäßigte Preise für Routineuntersuchungen anbieten.
Mehrere Organisationen bieten eine erschwingliche Gesundheitsversorgung an, die jedoch insbesondere in ländlichen Gebieten nicht immer leicht zu finden ist:
- Kostenlose Kliniken. Wenn es in Ihrer Nähe keine kostenlosen Kliniken gibt, schauen Sie in die nahe gelegenen Städte.
- Bundesweit qualifizierte Gesundheitszentren. Diese gemeindebasierten Einrichtungen bieten eine erschwingliche, zugängliche und qualitativ hochwertige Grundversorgung in unterversorgten Gebieten im ganzen Land.
- Wohltätigkeitspflege. Dieses finanzielle Hilfsprogramm umfasst routinemäßige Arztbesuche in begrenzten Gebieten des Landes. Es kann schwierig sein, sie zu finden, aber wenn Sie Ihren örtlichen Krankenhaussozialarbeiter oder große Krankenhäuser in Ihrem Bundesstaat anrufen, kann dies Ihnen helfen, diese Art der Versorgung zu finden.
- Hill-Burton Einrichtungen. Die Einrichtungen von Hill-Burton befinden sich im ganzen Land und sind verpflichtet, kostenlose oder kostengünstige Pflege anzubieten.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, über den Gesundheitsmarkt, der Teil des Affordable Care Act ist, eine kostengünstige Versicherung abzuschließen. Dort finden Sie eine kostengünstige umfassende Deckung, einschließlich Vorsorge.
Basierend auf Ihrem Einkommen ist finanzielle Unterstützung verfügbar, wenn die Versicherung über den Gesundheitsmarkt abgeschlossen wird.
In den meisten Teilen der USA wird der Gesundheitsmarkt von der Bundesregierung unter HealthCare.gov betrieben.
Das Endergebnis
Es ist wichtig, Verantwortung zu übernehmen und sich in Bezug auf Ihre Gesundheit gestärkt zu fühlen. Routineuntersuchungen sind eine gute Möglichkeit, dies zu tun. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und das Krankheitsrisiko zu verringern.
Die Empfehlungen, wie oft Sie Ihren Arzt zur Untersuchung aufsuchen sollten, basieren auf Ihrem Alter, Ihren Risikofaktoren und Ihrem aktuellen Gesundheitszustand. Obwohl die Meinungen unterschiedlich sind, werden routinemäßige körperliche Untersuchungen im Allgemeinen einmal im Jahr empfohlen, wenn Sie über 50 Jahre alt sind, und einmal alle 3 Jahre, wenn Sie jünger als 50 Jahre sind und bei guter Gesundheit sind.
Wenn Sie an einer chronischen Krankheit oder anderen anhaltenden Gesundheitsproblemen leiden, sollten Sie Ihren Arzt häufiger aufsuchen, egal wie alt Sie sind.
