Die Erholung von der Operation kann einige Zeit dauern und mit Beschwerden verbunden sein. Viele Menschen fühlen sich ermutigt, sich wieder besser zu fühlen. Manchmal kann sich jedoch eine Depression entwickeln.
Depression ist eine Komplikation, die nach jeder Art von Operation auftreten kann. Es ist eine schwerwiegende Erkrankung, die Aufmerksamkeit erfordert, damit Sie die Behandlungen finden, die Ihnen bei der Bewältigung helfen können.
Ursachen
Viele Menschen, die an einer postoperativen Depression leiden, erwarten dies nicht. Ärzte warnen die Leute nicht immer vorher davor.
Zu den Faktoren, die dazu beitragen können, gehören:
- Depressionen vor der Operation haben
- chronischer Schmerz
- Reaktionen auf Anästhesie
- Reaktionen auf Schmerzmittel
- der eigenen Sterblichkeit gegenüberstehen
- der physische und emotionale Stress der Operation
- Bedenken hinsichtlich Ihrer Genesungsgeschwindigkeit
- Angst vor möglichen Komplikationen
- Schuldgefühle in Abhängigkeit von anderen
- Bedenken, dass die Operation möglicherweise nicht ausreicht
- Stress im Zusammenhang mit Erholung, Rückkehr nach Hause, finanziellen Kosten und so weiter
Bestimmte Operationen können ein höheres Risiko für eine postoperative Depression mit sich bringen, sie können jedoch nach jeder Operation auftreten.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 fand einen Zusammenhang zwischen postoperativen Depressionen und Menschen mit chronischen Schmerzen. Eine postoperative Depression kann auch ein Prädiktor für die folgenden Schmerzen sein.
Depressionen, Knieoperationen und Arthrose
Einer Studie zufolge litten 10,3 Prozent der Menschen, die sich einer Knieoperation unterzogen hatten, an Depressionen.
Andere Untersuchungen legen jedoch nahe, dass 20 Prozent der Menschen mit Arthrose, einem häufigen Grund für eine Knieoperation, von Depressionen betroffen sein können.
Einige Menschen stellen möglicherweise fest, dass sich ihre Depression nach der Operation bessert, insbesondere wenn sie ein gutes Ergebnis erzielen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Depressionen das Risiko einer periprothetischen Gelenkinfektion (PJI) bei älteren Menschen erhöhen können, die sich einem vollständigen Knieersatz unterziehen.
Depression nach Herzoperation
Depressionen nach Herzoperationen sind so häufig, dass sie ihren eigenen Namen haben: Herzdepression.
Laut der American Heart Association (AHA) leiden etwa 25 Prozent aller Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, an Depressionen.
Diese Zahl ist signifikant, da die AHA darauf hinweist, dass ein positiver Ausblick dazu beitragen kann, Ihre Heilung zu verbessern.
Symptome einer postoperativen Depression
Die Symptome einer postoperativen Depression können leicht übersehen werden, da einige von ihnen den Nachwirkungen der Operation ähnlich sein können.
Sie beinhalten:
- übermäßiges Schlafen oder häufigeres Schlafen als normal
- Reizbarkeit
- Verlust des Interesses an Aktivitäten
- ermüden
- Angst, Stress oder Hoffnungslosigkeit
- Appetitverlust
Medikamente und die Folgen einer Operation können zu Folgendem führen:
- Appetitlosigkeit
- übermäßiger Schlaf
Wenn Sie jedoch emotionale Symptome wie Hoffnungslosigkeit, Unruhe oder Verlust des Interesses an Aktivitäten neben Müdigkeit und Appetitlosigkeit haben, können dies Anzeichen für eine Depression nach der Operation sein.
Wenn die Symptome länger als 2 Wochen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über Depressionen zu sprechen.
Wenn unmittelbar nach der Operation eine Depression auftritt, kann dies eine medikamentöse Wirkung sein. Wenn die Symptome 2 Wochen oder länger anhalten, können sie ein Zeichen für eine Depression sein.
Hier erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Depression erkennen.
Umgang mit postoperativen Depressionen
Es ist ein wichtiger Schritt, im Voraus zu wissen, was zu tun ist, um eine Depression nach der Operation zu behandeln.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Bewältigung helfen können:
1. Fragen Sie Ihren Arzt
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie an einer postoperativen Depression leiden könnten.
Sie können möglicherweise Medikamente verschreiben, die Ihre postoperative Versorgung nicht beeinträchtigen. Sie können auch einen geeigneten Psychologen empfehlen.
Wenn Sie erwägen, natürliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme sicher ist oder ob sie die bereits verwendeten Medikamente beeinträchtigen könnten.
2. Geh raus
Ein Szenenwechsel und ein Hauch frischer Luft können helfen, einige der Symptome einer Depression zu lindern.
Wenn eine Operation oder ein Gesundheitszustand Ihre Mobilität beeinträchtigt, kann ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Sozialarbeiter Ihnen möglicherweise bei einem Szenenwechsel helfen.
Möglicherweise müssen Sie überprüfen, ob an dem Ort, den Sie besuchen möchten, kein Infektionsrisiko besteht. Sie können Ihren Arzt vorab nach diesem Risiko fragen.
3. Konzentrieren Sie sich auf das Positive
Setzen Sie sich positive und realistische Ziele und feiern Sie Ihre Fortschritte, wie klein sie auch sein mögen. Die Zielsetzung kann Ihnen dabei helfen, einen positiven Ausblick aufrechtzuerhalten.
Konzentrieren Sie sich auf die langfristige Erholung anstatt auf die Frustration, nicht dort zu sein, wo Sie so schnell sein möchten, wie Sie möchten.
4. Übung
Trainieren Sie so viel wie möglich, sobald Ihr Arzt dies empfiehlt.
Wenn Ihre Operation ein Ersatzknie oder eine Hüftoperation war, ist Bewegung Teil Ihres Behandlungsplans. Ihr Therapeut wird speziell Übungen verschreiben, die Ihnen bei Ihrer Genesung helfen.
Fragen Sie bei anderen Arten von Operationen Ihren Arzt, wann und wie Sie trainieren können.
Abhängig von Ihrer Operation können Sie möglicherweise kleine Gewichte heben oder sich im Bett dehnen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, einen für Sie geeigneten Trainingsplan zu erstellen.
Finden Sie heraus, welche Übungen nach einer Knieoperation gut sind.
5. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung
Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihr Gewicht zu halten. Es wird auch die Nährstoffe liefern, die Ihr Körper benötigt, um zu heilen.
Verbrauchen Sie viel von:
- frisches Obst und Gemüse
- Vollkorn
- gesunde Öle
- Wasser
Begrenzen oder vermeiden:
- verarbeitete Lebensmittel
- Lebensmittel mit zugesetzten Fetten
- Lebensmittel mit Zuckerzusatz
- alkoholische Getränke
6. Seien Sie vorbereitet
Wenn Sie Ihr Zuhause vor der Operation auf die Genesung vorbereiten, können Sie Stress und Angst reduzieren.
Dies kann auch dazu beitragen, das Risiko weiterer Probleme und Komplikationen wie Stürze und die Unfähigkeit, wichtige Dokumente zu finden, zu verringern.
Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihr Zuhause für Ihre Genesung vorbereiten können.
Wie man einem Familienmitglied bei postoperativen Depressionen hilft
Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome einer postoperativen Depression zu kennen, bevor Ihr Angehöriger operiert wird.
Hier sind einige Möglichkeiten, um zu helfen, wenn Sie glauben, dass sie unter Depressionen leiden:
- Bleiben Sie positiv, ohne ihre Gefühle von Traurigkeit oder Trauer zu mindern.
- Lassen Sie sie über alle Frustrationen sprechen, die sie haben.
- Ermutigen Sie gesunde Gewohnheiten.
- Formularroutinen.
- Helfen Sie ihnen, die Empfehlungen ihres Arztes für Ernährung und Bewegung zu erfüllen.
- Feiern Sie jeden kleinen Meilenstein, denn jeder ist bedeutsam.
Wenn sich die körperliche Verfassung Ihrer Angehörigen zu verbessern beginnt, kann sich auch die Depression verringern. Wenn dies nicht der Fall ist, ermutigen Sie sie, einen Arzt aufzusuchen.
Wegbringen
Depressionen können eine Nebenwirkung einer Operation sein.
Für jeden, der sich einer Operation unterzieht, kann es für ihn und seine Familien von Vorteil sein, zu wissen, dass Depressionen möglich sind, und die Anzeichen zu erkennen, wenn sie auftreten.
Auf diese Weise können sie wissen, wann sie medizinische Hilfe suchen müssen, damit sie frühzeitig behandelt werden können.
