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Zehennagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine häufige Pilzinfektion Ihres Zehennagels. Das auffälligste Symptom ist eine weiße, braune oder gelbe Verfärbung eines oder mehrerer Ihrer Zehennägel. Es kann sich ausbreiten und dazu führen, dass sich die Nägel verdicken oder reißen.
Sandalenzeit oder nicht, Zehennagelpilz ist normalerweise nicht das, was Sie sehen möchten, wenn Sie auf Ihre Füße schauen. Glücklicherweise gibt es viele Behandlungen, die Sie ausprobieren können.
Verschreibungspflichtige orale Antimykotika wie Terbinafin (Lamisil) oder Fluconazol (Diflucan) werden traditionell zur Behandlung von Zehennagelpilz eingesetzt. Diese Behandlungen sind oft wirksam, können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, die von Magenverstimmung und Schwindel bis hin zu schweren Hautproblemen und Gelbsucht reichen.
Dies kann der Grund sein, warum viele Menschen stattdessen Hausmittel ausprobieren. Hier sind 10 dieser beliebten Behandlungen zu Hause.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub ist eine topische Salbe. Obwohl es zur Unterdrückung von Husten entwickelt wurde, können seine Wirkstoffe (Kampfer und Eukalyptusöl) bei der Behandlung von Zehennagelpilz helfen.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Vicks VapoRub einen „positiven klinischen Effekt“ bei der Behandlung von Zehennagelpilz hatte.
Tragen Sie zur Anwendung mindestens einmal täglich eine kleine Menge Vicks VapoRub auf den betroffenen Bereich auf.
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2. Snakeroot-Extrakt
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) Extrakt ist ein Antimykotikum aus Pflanzen der Sonnenblumenfamilie.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass das Mittel gegen Zehennagelpilz genauso wirksam ist wie das verschreibungspflichtige Antimykotikum Ciclopirox.
Für die Studie wurde im ersten Monat jeden dritten Tag, im zweiten Monat zweimal pro Woche und im dritten Monat einmal pro Woche Snakeroot-Extrakt auf die betroffene Stelle aufgetragen.
3. Teebaumöl
Teebaumöl, auch Melaleuca genannt, ist ein ätherisches Öl mit antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften.
Nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit haben einige kleine klinische Studien gezeigt, dass Teebaumöl möglicherweise gegen Zehennagelpilz wirksam ist.
Malen Sie das Teebaumöl zur Anwendung zweimal täglich mit einem Wattestäbchen direkt auf den betroffenen Nagel.
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4. Oreganoöl
Oreganoöl enthält Thymol. Laut einem Rückblick von 2016 hat Thymol antimykotische und antibakterielle Eigenschaften.
Zur Behandlung von Zehennagelpilz zweimal täglich Oreganoöl mit einem Wattestäbchen auf den betroffenen Nagel auftragen. Einige Leute verwenden Oreganoöl und Teebaumöl zusammen.
Beide Produkte sind stark und können Reizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Die Kombination kann dieses Risiko erhöhen.
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5. Olivenblattextrakt
Es wird angenommen, dass ein Wirkstoff in Olivenblattextrakt, Oleuropein, antimykotische, antimikrobielle und immunstärkende Eigenschaften besitzt.
Sie können Olivenblattsalbe direkt auf Nagelpilz auftragen oder in Kapselform einnehmen.
Laut einer Überprüfung von 2012 ist die zweimal tägliche Einnahme von ein bis drei Olivenblattkapseln zu den Mahlzeiten bei der Behandlung von Zehennagelpilz wirksamer als Olivenblattsalbe. Es wird empfohlen, während dieser Behandlung viel Wasser zu trinken.
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6. Ozonisierte Öle
Ozonisierte Öle sind Öle wie Olivenöl und Sonnenblumenöl, denen Ozongas „injiziert“ wird.
Laut einer Studie von 2011 kann diese Art der Ozonexposition in geringen Konzentrationen für kurze Zeit viele Organismen wie Pilze, Hefen und Bakterien inaktivieren.
Eine andere Studie ergab, dass ozonisiertes Sonnenblumenöl bei der Behandlung von Zehennagelpilz wirksamer war als das verschreibungspflichtige topische Antimykotikum Ketoconazol (Xolegel).
Um den Zehennagelpilz mit ozonisiertem Öl zu behandeln, arbeiten Sie das Öl zweimal täglich in den betroffenen Zehennagel ein.
7. Essig
Es gibt nur vereinzelte Hinweise auf Essig zur Behandlung von Zehennagelpilz. Trotzdem ist es ein ziemlich sicheres Hausmittel, es zu versuchen.
Zur Anwendung den betroffenen Fuß in einem Teil Essig bis zu 20 Minuten täglich in zwei Teilen warmem Wasser einweichen.
8. Listerine Mundwasser
Listerine Mundwasser enthält Inhaltsstoffe wie Menthol, Thymol und Eukalyptus, die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben. Dies könnte der Grund sein, warum es ein beliebtes Volksheilmittel gegen Zehennagelpilz ist.
Unterstützer der Behandlung empfehlen, den betroffenen Fuß täglich 30 Minuten lang in einem Becken aus bernsteinfarbenem Listerin zu legen.
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9. Knoblauch
Eine Überprüfung von 2009 ergab, dass Knoblauch einige antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften hat.
Sie können Zehennagelpilz mit Knoblauch behandeln, indem Sie täglich 30 Minuten lang gehackte oder zerkleinerte Knoblauchzehen auf die betroffene Stelle legen.
Es kann besser und weniger stinkend sein, es von innen nach außen mit Knoblauchkapseln zu behandeln. Nehmen Sie nach Anweisung des Herstellers.
10. Passen Sie Ihre Ernährung an
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit ist klar: Je gesünder die Lebensmittel sind, die Sie essen, desto besser ist die Chance, dass Ihr Körper Erkrankungen wie Zehennagelpilz abwehrt.
Geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, indem Sie essen:
- probiotischer Joghurt
- genug Protein, um das Nachwachsen der Nägel zu unterstützen
- genug Eisen, um spröde Nägel zu vermeiden
- eine Diät, die reich an essentiellen Fettsäuren ist
- Lebensmittel, die reich an Kalzium und Vitamin D sind, wie fettarme Milchprodukte
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
In den meisten Fällen wird Zehennagelpilz als kosmetisches Problem angesehen. Dennoch kann es bei manchen Menschen zu schwerwiegenden Komplikationen kommen.
Wenn Sie an Diabetes leiden, kann ein Zehennagelpilz zu Fußgeschwüren oder anderen Fußproblemen führen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist ein chronischer Zehennagelpilz ein bedeutender Risikofaktor für eine bakterielle Cellulitis des Beins.
Wenn Sie an Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem leiden, sollten Sie keine Hausmittel gegen Zehennagelpilz verwenden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die geeignete Vorgehensweise zu erfahren.
Das Endergebnis
Hausmittel können bei der Behandlung von leichtem bis mittelschwerem Zehennagelpilz wirksamer sein als verschreibungspflichtige Medikamente. Obwohl Hausmittel normalerweise weniger Nebenwirkungen haben, gibt es weniger wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie wirken.
Bei der Behandlung von Zehennagelpilz spielen viele Faktoren eine Rolle, wie z. B. die Durchdringbarkeit der Nägel, die Schwere der Infektion und die allgemeine Gesundheit.
Hausmittel können länger dauern, um Zehennagelpilz auszurotten als verschreibungspflichtige topische Medikamente oder orale systemische Antimykotika. Möglicherweise sehen Sie mehrere Monate lang keine Ergebnisse. Reinfektion ist häufig.
Sobald die Infektion verschwunden ist, halten Sie Ihre Zehennägel trocken, sauber und gut geschnitten.
Schwere Fälle von Zehennagelpilz können Schmerzen und irreversible Zehennagelschäden verursachen. Wenn Sie versuchen, Hausmittel zur Behandlung der Infektion zu verwenden, die nicht wirken oder Nebenwirkungen verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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