Beeinträchtigt das Masturbieren vor dem Sex Ihre Leistung?

Macht es?

Masturbation ist eine unterhaltsame, natürliche und sichere Möglichkeit, etwas über Ihren Körper zu lernen, Selbstliebe zu üben und ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, was Sie zwischen den Laken anmacht.

Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Masturbieren vor dem Sex negative oder positive Auswirkungen auf Ihre Leistung oder Ihr Aussteigen während der Handlung hat. Und obwohl viele unwissenschaftliche Berichte über männliche Masturbation sprechen, gibt es auch keinen etablierten Zusammenhang für weibliche Masturbation.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Menschen glauben, dass Masturbation die sexuelle Leistung beeinflusst und wie Sie (und Ihr Partner!) Masturbation verwenden können, um die Dinge aufzupeppen.

Warum denken die Leute, dass Masturbieren vor dem Sex ihnen helfen kann, länger im Bett zu bleiben?

Die Gründe sind vielfältig.

Einige Leute glauben, dass das Masturbieren, bevor der Sex mit dem Partner den Aufbau aus dem Weg räumt, im Wesentlichen alle aufgestauten sexuellen Spannungen löst, die Sie schnell zum Höhepunkt bringen könnten.

Bei anderen kann es zu einer Verschiebung des Hormonspiegels kommen, die ihren Sexualtrieb sowie die Zeit bis zum Orgasmus verlangsamt.

Diese Schwankung kann auch die Fähigkeit Ihres Körpers zur Selbstschmierung beeinträchtigen. Der Geschlechtsverkehr ist für Sie oder Ihren Partner nicht angenehm, wenn die natürliche oder sonstige Schmierung nicht ausreicht.

Wenn du also masturbierst, hältst du nicht länger?

Masturbieren kann Sie halten länger, aber es gibt keine Möglichkeit, dies zu garantieren.

Jeder erlebt nach dem Höhepunkt eine Refraktärzeit - oder Erholungsphase. Höhepunkt tritt ein, wenn Ihr Körper seine Grenze für sexuelle Stimulation erreicht. Eine Stimulation über diesen Punkt hinaus kann unangenehm sein.

Ihr Körper reagiert während der Refraktärzeit nicht mehr auf Stimulation, um Beschwerden vorzubeugen und Ihrem Körper zu ermöglichen, in seinen natürlichen Zustand zurückzukehren.

Wie lange Ihre individuelle Refraktärzeit dauert, hängt normalerweise von folgenden Faktoren ab:

• Alter
• Geschlecht
• Empfindlichkeit

Beispielsweise benötigen jüngere Männer möglicherweise nur wenige Minuten, um sich zu erholen, während ältere Männer möglicherweise 12 bis 24 Stunden benötigen.

Frauen haben normalerweise kürzere Refraktärzeiten - so dass viele Frauen in einer Sitzung mehrere Orgasmen haben können.

Kenne deinen Körper

Wenn Sie eine längere Refraktärzeit haben, kann Masturbation Sie daran hindern, für den Rest des Tages einen Höhepunkt zu erreichen - vielleicht sogar für den nächsten. Obwohl Partnersex mit oder ohne Orgasmus Spaß machen kann, könnte Ihr früherer Höhepunkt Ihre Libido beeinträchtigen und Ihr Verlangen nach weiterer Intimität unterdrücken.

Was ist mit dem Masturbieren mit deinem Partner?

Viele Menschen finden es erregend zu sehen, wie ihr Partner hinter verschlossenen Türen davonkommt. In der Tat ist gegenseitige Masturbation eine großartige Möglichkeit, um zu sehen, was Ihren Partner heiß macht, und um herauszufinden, was Sie tun können, um seine Wünsche weiter zu befriedigen.

Willst du Masturbation in deine Vorspiel-Action mischen? Probieren Sie diese Positionen aus:

Angesicht zu Angesicht. Die Position von Angesicht zu Angesicht lässt sich während einer dampfenden Vorspielsitzung leicht integrieren. Während Sie im Bett oder auf dem Boden herumtollen, setzen Sie sich auf und stellen Sie sich Ihrem Partner. Suchen Sie sich eine bequeme Sitzposition, in der Sie problemlos Solo-Action genießen können.

Seite an Seite. Die Position nebeneinander ist perfekt für einen morgendlichen Spaß im Bett. Wenn Sie munter aufwachen, berühren Sie sich, während Sie neben Ihrem Partner liegen. Sobald Ihr Stöhnen sie wachrührt, spielen Sie mit ihren erogenen Zonen wie ihren Brustwarzen, während sie anfangen, sich zu vergnügen.

Der Klassiker 69. Die gute alte 69-Position dient nicht nur dem gegenseitigen mündlichen Vergnügen. Sie können auch ein sexy Solospiel einmischen, während Sie gerade dabei sind. Nehmen Sie sich zwischen den mündlichen Spielen ein paar Minuten Zeit - oder länger! - um sich zu amüsieren, während Sie Ihrem Partner dabei zusehen, wie er dasselbe tut.

Kann Masturbieren beim Sex beim Orgasmus helfen?

Ja! Wenn Sie beim Sex Schwierigkeiten haben, einen Höhepunkt zu erreichen, können Sie sich mit Ihrer eigenen Hand oder Ihrem Lieblingsspielzeug dem Höhepunkt nähern oder Sie ganz über den Rand schicken.

Sie wissen, worauf Ihr Körper reagiert, sodass Sie sich durch Masturbation möglicherweise noch mehr erregt fühlen. Je empfindlicher Ihre Genitalien und Ihr Körper sind, desto intensiver werden die Empfindungen sein.

Und denken Sie nicht, dass Sie Ihre Solo-Action von der Penetration trennen müssen. Sie können viel mehr haben - und wir meinen eine Menge mehr - Spaß, wenn Sie sich beim Anziehen vergnügen.

Das Endergebnis

Hör auf deinen Körper. Wenn du vor dem Sex masturbieren willst, dann mach es. Wenn Sie dies nicht tun, tun Sie es nicht. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg.

Ihre Denkweise kann hier tatsächlich der entscheidende Faktor sein.

Wenn Sie glauben, dass Masturbieren vor dem Sex zu einem besseren Orgasmus führt, kann dies eine sich selbst erfüllende Prophezeiung sein. Gleiches gilt, wenn Sie der Meinung sind, dass sich dies negativ auswirkt. Tun Sie auf jeden Fall das, was sich für Sie richtig anfühlt.