Aufstoßen (Aufstoßen) ist eine ebenso häufige und natürliche Körperfunktion wie das Weiterleiten von Gas (Furz). Übermäßiges Aufstoßen kann manchmal mit Unbehagen oder Blähungen einhergehen.
Obwohl diese Symptome bestimmte tägliche Aktivitäten etwas beeinträchtigen können, weisen sie in der Regel nicht auf eine schwerwiegende Grunderkrankung hin.
Was genau ist ein Rülpsen?
Aufstoßen ist die Art und Weise, wie Ihr Körper überschüssige Luft aus Ihrem oberen Verdauungstrakt entfernt. Rülpser enthalten Sauerstoff, Stickstoff und Kohlendioxid.
Was verursacht Aufstoßen?
Normalerweise ist das Aufstoßen das Ergebnis von Luftschlucken in Ihrer Speiseröhre, dem Schlauch, der Ihren Hals mit Ihrem Magen verbindet. Diese Luftansammlung wird häufig verursacht durch:
- zu schnell trinken oder essen
- reden, während du isst
- Trinken und Essen mit schlecht sitzendem Zahnersatz
- kohlensäurehaltige Getränke konsumieren
- Rauchen
- an harten Süßigkeiten saugen
- Kaugummi
Andere Ursachen für Aufstoßen gehen häufig mit zusätzlichen Symptomen wie Bauchschmerzen oder Sodbrennen einher. Diese schließen ein:
- Aerophagie, die Luft als nervöse Angewohnheit schluckt
- Gastritis, eine Entzündung der Magenschleimhaut
- gastrointestinale Refluxkrankheit (GERD), da Menschen mit dieser Erkrankung häufig häufiger schlucken
- saurer Rückfluss, der auch vermehrtes Schlucken fördern kann
Helicobacter pylori-Infektion
Übermäßiges Aufstoßen kann ein Symptom für eine sein Helicobacter pylori (H. pylori) bakterielle Infektion.
Dieses Bakterium kann in mehr als der Hälfte der Weltbevölkerung vorhanden sein, aber die meisten Menschen werden nicht krank.
Andere Symptome von H. pylori Infektion umfassen:
- Bauchschmerzen
- Appetitverlust
- Übelkeit
- Aufblähen
- unbeabsichtigter und unerklärlicher Gewichtsverlust
Diese Symptome sind Gründe, Ihren Arzt aufzusuchen, der diese Art von Infektion höchstwahrscheinlich mit Antibiotika behandeln wird.
Sie sollten einen Notarzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome Folgendes umfassen:
- starke Bauchschmerzen, die nicht nachlassen
- Probleme beim Schlucken
- blutiges Erbrechen
- schwarzes Erbrochenes, das Kaffeesatz ähnelt
- blutiger Stuhl
- teeriger, schwarzer Hocker
Komplikationen von H. pylori Infektion umfassen:
- Geschwüre
- Gastritis
- Magenkrebs
Meganblase-Syndrom
Das Meganblase-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, die durch intensives Luftschlucken nach schweren Mahlzeiten gekennzeichnet ist.
Dies kann zu einer großen Gasblase im Magen führen, die Schmerzen sowie übermäßiges Aufstoßen verursacht. Es kann auch das Völlegefühl erhöhen und Atemnot verursachen, die für einen Herzinfarkt gehalten werden kann.
Das Meganblase-Syndrom wird häufig durch Verhaltensänderungen behandelt.
Änderungen des Lebensstils, um das Aufstoßen zu reduzieren
Versuchen Sie diese Tipps, um das Aufstoßen zu verringern:
- Machen Sie es langsamer, während Sie essen und trinken.
- Vermeiden Sie es zu essen, wenn Sie gestresst sind.
- Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich Bier.
- Vermeiden Sie es, durch einen Strohhalm zu trinken.
- Aufhören zu rauchen.
- Hör auf Kaugummi zu kauen und an harten Bonbons zu saugen.
- Wenn Sie Zahnersatz tragen, stellen Sie sicher, dass dieser richtig sitzt.
- Machen Sie nach dem Essen einen kurzen Spaziergang oder machen Sie andere leichte Übungen.
Ignorieren Sie auch Sodbrennen nicht.
Wenn bei Ihnen gelegentlich Sodbrennen auftritt, können rezeptfreie Medikamente (OTC) milde Symptome lindern.
Wenn die Symptome von Sodbrennen häufig oder schwerwiegend sind, kann es zu saurem Reflux oder GERD kommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Diagnose Ihres Zustands und empfehlen Sie eine geeignete Behandlung, z. B. verschreibungspflichtige Medikamente.
Wenn Sie neben Symptomen wie Schluckbeschwerden, blutigem Erbrechen oder blutigem Stuhl ein übermäßiges Aufstoßen verspüren, können Sie eine haben H. pylori Infektionen oder Geschwüre, die sofortige Aufmerksamkeit benötigen.
Das wegnehmen
Obwohl Rülpsen eine natürliche Körperfunktion ist, kann übermäßiges Rülpsen das Ergebnis einer Grunderkrankung sein. Dies gilt insbesondere dann, wenn andere Symptome wie Bauchschmerzen oder Sodbrennen auftreten.
Wenn neben schweren Symptomen wie Schluckbeschwerden, blutigem Erbrechen oder Stuhlgang oder starken und wiederkehrenden Bauchschmerzen übermäßiges Aufstoßen auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Diagnose- und Behandlungsplan zu erhalten.
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