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Was ist es?
Ganz einfach, grüner Ton ist eine Art Ton. Insbesondere wird es als illite bezeichnet, eine Unterkategorie von Tonen.
Der Name beschreibt die Farbe des Tons, die aus seiner Kombination von Eisenoxiden und zersetzten Stoffen - typischerweise Algen oder Chlorophyll - stammt.
Je lebendiger das Grün des Tons ist, desto wertvoller wird es angesehen.
Zusätzlich zu den Bestandteilen, die dem grünen Ton seine Färbung verleihen, enthält der Ton viele andere Spurenelemente.
Das beinhaltet:
- Montmorillonit
- Dolomit
- Magnesium
- Kalzium
- Kalium
- Mangan
- Phosphor
- Aluminium
- Silizium
- Zink
- Kobalt
- Kupfer
- Selen
Ist französischer grüner Ton die einzige Option?
Nicht unbedingt. Es wird wegen der großen mineralstoffreichen Ablagerungen von grünem Ton vor der Südküste Frankreichs normalerweise als französischer grüner Ton bezeichnet.
Grüner Ton wird jedoch auch aus anderen Teilen Europas und dem Nordwesten der Vereinigten Staaten abgebaut.
Was wird es verwendet?
Viele glauben, dass grüner Ton innere (wenn er aufgenommen wird) und äußere (wenn er auf die Haut aufgetragen wird) Vorteile hat.
Die wissenschaftlichen Vorteile des Tons sind jedoch nur begrenzt erforscht. Viele Vorteile beruhen auf Meinungen oder alten Überzeugungen.
Alte Überzeugungen legen nahe, dass grüner Ton eine von Natur aus negative elektrische Ladung hat, die sich topisch, im Blutkreislauf oder im Darm an positiv geladene Toxine anlagert.
Zu den wahrgenommenen aktuellen Vorteilen gehören:
- Verunreinigungen aus den Poren entfernen
- Peeling abgestorbener Hautzellen
- straffen und straffen die Haut
- Anregung der Durchblutung
- Hilfe bei der Heilung von Schönheitsfehlern
- Beruhigende Schnitte und Kratzer, leichte Verbrennungen, Insektenstiche und Muskelkater
Zu den wahrgenommenen internen Vorteilen gehören:
- Mineralien an den Körper liefern
- Giftstoffe entfernen
Es ist wichtig zu beachten, dass interne Anwendungen von vielen Ärzten nicht unterstützt werden.
Sie sollten immer mit einem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachpersonal sprechen, bevor Sie Ton oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Gibt es Forschungsergebnisse, die seine Verwendung unterstützen?
Es gibt einige, aber sicherlich nicht genug.
Eine 2008 veröffentlichte Studie ergab, dass grüner Ton das Bakterienwachstum verhindern kann. Dies könnte helfen, Buruli-Geschwüre und andere Hauterkrankungen zu behandeln.
Studien wurden auch an anderen Tonen durchgeführt, einschließlich Kaolin und Bentonit.
Die Forschung speziell zu grünem Ton ist jedoch gering.
Weitere Studien sind erforderlich, bevor Wissenschaftler sicher sagen können, ob grüne Tone bestimmte Vorteile im Zusammenhang mit der topischen oder internen Anwendung haben.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken zu berücksichtigen?
Genau wie bei allem anderen, was Sie aktuell anwenden oder einnehmen, sind immer Risiken zu berücksichtigen.
Wenn grüner Ton auf die Haut aufgetragen wird, ist es wichtig zu beachten, dass einige Menschen von erhöhter Empfindlichkeit, Hautausschlägen, Trockenheit oder Schuppenbildung berichtet haben - insbesondere, wenn er übermäßig aufgetragen wird.
Bei Einnahme kann grüner Ton Verstopfung verursachen. Da dieser Ton ziemlich saugfähig ist, besteht auch die Möglichkeit, dass er die Medikamente beeinträchtigt.
Denken Sie daran, dass Sie immer mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister über Ihre individuellen Risiken sprechen sollten, bevor Sie grünen Ton oder andere Nahrungsergänzungsmittel intern verwenden.
Darüber hinaus wird in einigen Anekdoten vor der Lagerung von grünem Ton in Metallbehältern oder der Verwendung von Metalllöffeln zum Mischen oder Auftragen der Substanz gewarnt.
Es wird angenommen, dass dies den wahrgenommenen Nutzen des Tons beeinträchtigen könnte, aber es gibt keine Forschung, die dies bestätigt oder leugnet.
Wie tragen Sie es auf die Haut auf?
Reinigen Sie zuerst sanft Ihre Haut und tupfen Sie sie trocken. Dann:
- Anwenden. Verwenden Sie Ihre Finger oder einen Gesichtsmaskenpinsel, um eine dünne Schicht Ton auf die gewünschte Stelle zu verteilen. Wenn Sie beispielsweise eine ölige T-Zone haben, können Sie die Maske auf Stirn, Nase und Kinn auftragen.
- Lass es sitzen. Warten Sie 10 bis 15 Minuten oder die empfohlene Zeit auf der Verpackung des Produkts.
- Entfernen und trocknen. Sobald sich die Maske trocken anfühlt und fest anfühlt, spülen Sie sie vorsichtig ab. Verwenden Sie kein Handtuch, um es aggressiv abzuwischen, da dies zu Reizungen führen kann.
Wie oft solltest du das machen?
Grüner Ton kann auf der Haut austrocknen. Vermeiden Sie es daher, ihn mehr als einmal pro Woche zu verwenden.
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, ist es möglicherweise am besten, grünen Ton nur etwa alle paar Wochen zu verwenden.
Was solltest du verwenden?
Achten Sie beim Einkauf von Hautpflegeprodukten auf Basis von grünem Ton darauf, nach einer Formel zu suchen, die mehr als nur Ton enthält.
Durch die Zugabe von feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Aloe und Squalan kann verhindert werden, dass der Ton Ihre Haut austrocknet.
Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, achten Sie auf Produkte mit zusätzlichen Tonen wie Kaolin oder Bentonit.
Hier sind einige beliebte Produkte zu beachten.
Starter-Peeling
Wenn Sie keine Vollmaske verwenden möchten, sollten Sie ein Produkt in Betracht ziehen, das nicht so lange auf Ihrer Haut sitzt, z. B. das Acure Brightening Face Scrub.
Ein sanfteres Körperpeeling ist ideal für empfindliche Hauttypen, die leicht gereizt werden.
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Trockene oder schuppige Haut
Für Menschen mit trockener, dehydrierter oder schuppiger Haut ist die Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask für ihre sanft feuchtigkeitsspendende Formel auf Squalanbasis bekannt.
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Fettige oder Mischhaut
Die BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing und Refining Mud Mask ist eine großartige Option für Menschen mit fettiger oder Mischhaut.
Die Formel enthält drei weitere mineralstoffreiche Tone sowie Holzkohle zur Reinigung und Verfeinerung der Hautstruktur.
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Gereizte oder zu Akne neigende Haut
Die Lancer Skincare Clarifying Detox Mask mit grünem Tee + 3% Schwefel ist ideal für zu Akne neigende Haut oder solche mit Rosacea oder Ekzemen. Sie enthält außerdem Schwefel, Azelainsäure und grünen Tee.
Denken Sie daran, es nicht auf offene Pusteln oder andere Wunden aufzutragen.
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Haut, die Zeichen des Alterns zeigt
Die Tammy Fender Purifying Luculent Masque ist ideal für Menschen mit feinen Linien oder anderen Zeichen des Alterns. Sie enthält das Kraut Fo-Ti, das bei der Zellregeneration helfen soll. Die sanftere Formel enthält auch Aloe, um Trockenheit vorzubeugen.
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Ist das alles was du brauchst?
Befolgen Sie nach der Verwendung Ihrer grünen Tonmaske die gleiche Reihenfolge wie bei jeder anderen Hautpflege.
Zum Beispiel könnten diejenigen mit einer einfachen dreistufigen Routine:
- Spülen Sie die Maske ab oder schrubben Sie sie mit einem Serum, das auf die spezifischen Hautbedürfnisse zugeschnitten ist. Dies trägt dazu bei, das mit Ton verbundene Austrocknen zu minimieren, was diesen Schritt besonders für Menschen mit trockener Haut wichtig macht.
- Folgen Sie Ihrem Serum mit einer Feuchtigkeitscreme und / oder einem Gesichtsöl.
- Wenn Sie dies tagsüber tun, beenden Sie Ihre Routine mit Sonnenschutzmitteln (SPF 30+), um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Woher wissen Sie, ob es einen Unterschied macht?
Unmittelbar nach der Verwendung der Maske sollten Sie klarere Poren und einen helleren Teint sehen.
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Ihre Haut rot gerötet ist. Diese Spülung ist vorübergehend und wird anekdotisch als Folge einer Kreislaufsteigerung angesehen.
Nach fortgesetzter Anwendung stellen Sie möglicherweise eine gleichmäßigere Hautstruktur, raffinierte Poren und weniger Oberflächenöle fest.
Was ist das Endergebnis?
Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, werden Sie möglicherweise die angebliche Reinigungs- und Klärungseffekte von grünem Ton genießen.
Möglicherweise möchten Sie es jedoch an einem Makel oder einem anderen kleinen Hautbereich testen, um sicherzustellen, dass eine vollständige Anwendung keine weitere Trockenheit oder Reizung verursacht.
Wenn Sie Reizungen verspüren oder weitere Fragen zu Ihrem Hauttyp haben, suchen Sie einen Dermatologen auf. Sie können Ihre Haut richtig beurteilen und Alternativen anbieten.
Jen ist Wellness-Mitarbeiterin bei Healthline. Sie schreibt und bearbeitet für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht wegschreiben, können Sie feststellen, dass Jen Yoga praktiziert, ätherische Öle verteilt, Food Network beobachtet oder eine Tasse Kaffee trinkt. Sie können ihre NYC-Abenteuer auf Twitter und Instagram verfolgen.
