Eine beliebte Haushaltspflanze könnte als neue und wirksame Möglichkeit für Menschen, ihren Diabetes in Zukunft zu behandeln, vielversprechend sein - vielleicht sogar ohne Nebenwirkungen.
Untersuchungen legen nahe, dass Saft aus der dürreresistenten Aloe-Vera-Pflanze Menschen mit Diabetes helfen könnte, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Was die Forschung sagt
Die Menschen haben Aloe Vera - der Gattung - angenommen Aloe - für seine medizinischen Eigenschaften seit Jahrhunderten. Aloe Vera hat einen langjährigen Ruf für seine entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften, einschließlich der Heilung von Sonnenbrand und anderen Wunden.
In der Tat enthält Aloe Vera 75 aktive Komponenten, darunter:
- Vitamine
- Mineralien
- Enzyme
- Aminosäuren
Obwohl Experten darauf hinweisen, dass noch mehr Forschung erforderlich ist, haben sich Forscher in den letzten Jahren mit dem Potenzial von Aloe Vera befasst, Menschen dabei zu helfen, ihren hohen Blutzuckerspiegel zu senken und ihren Diabetes in Schach zu halten.
Im Jahr 2016 überprüfte ein Forscherteam eine Reihe von Forschungsstudien, in denen die Verwendung von Aloe Vera bei Menschen mit Diabetes und Prädiabetes untersucht wurde. Einige dieser Studien untersuchten die Auswirkungen von Aloe Vera auf wichtige Faktoren, die sich auf die Gesundheit einer Person mit Diabetes auswirken.
Aloe Vera kann helfen, zu senken:
- Nüchternblutzucker (FBG)
- Hämoglobin A1c (HbA1c), das den 3-Monats-Durchschnitt der Menge an Blutzucker anzeigt, die an das Hämoglobin in Ihren roten Blutkörperchen gebunden ist
Der bisherige Bericht besagt, dass Aloe Vera einen positiven Einfluss auf die Blutzuckerkontrolle zu haben scheint.
Angebliche Vorteile
Untersuchungen legen nahe, dass Aloe-Vera-Saft oder Nahrungsergänzungsmittel eine Reihe möglicher Vorteile für Menschen mit Diabetes haben könnten:
- Senken Sie den Nüchternblutzuckerspiegel. Eine Studie aus dem Jahr 2015 legt nahe, dass die Einnahme von Aloe Vera Gel Menschen dabei helfen kann, einen besseren Nüchternblutzuckerspiegel zu erreichen sowie Körperfett und Gewicht zu reduzieren.
- Nur wenige Nebenwirkungen. Wie die Autoren einer im Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics veröffentlichten Übersicht über Studien feststellten, schienen die meisten Personen, die an Studien mit Aloe-Vera-Präparaten teilgenommen hatten, die Aloe-Vera zu tolerieren und zeigten keine nachteiligen Nebenwirkungen.
- Niedrigere HbA1c-Durchschnittswerte. Eine weitere Überprüfung der Studien ergab, dass die Forschungsergebnisse dazu derzeit gemischt sind. Eine klinische Studie mit Laborratten ergab, dass Aloe Vera den Tieren half, ihre HbA1c-Spiegel zu senken, was auch für Menschen mit Diabetes ein gutes Zeichen sein könnte. Eine frühere klinische Studie mit Menschen erzielte jedoch nicht die gleichen Ergebnisse. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob und wie Aloe Vera zur Verbesserung des HbA1c-Spiegels verwendet werden kann.
- Mehr Leute könnten es nehmen. Menschen mit Typ-2-Diabetes nehmen ihre Medikamente nicht immer wie angegeben ein. Tatsächlich stellt eine Studie fest, dass weniger als die Hälfte der Menschen mit Typ-2-Diabetes in der Lage sind, ihre Blutzuckerziele zu erreichen. Es kann sich um Kosten, um die Bewältigung von Nebenwirkungen oder um eine Kombination von Faktoren handeln.
Nachteile
Einige der angeblichen Vorteile von Aloe Vera könnten tatsächlich Nachteile sein.
Zum Beispiel warnt das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH), dass orale Aloe Vera Ihren Blutzuckerspiegel senken könnte. Dies ist einer der Gründe, warum Wissenschaftler so daran interessiert sind, Aloe-Vera-Produkte als mögliches Instrument zur Behandlung von Diabetes zu erforschen.
Wenn Sie jedoch bereits ein Medikament zur Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels einnehmen, kann das Trinken eines großen Glases Aloe-Vera-Saft oder eine andere Aloe-Vera-Zubereitung zu einem Absturz Ihres Blutzuckers führen.
Sie könnten eine Hypoglykämie entwickeln, eine Erkrankung, bei der Ihr Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig ist und zu Bewusstlosigkeit führen kann.
Einige Menschen schwören auch auf Aloe Vera wegen seiner abführenden Wirkung und als gutes Gegenmittel gegen Verstopfung. Die Einnahme einer Substanz mit abführender Wirkung kann jedoch die Wirksamkeit anderer oraler Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, verringern.
Ihr Körper wird diese anderen Medikamente auch nicht aufnehmen, und Sie könnten Probleme wie hohen Blutzucker haben, wenn Ihre oralen Diabetesmedikamente nicht wirken.
Die Mayo-Klinik warnt auch vor der oralen Anwendung von Aloe-Latex, der als Abführmittel wirkt, da er schwerwiegende und möglicherweise tödliche Nebenwirkungen haben kann.
Wie man es benutzt
Zunächst ein Wort der Vorsicht. Die Forschung zur Verwendung von Aloe Vera zur Behandlung von Diabetes ist noch vorläufig.
Gehen Sie noch nicht zum Lebensmittelgeschäft, um einen Behälter mit Aloe-Vera-Saft oder eine Flasche Aloe-Vera-Nahrungsergänzungsmittel abzuholen. Hören Sie auch nicht auf, Ihre aktuellen Diabetes-Medikamente einzunehmen.
Derzeit gibt es keine offizielle Empfehlung für Menschen mit Diabetes, Aloe-Vera-Präparate einzunehmen oder Aloe-Vera-Saft zu trinken. Warum? Zum Teil besteht derzeit kein Konsens über die Art der Zubereitung oder Dosierungsmenge, die am besten geeignet wäre.
Wie die Autoren der im Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics veröffentlichten Übersicht über Studien feststellten, verwendeten die Teilnehmer vieler Forschungsstudien eine Vielzahl von Arten und Dosierungsmengen von Aloe Vera.
Einige tranken Aloe-Vera-Saft, während andere ein Pulver konsumierten, das eine Komponente aus der Aloe-Vera-Pflanze namens Acemannan enthielt, ein Polysaccharid, das die Immunantwort des Körpers verbessern kann.
Bei einer solch großen Vielfalt wäre es ohne zusätzliche Forschung schwierig, eine optimale Dosis und Abgabemethode zu bestimmen.
Wenn Sie Aloe Vera ausprobieren möchten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass keine Konflikte mit bereits eingenommenen Medikamenten auftreten. Dann können Sie Ihre Optionen prüfen.
Das Endergebnis
Aloe Vera scheint vielversprechend für Menschen mit Diabetes zu sein, die ihren Zielblutzuckerspiegel halten wollen. Die wissenschaftliche Gemeinschaft hat jedoch noch keinen Konsens darüber erzielt, Aloe Vera als Strategie zur Diabetesbehandlung zu empfehlen.
Darüber hinaus sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die richtige Art der Zubereitung und Dosierung zu bestimmen.
Bis wir mehr über die beste Anwendung von Aloe Vera zur Behandlung von Diabetes wissen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aloe Vera-Produkte konsumieren.
Es ist wichtig zu wissen, wie sich Aloe Vera auf Sie und Ihren Blutzuckerspiegel auswirken kann, insbesondere wenn Sie bereits andere Medikamente zur Kontrolle Ihres Diabetes verwenden.
