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Einführung in die Erste Hilfe
In jedem Moment können Sie oder jemand in Ihrer Nähe eine Verletzung oder Krankheit erleiden. Mit grundlegender Erster Hilfe können Sie möglicherweise verhindern, dass sich ein kleines Missgeschick verschlimmert. Im Falle eines schweren medizinischen Notfalls können Sie sogar ein Leben retten.
Deshalb ist es so wichtig, grundlegende Erste-Hilfe-Fähigkeiten zu erlernen. Um auf den Informationen aufzubauen, die Sie hier erfahren, sollten Sie einen Erste-Hilfe-Kurs in Betracht ziehen. Viele Organisationen bieten Erste-Hilfe-Schulungen an, darunter das Amerikanische Rote Kreuz und der St. John Ambulance.
Definition der Ersten Hilfe
Wenn Sie jemanden mit einer plötzlichen Verletzung oder Krankheit medizinisch versorgen, spricht man von Erster Hilfe.
In einigen Fällen besteht die Erste Hilfe aus der anfänglichen Unterstützung, die jemandem mitten in einem medizinischen Notfall gewährt wird. Diese Unterstützung könnte ihnen helfen, zu überleben, bis professionelle Hilfe eintrifft.
In anderen Fällen besteht Erste Hilfe aus der Betreuung von Personen mit leichten Verletzungen. Zum Beispiel ist Erste Hilfe oft alles, was zur Behandlung kleinerer Verbrennungen, Schnitte und Insektenstiche benötigt wird.
3 Schritte für Notsituationen
Wenn Sie in eine Notsituation geraten, befolgen Sie diese drei grundlegenden Schritte:
1. Überprüfen Sie die Szene auf Gefahr
Suchen Sie nach allem, was gefährlich sein könnte, wie Anzeichen von Feuer, herabfallenden Trümmern oder gewalttätigen Personen. Wenn Ihre Sicherheit gefährdet ist, entfernen Sie sich aus dem Bereich und rufen Sie um Hilfe.
Wenn die Szene sicher ist, beurteilen Sie den Zustand der kranken oder verletzten Person. Bewegen Sie sie nur, wenn Sie dies tun müssen, um sie vor Gefahren zu schützen.
2. Rufen Sie bei Bedarf medizinische Hilfe an
Wenn Sie den Verdacht haben, dass die kranke oder verletzte Person eine medizinische Notfallversorgung benötigt, teilen Sie einer Person in der Nähe mit, dass sie 911 oder die örtliche Nummer für den Rettungsdienst anrufen soll. Wenn Sie alleine sind, rufen Sie selbst an.
3. Sorgen Sie für Pflege
Wenn Sie dies sicher tun können, bleiben Sie bei der kranken oder verletzten Person, bis professionelle Hilfe eintrifft. Decken Sie sie mit einer warmen Decke ab, trösten Sie sie und versuchen Sie, sie ruhig zu halten.Wenn Sie über grundlegende Erste-Hilfe-Fähigkeiten verfügen, versuchen Sie, potenziell lebensbedrohliche Verletzungen zu behandeln.
Entfernen Sie sich von der Gefahr, wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt in der Situation glauben, dass Ihre Sicherheit gefährdet sein könnte.
Erste-Hilfe-Verband
In vielen Fällen können Sie einen Klebeband verwenden, um kleinere Schnitte, Kratzer oder Verbrennungen abzudecken. Um größere Wunden abzudecken und zu schützen, müssen Sie möglicherweise ein sauberes Mullkissen oder einen Rollenverband anlegen.
Gehen Sie folgendermaßen vor, um einen Rollverband auf eine Wunde aufzubringen:
- Halten Sie den verletzten Bereich ruhig.
- Wickeln Sie den Verband vorsichtig, aber fest um das verletzte Glied oder Körperteil und bedecken Sie die Wunde.
- Befestigen Sie den Verband mit Klebeband oder Sicherheitsnadeln.
- Der Verband sollte fest genug gewickelt sein, um in Position zu bleiben, aber nicht so fest, dass er den Blutfluss unterbricht.
Um die Durchblutung eines verbundenen Gliedes zu überprüfen, kneifen Sie einen der Fingernägel oder Zehennägel der Person, bis die Farbe vom Nagel abfließt. Wenn die Farbe nicht innerhalb von zwei Sekunden nach dem Loslassen zurückkehrt, ist der Verband zu eng und muss angepasst werden.
Erste Hilfe bei Verbrennungen
Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand eine Verbrennung dritten Grades hat, rufen Sie 911 an. Suchen Sie bei Verbrennungen, die:
- bedecken Sie einen großen Bereich der Haut
- befinden sich auf Gesicht, Leiste, Gesäß, Händen oder Füßen der Person
- wurden durch Kontakt mit Chemikalien oder Elektrizität verursacht
Um leichte Verbrennungen zu behandeln, lassen Sie bis zu 15 Minuten lang kaltes Wasser über den betroffenen Bereich laufen. Wenn dies nicht möglich ist, wenden Sie stattdessen eine kühle Kompresse auf den Bereich an. Vermeiden Sie es, Eis auf verbranntes Gewebe aufzutragen. Es kann mehr Schaden verursachen.
Over-the-Counter-Schmerzmittel können helfen, Schmerzen zu lindern. Das Auftragen von Lidocain oder einem Aloe Vera Gel oder einer Creme kann auch die Beschwerden durch leichte Verbrennungen verringern.
Um einer Infektion vorzubeugen, tragen Sie eine antibiotische Salbe auf und bedecken Sie die Verbrennung locker mit sauberer Gaze. Finden Sie heraus, wann Sie einen Arzt zur Nachsorge kontaktieren sollten.
Erste Hilfe CPR
Wenn Sie jemanden zusammenbrechen sehen oder jemanden bewusstlos finden, rufen Sie 911 an. Wenn der Bereich um die bewusstlose Person sicher erscheint, nähern Sie sich ihm und beginnen Sie mit der HLW.
Selbst wenn Sie keine formelle Schulung haben, können Sie CPR nur mit der Hand verwenden, um jemanden am Leben zu erhalten, bis professionelle Hilfe eintrifft.
So behandeln Sie einen Erwachsenen mit CPR nur mit der Hand:
- Legen Sie beide Hände in die Mitte ihrer Brust, wobei eine Hand über der anderen liegt.
- Drücken Sie gerade nach unten, um die Brust wiederholt mit einer Geschwindigkeit von etwa 100 bis 120 Kompressionen pro Minute zu komprimieren.
- Wenn Sie die Brust im Takt von „Staying Alive“ der Bee Gees oder „Crazy in Love“ der Beyoncé komprimieren, können Sie mit der richtigen Geschwindigkeit zählen.
- Führen Sie weitere Brustkompressionen durch, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Erfahren Sie, wie Sie ein Kind mit CPR behandeln und wie Sie Brustkompressionen mit Rettungsatmung kombinieren.
Erste Hilfe bei Bienenstich
Für manche Menschen ist ein Bienenstich ein medizinischer Notfall. Wenn eine Person allergisch auf einen Bienenstich reagiert, rufen Sie 911 an. Wenn sie einen Adrenalin-Autoinjektor (wie einen EpiPen) hat, helfen Sie ihnen, ihn zu finden und zu verwenden. Ermutigen Sie sie, ruhig zu bleiben, bis Hilfe eintrifft.
Jemand, der von einer Biene gestochen wurde und keine Anzeichen einer allergischen Reaktion zeigt, kann normalerweise ohne professionelle Hilfe behandelt werden.
Wenn der Stachel immer noch unter der Haut steckt, kratzen Sie vorsichtig eine Kreditkarte oder einen anderen flachen Gegenstand über die Haut, um ihn zu entfernen. Waschen Sie dann den Bereich mit Wasser und Seife und wenden Sie jeweils bis zu 10 Minuten lang eine kühle Kompresse an, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Um Juckreiz oder Schmerzen durch den Stich zu behandeln, sollten Sie mehrmals täglich eine Calamin-Lotion oder eine Paste aus Backpulver und Wasser auf die Stelle auftragen.
Holen Sie sich die Informationen, die Sie benötigen, um andere Arten von Stichen und Bissen zu erkennen und zu behandeln.
Erste Hilfe bei Nasenbluten
Um jemanden mit Nasenbluten zu behandeln, bitten Sie ihn:
- Setzen Sie sich und lehnen Sie den Kopf nach vorne.
- Drücken oder drücken Sie die Nasenlöcher mit Daumen und Zeigefinger fest zu.
- Wenden Sie diesen Druck fünf Minuten lang kontinuierlich an.
- Überprüfen und wiederholen, bis die Blutung aufhört.
Wenn Sie Vinylhandschuhe aus Nitril haben, können Sie das für sie geschlossene Nasenloch drücken oder einklemmen.
Wenn das Nasenbluten 20 Minuten oder länger anhält, suchen Sie einen Notarzt auf. Die Person sollte auch eine Nachsorge erhalten, wenn eine Verletzung das Nasenbluten verursacht hat.
Erfahren Sie, wann bei Nasenbluten professionelle Pflege erforderlich ist.
Erste Hilfe bei Hitzschlag
Wenn Ihr Körper überhitzt, kann dies zu Hitzeerschöpfung führen. Unbehandelt kann Hitzeerschöpfung zu Hitzschlag führen. Dies ist ein potenziell lebensbedrohlicher Zustand und ein medizinischer Notfall.
Wenn jemand überhitzt ist, ermutigen Sie ihn, sich an einem kühlen Ort auszuruhen. Entfernen Sie überschüssige Kleidungsschichten und versuchen Sie, ihren Körper abzukühlen, indem Sie folgende Schritte ausführen:
- Decken Sie sie mit einem kühlen, feuchten Blatt ab.
- Tragen Sie ein kühles, feuchtes Handtuch auf den Nacken auf.
- Schwamm sie mit kaltem Wasser.
Rufen Sie 911 an, wenn Anzeichen oder Symptome eines Hitzschlags auftreten, einschließlich einer der folgenden Ursachen:
- Übelkeit oder Erbrechen
- geistige Verwirrung
- Ohnmacht
- Anfälle
- Fieber von 40 ° C oder mehr
Wenn sie sich nicht übergeben oder bewusstlos sind, ermutigen Sie sie, kaltes Wasser oder ein Sportgetränk zu trinken. Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, um mehr über andere Strategien zu erfahren, die jemandem mit Hitzeerschöpfung oder Hitzschlag helfen, sich zu erholen.
Erste Hilfe bei Herzinfarkt
Wenn Sie glauben, dass jemand einen Herzinfarkt erleidet, rufen Sie 911 an. Wenn ihm Nitroglycerin verschrieben wurde, helfen Sie ihm, dieses Medikament zu finden und einzunehmen. Decken Sie sie mit einer Decke ab und trösten Sie sie, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Wenn sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, lockern Sie die Kleidung um Brust und Hals. Starten Sie die CPR, wenn sie das Bewusstsein verlieren.
Erste-Hilfe-Kasten für Babys
Um sich auf mögliche Notfälle vorzubereiten, ist es eine gute Idee, ein gut sortiertes Erste-Hilfe-Set bei sich zu Hause und im Auto aufzubewahren. Sie können vormontierte Erste-Hilfe-Sets kaufen oder Ihre eigenen herstellen.
Wenn Sie ein Baby haben, müssen Sie möglicherweise einige der Produkte in einem Standard-Erste-Hilfe-Set durch kindgerechte Alternativen ersetzen oder ergänzen. Zum Beispiel sollte Ihr Kit ein Säuglingsthermometer und Säuglingsparacetamol oder Ibuprofen enthalten.
Es ist auch wichtig, das Kit an einem Ort aufzubewahren, an dem Ihr Baby es nicht erreichen kann.
Fragen Sie Ihren Kinderarzt oder Hausarzt nach weiteren Informationen zur kinderfreundlichen Ersten Hilfe.
Erste-Hilfe-Kit-Liste
Sie wissen nie, wann Sie grundlegende Erste Hilfe leisten müssen. Um sich auf das Unvorhersehbare vorzubereiten, sollten Sie ein gut sortiertes Erste-Hilfe-Set bei sich zu Hause und im Auto aufbewahren. Es ist auch eine gute Idee, ein Erste-Hilfe-Set bei der Arbeit zur Verfügung zu haben.
Sie können vormontierte Erste-Hilfe-Sets bei vielen Erste-Hilfe-Organisationen, Apotheken oder Freizeitgeschäften im Freien kaufen. Alternativ können Sie Ihr eigenes Erste-Hilfe-Set mit Produkten erstellen, die Sie in einer Apotheke gekauft haben.
Ein Standard-Erste-Hilfe-Kasten sollte Folgendes enthalten:
- Klebebänder in verschiedenen Größen
- Rollenbinden in verschiedenen Größen
- saugfähige Kompressionsverbände
- sterile Mullkissen
- Klebeband
- dreieckige Bandagen
- antiseptische Tücher
- Aspirin
- Paracetamol oder Ibuprofen
- antibiotische Salbe
- Hydrocortison-Creme
- Galmei Lotion
- Nitril- oder Vinylhandschuhe
- Sicherheitsnadeln
- Schere
- Pinzette
- Thermometer
- Atembarriere
- Sofortige Kühlpackung
- Decke
- Erste-Hilfe-Handbuch
Es ist auch klug, eine Liste Ihrer Gesundheitsdienstleister, Notfall-Kontaktnummern und verschriebenen Medikamente in Ihre Erste-Hilfe-Sets aufzunehmen.
Ausblick
Es ist wichtig, sich vor ansteckender Krankheit und anderen Gefahren zu schützen, wenn Sie Erste Hilfe leisten. Um sich zu schützen:
- Suchen Sie immer nach Gefahren, die Ihre Sicherheit gefährden könnten, bevor Sie sich einer kranken oder verletzten Person nähern.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Blut, Erbrochenem und anderen Körperflüssigkeiten.
- Tragen Sie Schutzausrüstung wie Nitril- oder Vinylhandschuhe, wenn Sie jemanden mit einer offenen Wunde oder einer Atembarriere behandeln, wenn Sie eine Rettungsatmung durchführen.
- Waschen Sie Ihre Hände sofort nach der Erste-Hilfe-Pflege mit Wasser und Seife.
In vielen Fällen kann grundlegende Erste Hilfe dazu beitragen, dass sich eine kleinere Situation nicht verschlechtert. Im Falle eines medizinischen Notfalls kann Erste Hilfe sogar ein Leben retten. Wenn jemand eine schwere Verletzung oder Krankheit hat, sollte er von einem Arzt nachuntersucht werden.
