DiabetesSisters wurde 2008 gegründet, um Frauen mit Diabetes zu helfen und sie zu befähigen, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Seitdem ist die gemeinnützige Organisation bestrebt, verschiedene Frauen in den USA über Diabetes aufzuklären und zu unterstützen.
DiabetesSisters betreibt jetzt lokale Selbsthilfegruppen in fast 20 Bundesstaaten von einer Küste zur anderen sowie Online-Meetups. In Bereichen, in denen derzeit keine lokalen Selbsthilfegruppen tätig sind, stellt die Organisation Ressourcen zur Verfügung, mit denen Frauen Netzwerke in ihren Gemeinden aufbauen können, einschließlich Online-Meetups.
Wir wollten mehr darüber wissen, wie diese Basisorganisation so positive Auswirkungen auf Frauen mit Diabetes haben kann. Um dies herauszufinden, hat Healthline Kontakt zu Gesundheits- und Fitnessexperten aufgenommen, die bei der Entwicklung der Programme von DiabetesSisters eine Rolle gespielt haben.
Ihre Geschichten bieten Inspiration, die man sich zu Herzen nehmen kann. DiabetesSisters unterstützt nicht nur Frauen mit Diabetes, sondern bietet auch ein Fenster, in dem andere Community-Gruppen sehen können, was erforderlich ist, um eine Wirkung zu erzielen.
Treffen Sie Menschen dort, wo sie sind und sprechen Sie ihre Sprache
Diabetes ist laut Dr. Frank Lavernia, Mitglied des Board of Directors von DiabetesSisters, eine „Bildungskrankheit“.
Je besser jemand mit Diabetes die Krankheit versteht, "desto mehr können sie damit umgehen", sagte Lavernia gegenüber Healthline.
Um Frauen den Zugang zu Informationen zu erleichtern und die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie zum Umgang mit Diabetes benötigen, hat DiabetesSisters landesweit mit Angehörigen der Gesundheitsberufe zusammengearbeitet.
Zum Beispiel ist Lorena Drago, RDN, CDN, eine registrierte Ernährungsberaterin und zertifizierte Diabetesberaterin, die über ihre Firma Hispanic Foodways zweisprachige und multikulturelle Ernährungserziehung anbietet.
Seit 2017 arbeitet sie mit DiabetesSisters zusammen, um Frauen in New York, Illinois, Florida und online Ernährungserziehung in englischer und spanischer Sprache anzubieten.
Ihr zweisprachiger Ansatz hilft DiabetesSisters, Frauen zu erreichen, bei denen ein hohes Risiko für die Entwicklung von Diabetes und damit verbundenen Komplikationen besteht. Typ-2-Diabetes betrifft beispielsweise etwa 17 Prozent der lateinamerikanischen und hispanischen Amerikaner - verglichen mit 8 Prozent der nicht-hispanischen weißen Amerikaner.
"Es gibt viele Menschen mit Diabetes, die Spanisch sprechen und eine kulturell und sprachlich angemessene und umsetzbare Ausbildung benötigen", sagte Drago gegenüber Healthline. Diese Ausbildung muss „auf Essenspräferenzen, Gesundheitspraktiken und Überzeugungen zugeschnitten sein“.
Drago sieht die Zusammenarbeit von DiabetesSisters mit Angehörigen der Gesundheitsberufe und die Kontaktaufnahme mit Mitgliedern der Latino-Community als entscheidend für den Erfolg an.
Pädagogen wie Drago bringen Frauen bei, wie sie mit Lebensmitteln aus ihrer eigenen Speisekammer und kulturellen Küche gut essen können, und vermitteln ihnen Wissen und Fähigkeiten, die sie jeden Tag anwenden können.
Spaß und einladende Fitnessmöglichkeiten
Kate Ryan und ihr Partner Gene Hicks sind Eigentümer und Betreiber von Hip Hop Fit mit Gene Hicks, einem Fitnessstudio für kleine Gruppen in den Vororten von Chicago, Illinois.
Sie begannen vor ein paar Jahren mit DiabetesSisters zu arbeiten, als Gene sein Training zu einer Reihe von kostenlosen Community-Events in ihrem Studio brachte, sagte Ryan gegenüber Healthline.
Diese Veranstaltungen waren Teil der Minderheitsinitiative von DiabetesSisters, die 2016 ins Leben gerufen wurde, um das Bewusstsein, die Bildung und die Unterstützung von Gleichaltrigen für unterversorgte Frauenpopulationen zu verbessern.
Jede Veranstaltung hat Ernährungserziehung und ein unterhaltsames Training für ein interaktives Erlebnis kombiniert.
"Zum Beispiel diskutierte die Diabetes-Pflege- und Aufklärungsspezialistin Lorena Drago Mythen und Missverständnisse über Diabetes, und Barbara Eichorst [eine Ernährungsberaterin und Diabetes-Pflege- und Aufklärungsspezialistin] diskutierte über Ernährung und gesunde Ernährung", sagte Ryan. "Nach der Diskussion genossen alle Teilnehmer ein Hip-Hop-Fit-Training mit Gene."
Ryan sagte, dass solche Veranstaltungen äußerst erfolgreich sind, um Gemeindemitglieder über Diabetesernährung aufzuklären und sie zu ermutigen, aktiv zu werden. "Der Zugang zu unterhaltsamen und ansprechbaren Trainingsoptionen kann eine Herausforderung für uns alle sein, auch für Menschen mit Diabetes."
"Leute, die vielleicht noch nicht an einem Training teilgenommen oder es genossen haben, bevor sie eine neue Klasse kennenlernen und am Ende eine tolle Zeit haben", fügte sie hinzu.
Ein sicherer Ort für Frauen und Frauen
Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, ist eine registrierte Ernährungsberaterin im Community Pediatrics-Programm des Montefiore Medical Center in der Bronx, New York.
Dieses Programm dient den Bewohnern des ärmsten Kongressbezirks des Landes, von denen viele finanzielle und soziale Hindernisse für den Zugang zu medizinischer Versorgung und anderen wichtigen Ressourcen haben.
"Das Leben in der South Bronx ist mit besonderen Herausforderungen verbunden, insbesondere in unserer mit Diabetes lebenden Schwarz-Braun-Gemeinde", sagte Tercero gegenüber Healthline. Diese Herausforderungen wirken sich direkt auf die Fähigkeit der Patienten aus, mit ihrem Diabetes umzugehen.
Zum Beispiel erschweren niedrige Einkommensniveaus vielen Bewohnern der South Bronx, sich Termine im Gesundheitswesen, Medikamente und nahrhafte Lebensmittel zu leisten.
Mehr als 40 Prozent der Einwohner der South Bronx leben in Armut - und ungefähr die Hälfte aller Haushalte in der South Bronx erhalten Unterstützung durch das Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP).
Die Instabilität der Wohnungen, der Mangel an Grünflächen und die hohe industrielle Verschmutzung erschweren es den Menschen in der Region auch, sicher, gesund und aktiv zu bleiben.
Vor der COVID-19-Pandemie arbeitete das Team von Tercero mit DiabetesSisters zusammen, um Diabetes-Sprecher und ein Treffen der PODS-Selbsthilfegruppe (Part of DiabetesSisters) in ihrem Zentrum zu veranstalten.
Dieses Treffen bietet "einen sicheren Ort für Frauen und Frauen, um ihre Bedenken, Frustrationen und Erfahrungen mit Diabetes auszudrücken", sagte sie. „Frauen tragen oft Stressfaktoren, die von der Gesellschaft nicht immer anerkannt werden. Daher ist es wirklich mächtig, einen Raum zu haben, in dem sich jeder verstanden fühlt. “
Obwohl DiabetesSisters aufgrund der Pandemie derzeit persönliche Treffen unterbrochen hat, plant die Organisation einen Neustart, wenn dies sicher ist. In der Zwischenzeit fördert DiabetesSisters weiterhin Verbindungen durch virtuelle Online-Meetings.
PODS-Meetups in Städten im ganzen Land bieten Frauen in verschiedenen Gemeinden die Möglichkeit, Geschichten, Ressourcen und Tipps auszutauschen, die für ihre Erfahrungen relevant sind.
Das Mitnehmen: Lücken im Unterstützungsbedarf der Gemeinde schließen
Wie sieht Erfolg für ein Diabetes-Aufklärungsprogramm aus? Laut Drago besteht der Schlüssel darin, Frauen zu befähigen, „das Wissen, das sie erhalten, zu übersetzen und auf ihr Leben anzuwenden“.
Laut den Gesundheits- und Fitnessexperten, von denen wir gehört haben, erreicht DiabetesSisters dieses Ziel durch sein interaktives Programmdesign und seine Reaktion auf die Gesundheitsbedürfnisse der Community-Mitglieder.
Die Organisation setzt sich auch dafür ein, unterversorgte Bevölkerungsgruppen zu erreichen, darunter hispanische, schwarze und südasiatische Gemeinden.
"DiabetesSisters hat viele verschiedene Gemeinschaften erreicht", sagte Lavernia. „Die interaktiven Programme haben zur Entwicklung besserer Lehrmittel geführt, beispielsweise Ressourcen in mehreren Sprachen. Patienten helfen uns, Lücken zu finden, von denen wir als Lehrer nichts wussten! “
