Biakromiale Breite
Die Breite zwischen Ihren Schultern kann je nach Genetik, Gewicht, Körpertyp und anderen Faktoren variieren. Die Forscher, die sich mit der menschlichen Messung befassen, der sogenannten Anthropometrie, haben Metriken und Methoden zur Messung der Breite Ihrer Schultern entwickelt. Der offizielle Begriff, der zur Beschreibung dieser Messung verwendet wird, ist "biacromiale Breite" oder "biacromialer Durchmesser".
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie die Durchschnittswerte der Schulterbreite im Laufe der Zeit ausgesehen haben und wie Sie Ihre eigene Schulterbreite messen können.
Was ist eine durchschnittliche Schulterbreite?
Wenn "biakromialer Durchmesser" für Sie nach einem veralteten Begriff klingt, liegt das daran, dass dies der Fall ist. Es wird wahrscheinlich nicht mehr so oft verwendet wie früher. Dies könnte teilweise daran liegen, dass die USA seit über 30 Jahren keinen offiziellen Schulterbreitendurchschnitt mehr veröffentlicht haben.
Dies stellt einige Herausforderungen dar, um die durchschnittliche Schulterbreite für US-amerikanische Männer und Frauen heute zu ermitteln. Die meisten Daten, die wir über die aktuelle durchschnittliche Schulterbreite haben, sind anekdotisch.
Im Gegensatz dazu veröffentlichen die Zentren für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten (CDC) weiterhin detaillierte Aufschlüsselungen der durchschnittlichen Größe, des Gewichts, des BMI und anderer Körpermaße, aufgeschlüsselt nach ethnischer Zugehörigkeit, Alter und Größe.
Anekdotenbeobachtungen zeigen, dass die Durchschnittswerte der Schulterbreite je nach ethnischer Zugehörigkeit, Ernährung, Bewegung und Familiengeschichte variieren können. Statistiken zeigen, dass Männer und Frauen weltweit größer und breiter werden. Folgendes wissen wir:
Durchschnittliche US-Schulterbreite in den 1960er Jahren
Umfragedaten aus den frühen 1960er Jahren ergaben, dass 3.581 amerikanische Frauen über 17 Jahre eine durchschnittliche Schulterbreite von 35,3 cm hatten. Männer hatten eine durchschnittliche Schulterbreite von 39,6 cm (15,6 Zoll), basierend auf 3.091 Umfrageteilnehmern. Aber die Dinge haben sich seitdem geändert.
Durchschnittliche US-Schulterbreite 1988 bis 1994
Die CDC-Umfragedaten von 1988 bis 1994 fassen die biakromialen Messungen von 8.411 Frauen ab 20 Jahren zusammen. Basierend auf ihren Messungen betrug die durchschnittliche Schulterbreite für amerikanische Frauen 36,7 cm. Basierend auf den Schultermessungen von 7.476 Männern im Alter von 20 Jahren und älter, die im selben Zeitraum durchgeführt wurden, betrug die durchschnittliche Schulterbreite von Männern in den Vereinigten Staaten 41,1 cm (16,1 Zoll).
Durchschnittliche Breite von Unterarm zu Unterarm des US-Militärpersonals im Jahr 1988
Einige Messungen sind etwas anders als die streng biakromiale Breite und erstrecken sich von Arm zu Arm. Eine Umfrage von 1988 unter US-Militärangehörigen ergab eine durchschnittliche Breite von Unterarm zu Unterarm (Trizeps zu Trizeps) für Männer von 54,6 cm.
Bei dieser Umfrage wurde die Schulterbreite von 1.774 Männern über 19 Jahren gemessen, und alle Teilnehmer waren Militärangehörige. In derselben Umfrage wurden 2.208 weibliche Teilnehmer mit einer durchschnittlichen Breite von Unterarm zu Unterarm von 46,8 cm (18,4 Zoll) berechnet.
Die Messung der Breite von Unterarm zu Unterarm ist tendenziell breiter als die Standardmessung von Schulterblatt zu Schulterblatt (biakromiale Breite).
Durchschnittliche schwedische Schulterbreite im Jahr 2009
Eine 2009 in Schweden durchgeführte Umfrage ergab, dass die durchschnittliche Schulterbreite für 105 Männer über 18 Jahre 15,5 Zoll betrug. Von 262 gemessenen Frauen betrug die durchschnittliche Schulterbreite 14 Zoll. Diese Umfrage ergab, dass die durchschnittliche menschliche Dimension der schwedischen Bevölkerung in den letzten 40 Jahren zugenommen hat.
Möglichkeiten, Ihre Schulterbreite zu messen
Wenn Sie daran interessiert sind, wie Sie mit historischen Durchschnittswerten messen können, schnappen Sie sich einen Freund und ein Maßband, um Ihre Schulterbreite am einfachsten zu ermitteln.
Die offizielle Methode zur Messung Ihrer Schulterbreite ist die Messung von Gelenk zu Gelenk von Schulterspitze zu Schulterspitze. Dies kann mit dem Rücken zu Ihrem Freund geschehen, der ein Maßband hochhält.
Messen Sie Ihre Schultern mit Hilfe
Weisen Sie Ihren Freund an, das Ende des Maßbandes an der Stelle zu platzieren, an der Ihre Schulter auf die Oberseite Ihres Arms oder auf den schönsten Teil Ihrer Schulter trifft. Von dort aus sollten sie das Klebeband straff halten und das Klebeband gerade bis zur Spitze Ihres anderen Schulterblatts strecken. Das Maß ist Ihre Schulterbreite.
Messen Sie Ihre Schultern selbst
Wenn Sie alleine sind und Ihre Schultern messen möchten, stellen Sie sich mit erhobenem Kopf an eine Wand. Greifen Sie mit einem Bleistift mit der rechten Hand über Ihre linke Schulter und markieren Sie die Stelle direkt über Ihrem Schultergelenk. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite mit der anderen Hand. Verwenden Sie dann ein Maßband, um den Abstand zwischen den beiden Markierungen zu messen.
Messen Sie Ihre Schultern von Trizeps zu Trizeps
Dies ist eine viel einfachere Messung, wenn Sie jemanden bei sich haben!
Um Ihre Schultern von Arm zu Arm zu messen, misst ein Anthropometriker mit großen Messschiebern die Breite Ihrer Schultern einschließlich Ihrer Arme. Um dies zu replizieren, stellen Sie sich einem Partner gegenüber und verwenden Sie ein Maßband, um diese Messung zu erhalten.
Lassen Sie Ihre Arme entspannt an Ihren Seiten hängen. Versuchen Sie, Ihre Haltung so aufrecht wie möglich zu halten, aber auch immer noch entspannt. Lassen Sie die andere Person von den Oberarmen aus über Sie hinweg messen. Abhängig von den Konturen Ihres Körpers ist diese Messung möglicherweise einfacher oder genauer, wenn sie über Ihren Rücken und nicht über Ihre Vorderseite gemessen wird.
Messen für einen Zweck
Die Schulterbreite allein sagt möglicherweise nicht so viel aus wie in Kombination mit anderen Körpermaßen. Forscher nehmen diese Messungen aus allen möglichen Gründen vor. Sie nehmen Körpermaße vor, um die Wachstumsmuster und die Gesundheit einer Bevölkerung zu verstehen und um die Gestaltung der von uns genutzten Räume zu messen - von Autos über Stühle bis hin zu Hilfsmitteln. Es ist sogar so, wie die Breite Ihres Hemdes dimensioniert wird und wie ein Schneider die Kleidung besser passt.
Die Schulterbreite ist eine Schätzung entfernt
Die durchschnittliche Schulterbreite hat sich im Laufe der Jahre leicht verändert. Ohne neuere Messungen einer großen Stichprobe verschiedener Populationen ist es schwierig, die aktuelle durchschnittliche Schulterbreite zu ermitteln.
Basierend auf biakromialen Messungen, die in den vergangenen Jahren durchgeführt wurden, und Trends, die von Forschern beobachtet wurden, kann man wahrscheinlich mit Sicherheit sagen, dass in den USA die durchschnittliche Schulterbreite bei Männern mindestens 41 cm und bei Frauen 36 cm beträgt.
Je nachdem, wofür die Messung verwendet wird, kann die Messung der Schulterbreite variieren.
